#ویزیت_طب_اسلامی
#خشکی_واژن
رهگذر:
سلام
خشکی صفراسوداست هرکدوم هست خوراک گرم وترها استفاده شود
روعن نارگیل ۵ق درناف
روعن بادام شیرین وعسل ترکیب تا۲۰روز تزریق واژینال
وشیاف روغ حیوانی ازمقعد تادوهفته
🌻@eslahesabk🌻
حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
چجوری توی خونه بادکش کنیم ؟
#حجامت_خشک
#بادکش_گرم
#آموزش_بادکش
#بادکش
🔅@eslahesabk 🔅
•┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
بهبود #تنبلی تخمدان با تمرینات #یوگا
#تنبلی_تخمدان
#یوگا_تنبلی_تخمدان
🔅@eslahesabk 🔅
•┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#یوگا برای لاغری و سلامت #رحم و #تخمدان
#تنبلی_تخمدان
#یوگا_تنبلی_تخمدان
🔅@eslahesabk 🔅
•┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
#آشپزی
#مربا
✅طرز تهیه مربای #به
برای تهیه مربای #به، ابتدا پس از شستشو و خشک کردن، به را به سایز دلخواه برش بزنید و درون ظرف #مسی تا حدی که آب روی به‌ها را بگیرد روی آن آب بریزید و به مدت تقریبی 20 دقیقه بپزید. توجه داشته باشید که به‌ها نباید له شوند.
سپس #عسل را اضافه کنید و در ظرف را بگذارید تا با حرارت ملایم حدود 3 تا 4 ساعت بسته به ضخامت به‌ها بپزید.
برای چاشنی این مربا بسته به ذائقه خود از دانه‌های #هل و یا #گلاب می‌توانید بهره ببرید.
همچنین استفاده از #گردوی خرد‌شده در ساختار این مربا بسیار مطلوب خواهد بود.
برای فهمیدن این نکته که آیا شربت مربا به اندازه کافی قوام آمده است یا خیر می‌توانید یک قطره از شربت را داخل آب سرد بریزید، اگر تا ته لیوان رسید و از هم باز نشد یعنی شهد از قوام کافی برخوردار است.
اگر رنگ مربا به رنگ دلخواهتان نزدیک بود ولی شربت آن به حد کافی قوام نداشت، می‌بایست در قابلمه حاوی مربا را باز کنید و اجازه دهید با حرارت متوسط آب اضافی آن تبخیر شود.
در نهایت زمانی که شربت مربا قوام آمد و رنگ آن قرمز رنگ شد از یک قاشق چایخوری آب‌لیموی تازه برای جلوگیری از شکرک زدن مربا استفاده نمایید. توجه داشته باشید که جوشیدن بیش از حد باعث شکرک زدن مربا خواهد شد.
وقتی مربا پخته شد، آن را در ظرف مورد نظر بریزید و توجه داشته باشید که ظرف کاملاً پر شود. سپس در ظروف را بگذارید و آن‌ها را برعکس کنید تا هوا خارج و در آن محکم بسته شود. بعد از خنک شدن، ظرف مربا را در یخچال بگذارید.
#تقویت_جنسی
#زیبایی_فرزند
#صبحانه_سالم
✅جایگزین عسل:#شیره_انگور
🔅@eslahesabk 🔅
#آشپزی
#مربا
مربای #زردک
#زردک را پس از شستن و پوست گرفته، با رنده درشت، رنده کنید.
زردک رنده شده و آب را در قابلمه‌ای #مسی ریخته و روی حرارت ملایم قرار دهید تا کاملا بپزد.
#عسل را اضافه کرده و اجازه دهید روی حرارت ملایم بجوشد تا غلیظ شده و قوام پیدا کند.
در انتهای پخت، ادویه‌های ساییده(#زنجبیل ، #هل ، #دارچین ) را به مربا اضافه کرده، هم بزنید و پس از چند دقیقه حرارت را خاموش کنید.
