eitaa logo
اصلاح مزاج و اصلاح سبک(بارداری سالم )
18.9هزار دنبال‌کننده
1هزار عکس
551 ویدیو
235 فایل
بسم الله الرحمن الرحیم   رَبِّ لاتَذَرْنِي فَرْداً وَأَنْتَ خَيْرُالْوارِثِينَ برای سلامتی وظهورآقا امام زمان(عج)صلوات نذرمطالب هدیه به روح *شهید روح الله عجمیان* کانال نذره ، تبلیغ و تبادل ×
مشاهده در ایتا
دانلود
📜خواص : ✓ادرار آور ✓رفع چربی خون ✓رفع ✓پاکسازی کلیه سنگ ساز و... 🌻@eslahesabk🌻
خواص دم کرده ⏪ طرز تهیه : 1 قاشق غذاخوری بابونه به همراه آب جوش 15 دقیقه دم بکشد ⏪ طبیعت : گرم و خشک ⏪ خواص : ضد ، آرام بخش ، بویژه اعصاب و روده و مقوی آنها، شستشو دهنده بسیار قوی ها ، تقویت کننده کلی سیستم عصبی، ضد تب، ضد انگل، ضد 🌻@eslahesabk🌻
🥣  مواد لازم برای یک نفر : 📌هویج (زردک)پخته رنده یا پوره شده یک عدد 📌بادام پوست کنده و آسیاب شده یک قاشق مرباخوری 📌آرد برنج یک قاشق  غذاخوری 📌 آب یک لیوان 📌شیره انگور یک قاشق مرباخوری 📌گلاب و زعفران مقداری 📌کره حیوانی یک قاشق چایخوری خواص : ☀️تقویت 🔅مفید در دوران بارداری ( بدون زعفران ) ☀️مفید در دوران شیر دهی 🔅کمک به بهبود عملکرد و ها ☀️تولید صاف و صالح در کبد 🔅کمک به از بدن ☀️ضد 🔅کمک به رفع سرفه ( بدون زعفران و شیره انگور ) 🔅طرز تهیه فرنی هویج بادام 📍ابتدا آرد برنج را در آب حل کنید و در ظرفی ریخته، هویج پوره یا رنده شده و پودر بادام را به آن اضافه کرده و روی شعله ملایم خوب هم می زنیم و بعد از پخته شدن گلاب ، شیره انگور، زعفران و کره را اضافه کنید . ❌❌فرنی بهتر است جایگزین وعده غذایی در صبحانه، عصرانه یا افطاری شود؛ افراد نباید این دسر را پس از ناهار یا شام میل کنند، زیرا موجب مشکلات گوارشی و چاقی می‌شود. 🌻@eslahesabk🌻
🔰: ❓علت : 1 -یا معلول است .2 -یا معلول می باشد ، حتما بررسی شود... ⚠️توجه: علل بیماری مشخص شود و طبق نسخه زیر نسخه داده شود : 🔸 : 🍯درمان : هفته ای 5 وعده ارده و سه شیره به عنوان صبحانه میل شود و 2 وعده صبحانه عسل میل شود... 🌀داروی مسخن روایی و اجتهادی تجویز شود... 🥃شربت سرکنگبین شبها موقع خواب میل شود... 🥕زردک و آب زردک مصرف شود... 🔅استعمال نوره انجام شود... ⚱ماساژ کمر با روغن سیاه دانه روزی 3 مرتبه انجام شود و حتما با شال پشمی بسته شود... 🌰7 عدد انجیر در آب خیسانده شود شامگاه میل شود... 🥜روزی 14 عدد بادام مثل آدامس جویده شود میل شود... 🫒روزی 7 عدد زیتون میل شود... 🥛شیر + عسل روزی 1 لیوان میل شود... ☀️پاهارا در معرض آفتاب بگذارد... ⚱با ترکیب روغن سیاه دانه و بادام تلخ روزی ۵ مرتبه پاها از پایین به بالا روغن مالیده شود... ❌اصلاح تغذیه ، ترک جدی سردیجات، مواد کارخانه ای انجام شود... 🔸 : 🍯درمان : هفته ای 5 وعده ارده و سه شیره به عنوان صبحانه میل شود و 2 وعده صبحانه عسل میل شود... 🥃شربت سرکنگبین و شونیسل و فومیسل میل شود... ⚜استعمال نوره انجام شود... ⚱ماساژ با روغن بادام تلخ + سیاه دانه روزی 3 مرتبه انجام شود... 🌰7 عدد انجیر در آب خیسانده شود شامگاه میل شود... 🥜روزی 14 عدد بادام مثل آدامس جویده شود میل شود... 🫒 روزی 7 عدد زیتون میل شود... 🥛شیر + عسل روزی 1 لیوان میل شود... ☀️پاهارا در معرض آفتاب بگذارد... 🍾استشمام عطر گل محمدی هنگام خواب درجایگاه سیبیل مالیده شود... 🥓سه شیره ، روغن زیتون ، سویق کامل ، کباب برای تقویت قوای بدن و قلب مصرف شود... ❌اصلاح تغذیه ، ترک جدی سردیجات ، مواد کارخانه ای انجام شود... 🌻@eslahesabk🌻
