#بخش_پیشگیری
🔹مزاج مواد برای تعدیل طبعها
#سبزیجات_صیفیجات
🔺#پیاز
🔹طبع: گرم و خشک
🔹مفید برای طبع: بلغمی
🔹مصلح: شستن آن با آب ونمک،سرکه،آبلیمو
🔺#انواع_ترب
🔹طبع: گرم و خشک
🔹مفید برای طبع: بلغمی
🔹مصلح: نمک،زیره خیسانده در سرکه
🔺#چغندر
🔹طبع: کمی گرم
🔹مفید برای طبع: همه طبایع
🔹مصلح: آبغوره،عدس،سرکه
🔺#زردک
🔹طبع: گرم و تر
🔹مفید برای طبع: سوداوی
🔹مصلح: انیسون
🔺#سیر
🔹طبع: گرم
🔹مفید برای طبع: بلغمی
🔹مصلح: پختن درآب ونمک، گشنیز، سکنجبین، انارترش
🔺#سیب_زمینی
🔹طبع: سرد و تر
🔹مفید برای طبع: صفراوی
🔹مصلح: دارچین ،عسل،سکنجبین
🔺#شقاقل
🔹طبع: گرم و تر
🔹مفید برای طبع: سوداوی
🔹مصلح: دارچین ،عسل
🔺#شلغم
🔹طبع: گرم و تر
🔹مفید برای طبع: سوداوی
🔹مصلح: فلفل،زیره سرکه ای،سکنجبین،خردل،سرکه
🔺#کلم_قمری
🔹طبع: گرم و خشک
🔹مفید برای طبع: بلغمی
🔹مصلح: انیسون
🔺#باقلاخشک
🔹طبع: سرد و خشک
🔹مفید برای طبع: دموی
🔹مصلح: عسل،پونه، مرزه، فلفل، دارچین،آویشن،زیره،گلپر
🔺#موسیر
🔹طبع: گرم و خشک
🔹مفید برای طبع: بلغمی
🔹مصلح: پختن در آب ونمک، سکنجبین
🔺#هویج
🔹طبع: گرم و تر
🔹مفید برای طبع: سوداوی
🔹مصلح: انیسون
🔺#بادمجان
🔹طبع: گرم و خشک
🔹مفید برای طبع: بلغمی
🔹مصلح: پختن با گوشت بره،روغن گاوی تازه ، سرکه ، زیره، گلپر، انار
🔺#انواع_خربزه
🔹طبع: گرم و تر
🔹مفید برای طبع: سوداوی
🔹مصلح: انار ترش،پنیر
🔺#خیار_بوته_ای
🔹طبع: سرد و تر
🔹مفید برای طبع: صفراوی
🔹مصلح: نمک،رازیانه،زنیان،مویز،عسل،زیره
🔺#خیار_چنبر
🔹طبع: معتدل
🔹مفید برای طبع: همه طبایع
🔹مصلح: مصطکی،انیسون
🔺#فلفل_سبز
🔹طبع: گرم و خشک
🔹مفید برای طبع: بلغمی
🔹مصلح: صمغ عربی،گلاب
🔺#کدوخورشتی
🔹طبع: سرد و تر
🔹مفید برای طبع: صفراوی
🔹مصلح: عسل،میخک،زیره،نعناع،نمک،روغن زیتون،فلفل، خردل
🔺#کدوحلوایی
🔹طبع: معتدل
🔹مفید برای طبع: همه طبایع
🔹مصلح: عسل،میخک،زیره،نعناع،نمک،روغن زیتون،فلفل، خردل، آب غوره
🔺#گوجه_فرنگی
🔹طبع: سرد و تر
🔹مفید برای طبع: صفراوی
🔹مصلح: روغن زیتون
🔺#هندوانه
🔹طبع: سرد و تر
🔹مفید برای طبع: صفراوی
🔹مصلح: پوست هندوانه،عسل
🔺#اسفناج
🔹طبع: سرد و تر
🔹مفید برای طبع: صفراوی
🔹مصلح: روغن گاوی تازه،دارچین،فلفل
🔺#برگ_چغندر
🔹طبع: گرم و خشک
🔹مفید برای طبع: بلغمی
🔹مصلح: آبغوره،پختن با عدس
🔺#بامیه
🔹طبع: سرد و تر
🔹مفید برای طبع: صفراوی
🔹مصلح: ادویه های گرم
🔺#پونه
🔹طبع: گرم و خشک
🔹مفید برای طبع: بلغمی
🔹مصلح: سکنجبین ترش،سرکه
🔺#پیازچه
🔹طبع: گرم و خشک
🔹مفید برای طبع: بلغمی
🔹مصلح: شستن با آب ونمک،سرکه ،آب انار
🔺#تربچه
