💚سلام به همه مامانای عزیز
پاییز با همه زیبایی هاش از راه رسیده
و بایستی خیلی مراقب حال روحی و جسمی خودمون باشیم...
مخصوصاً موقع درس و مشق بچه ها و خدا نکنه که مریض بشند تا صبح بایستی بیدار باشیم و قوی و سرحال تا حسابی بهشون رسیدگی کنیم
راستش تو این شب بیداری ها، داشتم به این فکر میکردم که مادرشدن و مادر توانمند بودن تنها هنر و شغلی که نه استعفا داره و نه بازنشستگی.....
✅همیشه حواسمون به خودمراقبتی باشه تا کانون گرم خونوادمون را بهتر عشق پاشی کنیم...
@fekrekhubohalekhub
@kh_amiri90
https://eitaa.com/joinchat/74973386C9e43fe7b0c
😉میتونی سؤالات خودت را در زمینه مهارت‌های فرزندپروری و... اینجا بپرسی 😉👆
یه نکته خیلی خیلی مهم درمورد یادگیری بچه هامون بدونیم، خیلی میتونه بهمون کمک کنه
وقتی مطلبی رو میخونن یا یاد میگیرن:
🌱همون لحظه 👈 ۱۰۰ درصدشو یادشون میمونه
🌱بعد از ۲۰ دقیقه 👈 حدود ۶۰ درصدشو یادشون میمونه
🌱بعد از یک ساعت 👈 حدود ۴۵ درصد
.🌱بعد از چند روز خیلی مقدار ناچیزی از مطالب یادشون میمونه .
حالا چیکار کنیم ⁉️🤔
😊طبق این زمان باید ۵ مرتبه مرور کنن👇
✅مرور اول : همون روز ( حدود ۲۰ دقیقه یا نیم ساعت بعد)
✅مرور دوم : فردا
✅مرور سوم : یک هفته بعد
✅مرور چهارم :ده روز بعد
✅مرور پنجم : یک ماه بعد
🧐خوب حالا وظیفه من مادر چیه؟؟
❎انتظار نداشته باشم همون موقع همه مطالب جدید را خوب یاد گرفته باشه و همه را خوب تحلیل کنه و جواب بده
✅ برحسب یادگیری و توانایی بچه هامون ازشون انتظار داشته باشیم
و
نکته مهمتر اینکه
✳️ براشون با کمک خودشون برنامه ریزی کنم و بهشون یاد بدم چطوری درسها را نکته برداری و مرور کنن، اینطوری بهشون ماهیگیری یاد میدم
و
مهمتر از همه اینکه
اعتمادبه‌نفس بچه هام را هم بالا میبرم
☘🍃☘🍃
✅ در کنارمون باش کلی #آموزش‌های #علمی و #کاربردی داریم.... ☺️
https://eitaa.com/joinchat/74973386C9e43fe7b0c
کانال آموزشی #والدین #آگاه #فرزندان #توانمند
@FekrekhubOHalekhub
کانال #فکرخوب_حالخوب
@kh_amiri90
https://eitaa.com/joinchat/74973386C9e43fe7b0c
😉میتونی سؤالات خودت را در مورد مهارت‌های صحیح فرزندپروری و.... اینجا بپرسی👆
www.instagram.com. valedeine_agah_1400
🔰باید و نبایدهای مطالعه‌ی فعال :
✅بازه‌ی #زمانی مشخص کن⏳
✅قبل از شروع #سوال طرح کن📝
✅با #خط‌بر بخون✍
✅#یادداشت برداری انجام بده🔖
✅#هایلایت کن ولی نه همه‌ی مطالب رو!🖍
✅اگه حواست پرت شد چند لحظه باصدای بلند بخون
✅واسه یه دوست خیالی #توضیح بده
✅#مطالب رو به زندگی شخصی ربط بده🔗
☘🍃☘🍃
https://eitaa.com/joinchat/74973386C9e43fe7b0c
🧐میتونی #سؤالات خودت را در مورد نحوه صحیح برنامه ریزی و مطالعه اینجا بپرسی 👆
💚سلام دوستان
لطفاً به گروه #اندیشکده_مادران_آگاه ☺️ ملحق بشید
✅ #تبادل_اندیشه برای داشتن #حال_خوب و #بهبود_روابط
💚امیدوارم در این گروه کنار هم بتونیم بهترینها را برای خودمون و بچه هامون رقم بزنیم
