#تبریک خدا بدونِ تو سالِ مرا رقم نزند... 💚♥️سالتون کربلایی رفقا♥️💚 #صلی_الله_علیک_یا_اباعبدالله 🕊همه مون اربعین کربلا باشیم صلوات

#حال_خوب 😊🌱 #برنامه_سال_جدید تحویل حال به احسن الحال همان تغییر سوء حال انسان به حسن حال الاهی است و این تغییر وقتی تحقق می یابد که: 1. از پلیدی گناه رهایی یابیم؛ 2. انجام واجبات را چون چراغی فرا راه خود قرار دهیم؛ 3. زنگار صفات پلید را از آینه دل بزداییم تا سوء حال ما به حسن حال نگار تبدیل شود . 🍀

🌾🪴🌿🌱 سال #۱۴۰۲، سال «#مهارتورم، #رشدتولید» مبارک باد 💐

☘ #دمی_با_قرآن ☘ بیا با هم یه قراری بذاریم همین اولین روز سال: هییییییییییییچ وقت تحت هیچ شرایطی از رحمت الهی ناامید نشیم و همیشه دلمون قرص باشه که هوامونو داره "وَلَا تَيْأَسُوا مِنْ رَوْحِ اللَّهِ ۖ إِنَّهُ لَا يَيْأَسُ مِنْ رَوْحِ اللَّهِ إِلَّا الْقَوْمُ الْكَافِرُونَ"(۸۷ یوسف). تو نگران چی هستی عزیز من؟؟ هیچی تو این دنیا از قدرت خدا که بالاتر نیس که : «وَهُوَ عَلَىٰ كُلِّ شَيْءٍ قَدِيرٌ»(ملک۱). پس همه زندگیتو، خانوادت رو، آبروت رو، فررندانت رو، شغلت رو، اصلا کل گذشته و حال و آیندت رو بسپر دست خودش و آروم باش😍 چون ناامیدی از رحمت خدا بزرگ ترین گناهه و يأس، نشانه‌ى كفره. میدونستی؟ 🌱اولین روز سال ۱۴۰۲🌱 💟 @Hamsafar2

☘ #دمی_با_قرآن ☘ بهار با تغيير و رشد شروع میشه امیدوارم امسال بهترین تغییرات رو داشته باشید😊 خدا هم میفرماد «إِنَّ اللَّهَ لَا يُغَيِّرُ مَا بِقَوْمٍ حَتَّىٰ يُغَيِّرُوا مَا بِأَنْفُسِهِمْ»(رعد ۱۱). نمیشه بدون اینکه در خودت تحولی ایجاد کنی، انتظار داشته باشه فقط با دعا و نذر و نیاز و ختم و چله گرفتن...همه چی تغییر کنه❌نخیر!! تا خودت نخوای تغییر کنی هیچی عوض نمیشه رفیق گاهی باید از اول شروع کرد.... 🌱دومین روز سال ۱۴۰۲🌱 💟 @Hamsafar2

#حال_خوب 🌱 نقـاش غٖــزل ...! تا به چشمان تو پرداخت .... دیوانه شد .... از طرز نگاهت .... قلم انداخت ... 🌹

و خدا بساط بخشش را دارد پهن می‌کند...

🎥 #کلیپ ✨️خدا جانم کرامتت اقتصا می‌کنه که همین شب اول مهمونی، دست همه مونو بگیری 🎤آیت‌الله مجتبی تهرانی (ره)

#مهارت_زندگی درست زمانى كه كرم ابريشم فكر كرد زندگیش به اتمام رسيده و فشار پیله در حال خفه کردنشه، پیله گشوده شد و شروع به پرواز كرد ... سختیهای زندگى ما مثل پیله اند وجودشون برا تکامل ما لازمه ... و اینو بدان که: قطعا بعد از هر مشکلی، آسایشی هست «فَإِنَّ مَعَ الْعُسْرِ يُسْرًا»(انشراح۵) 💟 @Hamsafar2

🔴 #دعوای_پیامکی_ممنوع #آسیب_شناسی #قهر #مهارت_گفتگو 💠 بحث و #مجادله به وسیله #پیام نوشتاری، بدترین نوع بحث کردن است. زیرا طرفین نمی‌توانند لحن و #حالت صحبت کردن یکدیگر را ببینند و این مسئله در اکثر موارد باعث #سوءتفاهم می‌شود . چرا که نمی‌توانند مقصود یکدیگر را در فضای پیامکی به طور‌ کامل به یکدیگر منتقل کنند. 💠 اگر گاهی مجبور شدید مطلبی را در مواقع دلخوری، با پیامک انتقال دهید حتما منظور خود و یا حالت درونی خود را بیان کنید مثلا بیان کنید که این پیامم #شوخی بود و یا از روی علاقه و یا عصبانیت و ... بود. 🔴 اما سعی کنید فقط #حضوری مسئله را حل کنید. 💟 @Hamsafar2

#همسرشناسی #آسیب_شناسی 📄 علائم خطرناک زندگی مشترک : سکوت های طولانی و ادامه دار پنهان کاری و دروغ های زیاد اگه احساس آرامش و خوشحالی نداریم حمایت وجود نداره و دائما لج و لجبازی دیده میشه احساس ارزشمندی به فرد مقابل دست نمیده و تعهد واقعی وجود نداره پذیرش اشتباه و عذرخواهی وجود نداره 💟 @Hamsafar2