🔹طبع: گرم و خشک
🔹مفید برای طبع: بلغمی
🔹مصلح: نمک،عسل،زیره خیسانده شده در سرکه
🔺#ترخون
🔹طبع: گرم و خشک
🔹مفید برای طبع: بلغمی
🔹مصلح: عسل،کرفس، شکر سرخ
🔺#تره
🔹طبع: گرم و خشک
🔹مفید برای طبع: بلغمی
🔹مصلح: گشنیز،کاسنی
🔺#شاهی
🔹طبع: گرم و خشک
🔹مفید برای طبع: بلغمی
🔹مصلح: کاسنی،خرفه،سرکه
🔺#جعفری
🔹طبع: گرم و خشک
🔹مفید برای طبع: بلغمی
🔹مصلح: بادرنجبویه،،کاسنی
🔺#خرفه
🔹طبع: سرد و تر
🔹مفید برای طبع: صفراوی
🔹مصلح: کرفس،نعناع،مصطکی
🔺#کاهو
🔹طبع: سرد و تر
🔹مفید برای طبع: صفراوی
🔹مصلح: سرد و تر
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
@jqkhhamedan
#تغذیه در ماه مبارک رمضان
#سحر
🔶👌در فاصله ۲/۵ ساعت پس از خوردن شام تا سحر
نوشیدن مایعات و #آب #میوه ها علاوه بر تامین آب بدن، به ذخیره سازی ویتامین ها و مواد معدنی در بدنتان کمک می کند، مثل:
✅شربت #عسل+ #خاکشیر+#قدومه و #بارهنگ
✅مصرف #کاهو + #سرکه #انگبین
✅ آب #طالبی+ #گلاب
✅ #فالوده گرمک+#گلاب+#زعفران و #عسل
@jqkhhamedan
#بهار_فصل_خوردنی_های_معتدل
فصل بهار🌸 روح و جان زمان هاست.
مزاجی معتدل دارد و خون را به اعتدال می کشاند.
بهترین خوردنی برای غلبه بر عوارض این فصل،اعتدال در مزاج و هماهنگ شدن با مزاج فصل با مصرف #کاهو #سکنجبین است.
در فصل بهار 🌺خوردن غذاهایی 🍽لطیف که به راحتی هضم و جذب بدن می شوند، از جمله مدیریت های تغذیه سنتی_ایرانی است.
#خدایا_با_دردها_چه_کنم؟ #استاد_خدائی
@jqkhhamedan
#بهار_فصل_خوردنی_های_معتدل
فصل بهار🌸 روح و جان زمان هاست.
مزاجی معتدل دارد و خون را به اعتدال می کشاند.
بهترین خوردنی برای غلبه بر عوارض این فصل،اعتدال در مزاج و هماهنگ شدن با مزاج فصل با مصرف #کاهو #سکنجبین است.
در فصل بهار 🌺خوردن غذاهایی 🍽لطیف که به راحتی هضم و جذب بدن می شوند، از جمله مدیریت های تغذیه سنتی_ایرانی است.
#خدایا_با_دردها_چه_کنم؟ #استاد_خدائی
@jqkhhamedan
🔴 درمان خواب سبک و سوت گوش
♻️ علت هر دو مورد #خشکی_مغز است.
بنابراین برای درمان خشکی مغز و رطوبت رسانی میتوان از سبزیجاتی چون ریحان و #کاهو در هنگام عصر استفاده کرد.
#شیربرنج نیز یکی از خوراکی های رطوبت بخش است.
و همینطور چکاندن دو قطره روغن #بادام_شیرین هرشب داخل بینی
عضویت درکانال👇
📡 @jqkhhamedan
#بهار_فصل_خوردنی_های_معتدل
فصل بهار🌸 روح و جان زمان هاست.
مزاجی معتدل دارد و خون را به اعتدال می کشاند.
بهترین خوردنی برای غلبه بر عوارض این فصل،اعتدال در مزاج و هماهنگ شدن با مزاج فصل با مصرف #کاهو #سکنجبین است.
