حضرت امام رضا علیه السلام فرمودند: هرکس به #روزی #حلال اندک خشنود باشد، #هزینه زندگی اش سبک بار است و خانواده اش در #نعمت خواهند بود و خداوند،او را از #بیماری و درمان #دنیا آگاه می‌کند و به سلامت، از دنیا به #خانه_امن (#آخرت) بیرون می‌بَرد. کافی، ج۸، ص۳۴۷ @jioaikido7 📝🤓🥋 @jioaikido7 6⃣ هماهنگی دست و پا در حرکت در بیشتر حرکات ، ما حرکت #دست و #پای #موافق داریم و در معدود حرکاتی دست و پای #مخالف با هم حرکت کنند. اول ببینیم منظورمون از حرکت دست و پای مخالف چیه؟!🤔 خیلی #ساده است🤗 =》 وقتی دست راست حرکت میکنه ، همزمان پای چپ هم حرکت کنه. به #تجربه میگم تقریبا ۹۹/۵٪ حرکات #آیکیدو بر مبنای حرکت دست و پای موافق هست(اینکه اون ۰/۵ ٪ چیا هستند ، باشه برا بعد) ❌شما وقتی دفاع در مقابل شومِن اوچی رو انجام میدید ، نباید دست حرکت کنه وبعد پا • ❌یا وقتی #شیهوناگه اجرا میکنید(تصور کنید : آی هانمی کاتات دوری، #میگی ، #اوموته) نباید دست راست حرکت کنه و بعد پای راست بیاد ، بلکه هر دو باهم • و سایر حرکات چه در اجرای #تکنیک و چه در #دفاع • #توضیح خاصی نداره اما کاربرد #فوق_العاده زیادی داره‼️ خب حالا که فهمیدیم حرکت دست و پای موافق چیه ، چه اثراتی میتونه داشته باشه⁉️ هماهنگی #اعضا و #اندام بدن با هم استفاده از نیروی واحدِ ایجاد شده(در #علم #مدیریت بهش میگن #سینرژی که معادل فارسیش میشه #هم_افزایی) پیوستگی در حرکات @jioaikido7 📝🤓🥋 @jioaikido7 🔰 نکته ای که از قلم انداختم در مطلب #قواعد اصولی آیکیدو اینه که نباید #خم بشید‼️ بله بعضیا حین اجرای تکنیک خم میشن و اون #پرستیژ / #استایل / #ژست / #حالت فرمِ بدنی یک #رزمیکار رو ندارن و این باعث نشون دادن عدم #صلابت و اعتماد به نفس ، عدم تسلط به حریف و شرایط و نهایتا عدم اجرای تکنیک طبق #اصول میشه.(این بــــــــــــَــــــــــــــدِ) • علی الحساب شدن 1⃣1⃣ تا😄 @jioaikido7 📝🤓🥋 @jioaikido7 به نظرم 🤔 این قاعده خیلی میتونه به اجرای حرکات آیکیدو به صورت مُدَوَّر 🔄 کمک کنه. ╭─┅═ঊঈ🥋ঊঈ═┅─╮ 🆔: @JIOAIKIDO7   ☯   ╰─┅═ঊঈ👊ঊঈ═┅─╯ ⚠️بدون ذکر منبع ، انتشار کلیه مطالب کانال شرعا مشکل داشته‼️ وعقوبت الهی در پی خواهد داشت🔱😇

💠‌عارف وارسته مرحوم سید علی نجفی (اعلی الله مقامه) : 🔸️شما که به فکر سلامت دل هستید، چرا می گذارید روی آینه دلتان غبار بنشیند؟ تندتند با #استغفار این آینه را پاک کنید. نگذارید زنگ بزند! 📗کتاب شبنم، ص ۱۳۴ ، انتشارات شمس الشموس @jioaikido7 📝🤓🥋 @jioaikido7 بسیاری از #مردم این موضوع را جدی می گیرند و سعی می کنند تا بدنی قوی #تربیت کنند و در نتیجه ذهنی #سالم داشته باشند. افرادی هم هستند که فکر می کنند بدنهایشان قوی است، اما آنها از نظر ذهنی هنوز #ضعیف هستند. افرادی هم هستند که می توانند حریفشان را به راحتی پرتاب کنند، اما قادر نیستند که ذهن خودشان را #کنترل کنند و بر آن مسلط باشند. اگر بدن #فرمانده باشد و بتواند #ذهن را کنترل کند، مسائل شکلی #ساده پیدا می کند و ورزشها و هنرهای #رزمی موجود با توجه به این موضوع به آسانی خواهند توانست هماهنگی ذهن و جسم را #آموزش دهند. اما واقعیت به همین سادگی نیست. ممکن است که بدن شما سالم و قوی باشد، اما با بالارفتن #سن یا زمانیکه از #بیماری رنج می کشید، بدن شما ضعیف خواهد شد. بدن شما موجودی زنده است که از محیط پیرامونش #تاثیر می پذیرد. ذهنی که توسط جسم کنترل شود، در حالیکه خود آن جسم بطور ثابت بدلیل تاثیرات خارجی در تلاطم و #تغییر است، #پریشان و #ناپایدار خواهد بود. تا زمانیکه همه چیز مرتب و آرام است و جسم شما سرشار از #انرژی است، نیرومند و پر انرژی خواهید بود. اما بنظر می رسد زمانیکه پریشان و #بی_روحیه هستید، نمی توانید هیچ کاری را بدرستی انجام دهید. نیاز مبرم و شدیدی به ذهنی قدرتمند وجود دارد، تا بتواند در برابر شرایط نامساعد #ایستادگی کند و بدون ترس با هر مشکل احتمالی روبرو شود. این موضوع نه تنها نیازمند آموزش جسم است، بلکه نیازمند آموزش دادن و آماده کردن ذهن نیز می باشد. با این استدلال بطور طبیعی نمی توان گفت که #بدن فرمانده است. #آیکیدو اعتقاد دارد که ذهن فرمانده است. هر دنباله رو (هنرجوی) آیکیدو، باید #قوانین مربوط به ذهن را مطالعه کند، ذهنش را آموزش دهد، اجازه دهد تا بدنش پیرو ذهنش باشد و جسم راهی پیدا کند تا با ذهن هماهنگ گردد. آیکیدو به این موضوع توجه دارد که شرایط و وضعیت جسم نیز برروی ذهن تاثیر می گذارد. زمانیکه جسم در شرایط نامطلوبی قرار دارد، روحیه نیز پایین خواهد بود. آیکیدو باور دارد که زمانیکه جسم از بیماری رنج می برد، لزوما ذهن نیز رنج خواهد برد. زمانیکه جسم شاد نیست، ذهن هم به همان طریق شاد نخواهد بود. آیکیدو تلاش می کند تا ذهن را با آموزش دادن و تمرین آنچنان قوی و آماده کند که بسادگی تحت تاثیر عوامل پیرامونی که برروی جسم تاثیر می گذارند، قرار نگیرد. ╭─┅═ঊঈ🥋ঊঈ═┅─╮ 🆔:      @JIOAIKIDO7      ☯   ╰─┅═ঊঈ👊ঊঈ═┅─╯ ⚠️خواستی منتشر کنی یا ذکر منبع کن یا شادی دل حضرت زهرا(سلام الله علیها )صلوات بفرست+و عجل فرجهم✅