#مهارت_ارتباط_مؤثر #روانشناسی #برنامه_سال_جدید بیاییم در سال جدید در مواقعی که مشکلاتی برای دیگران بوجود میاد بجای قضاوت، «همدلی» کنیم. 🔷همدلی ( empathy)، یعنی توانایی درک تجربه دیگران از نظر هیجانی. یعنی خودتان را به جای شخص دیگر بگذارید و همان احساساتی را پیدا کنید که او دارد. 🔶مناطق مختلف مغز، نقشی مهم در همدلی ایفا می کنند، از جمله قشر کمربندی قدامی و انسولای قدامی. 🔷چرا گاهی همدلی نداریم؟ _ ما قربانیِ سوگیری های شناختی می شویم، (مثلا فکر میکنیم طرف خودش مقصره در مشکلی که براش بوجود اومده) _ ما آنها را عاری از شخصیت های انسانی می دانیم _ ما آنها را سرزنش می کنیم. 💟 @Hamsafar2

🕋 #دمی_با_قرآن 🕋 از آداب دعا و استغفار، اول اعتراف به گناهه. هر وقت پیش خدا به کل گناهانت اقرار کردی و عزم جدی به ترک همش داشتی، اونوقت استغفار کن و بگو: «رَبَّنَا ظَلَمْنَا أَنْفُسَنَا وَإِنْ لَمْ تَغْفِرْ لَنَا وَتَرْحَمْنَا لَنَكُونَنَّ مِنَ الْخَاسِرِينَ»(اعراف ۲۳). این نوع استغفار ، غم رو از دل میبره💚 ان شاء الله در اولین شب جمعه ی ماه رمضان، خدا همه مونو مورد عفو و مغفرت و رحمت خاصش قرار بده... هدیه به ارواح مؤمنین و مؤمنات فاتحه و صلوات🕊🕊🕊

دوست خدا سلام ☺️ دنبال کانالی میگردی که مطالب مذهبی و تلنگر داشته باشه؟¿ من یه کانال خوب برات معرفی میکنم. عضو شو پشیمون نمیشی😉 بدترین احساس زمانی است که خودت هم می فهمی ، از خدا دور شده ای🥀 کانالمون در ایتا√ «یک قدم تا رسیدن به خدا» https://eitaa.com/joinchat/340197473C18195c0c4f

وَ الْحَمْدُ لِلَّهِ الَّذِی جَعَلَ مِنْ تِلْک السُّبُلِ شَهْرَهُ شَهْرَ رَمَضَانَ. سپاس خداى را كه از جمله آن راه‌ها ماهِ خود ماهِ رمضان را قرار داد. #صحیفه‌سجادیه/دعای۴۴ #رمضان‌مبروک🌱

🔴 #اثر_لحن_در_زندگی 💠 آقایان و خانمهای عزیز بدانید #لحن شما موقع صدا کردن همسرتان به او می‌فهماند که یک #گفتگوی عاشقانه منتظرش است یا یک دعوا. 💠 پس سعی کنید بر روی #آرامش لحن‌تان و نحوه گفتن کلمات بیشتر تمرکز کنید. 💠 #لحن شما، قدرت بالا و پایین بردن صمیمیت و محبتِ بین شما را دارد. @Hamsafar2

#حال_خوب 🌱 امام صادق (علیه السلام) : 👌 خداوند در پی یاری مؤمن است ، تا وقتی كه مؤمن در پی یاری برادر خویش است. 📚( بحار الأنوار ج ۷۴ ص ۳۲۲) 😊

🔴 #مهارت_گفتگو #آسیب_شناسی 💠 شايع‌ترين راهي كه زن ندانسته جرّ و بحث را شروع مي‌كند آن است كه #احساساتش را بطور مستقيم مطرح نمي‌كند و سؤالاتي #طعنه‌آميز را مطرح مي‌سازد. 💠 مثلا وقتي مرد دير به خانه مي‌آيد بجاي اينكه زن بگويد: «دوست ندارم وقتي دير مي‌كني منتظرت بمونم» يا «نگران بودم كه نكند اتفاقي برايت افتاده باشد.»، به طعنه اين سؤال را مطرح مي‌كند: «مي‌خواهي با دير آمدنت چه چيزي را ثابت كني؟» 💠 مرد در این موقع حس مي‌كند كه مورد #حمله قرار گرفته است و حالت #تدافعي به خود مي‌گيرد و زن نمي‌داند كه مخالفت او چقدر براي شوهرش دردناك است.❌🔥 💠 یاد بگیریم قبل از ابراز گلایه‌‌ی خود، #ظاهر_کلام خود را طوری اصلاح کنیم که باعث سوء برداشت همسرمان نشده و در نتیجه، مشاجره و دعوا رخ ندهد و یا به حداقلِّ خود برسد.😊❤️ خب؟ 💟 @Hamsafar2

📹 نگاه شما نسبت به خانواده چگونه است؟ ⚠️ خیلی‌ها ازدواج می‌کنند، در حالی که جنس طرف مقابل را نمی‌شناسند! 🔴 #استاد_پناهیان