#بخش_پیشگیری 🔹مزاج مواد جهت تعدیل طبعها #میوه 🔺#آلبالو 🔹طبع: سرد و تر 🔹مفید برای طبع: صفراوی 🔹مصلح: عسل 🔺#آناناس 🔹طبع: گرم و تر 🔹مفید برای طبع: سوداوی 🔹مصلح: آب انار،آب لیمو،عسل 🔺#آلو_و_آلوچه 🔹طبع: سرد و تر 🔹مفید برای طبع: صفراوی 🔹مصلح: عناب،کندر،عسل،زنیان،زیره،روغن زیتون 🔺#انار_شیرین 🔹طبع: معتدل 🔹مفید برای طبع: همه طبایع 🔹مصلح: انارترش 🔺#انار_ترش 🔹طبع: سرد و خشک 🔹مفید برای طبع: دموی 🔹مصلح: عسل 🔺#انبه 🔹طبع: گرم و تر 🔹مفید برای طبع: سوداوی 🔹مصلح: زنجبیل،نمک،مویز،شربت زرشک،روغن زیتون 🔺#انجیر 🔹طبع: گرم و تر 🔹مفید برای طبع: سوداوی 🔹مصلح: سکنجبین 🔺#انگور 🔹طبع: گرم و تر 🔹مفید برای طبع: سوداوی 🔹مصلح: تخم کرفس 🔺#بالنگ 🔹طبع: سرد و تر 🔹مفید برای طبع: صفراوی 🔹مصلح: عسل، انجیر 🔺#پرتقال 🔹طبع: سرد و تر 🔹مفید برای طبع: صفراوی 🔹مصلح: عسل 🔺#زالزالک 🔹طبع: سرد و خشک 🔹مفید برای طبع: دموی 🔹مصلح: انیسون،عسل 🔺#زردآلو 🔹طبع: سرد و تر 🔹مفید برای طبع: سوداوی، صفراوی 🔹مصلح: عسل،انیسون،زنیان،مصطکی،زیره،روغن زیتون 🔺#تمر_هندی 🔹طبع: سرد و خشک 🔹مفید برای طبع: دموی 🔹مصلح: کتیرا،لعاب به دانه 🔺#خرما 🔹طبع: گرم و خشک 🔹مفید برای طبع: بلغمی 🔹مصلح: آب انار،بادام ،سکنجبین،سرکه 🔺#زغال_اخته 🔹طبع: سرد و تر 🔹مفید برای طبع: صفراوی 🔹مصلح: عسل 🔺#زیتون 🔹طبع: گرم و تر 🔹مفید برای طبع: سوداوی 🔹مصلح: مغز گردو،مغز بادام،سرکه،عسل 🔺#سنجد 🔹طبع: سرد و خشک 🔹مفید برای طبع: دموی 🔹مصلح: عسل،شکر سرخ 🔺#سیب 🔹طبع: گرم و تر 🔹مفید برای طبع: سوداوی 🔹مصلح: دارچین، گلنگبین 🔺#توت 🔹طبع: گرم و تر 🔹مفید برای طبع: سوداوی 🔹مصلح: سکنجبین ترش 🔺#توت_فرنگی 🔹طبع: سرد تر 🔹مفید برای طبع: صفراوی 🔹مصلح: عسل 🔺#شاه_توت 🔹طبع: سرد و خشک 🔹مفید برای طبع: صفراوی 🔹مصلح: عسل،آب انار 🔺#شفتالو 🔹طبع: سرد و تر 🔹مفید برای طبع: صفراوی 🔹مصلح: عسل، زنجبیل 🔺#شلیل 🔹طبع: سرد و تر 🔹مفید برای طبع: صفراوی 🔹مصلح: انیسون،زنیان،مصطکی،زیره،روغن زیتون 🔺#قیصی 🔹طبع: گرم و تر 🔹مفید برای طبع: سوداوی 🔹مصلح: عسل،انیسون،زنیان ،مصطکی،زیره 🔺#کُنار 🔹طبع: سرد و خشک 🔹مفید برای طبع: دموی 🔹مصلح: سکنجبین، مصطکی 🔺#کیوی 🔹طبع: سرد و تر 🔹مفید برای طبع: صفراوی 🔹مصلح: عسل گریپ فروت-سرد و خشک-دموی-عسل 🔺#گریپ_فروت 🔹طبع: سرد و تر 🔹مفید برای طبع: صفراوی 🔹مصلح: عسل 🔺#گلابی 🔹طبع: معتدل 🔹مفید برای طبع: همه طبایع 🔹مصلح: عسل،دارچین،هل،کندر،زیره 🔺#گیلاس 🔹طبع: گرم و تر 🔹مفید برای طبع: سوداوی 🔹مصلح: عسل 🔺#لیموشیرین 🔹طبع: سرد و تر 🔹مفید برای طبع: صفراوی 🔹مصلح: عسل 🔺#موز 🔹طبع: معتدل 🔹مفید برای طبع: همه طبایع 🔹مصلح: زنجبیل،عسل،سکنجبین 🔺#مویز 🔹طبع: گرم و تر 🔹مفید برای طبع: سوداوی، بلغمی 🔹مصلح: سکنجبین، عناب 🔺#نارگیل 🔹طبع: گرم و خشک 🔹مفید برای طبع: بلغمی 🔹مصلح: عسل 🔺#نارنگی 🔹طبع: سرد و تر 🔹مفید برای طبع: صفراوی 🔹مصلح: عسل 🔺#نارنج 🔹طبع:سرد و خشک 🔹مفید برای طبع: دموی 🔹مصلح: عسل 🔺#هلو 🔹طبع:سرد وتر 🔹مفید برای طبع: صفراوی 🔹مصلح: عسل، زنجبیل 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 #به_ما_بپیوندید 👇👇👇👇 @jqkhhamedan

