eitaa logo
فیتشو | تینا جعفرزاده 🇮🇷
127.1هزار دنبال‌کننده
9.7هزار عکس
1.9هزار ویدیو
20 فایل
سلام🙋🏻‍♀️ 🔻اینجا بدنی زیباتر و سالم‌‌تر🧚🏻‍♀️ ذهنی آروم تر و حالی بهتر میسازیم✨ تینا جعفرزاده هستم مربی «لایف‌ استایل سالم بانوان» 🌿 لاغری |تغذیه |تحرک |ذهن |سبک زندگی برای شروع #نقشه رو بفرست 👈🏻 @tina_fitsho @fitsho_champions 👈🏻قهرمانامون
مشاهده در ایتا
دانلود
زمان: حجم: 510K
. 🧃گول رژیم های دتاکس تکخواری رو نخور☠️ 📌 لینکی که تو وویس گفتم: https://eitaa.com/joinchat/3040937480Cd7c0a52087 .
.3⃣ 🔊 وویس پایینو گوش کن👇 .
زمان: حجم: 391.6K
. 🚫 خطر دتاکس بدون مصرف پروتئین و فیبر 🦠 📌 لینکی که تو وویس گفتم: https://eitaa.com/joinchat/3040937480Cd7c0a52087 .
. وقتشه بدنت رو به روش درست ریست کنی! 💎 ​توی ۳ وویس بالا یاد گرفتیم که دتوکس اصولی یعنی: 1⃣ حفظ هورمون‌ها و متابولیسم 2⃣ تامین پروتئین و فیبر برای کبد 3⃣ دوری از دمنوش‌های مضر تجاری ​حالا برای شروع یک تغییر واقعی آماده‌ای! 🌿 📍 همین حالا روی این لینک بزن و وارد کانال چالش‌های فیتشو شو تا چالش سم‌زدایی رو باهم شروع کنیم 👉🏻 ✨
فعلا قابلیت بارگیری به دلیل درخواست زیاد فراهم نیست
نمایش در ایتا
. سلام به روی ماهتون 👋 آدینه تون پر خیر و برکت...🌱 .
. اگه حس می‌کنی بدنت سنگیــــن شده استوپ وزن داری یا پوستت کدر شده وقت یه «ریست» اساسیه... ریسیت به سیستم هوشمند بدنت 🌿✨ پس بزن بریم بدنو از درون تمیز کنیم👇 .
. 🍃جدول چالش ۵ روزه ی پاکسازی و سم زدایی فیتشو منتشر شد 👏 🔴 بزن رو این لینک بیا تو کانال چالش 👇 https://eitaa.com/joinchat/3040937480Cd7c0a52087
فعلا قابلیت بارگیری به دلیل درخواست زیاد فراهم نیست
نمایش در ایتا
. چرا رژیم‌هات تا حالا جواب نداده؟ 🛑 🔊 وویس پایینو گوش کن👇 پ.ن: این عکسم برای هانگژوئه 👈 سفرنامه .
زمان: حجم: 630.9K
. موتور بدنت رو نسوزون! 🌡️ لاغری اصولی یعنی اول «رفعِ نقص فنی» بعد حرکت 🚗 بهت گفتم چرا بدن خانم ها در برابر تغییر گارد می‌گیره🙅‍♀ 👆علمی‌ترین استارت برای شروع بی‌بازگشت رو تو این وویس بشنو .
. 🧕🏻 آموزش‌هامون اینجاست👇 🔸زیباسازی صورت بدون تزریق آیا میشه بدون تزریق خوشگل شد؟ چـــــرا صورتت لاغر شده یا آب رفته؟ ۷ نقطه طلایی یک چهره زیبـــــــا اینه ۵ راه تغییر چهره برای زیبــــاتر شدن سبک فیس فیتنس؛ معجزه زیبــــایی 🔸 سم‌زدایی بدن (دتاکس) سه اشتباه بزرگ در سم‌زدایی بدن! استارت سم‌زدایی بدن در سه گـــام 🔸رژیم‌های لاغری و مواد غذایی چرا رژیم‌هات تا حالا جواب نداده؟ ذهنت تو رو چاق یــــــا لاغر میکنه! خوشمزه جاتی که باور نمیکنی چربیسوزه! رفتارهای چاق کننده و اشتباه در مهمانی چرا گرسنگی میکشی ولی چاق میشی بهترین و بدترین نان برای تناسب اندام 🔸فستینگ خشک فستینگ اسلامی چیه و چه مدلیه؟ عادت های چاق کننده رایج در فستنیگ اغلب آدما ماه رمضان چاق میشن! 🔸درمان تخصصی شکم بزرگ اگه شکمت بعد زایمان بزرگ مونده ببین درمان بی اختیاری و تکرر ادرار و کمردرد 🔸لایف استایل در بحران سه محور لایف استایل زنانه در بحران جنگ فیلم وبینار لایف استایل سالم در بحران 🔸 آموزش های عمومی تناسب اندام چه جوری میشه تو ۳ ماه مانکن شد روش بالا بردن سوخت و ساز در سن بالا دلیل لاغــــر نشدن با وجود رژیم و ورزش تله دوپامین چیه؟! داستان یک رشــــــد 🟢 با فیتشو؛ خوشمزه فیت شو😋 .