و# سنبل_الطیب 🔹↫ طبیعت:گرم و تر 🔹↫ خواص: 🔹↫ خواب آور، آرامبخش اعصاب، پایین آورنده فشار خون، رفع خشونت نای، سینه، تنگی نفس، گلو درد، مقوی ، و سرد، افزایش ترشح ادرار، ضد های عصبی، درد ، قولنج، اسپاسم، تشنج، صرع، ، ، وسواس و •↬ ✍️↫ طرز تهیه : 🔹↫ دو قاشق غذاخوری(یک مشت)گل گاو زبان + یک قاشق غذا خوری(یک مشت کوچک)سنبل الطیب + دو لیوان آب جوش + نبات،نیم ساعت دم بکشد تا به رنگ قرمز آلبالویی در میاد. 🌻@eslahesabk🌻
🔻خواص: پاکسازی و مفید برای و اصلاح رفع مشکلات پوستی رفع بسیاری از انواع کمردرد  و پادرد ناشی از غلظت خون ✅ در فصل به مدت ده شب به جای شام انار شیرین يا میخوش به اندازه ای که میل دارید تناول کنید. 🔻نکته: هسته های انار را خوب بجوید تا دچار یبوست نشوید، 🔻نکته دو:  پره ها و پی انار را خورد کرده داخل دانه های انار بریزید و میل کنید. 🔻 قبل و بعد آن کمی نمک طبیعی میل کنید 🔻 اگر سیر نشدید یا احساس ضعف رفتن  معده داشتید بعد آن چند عدد خرما میل کنید 🌻@eslahesabk🌻
❇️ کنترل و کاهش قند خون ❇️ کمک به سیستم گوارشی بدن ،سیستم هضم و بهبود یبوست ❇️ کمک به درمان عفونت و مثانه ❇️ دفع سنگ و کیسه صفرا ❇️ کمک به درمان بیماری رماتیسم و کاهش در. مفاصل ❇️ افزایش شیر مادران ❇️ ایجاد آرامش (تقویت اعصاب ، سرشار از پتاسیم) ❇️ تقویت سیستم ایمنی بدن ❇️ کاهش ابتلا به پروستات ❇️ تقویت ریشه های مو و جلوگیری از ریزش مو ❇️ کمک به درمان و.... 🔴محتوای غذایی آن نیز شامل موارد زیر می شود. فسفر ، منیزیم ، کلسیم ،آهن ، روی ،پتاسیم و... نحوه ی آماده سازی : مقداری پودر قهوه ی هسته خرما داخل آب جوش ریخته و بگذارید ده دقیقه دم بکشد ➖ قهوه هسته خرما را می توان با آب گرم، آب سرد و یا شیر مخلوط کرده و میل نمود. همچنین دم کرده این قهوه دارای طبع گرم می باشد 🌻@eslahesabk🌻
#رژیم_انگور از نظر طبیعت گرم و تر بوده و خود به تنهایی است. بهترین نوع آن و یاقوتی می باشد. مُصلح انگور زیره، بادیان، رازیانه، تخم کرفس، سکنجبین، و غذاهای ترش بوده و نیز همزمان و بدنبال مصرف انگور نباید آب بخورید. بهترین فرم خوراکی آن بصورت آب آنگور تازه می باشد. خواص: - تولید کننده می باشد-  رفع خستگی و ضعف عمومی-  تقویت کننده قوی سیستم ایمنی–  مغذی- مقوی(، ، ، ، )-  تقویت حافظه- تأمین کلسیم بدن- تقویت کننده جنسی (در مرد یا زن)- رفع سردی مزاج- ضد تب وتب بر – هاضم غذا- ضد صفرا و دم و سودا- هم چاق و هم لاغر کننده – مفید در بیماریهای ریوی- پیشگیری از سل(سل در قدیم به معنای سرفه های شدید و شاید سیاه سرفه بوده باشد) و سرماخوردگی- رفع سیاه سرفه-  درمان برونشیت- اشتهاآور- درمان درد شدید و حاد معده- درمان درد معدۀ مزمن- درمان سوء هاضمه- رفع استسقاء- رفع گرفتگی های کبد و طحال(مصلح