زردک :700 گرم
عسل :500 گرم
آب :2 پیمانه
پودر دارچین :1/2 قاشق چایخوری
هل ساییده :1/3 قاشق چایخوری
#نعوظ_آور #نعوظ
#تقویت_رحم
#تقویت_اسپرم
#صبحانه_سالم
🔅@eslahesabk 🔅
#معرفی پزشک
#ویزیت
تمایل به ویزیت تلفنی یا حضوری دارید!؟
کافی است در تلگرام، ایمو، ایتا، واتساپ یا به شکل پیامک با شماره 09032959692 ارتباط بگیرید و درخواست نوبت کنید و در درخواست خود نوع ویزیت را نیز مشخص کنید، در اسرع وقت با شما تماس گرفته خواهد شد.
همچنین با همین شماره روزهای زوج ۴ تا ۸ عصر می‌توانید به شکل تماس تلفنی نیز ارتباط بگیرید.
ارادتمند همه شما
الهام اختری، پزشک و متخصص طب سنتی و هیات علمی دانشگاه
این مدت به سختی توانستم با شما عزیزان ارتباط بگیرم، گذاشتن تصویر و آپلود فیلم اینستا غیر ممکن شده و تلگرام هم به سختی و با صرف وقت زیاد !!
ارادت زیاد
سالم و شاد باشید💐
@drakhtari
@dr.elham_akhtari اینستاگرام
www.drtraditional.com
#مقویات_رحم را بشناسیم
✅میگو
✅یکی از بهترین تقویت کننده های رحم میگو است. میگو علاوه بر تولید خون خوب در بدن، به بهبود تخمک گذاری هم کمک می‌کند.
🔶️اگر میگو با پیاز و تره پخته شود و در روغن گردو تف داده شود باعث بهبود باروری می‌گردد.
🔷️میزان مصرف میگو برای تقویت رحم و بهبود بارداری هفته ای یک یا دو بار به اندازه ۱۰۰ تا ۱۵۰ گرم است.
🔶️روغن گردو در بعضی مراکز معتبر عرضه می‌شود در غیر این صورت می‌توانید، گردو را خورد کرده و پنج روز داخل روغن زیتون قراردهید و صاف کنید.
🔷️ترکیب میگو و زرده تخم مرغ هم به بهبود میل جنسی خانم ها کمک شایانی می‌کند.
🔶️مزاج میگو گرم است و سرد مزاجان بهتر است آن را با کمی رب انار میل کنند.
🔷️میگو سرشاز از منیزیم، کلسیم، پروتئین و مس است و در کسانی که ریزش مو دارند گزینه خوبی است.
🔶️اسید چرب و امگا سه دارد و در پیشگیری از افسردگی هم موثر است.
🔷️البته همه موارد به شرطی است که شما هضم خوبی داشته باشید و از مشکل گوارشی یا کلسترول خیلی بالا رنج نبرید.
❌تذکر:
🔶️میگو باعث افزایش ضخامت اندومتر (دیواره رحم) می‌شود و نباید در مصرف آن زیاده روی کرد.
❌بنابراین برای کسانی که ضخامت اندومتر بالایی دارند، ممنوعیت مصرف دارد.
🌻@eslahesabk🌻
#تغذیه در #ناباروری :
✅صبحانه
۱)مرباها: مربای زردک، مربای بالنگ، مربای شقاقل، مربای سیب، مربای گردو، مربای زنجبیل و مربای هویج.
۲)چهار مغز: یک قاشق غذاخوری از پودر مخلوط پسته،بادام، فندق، گردو در یک لیوان شیر با عسل و دارچین، شیر برنج خصوصاً اگر با آرد نخود درست شود.
۳)نهار و شام: حلیم گندم، آبگوشت، جوجه مرغ، گوشت بره با پیاز فراوان، گوشت بلدرچین، میگو، مرغ، ماهی، برنج با خورشت کنگر یا خورشت کرفس، آبگوشت قلم و مصرف مغز استخوان، کوکویی که از نخود، باقلا و پیاز پخته شده در شیر به همراه زرده تخم مرغ و روغن زیتون درست شود، کوکوی تره، حلیم گوشت گنجشک یا بره یا مرغابی، پیازسرخ شده با روغن گاو همراه زرده تخم مرغ، خوردن غذاهای غلیظ نفاخ مثل نخود با پیاز یا گوشت.
