#پرسش سلام من ۳۲ سالمه سونو دادم گفتن تنبلی تخمدان دارم. در سونوگرافی من #کورپوس_لوتئوم تخمدان راست و فولیکول های کوچک متعدد حداکثر ۶میلی متر در هر دو تخمدان دیده شده میتونم باردار بشم؟ 🌻@eslahesabk🌻

#پرسش خانم چلوپز من اندومتریوز دارم بسیار دردهای شدیدی در دوران قاعدگی دارم چکار کنم؟ #درد_قاعدگی 🌻@eslahesabk🌻

سوال: سلام خانم دکتر نازنین.بابت وقتی که میگذارید و بدون منت پاسخگوی سوالات هستید بسیار سپاس گذارم.. همسرم مشکل اسپرم دارن ومجبور شدیم به ای وی اف رو بیاریم. درعمل پانکچر دکتر متوجه شد من هم #کیست_اندومتریوز دارم. ماه قبل انتقالم منفی شد برای سیکل جدید خودمو اماده میکنم.طبعم سرده. چه کاری میتونه به مثبت شدن من کمک کنه #انتقال_جنین #طب_سوزنی از سه ماه قبل انتقال و رژیم غذایی مقویات رحم و تخمدان بر اساس آزمایش و سونو بسیار مناسب است #دکتر_اختری 🌻@eslahesabk🌻

سوال: سلام ببخشید درمان آندومتریوز را بفرمایید تشکر #درد #اندومتریوز موارد زیر در کنترل اندومتریوز بسیار کمک کننده است: نداشتن یبوست کنترل نفخ و نداشتن آن نداشتن درهم خوری رژیم‌های دوره ای گیاه‌خواری خواب شبانه‌ی کافی ورزش منظم روزانه نخوردن غذاهای محرک مثل تنقلات و غذاهای تند و شور، چای پررنگ و ... و البته ویزیت پزشک نیز ضروری است. #دکتر_اختری #آندومتریوز 🌻@eslahesabk🌻

سوال: سلام دکتر جان نظرتون راجع به مصرف روزانه ی دوغ کفیر برای کسی که #تنبلی_تخمدان داره برای تامین ویتامین ها و کاهش استرس چی هست؟🌹 #کفیر میکروبیوم روده را اصلاح می‌کند و عالی است. #دکتر_اختری 🌻@eslahesabk🌻

سوال: سلام خانم دکتر دختری 23 ساله هستم. کم کاری تیروئید و تنبلی تخمدان دارم که البته 6 ماهه کنترل شده و دارو مصرف میکنم ، ولی به خاطر کم کاری تیروئید ، یبوست شدید دارم که با درد شکم و گاهی حالت تهوع همراه است لطفا راهنمایی کنید برای بهبود و درمان یبوست ناشی از کم کاری تیروئید چه چیزی پیشنهاد میکنید.... ممنون🙏 #یبوست لیستی از مواد غذایی مناسب برای درمان و جلوگیری از عود یبوست: مصرف فلفل سبز شیرین همراه غذا انگور شیرین بی‌دانه ضمادی از برگ بارهنگ ضمادی از برگ‌های تازه کاسنی خیسانده انجیر خشک جوشانده صاف شده کلاهک بادنجان ضمادی از تره ساطوری شده خوردن کوکوی تره خوردن خرفه دم‌نوش اسطوخودوس آش ماش مغز گردو آبغوره آلوی پخته و خیسانده آلوی خشک @drakhtari #الهام_اختری در کانال تلگرام ایشون سوال بپرسید جواب میدن @EliSare : آی دی تلگرام 🌻@eslahesabk🌻

