👤 پیامبر اکرم (ص) : #کاهو بخور ، که #خواب_آور است و غذا را هضم می کند... 📎 منبع : کتاب دانشنامهٔ احادیث پزشکی ج ۱ ص ۴۱۵ @jqkhhamedan 💠💠💠

#تغذیه در ماه مبارک رمضان #سحر 🔶👌در فاصله ۲/۵ ساعت پس از خوردن شام تا سحر نوشیدن مایعات و #آب #میوه ها علاوه بر تامین آب بدن، به ذخیره سازی ویتامین ها و مواد معدنی در بدنتان کمک می کند، مثل: ✅شربت #عسل+ #خاکشیر+#قدومه و #بارهنگ ✅مصرف #کاهو + #سرکه #انگبین ✅ آب #طالبی+ #گلاب ✅ #فالوده گرمک+#گلاب+#زعفران و #عسل @jqkhhamedan

#بهار_فصل_خوردنی_های_معتدل فصل بهار🌸 روح و جان زمان هاست. مزاجی معتدل دارد و خون را به اعتدال می کشاند. بهترین خوردنی برای غلبه بر عوارض این فصل،اعتدال در مزاج و هماهنگ شدن با مزاج فصل با مصرف #کاهو #سکنجبین است. در فصل بهار 🌺خوردن غذاهایی 🍽لطیف که به راحتی هضم و جذب بدن می شوند، از جمله مدیریت های تغذیه سنتی_ایرانی است. #خدایا_با_دردها_چه_کنم؟ #استاد_خدائی @jqkhhamedan

#بهار_فصل_خوردنی_های_معتدل فصل بهار🌸 روح و جان زمان هاست. مزاجی معتدل دارد و خون را به اعتدال می کشاند. بهترین خوردنی برای غلبه بر عوارض این فصل،اعتدال در مزاج و هماهنگ شدن با مزاج فصل با مصرف #کاهو #سکنجبین است. در فصل بهار 🌺خوردن غذاهایی 🍽لطیف که به راحتی هضم و جذب بدن می شوند، از جمله مدیریت های تغذیه سنتی_ایرانی است. #خدایا_با_دردها_چه_کنم؟ #استاد_خدائی @jqkhhamedan

🔴 درمان خواب سبک و سوت گوش ♻️ علت هر دو مورد #خشکی_مغز است. بنابراین برای درمان خشکی مغز و رطوبت رسانی میتوان از سبزیجاتی چون ریحان و #کاهو در هنگام عصر استفاده کرد. #شیربرنج نیز یکی از خوراکی های رطوبت بخش است. و همینطور چکاندن دو قطره روغن #بادام_شیرین هرشب داخل بینی عضویت درکانال👇 📡 @jqkhhamedan

#بهار_فصل_خوردنی_های_معتدل فصل بهار🌸 روح و جان زمان هاست. مزاجی معتدل دارد و خون را به اعتدال می کشاند. بهترین خوردنی برای غلبه بر عوارض این فصل،اعتدال در مزاج و هماهنگ شدن با مزاج فصل با مصرف #کاهو #سکنجبین است. در فصل بهار 🌺خوردن غذاهایی 🍽لطیف که به راحتی هضم و جذب بدن می شوند، از جمله مدیریت های تغذیه سنتی_ایرانی است. #خدایا_با_دردها_چه_کنم؟ #استاد_خدائی @jqkhhamedan

🔴 بهترین #سحری ♻ امیرالمومنین علی علیه السلام فرمودند: بهترین سحری شما #سویق و #خرماست. در واقع همین سویق و خرما به مقدار همان یک سوم معده (۳۳۰ الی ۵۰۰ گرم) برای سحری کفایت میکند. اما اگر دوست داشتید غذا بخورید، مجموع غذا با سویق و خرما را به همین اندازه حساب کنید تا بیشتر نشود و سویق و خرما را پس از اتمام وعده غذاییِ سحر بخورید. افراد #گرم_مزاج در وعده سحر حتما از سبزیجاتی مانند #کاهو، #خرفه، #گشنیز و سبزیجات سرد دیگر استفاده کنند. هرچقدر غذا در سحر ساده‌تر باشد بهتر است. طعم خوش روزه‌داری که یک رژیم محدود کننده غذایی است و فوق العاده در #تنظیم_اخلاط بدن و اصلاح مزاج، کمک کننده است. انواع سویق را از جامعه القرآن تهیه کنید.

#بهار_فصل_خوردنی_های_معتدل فصل بهار🌸 روح و جان زمان هاست. مزاجی معتدل دارد و خون را به اعتدال می کشاند. بهترین خوردنی برای غلبه بر عوارض این فصل،اعتدال در مزاج و هماهنگ شدن با مزاج فصل با مصرف #کاهو #سکنجبین است. در فصل بهار 🌺خوردن غذاهایی 🍽لطیف که به راحتی هضم و جذب بدن می شوند، از جمله مدیریت های تغذیه سنتی_ایرانی است. #خدایا_با_دردها_چه_کنم؟ #استاد_خدائی 🌸🍃🌸🍃🌸 این کتاب را از جامعه القرآن تهیه نمایید. تلفن ۳۲۵۲۶۳۰۱ 🌸🍃🌸🍃🌸