۴)میوه: انگور،هویج، شلغم، باقلا با دارچین، چغندر، موز، نارگیل، خربزه، انبه، توت، گلابی، انجیر، سیب، به، انار،
سبزیجات: ریحان، شنبلیله، تره، نعناع، سیر
۵)تنقلات: فندق، پسته، بادام، گردو، و خرما با شیر، حلوا از قند و نشاسته، حلوا با چهار مغز، کنجد.
🌻@eslahesabk🌻
#مقویات_رحم
#زردک یا هویج ایرانی
زردک یا هویج ایرانی، مقوی معده، کبد و رحم است.
باعث افزایش میل جنسی شده و به بهبود باروری و ارگاسم کمک می‌کند.
به جهت وجود فیبر فراوان، باعث لینت مزاج شده و در پاکسازی دستگاه گوارش موثر است.
زردک را با گوشت بزغاله یا گوشت بره بپزید و به عنوان خورش با برنج یا نان نوش جان کنید که نقش بسیار موثری در خونسازی و تولید خون صالح دارد.
مربای زردک با عسل سریع الهضم است و در تقویت میل جنسی، تآثیر بسزایی دارد
.
حلوای زردک که بهتر است بدون آرد پخته شود نیز از غذاهای تقویت کننده کبد است.
آب زردک در زنانی که دچار خونریزی هستند به بهبود شرایط کمک می‌کند و در زنان شیرده باعث افزایش میزان شیر می‌شود.
اگر از درد قاعدگی رنج می‌برید، حتماً چند روز قبل از قاعدگی از زردک استفاده کنید.
در صورتی که به زردک دسترسی نداشتید، هویج هم تا حد زیادی خواص زردک را دارد و می‌توانید آن را جایگزین کنید.
✅از بذر زردک هم می توان استفاده کرد (به اندازه یک قاشق چای خوری)
🌻@eslahesabk🌻
#مقویات_رحم
#گل_سرخ
گل سرخ (گل محمدی)، یکی از مقویات خوب رحم است. گل سرخ باعث تقویت عمومی بدن می‌شود.
بوییدن گل سرخ قلب و مغز را تقویت می‌کند.
یادتان باشد هر جا گل سرخ دیدید بو کنید و از بوی خوش آن لذت ببرید.
گل سرخ با تقویت قلب، به بهبود خون رسانی به رحم کمک می‌کند و با تقویت مغز باعث بهبود عملکرد هورمون های هیپوفیز می‌شود.
اگر گل سرخ در دسترس نبود، گلاب را بو کنید و به صورتتان بپاشید.
البته برخی افراد با این کار دچار عطسه یا زکام یا سردرد می شوند که بهتر است اول این مشکل را درمان کرده و بعد از خواص گل سرخ استفاده کنند.
این گیاه کم نظیر ملین هم هست، این کار به پاکسازی روده ها که نزدیک رحم هستند کمک می‌کند.
گل سرخ را دم کنید و یا مربای گل سرخ نوش جان کنید و با این کار قلب، ریه، معده، کبد و مغز و رحمتان را تقویت کنید.
باعث تقویت رحم و رفع برخی اختلالات قاعدگی همچنین از بین رفتن بعضی عفونت ها و ترشحات بدبوی زنانه می شود که برای رسیدن به این اثر، شخص می تواند در محلول گلاب بنشیند یا پارچه ای را به گلاب (اسانس گل سرخ) آغشته کرده، در محل قرار دهد.
🌻@eslahesabk🌻
#مقویات_رحم
#شربت_جلاب
این شربت خوشمزه در مطالعات گوناگون بر روی افسردگی، ضعف، خستگی و اختلالات گوارشی تأثیر مثبتی داشته است.
به علت وجود زعفران تقویت کننده قلب است و باعث بهبود خونرسانی به اعضاء از جمله رحم می‌شود.
به دلیل وجود گلاب، مقوی قلب، مغز، معده و رحم می‌شود و برای رحم سرد گزینه خوبی است.