آن تخم کرفس می باشد)- درمان نارسایی کبد-  درمان اسهال و استفراغ- ملین- رفع یبوست- رفع اسهال خونی-  رفع ورم یا کولیت روده- درمان کننده مسمومیتهای مزمن می باشد- برطرف کننده صفرای خون- دفع کننده صفرای بدن- شکستن سنگ صفرا- رفع یرقان(همراه با سرکه)- درمان بواسیر- مدر-  درمان سنگ کلیه و مثانه- درمان ورم کلیه- رفع سختی ادرار(آنوری)-  درمان اورمی و اسیدوز- درمان فشار خون- درمان امراض قلبی- درمان تپش قلب- درمان کم خونی– درمان کلسترول خون- شادی آور(همراه با سیب و سبزی ریحان)- درمان ضعف اعصاب یا افسردگی(همراه با کمی زعفران)- درمان سردرد و میگرنهای مزمن- درمان صرع (همراه با سداب)-  درمان امراض جلدی-  نرم کننده پوست (هم خوراکی و هم ماسک)- افزاینده شیر مادر- جلوگیری از سقط جنین (رژیم کوتاه مدت)- جلوگیری از پوکی استخوان- معالجه ورم مفاصل- درمان رماتیسم- درمان نقرس– درمان اعتیاد-  ضد ویروس(فلج اطفال و تبخال)- ضد باکتری- ضد اسکوربوت-  ضد تومور و سرطان. بمنظور درمان بیماری های ریوی فقط آب انگور بخورید نه پوست آنرا. چون دانه و پوست انگور برای معده های ضعیف ثقیل است لذا می توانید رژیم آب انگور تازه بگیرید. هر کیلوگرم انگور از نظر تامین انرژی معادل۳-۲ کیلوگرم گوشت می باشد! دستور العمل رژیم:  کلاً طول دوره رژیم ۴۰ روز می باشد که هفته اول یک وعده از سه وعده غذا، انگور خورده شود و هفته دوم دو وعده انگور ، و از هفته سوم تا آخر فقط انگور خورده شود. چون طبع انگور گرم و تر می باشد بهتر است بیشتر در افرادی که طبع سرد دارند استفاده شود ولیکن هر طبعی می تواند از آن استفاده کند بشرطی که پُرخوری انجام نشده و از مصلح نیز استفاده گردد. در صورت استفاده از آب انگور تازه می توانید از روزی دو لیوان شروع کرده و تا روزی ۱۰ لیوان هم برسانید. 🌻@eslahesabk🌻
   تقویت کننده عمومی بدن و نشاط آور است و خصوصا مقوی  و و و و پاک کننده ی ها و از ریگ و شن می باشد. محتوای شربت جلاب : زعفران و گلاب و شکر است. 🍁جلاب چیست ؟ جلاب معرب گلاب است که در حقیقت شربت نبات و گلاب و زعفران است و اشربه ای (نوشیدنی) است که در ترکیبات دارویی ذکر یافته است. 🍁طرز تهیه جلاب : طرز تهیه جلاب عبارت است از شکر یا نبات سفید ۳ کیلو همراه ۹ کیلو گلاب خالص که آن ها را با آتش ملایم بجوشانید و کف روی آن را جمع کرده و بگذارید آن قدر بجوشد تا ۶ کیلو شود، سپس ۵/۳ گرم زعفران خالص را با گلاب حل کرده به شربت اضافه می کنیم. همینطور می توانید طبق دستوری که در کتاب قانون شیخ بوعلی سینا ذکر شده است آن را تهیه کنید به این صورت که شکر یک جز و آب باران دو جز و گلاب سه جز را با هم مخلوط کرده و بر روی آتش قرار دهید تا به قوام آیند. 👌فواید شربت گوارای طبی جلاب 🍁طبیعت جلاب : معتدل مایل به گرم است. خون جید (پاک و پاکیزه) از آن حاصل می شود که می توان بعد از فصد و حجامت و جراحی و درمان کم خونی به مدت ۱۴ روز یک قاشق غذاخوری به همراه عرق مناسب و دارو های تجویز شده مصرف نمود در تمام مراحل عمر و در همه شهر ها و همه زمان ها می شود آن را مصرف کرد. 🍁خواص دارویی جلاب : جلاب یکی از مفرحات طب سنتی ایران بوده که بیشتر در درمان بیماری های سوداوی، شکستگی استخوان، سرطان، خشکی خلط  مفید بوده و داروی تسکین آسم است، تب بر و و و و ی بدن و مفرح است. 🌻@eslahesabk🌻