خلاصه ای از اصلاح سبک #خانم_تاجیک مواردی که باید برای اصلاح سبک رعایت بشن: ۱-تنظیم خواب😴 ساعت ۹:۳۰ خاموشی تا ۱۰ و ۱۰:۳ خواب عمیق رفته باشیم🛌🏻 ۲-بیداری نهایت تا ۷ صبح☀️ ۳-اول صبح یک لیوان آب بخور و ۱۵ تا ۳۰ دقیقه نرمش کن🍶 ۴-ساعت صبحانه حداکثر تا ۸ یا نهایت ۸:۳۰ دیگه میل بشه ولی زودتر بهتر🍳🫖 ۵-ناهار ساعت ۱۲ الی ۲  ظهر میل شده باشه 🥣 ۶-شام قبل ساعت ۹ خورده شده باشه 🍲 بعد از ساعت ۹ دیگه چیزی خورده نشه ۷-میان وعده ها ساعت ۱۰ الی۱۱ صبح و عصرا ساعت ۴ الی ۵ یا نهایت ۶🍏🍌🍓🥝 ۸-هفته ای دوبار گوشت گوسفندی با نخود پخته شده با زعفران بدون رب مصرف بشه🥩 ۹- هرشب قبل خواب تنفس شکمی ۴۰بار یا بیشتر و روزانه هم چندبار این کار رو تکرار کنید یعنی نفس عمیق بکشید چند ثانیه نگه دارید و بازدم🗣️ ۱۰-قبل خواب روغن مالی شکم، از روز پنج سیکل تا قبل تخمک گذاری. ذخیره ها یکم محکمتر ماساژ بدن در جهت عقربه های ساعت ماساژ بدید حداقل ۱۰ دقیقه کامل گرم بشه ۱۱-جوانه ماش و گندم روزانه مصرف بشه ناهار ۲ قاشق شام هم ۲قاشق ۱۲-مصرف روزانه بادام درختی پوست کنده ۱۰ الی ۱۵ عدد  برای افراد لاغر و افراد تپلی تا ۳۰تا یا خالی یا با سیب و ارده و میوه درکنارش از مغزیجات دیگه هم در صورت امکان استفاده بش ۱۳-حذف قند شکر های مصنوعی مثل قند و شکر شکلات کیک بیسکوییت  و... حتی کیک شیرینی خانگی هم ممنوعه بستنی و کلیه چیزای که با قند شکر باشه ممنوعه شکر قهوه ای و این چیزا هم نداریم حذفه🥧🧁🍪⛔ ۱۴-جایگزین قند و شکر میتونید شیره خرما و عسل و مویز و توت و انجیر و عناب ۱۵-حذف روغن های بازاری و جایگزین روغن کنجد و زیتون یا محلی نکته♨️ روغن زیتون زیاد حرارت نبینه ۱۶-حذف رب گوجه کنسروی و جایگزین رب خانگی🥫 ۱۷-حذف تنقلات 🍿🍬🧃🥤 ۱۸-حذف فست فود🍕🍔🌭 ۱۹-محدود شدن کافئین و چای روزی دو فنجان کوچک حداکثر چای بهتره با هل یا گل سرخ و زنجبیل یا دارچین مصرف بشه☕ ۲۰-خرما روزانه به اندازه هر ۱۰ کیلو ۱ دونه خرما مثلا اگر ۶۰ کیلو باشی روزی ۶ دونه خرما ۲۱-عسل روزانه حداکثر سه قاشق مربا خوری🍯 ۲۲- شیر پاستوریزه حذفه فقط شیر محلی اصل هفته ای ۲بارکه بازم احتیاط بشه و برای تامین کلسیم همون بادام کافیه🥛 ۲۳-محدود شدن لبنیات مثل دوغ ماست پنیر به کمترین حد ممکن برسه و همراه با مصلح آن🧀 ۲۴-پیاده روی روزانه ۳۰ دقیقه الی یساعت 🚶🏻‍♀️🚶🏻‍♀️ ۲۵-رقص حداقل ۳۰ یا ۱۵ دقیقه هر روز داشته باشید عالیه تاکید موکد میشه💃🏼 ۲۶-یوگا و مدیتیشن هفته ای سه بار اگر هر روز باشه چه بهتر🧘🏻‍♀️ ۲۷-آب کافی روزانه بنوشید ۸ لیوان🍶 ۲۸-مواد نگهدارنده برای ذخیره ها سم خالصه📛 پس حذف کلیه مواد غذایی بسته بندی و کارخونه ای⛔ ۲۹- نون  سفید حذفه و نون جو، بربری، سنگک جایگزین🥖 ۳۰- اگر اضافه وزن دارید قبل از غذا جوانه و هویج بخورید ۳۱-اگر یبوست دارید حتما درمان کنید صبحا ناشتا خاکشیر و گلاب خالص بخورید و انجیر خشک با گلاب بخورید ۳۲- *کنترل استرس اینم تاکید میشه حتما مهار بشه استرس*😮‍💨 ۳۳-میوه و سبزجیات کافی بخورید🥦🥬🍅🍊🍎 ۳۴- در ماه یکبار روز آزاد هست در مصرف خوراکی های غیرمجاز اما بازم احتیاط بشه💯 ۳۵-اگر همسراتون هم مشکل اسپرم دارند در کنار شما اصلاح سبک کنند🧔🏻 ۳۶-نزدیکی بدون جلوگیری فقط در روزهای حوالی تخمک گذاری باشه در روزهای دیگه( حدود یک هفته مونده به پریود) نزدیکی با جلوگیری باشه👩‍❤️‍👨 ۳۷- تخمک گذاری تقریبا اواسط دوران سیکل هست با استفاده از کیت،ترشحات،تیر کشیدن، دمای بدن و میل جنسی بیشتر و دمای بالاتر بدن میشه فهمید برا هر خانم فرق داره. بعضیا هم تخمک گذاریشون بدون علامته💆🏻‍♀️ ۳۸-ما حدود یه هفته رو میزاریم دوران طلایی اقدام اون هفته سه الی ۴بار بصورت یک روز درمیان نزدیکی باشه✨ ۳۹-در کنار سالاد ها مثل کاهو گوجه خیار حتما از آویشن فلفل سیاه و نعنا یا پونه یا آب لیمو و نارنج طبیعی استفاده کنید 🥬🍅🥒🥕 ۴۰-بشقاب سالم شما باید ترکیبی از کربوهیدرات پروتئین و فیبر باشه🥙🥖🐟🐔 یک سوم سبزی، یک سوم خورشت، دو سوم برنج ۴۱-گوشت گاو بطور کامل حذف⛔ ۴۲-برنج حتما ایرانی باشه یعنی برنج هندی پاکستانی دانه بلند نباشه و برنج بصورت کته یا دمی پخته بشه نه آبکش! برنج با زعفران شوید یا زیره بپزید🍚 ۴۳-استفاده از کلم بروکلی، آوکادوو و لوبیا سبز بسیار مفیده🥦 ۴۴- هفته ای دو تا سه بار برای صبحانه تخم مرغ محلی با پیاز و شنبلیله میل شود🥚 ۴۵-غذاهای سرخ کردنی به حداقل برسه⛔️ ۴۶-حذف دلستر نوشابه مشروبات الکلی و قلیون و سیگار🚬🍾 ۴۷- سونو afc روز ششم قاعدگی داده شود جهت بررسی تعداد فولیکول ها ۴۸- ذخیره ها این آزمایشات رو حتما بدن:💉🩸🌡️ Lh Fsh Amh Dhea Estradiol D3 Fbs Cbc Tsh Prolactin #تاجیک #اصلاح_سبک 🌻@eslahesabk🌻

