حضرت امام رضا علیه السلام فرمودند: هرکس به #روزی #حلال اندک خشنود باشد، #هزینه زندگی اش سبک بار است و خانواده اش در #نعمت خواهند بود و خداوند،او را از #بیماری و درمان #دنیا آگاه می‌کند و به سلامت، از دنیا به #خانه_امن (#آخرت) بیرون می‌بَرد. کافی، ج۸، ص۳۴۷ @jioaikido7 📝🤓🥋 @jioaikido7 6⃣ هماهنگی دست و پا در حرکت در بیشتر حرکات ، ما حرکت #دست و #پای #موافق داریم و در معدود حرکاتی دست و پای #مخالف با هم حرکت کنند. اول ببینیم منظورمون از حرکت دست و پای مخالف چیه؟!🤔 خیلی #ساده است🤗 =》 وقتی دست راست حرکت میکنه ، همزمان پای چپ هم حرکت کنه. به #تجربه میگم تقریبا ۹۹/۵٪ حرکات #آیکیدو بر مبنای حرکت دست و پای موافق هست(اینکه اون ۰/۵ ٪ چیا هستند ، باشه برا بعد) ❌شما وقتی دفاع در مقابل شومِن اوچی رو انجام میدید ، نباید دست حرکت کنه وبعد پا • ❌یا وقتی #شیهوناگه اجرا میکنید(تصور کنید : آی هانمی کاتات دوری، #میگی ، #اوموته) نباید دست راست حرکت کنه و بعد پای راست بیاد ، بلکه هر دو باهم • و سایر حرکات چه در اجرای #تکنیک و چه در #دفاع • #توضیح خاصی نداره اما کاربرد #فوق_العاده زیادی داره‼️ خب حالا که فهمیدیم حرکت دست و پای موافق چیه ، چه اثراتی میتونه داشته باشه⁉️ هماهنگی #اعضا و #اندام بدن با هم استفاده از نیروی واحدِ ایجاد شده(در #علم #مدیریت بهش میگن #سینرژی که معادل فارسیش میشه #هم_افزایی) پیوستگی در حرکات @jioaikido7 📝🤓🥋 @jioaikido7 🔰 نکته ای که از قلم انداختم در مطلب #قواعد اصولی آیکیدو اینه که نباید #خم بشید‼️ بله بعضیا حین اجرای تکنیک خم میشن و اون #پرستیژ / #استایل / #ژست / #حالت فرمِ بدنی یک #رزمیکار رو ندارن و این باعث نشون دادن عدم #صلابت و اعتماد به نفس ، عدم تسلط به حریف و شرایط و نهایتا عدم اجرای تکنیک طبق #اصول میشه.(این بــــــــــــَــــــــــــــدِ) • علی الحساب شدن 1⃣1⃣ تا😄 @jioaikido7 📝🤓🥋 @jioaikido7 به نظرم 🤔 این قاعده خیلی میتونه به اجرای حرکات آیکیدو به صورت مُدَوَّر 🔄 کمک کنه. ╭─┅═ঊঈ🥋ঊঈ═┅─╮ 🆔: @JIOAIKIDO7   ☯   ╰─┅═ঊঈ👊ঊঈ═┅─╯ ⚠️بدون ذکر منبع ، انتشار کلیه مطالب کانال شرعا مشکل داشته‼️ وعقوبت الهی در پی خواهد داشت🔱😇

کفش ها یا آدمها اگه اذیت کردن ،بدون که اندازه یِ تو نیستن ... . #حرف_حساب @jioaikido7 📝🤓🥋 @jioaikido7 شاید لازمِ برای پاسخ به اون سوال ، بدون اشکالات مطرح شده ، #آیکیدو رو بر مبنای #اصول و خصوصیات منحصر به فردش #توصیف کنیم• یعنی بجای #تعریف آیکیدو بیاییم اونو #توصیف کنیم• ✅ خب اولین اصل آیکیدو چیه⁉️ #هماهنگی اولین اصل آیکیدو هماهنگی است. آیکیدو میاد هماهنگی رو به ما یاد میده. این هماهنگی و آموزشش رو از هماهنگی جسم و ذهنمون شروع میکنه• همین تمرین تکنیک ها ، کاتا ها و نرمش ها باعث متحد شدن و یکی شدن جسم و روح میشه. استاد بزرگ(بگید نمیدونم استاد بزرگ کیه...فیوز میپرونم ها🤯) میگه آیکیدو جسم و روح رو در هم ذوب میکنه ، همش میزنه و ریخته گری میکنه و یه موجود یکپارچه و متحد بوجود میاره. خب این حرف در نظر اول ساده و مثل آب خوردنه اما وقتی وارد دنیای آیکیدو میشید و شروع به تمرین میکنید ، برق ۳ فازتون میپره😳...یا للعجب🤭... تازه میفهمید چقدر #ذهن و جسمتون با هم #غریبه هستن😨 تا میای اولین #تکنیک های #ساده ی آیکیدو رو اجرا کنی، میبینی : " ای دل غافل😱 چقده این دست و پاها با هم تعارف میکنن( اهل دلا کجای مجلسن😉) چرا اون چیزی که تو ذهنم هست ،این دست و پا نمیتونن اجراش کنن⁉️ " برای رسیدن به این #هدف باید سال ها تلاش و #تمرین مستمر داشت• زیبایی کار اینجاست که هر چه در آیکیدو جلو میرید زوایای بیشتری از هماهنگی رو بهش دست میابید• 🤨🧐🤓🥸🙃🙂😃🤔😐😬🙄 چیه ؟ چرا اینطور نگاه میکنید⁉️ آهاااان.... آره آره😅 خب معلومه که دامه داره.هنوز کامل نشده. ╭─┅═ঊঈ🥋ঊঈ═┅─╮ 🆔:    @JIOAIKIDO7    ☯   ╰─┅═ঊঈ👊ঊঈ═┅─╯ ⚠️خواستید منتشر کنید یا ذکر منبع کنید یا شادی دل حضرت زهرا(سلام الله علیها )صلوات بفرست+و عجل فرجهم✅