❇️یک نکته خیلی خیلی مهم تو سلامتی گردش خون لگنی هست یعنی خون چه جور تو لگن می چرخه پمپ گردش خون تو لگن می دونید چه ورزشی هست ؟ 🧕پیاده  روے ❇️بله ورزش هایی که پاها حرکت کنند گردش خون در لگن ایجاد می کنند خون سالم رسیدن به عضو مثل آب رسیدن به یک آبادی هست آباد میشه از علل اصلی یائسگی های زود رسی امروزی چی هست ؟ 🧕خون رسانی ضعیف در لگن ❇️بله عدم گردش خون مناسب در لگن که گفتیم از چی هست ؟ 🧕کم تحرکی ❇️عدم تحرک پایین تنه کسی که پیاده روی زیاد می کنه و پاهاش قوی داره ماهیچه پاهاش چه جوری میشه 🧕عضله ای میشه چربی ازبین میره ❇️بله پایی که این همه کار کرده گردش خون تو لگن جه جور شده 🧕زیاد میشه ❇️خوب اندام های تو این افراد اندام های توی لگن چه جور مشه 👮‍♂اندام ها قوی میشن ❇️پس هر چه پاها قوی تر بشن اعضا لگنی قوی تر میشن یک خانم که تخمدان هاش داره یائسه میشه با این روش دوباره درست می شوند البته اینا درمان مکمل هستند بحثش طولانی فعلا کافیه یک درمان زود انزالی چیه ؟ پیاده روی کوه نوردی تا گردش خون لگنی بالا رود آلت و ها قوی شود قبول ؟ 🧕بله تغذیه هم بی تاثیر نیست  ۵۰ درصد تغذیه ۵۰ درصد تحرک ❇️قطعا پس بخش زیادی از نازایی ها و مشکلات جنسی مردان از عدم گردش خون مناسب در لگن هست چه کار کنیم خوت درست بچرخد ؟ 🧕تحرک ❇️تحرک چی پا قوی بشه کوه خیلی مهمه الان برید بپرسید کسایی که رفتن پیاده روی اربعین اصلا نفخ نداشتند جرا نفخ نداشتند 🧕خون به روده ها درست میرسید قوت پیدا کردن ❇️افرین تو این روز ها همه چی مردم قاطی می خورند مدام هم از سر تشنگی آب رو غذا ولی نفخ تقریبا هیچ چرا ؟ مدام در حال خوردن 🧕تحرک زیاد و تعریق و حرارت کافی هضم سریع ❇️بله میل جنسی  کشاورز ها تا آخر عمر هست چرا 👮‍♂چون همیشه در حال تحرک و تغذیه سالم و تعریق هستن ❇️همیشه از پاهاشون کمک میگیرن مدام راه می رن گردش خون لگنی دارند کی پروستات می گیره و درمان پروستات چیه 👮‍♂لگن سرد و و و ❇️ ومدرات ✍ازسری مباحثات استاد مهدی کریمی وشاگردان 🌻@eslahesabk🌻
و نکته اخری هم که امروز بگم روز مرد نزدیکه بهترین هدیه جوراب و کلاهه😅. چه برای خودتون چه همسر اینکه باید همیشه آدم پاها رو با بپوشونه . اگر جوراب نداشته باشه گرما از بدن ادم خارج میشه بدن سرد میشه همیشه . ..همیشه باعث میشه عمر ادم زیاد بشه وقتی این دوتا رو نداشته باشی گرما از بدنت خارج میشه. .. از پایین گرما میاد به سمت بالا از سرتم خارج میشه مزاجت سرد میشه به مرور زمان. . مغزتم سرد میشه. ..) پای سرد یعنی جنسی ضعیفه یعنی عدم پای قوی جنسی بهتر نعوظ بهتر خواب شیرین تر 🔴🔴جدی بگیرید این نکته رو 🔴🔴 🌻@eslahesabk🌻