#تجربه_درمان #واریکوسل #اسپرم با سلام خدمت دوستان می‌خوام تا اونجا که بتونم و حضور ذهن دارم تجربیات خودم رو برای درمان واریکوسل و افزایش اسپرم خدمت بگم ۱_پرهیز حداقل ممکن از سردیجات ،مخصوصا غذاهای بیرون فست فودها و فلافل و.... ۲_روغن سیاهدانه و روغن بابونه رو از عطاری تهیه و با هم مخلوط کنید و هر شب قبل خواب به مدت ده دقیقه به موضع بمالید ۳_جینسینگ رو از عطاری تهیه کرده و به صورت خام میل کنید ۴_گرده نخل (که در استانهای جنوبی کشور موجود هستش )+عسل 🍯 با هم مخلوط و صبحانه معده خالی میل کنید یک قاشق چای خوری خودتان و یک قاشق چای خوری همسرتان معده خالی میل کنند. ۵_خرنوب رو از عطاری تهیه کنین که کیلو ۱۶۰هزار تومن هستش تقریبا نیم کلیو بگیرید به اندازه یک ماه دارید ،خرنوب رو بکوبید و اسیاب کنید و مثل چای دم کنید و صبحانه و شب یک لیوان میل کنید به مدت سه ماه تاثیر آن را صدرصد خواهید دید.قبل از مصرف خرنوب آزمایش بدهید و بعد از سه ماه بازم هم آزمایش دهید و مقایسه کنید که چقدر تاثیر داشته. ۶_قرص کمر رو از عطاری ها تهیه کرده و‌استفاده کنید. ۷_شیر گاو محلی +عسل +بادام تهیه کرده و برای حرکت و جهش اسپرم استفاده نمایید. ۸_ژل رویال ده گرمی فکر ۱۷۰هزار تومن هستش به مدت سه ماه استفاده کرده تاثیر ویژه آن را خواهید دید. ۹_تخم تربچه+تخم شنبلیله+سیاه دانه +عسل مخلوط کرده ومیل کنید . ۱۰-زنجبیل رو آسیاب کرده و روزی یک لیوان میل کنید البته اگر طبع شما سرد هستش ۱۱_خرما استفاده کنید. ۱۲_شیره انگور +شیره خرما +ارده مخلوط کرده و صبحانه با نان میل کنید ‌ ۱۳_تخم مرغ محلی +پیاز محلی +با روغن زیتون قرمز کرده و روی آن سیاه دانه بپاشید و با نان میل کنید. ۱۴_خاکستر هسته خرما +کلم پخته +با سرکه خمیر و روی موضع بمالید شب موقع خواب با یک دستمال ببندید ۱۵_حجامت ساق پا تاثیری فراوانی دارد حتما انجام بدید +حجامت ساکرال گودی کمر (تقویم حجامت در اینترنت هستش ) ۱۶_داروهای طب اسلامی الف:داروی واریکوسل طب اسلامی (تهیه کنین از ایشون ) و روی موضع هر شب قبل بمالید و با یک تکیه دستمال ببندید تا صبح ب:طرفیل ج:مرکب سه ،مرکب چهار،ثنا مکی ۱۷_زالو درمانی طی درمان سه دوره ای هر دوره بیست روز ۱۸_عسل+گردو +سیاه دانه +بادام +پسته+کنجد +ژل رویال+شیره انگور +شیره خرما ،همه اولی ها رو آسیاب کرده و با عسل شیره خرما مخلوط کنید و هر شب میل کنید این رو انجام بدید انشالله. بعد سه ماه حتما نتیجه میگیرید دوستان اگر مطلبی یادم اومدی اضافه میکنم همین رو هم نشر حداکثری بدید حتما با اینها انشاللله مخصوصا اونهای که تاکید کردم بعد از سه ماه به امید خدا جواب میگرید.لطفا تو تمامی گروها بفرستید تا تونسته باشیم مشکلی از مردم و رو به امید خدا حل کرده باشیم من ابلاغ توفیق رضا محمدی 🌻@eslahesabk🌻