در فصل بهار 🌺خوردن غذاهایی 🍽لطیف که به راحتی هضم و جذب بدن می شوند، از جمله مدیریت های تغذیه سنتی_ایرانی است.
#خدایا_با_دردها_چه_کنم؟ #استاد_خدائی
@jqkhhamedan
🔴 بهترین #سحری
♻ امیرالمومنین علی علیه السلام فرمودند:
بهترین سحری شما #سویق و #خرماست.
در واقع همین سویق و خرما به مقدار همان یک سوم معده (۳۳۰ الی ۵۰۰ گرم) برای سحری کفایت میکند.
اما اگر دوست داشتید غذا بخورید، مجموع غذا با سویق و خرما را به همین اندازه حساب کنید تا بیشتر نشود و سویق و خرما را پس از اتمام وعده غذاییِ سحر بخورید.
افراد #گرم_مزاج در وعده سحر حتما از سبزیجاتی مانند #کاهو، #خرفه، #گشنیز و سبزیجات سرد دیگر استفاده کنند. هرچقدر غذا در سحر ساده‌تر باشد بهتر است. طعم خوش روزه‌داری که یک رژیم محدود کننده غذایی است و فوق العاده در #تنظیم_اخلاط بدن و اصلاح مزاج، کمک کننده است.
انواع سویق را از جامعه القرآن تهیه کنید.
#بهار_فصل_خوردنی_های_معتدل
فصل بهار🌸 روح و جان زمان هاست.
مزاجی معتدل دارد و خون را به اعتدال می کشاند.
بهترین خوردنی برای غلبه بر عوارض این فصل،اعتدال در مزاج و هماهنگ شدن با مزاج فصل با مصرف #کاهو #سکنجبین است.
در فصل بهار 🌺خوردن غذاهایی 🍽لطیف که به راحتی هضم و جذب بدن می شوند، از جمله مدیریت های تغذیه سنتی_ایرانی است.
#خدایا_با_دردها_چه_کنم؟ #استاد_خدائی
🌸🍃🌸🍃🌸
این کتاب را از جامعه القرآن تهیه نمایید.
تلفن ۳۲۵۲۶۳۰۱
🌸🍃🌸🍃🌸
هدایت شده از فروشگاه جامعة القرآن همدان
صاف شدن خون ❣👇🏻
✅ در میان سبزی جات #کاهو مملو از نمک های معدنی است و خاصیت قلیایی دارد. از این رو مصرف آن تأثیر اعجاب گونه ای در تصفیه خون دارد.
🔸 در همین زمینه امام رضا(علیه السلام) به شیعیان خود توصیه می‌فرمودند: تا می‌توانید کاهو بخورید، زیرا کاهو #غلظت_خون را از بین می‌برد و بهتر از سایر سبزی ها، خون را تصفیه می‌نماید.
🔹کاهو خواب‌آور و آرام‌بخش است؛
بنابراین برای اشخاص عصبانی و کسانی که مبتلا به بی‌خوابی هستند، مفید است.
🔸در تأیید همین مطلب امام رضا (علیه السلام) در بیان دیگری درباره سبزی ها می فرمایند:
بهترینِ آنها، #کاسنى و #کاهو است؛
الدعوات ص ۱۵۹ حدیث ۴۳۶
💠
#فروشگاه_جامعة_القرآن👇👇👇👇
@jqkhhamedan
@tebesonati111
🍏
🔸واما سبزیهای برتر:👇🏼
1️⃣ در درجه اول: سبزی #تره که مانند نان نسبت به دیگر غذاها می باشد .
2️⃣ در درجه دوم #کاسنی که سبزی پیامبر ودرمان هزار بیماری است که یکی از آن نازائی است.
3️⃣ در درجه سوم باذروج #ریحان_کوهی است وشاید تمام انواع ریحان را شامل میشود ودر حقیقت سبزی حضرت امیر (ع) است .
4️⃣ در درجه چهارم #خرفه که اسم آن بقله الزهراء یعنی سبزی حضرت زهرا سلام الله علیها است .
5️⃣ در درجه پنجم #کرفس که سبزی پیامبر الیاس والیسع ویوشع بن نون است .
6️⃣ در درجه ششم #ترب_سفید و #تربچه و #ترب_سیاه است که تمام قسمت های آن خورده میشود ودور ریز کمتری دارد وهر قسمت یک فایده جداگانه دارد .