🌻: سلام بچه ها دارم از پیش دکتر برمیگردم چه چیزای عجیبی شنیدم ازش مثلا درمورد یه مثال جالب زد اینکه مردم فکر میکنن کسی که غلبه سودا داره باید گرمی بخوره فقط ، اشتباه محضه مثلا یه حبه قند رو تصور کنید اگه مستقیم گرمش کنیم میسوزه ولی اگه حل کنیم توی آب بعد گرم کنیم همه مولکولای قند گرم میشن یعنی برای درمان سودا اول باید رطوبت بدیم به بدن اگه گرمی زیاد بخوریم میشه سودای سوخته 🌻: یا مثلا درمورد گفت فقط روزای تخمک گذاری اقدام کن کیسه بیضه ها رو خالی نکنید قبل تخمک گذاری گفت روزای تخمک گذاری رو بشناس همون روزا اقدام کن اگه قبلش مرد انزال داشته باشه همش ، اسپرماش هدر میره یکی دوروز قبل و بعدش گفتم پس اینکه میگن از ده سیکل یه روز در میون؟ گفت نه اینجوری نیست 🌻: بعد گفت حتما باید خانوم بشه ترشحات خانوم خاصیت ضدعفونی کننده داره درنتیجه اسپرم رو هم میسوزونه مگه اینکه ارگاسم بشه خانوم و اسیدیته رحم تنظیم بشه به من میگفت آقایون درکی از ارگاسم خانوما ندارن خودت حواست باشه😂 🌻: عرقیجات به خودی خود ممکنه مضر باشن ولی دارو که میشن ضرر نداره مثل سرکنگبین و عرق نعناش یا سرکه اش باید با مصلحش باشه یه لیوان عرق نعنا مرد رو تا دوهفته از پا میندازه از نظر جنسی حتی زعفرون خالص یه ذره بیشتر از معمول مشکل آفرینه 🌻@eslahesabk🌻
😊تدابیر و اصلاح و تقویت ️🤔 کبد داروها و خوراکی های را به خوبی می پذیرد. پس چیزهایی مثل ، و بسیار مطلوب کبد واقع خواهند شد. مخصوصاً که برای تمام انواع کبدها مناسب است. زیرا گرمی بیش از حد ندارد، مفتح، باز کننده مجاری و منافذ کبد است و خلط خوبی در بدن تولید میکند. ️🤔همان طور که اشاره شد،کبد شیرینی را دوست دارد و مواد غذایی شیرین را به سوی خود جذب می کند. اما مصرف زیاد این مواد باعث ایجاد انسداد در کبد می شود؛ به خصوص اگر شیرینی جات غلیظ باشند مثل شیرینی جات قنادی ها بنابراین کسی که التهاب و ورم در کبد دارد، باید از این شیرینی جات پرهیز کند، چرا که این مواد خلط سنگین  تولید می کنند و انسداد در کبد ایجاد می کنند. بهترین شیرینی ها و و و   می تواند باشد. ️🤔 یعنی هنوز غذای اول هضم نشده غذای بعدی وارد بدن شود و عدم رعایت ترتیب در غذاخوردن برای کبد بسیار مضر است و همچنین ، هم مضر است. مثلاً شما به مهمانی میروید چای، میوه، تنقلات و... بعد شام می خورید،که برای معده و کبد مضر است. ️🤔.مصرف به صورت ناشتا و یا بلافاصله بعد از حرکت های سنگین مثل حمام، جماع و ورزش، کبد را ناگهانی می کند و باعث ایجاد بیماری های فراوان می شود. اگر فرد می خواهد در این حالت آب بنوشد، باید به او توصیه کرد که آب خیلی سرد ننوشد و نیز به یکباره لیوان آب را سر نکشد. بلکه جرعه جرعه و کم کم از آن بنوشد. نوشیدن آب در میانه شب و بین خواب هم صحیح نیست و بسیار مضر است بهتر است از و شربت هایی که درون ان ، ، می باشد و پایه شیرینی ان باشد استفاده کرد .  🌻@eslahesabk🌻