#تقویت_جنسی سه بعد است. 1- تقویت کل توانایی جسمی 2- تقویت اعصاب و روان 3- تقویت اندام جنسی گاهی ممکن است بدن قوی باشد ولی توانایی جنسی وجود نداشته باشد. تقویت جسم یا تقویت اعصاب زمینه بهتری را برای تقویت جنسی فراهم می کند. اگر در جسم و اعصاب مشکلی نباشد و در توانای جنسی مشکل داشته باشیم این مشکل از سردی اندام جنسی ناشی می شود لذا اندام را باید گرم کرد. همه گرمی ها جسم و اعصاب را گرم و تنظیم می کنند و در اعصاب: پندارهای مثبت، امنیت خاطر، دوری از طمع پدید می آورد. در زنان ممکن است این اندام ها آنقدر سرد شوند که ناباروری پدید آید و این را از طریق ترشحات و یا از گرمی و سردی ترشحات درونی متوجه می شویم، در درمان این سردی از واژینال عسل شبانگاه پس از پاکی استفاده می کنیم. (10 سی سی) کسانی که در هنگام نزدیکی درد دارند این یا از شدت سردی و یا از شدت گرمی است. اگر از سردی باشد فقط درد دارند و اگر از گرمی باشد درد با سوزش است، اگر از گرمی باشد درمانش با شستشوی آب با سرکه (در یک ظرف بزرگ آب و یک لیوان سرکه نیم ساعت می نشینند 7 تا 14 روز) ، حجامت و خوردن سردی ها است. اگر در اندام جنسی مردان سردی پدید آمد علامت آن .... ادامه در پست بعدی ... 📚 کتاب مزاج شناسی و نسخه های #خیراندیش 🌻@eslahesabk🌻