7️⃣ در درجه هفتم #نعناع جزو سبزیهای گرم ومفید میباشد.
8️⃣ در درجه هشتم #شنبلیله که معادل طلا ارزش دارد ودرمان خیلی از دردهاست .
وشاید بتوان #جعفری #کاهو برگ کلم وگل کلم را نیز به سبزیجات ملحق کرد .
واما شاهی وگشنیز کراهت دارند که سبزی اول سبزی بنی امیه است ودومی سبب فراموشی می گردد وسبب نازائی زنان می شود به همین جهت بهتر است کمتر مصرف شوند .
🌺🍃
🏖 @jqkhhamedan
🌸🍃
🍃
🔖کاهو برای تابستان داغ☀️
🔻طبيعت کاهو سرد و تر است
ولی با این مصرف کم، سردی و تری حاصل از خوردن کاهو آنقدر زیاد نمی شود که موجب دگرگونی زیان آور در مزاج فرد گردد.
✨خواص شگفت انگیز کاهو 🥬
۱. از #کاهو خون رقیق مایل به سردی تولید می شود، بنابراین کاهو برای کسانی که دارای خون غلیظ گرم (مثلا به سبب مصرف زیاد گوشت قرمز) هستند، می تواند مفید باشد.
۲. کاهو تسكین دهندۀ #تندی و #تیزی اخلاط گرم (خلط خون و صفرا) است.
۳. کاهو تعدیل‌کنندۀ #خشکی اخلاط خشک (خلط صفرا و سودا) است.
۴. کاهو #تشنگی و التهاب ناشی از مواجهه با گرما را کاهش می دهد.
۵. کاهو #مسکّن سرفه‌هایی است كه ناشی از گرمی و خشكی باشند.
۶. کاهو یکی از مشهورترین خواب‌آورهای طبیعی است. مصرف تیره میانی کاهو و انتهای شیره دار برگهای کاهو بدین منظور مناسب تر است.
۷. کاهو #ملین و ادرارآور است.
۸. کاهوی پخته برای #تسکین درد سینه، و زیاد كردن شیر مؤثر است.
🚫مضرات کاهو در متون طب سنتی:
۱. زیاده روی در مصرف کاهو میل #جنسی را کاهش می‌دهد.
۲. کسانی که دچار افزایش سردی و تری در معده و کبد هستند باید کاهو را با احتیاط مصرف کنند زیرا در آنان موجب #ضعف هضم می شود.
۳. زیاده‌روی در مصرف کاهو موجب #كدورت حواس، #کاهش حافظه، #کندفهمی، #ضعف بینایی و #تولید ریح می گردد.
🌿 مصلح این زیان های کاهو، نعناع و كرفس و #زیره است
🖊دکتر مجید انوشیروانی
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @jqkhhamedan
🔆💠🔅💠﷽💠🔅
💠🔅💠🔅
🔅💠🔅
💠
🔅
✅ سبزیهای برتر:
1️⃣ در درجه اول: سبزی #تره که مانند نان نسبت به دیگر غذاها می باشد .
2️⃣ در درجه دوم #کاسنی که سبزی پیامبر ودرمان هزار بیماری است که یکی از آن نازائی است.
3️⃣ در درجه سوم باذروج #ریحان_کوهی است وشاید تمام انواع ریحان را شامل میشود ودر حقیقت سبزی حضرت امیر (ع) است .
4️⃣ در درجه چهارم #خرفه که اسم آن بقله الزهراء یعنی سبزی حضرت زهرا سلام الله علیها است .
5️⃣ در درجه پنجم #کرفس که سبزی پیامبر الیاس والیسع ویوشع بن نون است .
6️⃣ در درجه ششم #ترب_سفید و #تربچه و #ترب_سیاه است که تمام قسمت های آن خورده میشود ودور ریز کمتری دارد وهر قسمت یک فایده جداگانه دارد .
7️⃣ در درجه هفتم #نعناع جزو سبزیهای گرم ومفید میباشد.
8️⃣ در درجه هشتم #شنبلیله که معادل طلا ارزش دارد ودرمان خیلی از دردهاست .
وشاید بتوان #جعفری #کاهو برگ کلم وگل کلم را نیز به سبزیجات ملحق کرد .
🍏 @jqkhhamedan
🔅
💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅💠🔅
🔆💠🔅💠🔅💠🔅