#تغذیه در ماه مبارک رمضان #سحر 🔶👌در فاصله ۲/۵ ساعت پس از خوردن شام تا سحر نوشیدن مایعات و #آب #میوه ها علاوه بر تامین آب بدن، به ذخیره سازی ویتامین ها و مواد معدنی در بدنتان کمک می کند، مثل: ✅شربت #عسل+ #خاکشیر+#قدومه و #بارهنگ ✅مصرف #کاهو + #سرکه #انگبین ✅ آب #طالبی+ #گلاب ✅ #فالوده گرمک+#گلاب+#زعفران و #عسل @jqkhhamedan

#تغذیه در ماه مبارک رمضان #سحر 🔶👌وعده غذایی سحر باید حاوی فیبر و پرحجم باشد مثل: #غلات #حبوبات #سبزیجات #گندم سبوس دار #برنج سبوس دار #صیفی جات #میوه های خشک @jqkhhamedan

🌸🍃 🍃 📌 چهار #میوه مخصوص #سینه و #عفونت_های_ریوی ✴️ اگر یک مشت #انجیر خشک را در یک لیتر آب و یا بهتر است که در یک لیتر شیر محلی بجوشانند داروی موثری به دست می آید که در مورد تحریک گلو و لثه های دندان می توان آن را غرغره و مضمضه کرد و نتایج موثری گرفت. ✴️ انجیر با #خرما ، #کشمش و #عناب ترکیب “چهار میوه مخصوص سینه” را می دهد که اگر آن ها را مساوی ترکیب کنند و در یک لیتر آب بجوشانند عفونت های ریوی را بر طرف می سازد و برای غرغره کردن در درمان آنژین مصرف می شود. ✴️ کلمه آنژین به زبان یونانی به معنی خفه شدن است و همان کلمه ای است که پزشکان قدیم ایران در کتاب ها به نام “خفقان” می نامیدند و در تحفه حکیم مومن انجیر را برای خفقان هم سودمند دانسته است. 🍃 🌸🍃 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ @jqkhhamedan

📚 حق المارّه 💠 سؤال: #حق_المارّه چیست؟ شرایط آن را بیان کنید. ✅ جواب: کسی که در حال #عبور به درختی #میوه دار برسد ـ با شرایط زیر ـ می تواند از میوۀ آن بخورد: ۱. بنابر احتیاط واجب یقین به عدم رضایت مالک نداشته باشد. ۲. به طور اتفاقی از آنجا عبور کند نه با قصد #خوردن_میوه. ۳. ضرر و آسیب به درخت نزند و میوه ها را تلف نکند. ۴. میوه را همان جا بخورد و با خود نبرد. ۵. وارد #ملک ـ مانند #باغ ـ نشود. #حق_رهگذر #حق_الناس 🆔 @jqkhhamedan

🌸🍃 🍃 🍹نوشیدنی های مخصوص فصول گرم-بخش اول 🍹در فصل #بهار و #تابستان مصرف شربت ها و آبمیوه های خنك توصیه می شود: مثل #آلبالو، #ریواس، #آبغوره، آب لیمو، #توت_فرنگی، #زرشك، شاه توت، #تمشك، #نارنج و.... این نوشیدنی ها که اغلب طبع خنکی دارند بسیار مناسب روزهای گرم بوده و خاصیت جلا دهندگی نیز دارند.  🍹كسانی كه طبع های خیلی گرمی ندارند و یا معده هایی ضعیفی دارند و می خواهند از منافع آب میوه های سرد بهره مند شوند می توانند مقداری از این میوه ها را با #شكر و یا #عسل یا #نبات روی شعله قرار دهند و حرارت داده تا #شربت و مربای این میوه ها بدست آید، بدین ترتیب هم خواص آن ها حفظ شده و هم عارضه احتمالی آن ها برای معده های سرد و ضعیف کاهش پیدا می کند.  🍹افرادی که نمی توانند حجم زیاد مایعات را بنوشند باید آب میوه ها را تغلیظ كنند به طور مثال چند لیوان از آب میوه مورد نظر خود را به مدت ۱۲-۱۸ ساعت روی كتری در حالت جوش قرار بدهند (بن ماری) تا در تماس با بخار آرام آرام آب میوه غلیظ شود و تبدیل به #رب_میوه شود. یك قاشق مربا خوری از رب هر میوه ای اثر یك یا دو فنجان آب #میوه را دارد. ادامه دارد... منبع : سایت دکتر میرغضنفری ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @jqkhhamedan

🍅خواص خرمالوی رسيده 🔸 خرمالوی رسيده 20 برابر متابوليک ضد قند دارد. 20 برابر از هر ميوه ديگر قندسوز است. يعنی گلوکزهای قندهای اضافی خون را کاهش ميدهد 🔺بیش از دو عدد در روز نخورید 🔺بدون پوست میل شود بهتر است 🔺با معده خالی خورده نشود 🔺خرمالو باید تازه و رسیده باشد #تغذیه #میوه #اصول_تغذیه ═══🦋 ⃟❖═══════════ @jqkhhamedan