ادامه ... اگر در اندام جنسی مردان سردی پدید آمد علامت آن ریزش ادرار شبانه است نه ریزش ادرار روزانه، چون شب سرد است واین هم سردی کرده است و این به انزال زودرس هم منتهی می شود. #انزال_زودرس پایه اش سردی در کل اندام و خصوصا در اندام جنسی است و برای تقویت اندام جنسی مهمترین دارو نخود است و بهترین نخودها اول نخود دیم، بعد #نخود_سیاه، بعد نخود غیرسیاه است. (نخود آرام آرام پخته شود با آبش + روغن زیتون + ادویه های گرم). رئیس حبوبات نخود است و یک غذای لطیف است و برای بچه ها هم خیلی خوب است و برای اینکه نفخ نخود گرفته شود 12 ساعت خیس کنید و بعد ادویه های گرم اضافه نمایید. کشمش در کنار نخود، نفخ نخود را از بین می برد. گرمی تناسلی با گرمی کل مزاج صورت می گیرد و در خوراکیها دانه های باد آفرین خصوصا نخود گرمی تناسلی می دهد. نکته: آبگوشت یک غذای کامل و جامع علمی است و هر غذایی که اخیرا آمده غیرعلمی است، چربی در آبگوشت به نخود کارایی مطلوب می دهد و این غذا باید آرام آرام پخته شود. 📚 کتاب مزاج شناسی و نسخه های #خیراندیش، صفحه ۷۲ 🌻@eslahesabk🌻

#کیست و #فیبرم #استاد_بنی_هاشم 🌻@eslahesabk🌻

#آشپزی #مربای_انجیر ✅انجیر از جمله میوه های عجیب وپرخاصیت است که در قرآن هم ذات اقدس الهی به آن قسم یاد فرموده است والتین والزیتون وجالب اینکه انجیر مقدم بر زیتون بیان شده و واقعا هم اینجنین است .این میوه پرخاصیت به اشکال متنوعی مصرف میشود از جمله مربا که هم خواص درمانی متفاوتی از خود انجیر دارد وهم روشی است برای نگهداری انجیر بمدت های طولانی .حال اگر مربای انجیر را همزمان با مغز گردوی سالم بپزیم خواص بی نظیر گردو نیز به آن افزوده میشود .واز مرز یک میوه وتاثیرات آن بالا خواهد رفت .مربای انجیر وگردو بهترین درمان برای زنان بارداری است که کم #کاری_تیروئید دارند البته افراد دیگر هم برای درمان کم کاری تیروئید میتوانند از آن میل نمایند .این مربا دشمن طبیعی وقسم خورده #یبوست بوده وبتدریج بدترین یبوست ها را درمان میکند .مربای انجیر وگردو یک بمب انرژی زا بوده و#مغز واعصاب وحافظه را خوب تقویت میکند .اگر سرماخوردگی، آسم ، سردی #کلیه ، ورم پروستات، سرفه های شدید ، آرتروز وپوکی استخوان دارید داروی شما همین غذاست .خانم هایی که #تخمدان_پلی_کیستیک دارند در کنار پرهیزات واصلاحات لازم دست به دامن این مربا بشوند .اگر کودکان ما وزن نمیگیرند چه چیزی بهتراز انجیر وگردو .این غذای دارویی برطرف کننده #کم_خونی ناشی از فقر آهن است.اگر از #بواسیر مینالید مصرف مربای انجیر وگردو به زودی ناله های شما را به خنده تبدیل خواهد کرد چون دشمن درجه یک بواسیر بشمار میرود .بهتراست در صورت امکان این مربای پرخاصیت با شکر قهوه ای تهیه شود . 🔴میزان مصرف آن مثل بقیه مرباهاست و دوز خاصی ندارد #استاد_خیراندیش 🌻@eslahesabk

#تخم_کدو #پلی_کیستیک اگر #پلی_کیستیک هستی و موی زائد فراوان داری این دو روش را امتحان بکن 🥇 روزانه ۳۰ گرم تخم کدو چون نه تنها پر از #روی و #منیزیم و #آنتی_اکسیدان هست بلکه تبدیل تستسترون به دی هیدروتستوسترون را کاهش میدهد 🌻@eslahesabk🌻

#قارچ❌ قارچ ذاتا سرد و بسیار دیرهضم و برای مزاج بلغمی سرد و تر و سوداوی سرد و خشک‌ برای روده های خشک و کیست #پلی_کیستیک رحمی بشدت #مضر است. 🌻@eslahesabk🌻