‍طرز تهیه رب سیب خانگی بر مبنای طب سنتی چگونه است؟🔍 👈‍ ‍ طرز تہیـــــہ رب_سیب ✅آب سیب رسیده شیرین را بگیرید و در ظرفی بریزید و روی حرارت غیر مستقیم به روش بن ماری(مثلا روی کتری در حال جوش) قرار دهید، آنقدر بماند تا غلیظ شود و به قوام رب برسد. 🔻طبع:گرم 🔹خـــــواص: 🔅تقویت ڪننده قلب،مغز،کبد 🔅بهبود دهنده دستگاه گوارش 👈طرز تهیه رب_سیب 🔹آب سیب رسیده شیرین را بگیرید و در ظرفی بریزید و روی حرارت غیر مستقیم به روش بن ماری(مثلا روی کتری در حال جوش) قرار دهید، آنقدر بماند تا غلیظ شود و به قوام رب برسد. 🔹طبع:گرم 🔸خـــــواص: ✳️تقویت ڪننده ✳️ ✳️ ✳️بهبود دهنده دستگاه رب سیب در رفع علامت صفرای متعفن در ، موثر است. تقویت کننده ، ، و در نهایت دستگاه گوارش است. مانع نزول مواد زائد به سمت معده می‌شود. برای رفع نفس تنگی مفید است و سرفه خشک را بهبود می‌بخشد. سیب، خشک کننده رطوبت اصافه معده است که رب و کبابی سیب قوی‌تر است، با خشک شدن رطوبت معده رطوبت اضافی نیز خشک می‌شود و لیزی رحم از بین رفته و زیر سه ماه از بین می‌رود رب سیب رطوبت را خشک می‌کند و از معده پاک می‌شود. 🌻@eslahesabk🌻
برای تهیه رب به که در این فصل زیاد است، چندین روش وجود دارد، با صرفه‌ترین راه این است که : سه کیلوگرم به را رنده یا چرخ کرده، می‌توانید روی آن کمی عسل بریزید، سپس به آن کمی آب (در حدی که به غوطه ور شود و زیاد نشود) و گلاب اضافه کرده، روی حرارت کم (بهتر است از شعله پخش کن استفاده کنید) قرار دهید تا کاملاً به پخته شده و له شود در طی پخت آن را به هم بزنید. در صورتی که از رب به برای حالت تهوع در بارداری و غیربارداری می‌خواهید استفاده کنید، به آن مقداری زنجبیل رنده شده در حین پخت اضافه کنید. برای جلوگیری از کپک زدن، رب در یخچال نگهداری شود. روش دوم میوه به را قطعه قطعه کرده و چند ساعت در آب بخیسانید. سپس آب به را گرفته، صاف کنید. شما می‌توانید تفاله‌های ناشی از آبگیری اولیه به را مجدداً در آبی که ابتدا در آن به را خیسانده بودید ریخته و آن را نیز صاف کرده و به آب در مرحله اول اضافه کنید. سپس بر روی حرارت ملایم قرار داده تا بجوشد. حرارت دادن تا زمانی که به غلظت مناسب برسد را ادامه دهید. می‌توان در صورت تمایل برای ماندگاری بهتر، چند قاشق عسل به آن اضافه کرد. خواص : 🔸ربی که از بدست آید، گرم و تر و است . 🔸تقویت کننده بدن بوده و می‌تواند از ریزش  به اعضای مختلف جلوگیری کند. 🔸شادی آور و تقویت کننده است. 🔸  در زنان می‌شود.  🔸کمک به غذا می‌کند و خوردن آن بعد از غذا، برای  معده مفید می‎باشد. 🔸رب به قبل از غذا خورده شود، موجب یبوست و و اگر بعد از غذا خورده شود، است. 🔸مکیدن رب به، بعد از غذا، می‌تواند و حالت تهوع در بارداری را کاهش دهد. 🔸در هفته‌های ابتدایی بارداری، خوردن رب به، بعد از غذا، برای جنین توصیه می‎شود. 🔸خوردن رب به، با تقویت کردن و اصلاح ، موجب خوشرنگی می‌شود. 🔸اگر دچار سردرد شدید مشارکتی با معده به همراه سنگینی سر، تهوع و یبوست شده‌اید، می‌توانید چند عدد تخم گشنیز را روی رب به ریخته و  یک قاشق غذاخوری بعد از غذا، هنگام سردرد مصرف نمایید، این ترکیب جلوی بخارات معده به سر را گرفته و سردرد و سرگیجه را کم کرده و به تدریج از بین می‌برد. 🌻@eslahesabk🌻
🌼🌱 تقویت : در یک لیوان مخلوط عرق و ، یک قاشق سوپخوری حل و صاف کنید. بعد از صاف کردن، یک قاشق چای خوری گرد و دو قاشق غذاخوری تمیز(بهتره نیمکوب شده باشه) اضافه و کمی گرمش کنید صبح ناشتا میل کنید. 🌸میتونید شب آماده کنید و صبح فقط گرمش کنید. 🌻@eslahesabk🌻