💚هر روز در این گروه یه #ویس یا #متن یا #مقاله و... رایگان گذاشته میشه شما گوش کنید و نکته برداری کنید ممنونم
📗هر چقدر #آگاهی مون را افزایش بدیم حال خودمون و خونوادمون و #رابطه هامون بهتر میشه و زندگی مون رنگ و بوی سرزندگی و شادابی میگیره
#اندیشکده_مادران_آگاه
https://eitaa.com/joinchat/3452502952C1548df25ed
📣📣 #آخر_هفته هست و بچه هامون بعد از هفته اول #پاییز، 🍂🍁🍂
با شروع درسها و آشنایی با معلمان جدید، و همکلاسی شدن با افراد جدید و احتمالاً از دست دادن دوستان قدیمی
ممکنه کمی حالشون روبراه نباشه
🎋پس بهتره از آخر هفته استفاده کنیم و
درحین #گوش دادن به حرف فرزندانمون جملاتی به زبون بیاوریم که نهایت #توجه مان را به صحبت هاشون نشان بدیم... و با جان و دل بشنویم حرفها و صدای قشنگشون رو... 😍
🍀مانند"وای چه جالب"
🍀"من اصلاً نمی دانستم"
☘🍃☘🍃
✅ در کنارمون باش کلی #آموزش‌های #علمی و #کاربردی داریم.... 😉
https://eitaa.com/joinchat/74973386C9e43fe7b0c
کانال آموزشی #والدین #آگاه #فرزندان #توانمند
https://eitaa.com/joinchat/74973386C9e43fe7b0c
🧐میتونی سؤالات خودت را در زمینه مهارت‌های #زندگی و #فرزندپروری_آگاهانه و.... اینجا بپرسی👆
www.instagram.com. valedeine_agah_1400
❇️تو اینستاگرام هم ما رو دنبال کن
😊اگرم مشاوره #خصوصی خواستی چه #حضوری یا #تلفنی اینجا در کنارتم👇
@kh_amiri90
✅وارد گروه #اندیشکده_مادران_آگاه هم شو کلی چیزای جدید یاد میگیرم👇☺️
https://eitaa.com/joinchat/3452502952C1548df25ed
🔰#خشم #والدین چه تأثیراتی بر کودکان دارد⁉️
1⃣ #اضطراب و #استرس:
بچه ممکنه دچار اضطراب
و استرس شدید بشن🥲
2⃣ اعتماد به نفس #پایین:
احساس ناامنی و کم شدن اعتماد
به نفس در بچه ها میشه😟 😶🌫
3⃣ مشکلات #رفتاری:
رفتار های پرخاشگرانه و نافرمانی
کردن از شما زیـاد میشه🙃✋
4⃣ مشکلات #اجتماعی:
بچه ها به سختی روابط اجتماعی
سالم بر قرار میکنن... 🥴 👀
5⃣ #افت_تحصیلی:
تمرکـز بچه ها کم میشه و عملکـرد
ضعیفی در مدرسه خواهند داشت
6⃣ #الگوپذیری_منفی:
از شما الگو برداری میکنم و رفتار های
نامناسب از خودشون بروز میدن🤝
7⃣ احساس #گناه و #شرم:
بچه ها احساس گناه و شرم میکنن
به خاطر تنش‌های خانوادگی...🙇♀
8⃣ مشکلات سلامت #جسمی:
مشکلات جسمی ناشی از استرس هست
مثل سردرد و مشکلات گوارشی... 🤦♀
☘🍃☘🍃
✅ در کنارمون باش کلی #آموزش‌های #علمی و #کاربردی داریم.... 😉
https://eitaa.com/joinchat/74973386C9e43fe7b0c
کانال آموزشی #والدین #آگاه #فرزندان #توانمند
https://eitaa.com/joinchat/74973386C9e43fe7b0c
🧐میتونی سؤالات خودت را در زمینه مهارت‌های #زندگی و #فرزندپروری_آگاهانه و.... اینجا بپرسی👆
www.instagram.com. valedeine_agah_1400
😊اگرم مشاوره #خصوصی خواستی چه #حضوری یا #تلفنی اینجا در کنارتم👇
@kh_amiri90
هدایت شده از [والدین آگاه*فرزندان توانمند]
استاد#خادم_امیری
http://eitaa.com/joinchat/1526792388Ccc3dce108f
📣📣📣 *توووووجه*
✅ انواع #اختلالات اضطرابی، وسواسی، افسردگی، رشد_شخصی و....