صاف شدن خون ❣👇🏻 ✅ در میان سبزی جات #کاهو مملو از نمک های معدنی است و خاصیت قلیایی دارد. از این رو مصرف آن تأثیر اعجاب گونه ای در تصفیه خون دارد. 🔸 در همین زمینه امام رضا(علیه السلام) به شیعیان خود توصیه می‌فرمودند: تا می‌توانید کاهو بخورید، زیرا کاهو #غلظت_خون را از بین می‌برد و بهتر از سایر سبزی ها، خون را تصفیه می‌نماید. 🔹کاهو خواب‌آور و آرام‌بخش است؛ بنابراین برای اشخاص عصبانی و کسانی که مبتلا به بی‌خوابی هستند، مفید است. 🔸در تأیید همین مطلب امام رضا (علیه السلام) در بیان دیگری درباره سبزی ها می فرمایند: بهترینِ آنها، #کاسنى و #کاهو است؛ الدعوات ص ۱۵۹ حدیث ۴۳۶ 💠 #فروشگاه_جامعة_القرآن👇👇👇👇 @jqkhhamedan @tebesonati111 🍏

🔸واما سبزیهای برتر:👇🏼 1️⃣ در درجه اول: سبزی #تره که مانند نان نسبت به دیگر غذاها می باشد . 2️⃣ در درجه دوم #کاسنی که سبزی پیامبر ودرمان هزار بیماری است که یکی از آن نازائی است. 3️⃣ در درجه سوم باذروج #ریحان_کوهی است وشاید تمام انواع ریحان را شامل میشود ودر حقیقت سبزی حضرت امیر (ع) است . 4️⃣ در درجه چهارم #خرفه که اسم آن بقله الزهراء یعنی سبزی حضرت زهرا سلام الله علیها است . 5️⃣ در درجه پنجم #کرفس که سبزی پیامبر الیاس والیسع ویوشع بن نون است . 6️⃣ در درجه ششم #ترب_سفید و #تربچه و #ترب_سیاه است که تمام قسمت های آن خورده میشود ودور ریز کمتری دارد وهر قسمت یک فایده جداگانه دارد . 7️⃣ در درجه هفتم #نعناع جزو سبزیهای گرم ومفید میباشد. 8️⃣ در درجه هشتم #شنبلیله که معادل طلا ارزش دارد ودرمان خیلی از دردهاست . وشاید بتوان #جعفری #کاهو برگ کلم وگل کلم را نیز به سبزیجات ملحق کرد . واما شاهی وگشنیز کراهت دارند که سبزی اول سبزی بنی امیه است ودومی سبب فراموشی می گردد وسبب نازائی زنان می شود به همین جهت بهتر است کمتر مصرف شوند . 🌺🍃 🏖 @jqkhhamedan

🌸🍃 🍃 🔖کاهو برای تابستان داغ☀️ 🔻طبيعت کاهو سرد و تر است ولی با این مصرف کم، سردی و تری حاصل از خوردن کاهو آنقدر زیاد نمی شود که موجب دگرگونی زیان آور در مزاج فرد گردد. ✨خواص شگفت انگیز کاهو 🥬 ۱. از #کاهو خون رقیق مایل به سردی تولید می شود، بنابراین کاهو برای کسانی که دارای خون غلیظ گرم (مثلا به سبب مصرف زیاد گوشت قرمز) هستند، می تواند مفید باشد. ۲. کاهو تسكین دهندۀ #تندی و #تیزی اخلاط گرم (خلط خون و صفرا) است. ۳. کاهو تعدیل‌کنندۀ #خشکی اخلاط خشک (خلط صفرا و سودا) است. ۴. کاهو #تشنگی و التهاب ناشی از مواجهه با گرما را کاهش می دهد. ۵. کاهو #مسکّن سرفه‌هایی است كه ناشی از گرمی و خشكی باشند. ۶. کاهو یکی از مشهورترین خواب‌آورهای طبیعی است. مصرف تیره میانی کاهو و انتهای شیره دار برگهای کاهو بدین منظور مناسب تر است. ۷. کاهو #ملین و ادرارآور است. ۸. کاهوی پخته برای #تسکین درد سینه، و زیاد كردن شیر مؤثر است. 🚫مضرات کاهو در متون طب سنتی: ۱. زیاده‌ روی در مصرف کاهو میل #جنسی را کاهش می‌دهد. ۲. کسانی که دچار افزایش سردی و تری در معده و کبد هستند باید کاهو را با احتیاط مصرف کنند زیرا در آنان موجب #ضعف هضم می شود. ۳. زیاده‌روی در مصرف کاهو موجب #كدورت حواس، #کاهش حافظه، #کندفهمی، #ضعف بینایی و #تولید ریح می گردد. 🌿 مصلح این زیان های کاهو، نعناع و كرفس و #زیره است 🖊دکتر مجید انوشیروانی ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @jqkhhamedan

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠 🔅 ✅ سبزیهای برتر: 1️⃣ در درجه اول: سبزی #تره که مانند نان نسبت به دیگر غذاها می باشد . 2️⃣ در درجه دوم #کاسنی که سبزی پیامبر ودرمان هزار بیماری است که یکی از آن نازائی است. 3️⃣ در درجه سوم باذروج #ریحان_کوهی است وشاید تمام انواع ریحان را شامل میشود ودر حقیقت سبزی حضرت امیر (ع) است . 4️⃣ در درجه چهارم #خرفه که اسم آن بقله الزهراء یعنی سبزی حضرت زهرا سلام الله علیها است . 5️⃣ در درجه پنجم #کرفس که سبزی پیامبر الیاس والیسع ویوشع بن نون است . 6️⃣ در درجه ششم #ترب_سفید و #تربچه و #ترب_سیاه است که تمام قسمت های آن خورده میشود ودور ریز کمتری دارد وهر قسمت یک فایده جداگانه دارد . 7️⃣ در درجه هفتم #نعناع جزو سبزیهای گرم ومفید میباشد. 8️⃣ در درجه هشتم #شنبلیله که معادل طلا ارزش دارد ودرمان خیلی از دردهاست . وشاید بتوان #جعفری #کاهو برگ کلم وگل کلم را نیز به سبزیجات ملحق کرد . 🍏 @jqkhhamedan 🔅 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