🔸البته فراموش نکنید که افرادی که مزاج کبد یا قلب گرم یا خشک داشته باشند، ممکن است در اثر زیاده روی در مصرف این شربت خوشمزه دچار تپش قلب شوند🔸
🔸نکته مهم دیگر این که شربت جلاب ممکن است در افرادی که دچار سردرد می‌شوند باعث تشدید سردرد شود. پس در صورت وجود چنین مشکلاتی، پزشکتان را در جریان بگذارید.
✅روش تهیّه
جلّاب سه مادّه اصلی دارد: گلاب؛ یک جزء شیرین که می تواند شکر، نبات قهوه ای و یا عسل باشد و زعفران.
دستور اصلی تهیه جلّاب به این صورت است که یک کیلو نبات قهوه ای یا شکر قهوه ای یا عسل را با سه کیلو گلاب، روی شعله ملایم بجوشانید تا نصف شود. سپس نیم مثقال(حدود دو و نیم گرم) زعفران را در کمی گلاب حل کرده و به آن اضافه کنید و بعد از چند دقیقه جوشیدن خاموش کنید و بعد از خنک شدن در یخچال نگهداری کنید. بسیار مهم است که در طول زمان جوشیدن، مرتّبا کف هایی که روی مایع در حال جوش جمع می شود را بگیرید.
نکات مهمّ در تهیه جلّاب
1- در روش فوق، مایع نسبتا رقیقی حاصل می شود. برای نگهداری طولانی جلّاب و به ویژه در استفاده های غیردارویی می توانید نبات یا شکر قهوه ای را تا میزان یک و نیم برابر گلاب یعنی چهار و نیم کیلو افزایش دهید تا یک شربت غلیظ و باقوام حاصل شود که حتّی در خارج از یخچال تا مدّتها قابل نگهداری است.
2- جلّابی که با شکر یا نبات قهوه ای تهیه می شود خوش طعم تر است ولی جلّاب عسلی مطلوب تر است. البته این به معنای مضر بودن جلّاب شکر یا نبات قهوه ای نیست بلکه به تجربه این جلّاب ها هم اثرات درمانی بسیار زیادی دارند؛ به ویژه در افراد گرم مزاج استفاده از این جلّاب ها نسبت به جلّاب عسلی ارجح است. برای استفاده از جلّاب به عنوان شربت پذیرایی هم انواع با شکر قهوه ای یا نبات قهوه ای ایده آل تر است.
3- برای این که شربت جلّاب خوش رنگ و نماتر شود می توانید زعفران را مستقیم به آن اضافه کنید تا مقداری از رشته های زعفران در جلّاب شناور بماند و منظره زیبایی را بسازد.
روش مصرف
جلّاب به عنوان پایه شربت استفاده می شود به این ترتیب که مقدار متناسبی جلّاب را در یک مایع مثل آب یا عرقیات مناسب حل کرده و افزودنی های دلخواه را اضافه و میل می کنیم.
🌻@eslahesabk🌻
#مقویات_رحم
#به
میوه ای گرم که خوردن آن و فراورده هایش همچون دانه آن باعث تقویت رحم و تخمدان های زنان و مانع انداختن جنین توسط آن ها خواهد شد.
در منابع توصیه شده است که این میوه را به صورت خام مصرف نکرده چرا که احتمال مسدود شدن رگهای بدن در این صورت بسیار زیاد است.
🔸همچنین افراد گرم مزاج بهتر است که این میوه را با مشورت پزشک استفاده کنند.
برای کسانی که #ذخیره تخمدانی پایینی دارند، مصرف زردک، میگو، به، سیب و نخوداب موثر است.
#سقط
🌻@eslahesabk🌻
اگر قصد #بارداری دارید بخوانید
زمان ساخته شدن اسپرم در بدن مرد 74-69 روز است پس براي بدست آوردن جنسيت دلخواه از طريق تغذيه از ٧٥روز قبل اقدام كنيد.