مجموعه #پیک_شفا استاد سید محمد موسوی این کتاب در 876 صفحه شامل بخش های مختلفی هست که در زیر به چند مورد از آنها اشاره شده : -خواص و طرز تهیه انواع شربت ها(شربت فواکه ضد آسم ، ضد درد #قائدگی ، گل محمدی ، ضد تب ، لاغر کننده ، چاق کننده ، ضد دیابت ، ضد سرما خوردگی ، سیب ، غوره ، انگور ، ضد انگل ، ازدیاد شیر ، ضد آلزایمر ، ضد #انزال سریع ، تقویت #اسپرم و . . .) -خون درمانی ، حجامت ، حجامت در کودکان ، حجامت و عقل و هوش -درمان انواع بیماری ها ، زالو درمانی، خارش پا ، درد زانو ، بواسیر ، سیاتیک و . . . -مطالب مربوط به پوست مو و زیبای جوش صورت ، لک صورت ، زگیل ، ریزش مو و این کتاب شامل کلی مطالب مفید برای سلامتیه که حتما می تونید جواب سوالاتون رو ازش پیدا کنید. #طب #شفاء 🌻@eslahesabk🌻

#آشپزی 👈 #صبحانه ای مقوی 👈#شکلات_صبحانه_سنتی ⬅️مــــــــــــــــــواد لــــــــازم: ⭕️ارده 6 قاشق غذاخوری ⭕️ عسل 1 قاشق غذاخوری ⭕️پودر نارگیل 1 قاشق مرباخوری ⭕️پودر گردو1 قاشق مرباخور، ⭕️هل ساییدهنصف قاشق چایخوری 🌟طـــــــــــــــــرز تـــــــــهیه: ارده را در یک ظرف چینی ریخته و عسل را به آن اضافه کنید و آن را یکنواخت هم بزنید تا کامل سفت شده و قوام بیاید، سپس پودر نارگیل و هل را که از قبل آماده کرده اید به آن اضافه کرده و آنها را کاملا مخلوط کنید. در انتها، پودر گردو را روی آن بپاشید. این شکلات بسیار مقوی، خوش عطر، خوش طعم، آرامبخش و دارای انرژی فراوانی است. 💥خـــــــــــــواص 🔹مزاج گرم وخشک 🔹مقوی ومغذی 🔹مناسب برای افراد بلغمی مزاج 🔹مناسب برای کودکان در حال رشد 🔹#اسپرم_ساز وتقویت کننده #قوه_باه 🔹تقویت کننده قوی حافظه 🔹غذای مناسب برای بدنسازان ⛔️به سبب گرمی وخشکی زیاد این غذا مناسب افرادی که دچار یبوست و بواسیر هستندنیست. 🌻@eslahesabk🌻

#تقویت_اسپرم 🔸 عسل 🔹 شیر 🔸 زرده تخم مرغ ✍🏻 مخلوط کرده و روزانه ۱لیوان میل کنید. #اسپرم_ساز 🌻@eslahesabk🌻

👈نام بیماری : #تنبلی_تخمدان ❌پرهیزات: 🔺استفاده از استخر 🔺عدم ارضاء مکرر خانمها درجماع 🔺استحمام در دوران قاعدگی 🔺پوشیدن شلوار و لباس زیر تنگ 🔺خوردن غذاهای با طبع سرد 🔺شوخی در ایام قاعدگی در ناحیه مربوطه 🔺پرخوری 🔺مصرف ژل جنسی 🔺مجامعت با شکم پر و شکم خالی 🔺مجامعت طولانی و تکراری 🔺مصرف قند و شکر، گوشت گاو، عدس، ماست و خیار، سبزی گشنیز، قارچ، بادمجان، فست فود، املت، ماهی، نخود سبز، میوه های کال، آب سرد، یخ، بستنی ممنوع ✅مفیدات: 👇 🔹میوه ها : انگور، انجیر، سیب ، گلابی ،خرما، توت، مویز 🔹خوراک ها: روغن زیتون بودار، گوشت گوسفند،کباب برگ راسته، تخم مرغ عسلی و محلی ،نان سنگک و بربری،نخود و هلیم با دارچین. ⬅️درمان ها: 👇👇 🔹گرم کردن پایین تنه با آجر یا کیسه ی آب گرم 🔹بادکش گرم زیر شکم شبی یکبار 🔹روغن مالی رحم،تخمدان و معده 🔹استفاده از نوره برای پاکسازی موهای زاید 🔹مصرف دمنوش هایی ازقبیل آویشن، قرنفل، نعناع، پونه کوهی، رازیانه(در ایام پاکی) ،اسطوخودوس یکی یا ترکیبی از آنها بصورت دمکرده یاجوشانده صبح وشب 🔹صبحانه عسل با پودر بادام ساعت 6خورده شود 🔹پیاده روی آرام روزی 1ساعت 🔹ضرورت تک غذا خوری 🌻@eslahesabk🌻