به صورت ویس آموزش داده شدند✅
📗#کتب_و_مقالات_آموزشی_علمی_کاربردی
❇️#قصه‌های_صوتی_آموزنده
✳️جهت دریافت ویس های آموزشی، کتب، مقالات علمی و کاربردی به صورت #رااایگان روی گزینه موردنظر کلیک کنید✳️
👇🏻👇🏼👇🏼
♻️ویس هااای آموزشی
#اضطراب #اجتماعی
#اضطراب #جدایی
#اضطراب #پنیک
#اضطراب #فراگیر
#وسواس
#افسردگی
#تربیت #جنسی
#مکتب #خوشبختی
#هدیه #ویژه #روز #مادر
#برندینگ
#ویژگیهای_دوست_داشتن_ناآگاهانه
#دوست_داشتن_آگاهانه
#مهارت_گفتگو_برای_همسران
📗مقااالااات
#مدیریت_خشم_و_خودکنترلی
#اضطراب_در_کودکان
#پرخاشگری
#برنامه_ریزی_تحصیلی
#مدیریت_زمان
#اتیسم
#اختلال_لکنت_زبان
📗عناوین کتب آموزشی
#تفکر_بهتر_زندگی_بهتر
#اعتماد_به_نفس
#زندگی_خود_را_دوباره_بیافرینید
#هنر_برقراری_ارتباط
#هفت_قانون_معنوی_موفقیت
#آئین_دوستیابی
#فن_بیان_و_گویندگی
#فن_بیان_کودکان
#کتابکده_سلامت_روان_118بازی_و_تمرین
#بررسی_تأثیر_تربیتی_قصه_قرآنی_در_تربیت_کودکان
#راهکارهای_عملی_درمان_وسواس
#تربیت_جنسی_کودک
#مقابله_با_استرس_والد_فرزندان
#آموزش_اخلاق_رفتاراجتماعی_قانونپذیری_به_کودکان
#پکیج_پیشگیری_از_اختلال_یادگیری
#پدر_مادر_معلم_من_نوجوانم
#حقوق_کودک_و_نوجوان_از_تولد_تا_هجده_سالگی
#نقش_پدر_در_تربیت_کودکان
♻️عناوین قصه‌های_صوتی_آموزنده
#موش_زیرک
#مهدیه_و_لباسهای_سخنگو
#مهمونی_خاله_موشه
#مورچه_و_کبوتر
#کتاب
☘🍃☘🍃☘🍃☘🍃☘🍃
#والدین #آگاه #فرزندان #توانمند
@fekrekhubohalekhub
@kh_amiri90👈🏼👈🏼جهت دریافت #مشاوره❇️
☘اگر زندگی مون رو #مرور کنیم کلی کار شروع کرده اما به پایان نرسیده داریم
تو همه زمینه ها
در حالیکه رمز #موفقیت خیلی از بزرگان #همت و #اراده و #تمرکز بر #هدف شون تا رسیدن به سرانجام بوده
✅معمولا آدم هایی موفق هستن که بر هدف #تمرکز می کنن و از هدر دادن #انرژی شون از طریق این شاخه اون شاخه کردن پرهیز دارن
❎نه اینکه آدم خودش رو محدود کنه نه
اما باید #تصمیم بگیره کجا میخواد برسه
و #نقشه_مسیر_زندگی اش رو بر اون اساس بچینه
@psycologist_khademamiri90
@fekrekhubohalekhub
📗یکی از بهترین ابیات #مولانا که در عمیق ترین غم‌هایی که احساس میکنیم، بارها میتونه بهمون #تسلّی خاطر بده...
❇️«و اگر بر تو ببندد همه ره ها و گذرها
✳️ره #پنهان بنماید که کس آن راه نداند»
@psycologist_khademamiri90
@fekrekhubohalekhub