زمان ذخيره سازی اسپرم در بدن مرد با حفظ قابليت باروری 7-5 روز است( پس حداقل در هفته دوبار نزديكي داشته باشيد)
حداكثر زمان زنده ماندن اسپرم درواژن زن 3 تا 5 روز است (يعني ممكنه پنج روز قبل تخمك گذاري نزديكي داشته باشيد و باردار بشيد)
زمان رسيدن اولين اسپرم به رحم بعد از نزديكی 90 ثانيه است (نياز نيست نيم ساعت دراز بكشيد تا برسه اسپرم خودش و ميرسونه)
زمان رسيدن اولين اسپرم به لوله های زن(لوله فالوپ) بعد از نزديكی 5 دقيقه است.
زمان زنده ماندن تخمك 48-25 ساعت است.
بهترين زمان نزديكي برای بارداری 3 تا 4 روز قبل تا 2 روز بعد از #تخمك_گذاری است .
هروز اجتناب از نزديكی 0.4 سی سی به حجم مايع منی و 10 تا 15 ميليون به تعداد اسپرمها اضافه میشه(براي همين ميگن يك روز در ميون نزديكي داشته باشيد)
🌻@eslahesabk🌻
#مقویات_رحم
🔸آب سیب
🔸آب سیب و به
🔸آب هویج
🔸چلو ماهیچه
🔸گوشت بره با سماق فراوان
🔸گل محمدی
🔸روغن گل محمدی
🔸بادام درختی
🔸 فندق
🔸شربت گلاب
🔸شیره انگور
🔸عصاره گوشت
🔸فالوده سیب
🔸گوشت های کبابی
🔸کباب گنجشگ
🔸حلوای هویج
🔸رب به
🔸شلغم
🔸ارتباط جنسی
🔸خواب شبانه منظم
🔸حمام نرفتن و عدم طهارت با آب در دوران قاعدگی
🔸استراحت بدنی در قاعدگی
🔸پوشاندن شکم مخصوصا زیر ناف در روز و حین خواب
🔸عدم نشستن در جاهای سرد
🔸پرهیز از خیس شدن شکم هنگام ظرف شستن
🔸استفاده از جوراب و پاپوش حتی زمان خواب
🔸پرهیز از استحمام با آب سرد
🔸پرهیز از نوشیدن آب سرد ناشتا
🔸درصورت اضافه وزن کاهش وزن
🔸اجابت مزاج و جلوگیری از یبوست
🔸 ورزش روزانه و پیاده روی حداقل نیم ساعته
🔸عدم پوشیدن لباس تنگ
🔸عدم افراط و تفریط در رابطه (هفته ای ۲ تا ۳ مرتبه)
🔸حذف ترشیجات
🌻@eslahesabk🌻
#خشکی_واژن
#شیر_ترنجبین
♻️یکی از بهترین رطوبت بخش‌ها
🔸افرادی که پوست و بدن خشکی دارند
🔸خانم‌هایی که رحم خشک دارند
🔸و افرادی که مَنی ندارند یا مَنی کمی دارند
🔸و یا حتی ذخیره تخمدان کمی دارند(افراد خشک مزاج)
✅شیر و ترنجبین یکی از بهترین رطوبت بخش‌ها و تقویت کننده‌ها می‌باشد
🥣🥛ترنجبین را به شیر گرم اضافه کنید، هم بزنید تا حل شود؛ سپس صاف کرده (با پارچه صاف کنید تا خس و خاشاک گرفته شود) و بجوشانید، تا مثل حلوا سفت شود (شُلی نداشته باشد) مزه‌ی آن مانند شکلات می‌شود.
#ذخیره_تخمدان
#اسپرم
#اسپرم_ساز
🌻@eslahesabk🌻
#تقویت_اسپرم
دکتر داود
انیسون دویست گرم تهیه کنید تمیز کنید صد گرم رو در سینی بریزین، روش آب لیموترش تازه بریزید تا یک بند انگشت روشو بگیره بزارید خشک بشه
❇️هفت بار این کارو تکرار کنید. آخرین بار که خشک شد، با مابقی مخلوط و پودر کنید. بهش پودر مصطکی سی گرم و زعفران یک مثقال و تخم شلغم پنجاه گرم و تخم شنبلیله سی گرم و کمی قند اضافه کنید و روزی به اندازه سه تا خرمای کوچیک میل کنید.
بعد برید آزمایش😃
#اسپرم
🌻@eslahesabk🌻