#آشپزی #میان‌_وعده #معجون #کلسیم این معجون فوق العاده علاوه بر این که منبع غنی از کلسیم است، برای افرادی که در طول روز احساس #ضعف دارند نیز بسیار توصیه می‌شود. 🌻مواد لازم سیب: یک عدد بادام: پانزده عدد مویز: ۲۱ عدد انجیر خشک: ۵ عدد گلاب: دو قاشق غذاخوری عرق بیدمشک: دو قاشق غذاخوری 🌻طرز تهیه انجیر، بادام و مویز را داخل لیوانی ریخته، گلاب و عرق بیدمشک را به محتویات داخل لیوان اضافه کنید و اجازه دهید حداقل ۵ ساعت خیس بخورند سپس تمام محتوبات لیوان را با سیب پوست کنده داخل مخلوط کن یا غذاساز ریخته و مخلوط می‌کنیم و تمام!!! این معجون ساده و سرشار از خاصیت را درست کرده و به عنوان میان وعده صبح یا عصر نوش جان کنید. هر روز می‌توانید از این معجون استفاده کنید. البته میزان مصرف منابع غنی از کلسیم، به شرایط هر فرد و میزان کمبود کلسیم آن فرد بستگی دارد. 🌻نکات مهم در مصرف معجون کلسیم این معجون به طور کلی منع مصرف خاصی ندارد اما برخی از افراد با شرایط خاص، نکات زیر را مدنظر قرار دهند: افراد دیابتی بهتر است این معجون را بدون مویز مصرف کنند. این معجون در دوران بارداری نیز بسیار مفید است اما بدون عرق بیدمشک افراد صفراوی مزاج نیز در هنگام تهیه مقدار مویز و انجیر این معجون را کمتر کنند. اگر این معجون را برای کودکان دلبند خود تهیه می‌کنید، مقدار مواد گفته شده را نصف کنید. این معجون برای افراد با غلبه بلغم و افرادی که در با مصرف لبنیات دچار می‌شوند نیز بسیار مفید است. 🌻@eslahesabk🌻

#آشپزی #آش_رمانیه 🔹طرز تهیه برای تهیه آش رمانیه ابتدا باید گوشت بره یا مرغ را به‌ صورت قیمه یا چرخ کرده با عدس و کمی برنج بپزید. سپس پیازداغ و ادویه را به مخلوطتان اضافه کنید. برای طعم‌دهی به این آش یک لیوان آب انار ترش و دو قاشق غذاخوری بادام آسیاب شده و چند عدد کشمش به آن بیفزایید. در نهایت هم نعناع داغ اضافه کنید و بگذارید آش جا بیفتد. البته به جای کشمش می‌توانید از کمی نبات هم برحسب ذائقه خود استفاده کنید تا سردی زیاد آش به بدنتان آسیب نرساند . _______________________________ دستور پخت دوم این دستور از کتب قرابادین طب سنتی ایران استخراج شده است و مزاج آن با دستور زیر معتدل است. 🔹مواد لازم ۱/۲ پیمانه برنج بال و گردن مرغ یا نصف سینه مرغ یک دسته نعنای تازه یک عدد پیاز متوسط ۳ پیمانه آب انار شیرین یک پیمانه آب به شیرین یک عدد به درسته خرد شده ۲ عدد چوب دارچین ۳ عدد هل درسته به میزان لازم نمک، فلفل و زردچوبه به میزان دلخواه نعنا داغ برای تزیین 🔹طرز تهیه ابتدا برنج را نیم ساعت بخیسانید، سپس همراه با آب تازه شده، پیاز نگینی خرد شده، مرغ و ادویه (نمک و فلفل و زردچوبه) بپزید. از ابتدا نعنای تازه، هل و دارچین را درون کیسه توری ببندید و در آش بیندازید. وقتی نیم‌پز شد، به درسته را پوست گرفته و به قطعات ۲ سانتی خرد کنید، سپس آن را به آش اضافه کنید. پس از پخت کامل مرغ و له شدن برنج، کیسه نعنا و ادویه را از ظرف خارج کنید. حالا آب انار و آب به را اضافه کنید و بگذارید چند قل بزند تا مزه چاشنی کاملا به خورد آش برود. در انتها آش رمانیه را با نعنا داغ تزیین کنید ______________________________ 🔸خواص مصرف این آش از منظر طب سنتی، برای حفظ صحت #گرم‌_مزاجان توصیه می‌شود. همچنین برای درمان #اسهال، خونریزی ناشی از #بواسیر، #کبد_چرب، شب‌ادراری و بی‌اختیاری ادرار، تسکین تب، #غلظت_خون مفید است. از دیگر خاصیت‌های درمانی این آش می‌توان به رفع عطش و تشنگی زیاد، بی‌اشتهایی به خصوص در اطفال، #خونریزی_زیاد_زنان، بوی بد دهان ناشی از گرمی معده، ضعف گوارش به‌خصوص #معده، درد معده، زردی، دیابت بخصوص اگر همراه با پرنوشی یا عطش باشد و زخم‌های دیابتی اشاره کرد. رُمّانیه در استحکام دندان و تناسب وزن و #تقویت_گوارش بسیار موثر است و در فصل انار، بهتر است در رژیم غذایی خانواده گنجانده شود. 🌻@eslahesabk🌻

