#آش_آبغوره_خانم پز
💕آش آبغوره یکی از غذاهای #محلی خوشمزه در آذربایجان شرقی است که بیشتر در شهر تبریز طبخ می شود. این آش با نام های دیگری از جمله #آش گوجه فرنگی و آش ترش نیز مشهور است.
💕☘💕☘💕☘💕
مواد لازم: #آش_آبغوره
سبزی شامل تره و جعفری به میزان مساوی: نیم کیلو
برنج آش (برنج نیم دانه): یک لیوان
پیاز: یک عدد
گوجه فرنگی: ۵ عدد
رب گوجه فرنگی: دو الی سه قاشق غذاخوری
لوبیا چشم بلبلی: نصف لیوان (اگر پخته باشد یک فنجان)
آبغوره: نصف لیوان الی یک لیوان (بستگی به ترشی آبغوره)
نعنا خشک: حدوداً یک الی دو قاشق غذاخوری
عصاره مرغ: یک عدد
روغن: مقداری
نمک و فلفل: به میزان لازم
🌱⚘🌱⚘🌱⚘🌱
نکات پیش از پخت:
۱- لوبیا را از حداقل ۶ ساعت قبل خیس کرده و چند بار آبش را عوض می کنیم تا نفخ احتمالی بر اثر خوردن آن به حداقل برسد. سپس درون قابلمه آبپز نموده و آبکش می نمائیم.
۲- گوجه فرنگی ها را به صورت درشت رنده می کنیم.
@khanompaz
🌼🍃🌼🍃🌼🍃🌼
طرز تهیه🍲آش آبغوره
۱- پیاز را نگینی خرد کرده و درون قابلمه با مقداری روغن تفت می دهیم تا کمی سبک شود، خیلی سرخ نشود.
۲- سپس سبزی، برنج (شسته شده)، یک پارچ آب را ریخته و روی حرارت متوسط قرار می دهیم تا بپزد. در قابلمه بهتر است نیمه باز باشد و گاهی آش را هم میزنیم.
۳- کمی بعد که مواد جوشید، عصاره مرغ را اضافه کرده و هم میزنیم و می چشیم اگر نیاز به نمک بود مقدار کمی می افزائیم. (دقت نمائید عصاره مرغ نمک زیادی داره).
۴- مواد که نیم پز شد گوجه رنده شده را می افزائیم و هم میزنیم. گوجه فرنگی ها در ابتدا کمی کف می کند ولی بلافاصله برطرف خواهد شد.
♻️🔅♻️🔅♻️🔅♻️
۵- وقتی برنج پخت و سبزی نرم شد و شروع به جا افتادن کرد، رب را در مقداری آب حل کرده و به آش می افزائیم تا خوب جا بیفتد. سپس فلفل را نیز می افزائیم. اگر آبش کم بود کمی آب نیز می افزائیم.
۶- در انتها لوبیای آب پز و آبغوره را اضافه میکنیم و میذاریم چند جوشی بزنه.
۷- سپس نعنا را افزوده و لحظه ای روی حرارت هم می زنیم.
۸- سپس اجاق را خاموش می کنیم.
۹- آش ما آماده سرو است.
@khanompaz
🌟🥗🌟🥗🌟🥗🌟
نکته:⭕
۱-🍇 به جای عصاره مرغ می توان از آب گوشت، آب مرغ، آب قلم نیز استفاده کرد.
۲- 🍇برخی یک مشت بلغور گندم هم به برنج می افزایند.
۳-🍇 برخی به جای لوبیا چشم بلبلی، از لپه نیز استفاده می کنند.
۴- 🍇 برخی مقداری آلوچه نیز به این آش می افزایند.
۵_🍇بعضیها آش را با غوره اضافه درزمان سرو میخورند.
نوش جان
💦💖💦💖💦💖💦
لذت آشپزی با کانال خانم پز👇
eitaa.com/khanompaz
Sapp.ir/khanompaz
🌟🌟🌟🌟🌟
اینم #میانبر به دستور #انواع_آش هایی که درکانال خانم پز موجود است👇👇👇
#لیست
#آش
#آشپزی
🔴💢 تهیه #آش_میوه ترشالو آش اردبیل👇👇
https://eitaa.com/khanompaz/6051
🔴💢 تهیه #آش_گوجه_فرنگی🍅👇👇👇
https://eitaa.com/khanompaz/4048
🔴💢 تهیه #آش_جو👇👇👇
https://eitaa.com/khanompaz/4576
🔴💢 #سوپ_جو با گوشت وعدس👇👇
https://eitaa.com/khanompaz/3435
🔴💢#آش_شله_قلمکار👇👇👇
https://eitaa.com/khanompaz/5854
🔴💢تهیه #آش_رشته_اردبیل👇👇👇
https://eitaa.com/khanompaz/3413
🔴💢#آش_رشته آش کشک
👇
https://eitaa.com/khanompaz/7601
🔴💢 #اش_گندم #یارمه👇👇👇
https://eitaa.com/khanompaz/423
🔴💢 #آش_گندم آش دندونی👇👇
https://eitaa.com/khanompaz/2811
🔴💢 #آش_گندم وجو شماره ۳ #آش_دندونی
👇👇
https://eitaa.com/khanompaz/2844
🔴💢#آش_ماش_کلاتی( #نذری شهرکلات)اسون خوشمزه 👇👇👇
https://eitaa.com/khanompaz/3017
🔴💢دستور #آش_ابغوره👇👇👇
https://eitaa.com/khanompaz/228
#دستور پخت اش رشته شماره ۲👇👇👇
https://eitaa.com/khanompaz/7602
اینم #میانبر به دستور #انواع_آش هایی که درکانال خانم پز موجود است👇👇👇
#لیست
#آش
#آشپزی
🔴💢 تهیه #آش_میوه ترشالو آش اردبیل👇👇
https://eitaa.com/khanompaz/6051
🔴💢 تهیه #آش_گوجه_فرنگی🍅👇👇👇
https://eitaa.com/khanompaz/4048
🔴💢 تهیه #آش_جو👇👇👇
https://eitaa.com/khanompaz/4576
🔴💢 #سوپ_جو با گوشت وعدس👇👇
https://eitaa.com/khanompaz/3435
🔴💢#آش_شله_قلمکار👇👇👇
https://eitaa.com/khanompaz/5854
🔴💢تهیه #آش_رشته_اردبیل👇👇👇
https://eitaa.com/khanompaz/3413
🔴💢#آش_رشته آش کشک
👇
https://eitaa.com/khanompaz/7601
🔴💢 #اش_گندم #یارمه👇👇👇
https://eitaa.com/khanompaz/423
🔴💢 #آش_گندم آش دندونی👇👇
https://eitaa.com/khanompaz/2811
🔴💢 #آش_گندم وجو شماره ۳ #آش_دندونی
👇👇
https://eitaa.com/khanompaz/2844
🔴💢#آش_ماش_کلاتی( #نذری شهرکلات)اسون خوشمزه 👇👇👇
https://eitaa.com/khanompaz/3017
🔴💢دستور #آش_ابغوره👇👇👇
https://eitaa.com/khanompaz/228
🔴♨️#دستور پخت اش رشته شماره ۲👇👇👇
https://eitaa.com/khanompaz/7602
🔴♨️برای دیدن دستور آش شوربا کلیک کنید👇
https://eitaa.com/khanompaz/8565
🔴♨️آموزش آش جو نذری👇👇👇
https://eitaa.com/khanompaz/7768