#آشپزی #آش_رمانیه 🌻@eslahesabk🌻

#آشپزی #حریره_چهارمغز #تولید_خلط_صالح دستور غذایی #چهل_روزه برای بازیابی قوا: #حریره_چهار_مغز به عنوان وعده ی صبحانه؛ بادام شیرین ایرانی، پسته ایرانی، بادام هندی، فندق ایرانی هر کدام 10 دانه، آرد برنج یک قاشق مرباخوری، یک لیوان شیر محلی، عسل( بعد از پایین آمدن حرارت اضافه شود) یا نبات 1 یا 2 قاشق غذاخوری. همه مواد را پودر کرده و یا همه مواد را در مخلوط کن ریخته، 5 دقیقه میکس کنید، سپس مواد را در ظرفی ریخته و روی شعله گاز بگذارید تا بجوش برسد، از هنگام بجوش آمدن با یک قاشق کف روی ظرف را بردارید و مدام هم بزنید تا ته نگیرد و رطوبات آن بطور یکنواخت بخار شود ، اینکار را ادامه دهید تا به قوام ماست برسد ، سپس با نان سنگک خوب برشته میل کنید. #کم_خونی #اسپرم #تقویت_جنسی 🌻@eslahesabk🌻

#آشپزی #سس_گیاهی😋😋 جعفری یه مشت . ریحان یه مشت. روغن زیتون بکر 2قاشق نمک دریا کمی. ارده 5 قاشق آب لیموترش کمی آب به اندازه غلظت. گل محمدی 1 قاشق. نعنا خشک 1 قاشق. 🌻@eslahesabk🌻

#آشپزی #حمص #حمص_اسفناج در فیلم با اسفناج درست شده که میشه حذف بشه و در فصل چغندر حتما از برگ اون استفاده بشه چون صاف کننده خون هست . 🔹خواص: #خون_ساز افزایش دهنده عالی قوای #جنسی و #اسپرم مفید برای #کلیه #معده افراد بلغمی مزاج و کودکان ضعیف. 🔹طبع: نخود:گرم ارده:گرم سیر:گرم روغن زیتون:معتدل نمک سنگ، دریاچه، چشمه:گرم فلفل: از گرمی و خشکی به سردی و خشکی رسیده(سودازا) 🌻@eslahesabk🌻

علائم شایع پایین بودن بنیه و قوای #جنسی مردان ⇠ فرد ارضاء نمیشود ⇠ #انزال خیلی سریع رخ میدهد ⇠ نعوظ به اندازه‌ی کافی نیست ⇠ مدت زمان ارگاسم بسیار کم است ⇠ فرد توانایی انجام کامل رابطه را ندارد #تقویت_کننده‌های_میل‌_جنسی_مردان ⇠ #جوانه_گندم ⇠ #عسل و #زنجبیل ⇠ #نارگیل و #شیرنارگیل ⇠ #شلغم پخته شده در شیردرشب 🌻@eslahesabk🌻