5⃣روتین شبانه📝 حتما حتما یک روتین برای خونه داشته باشین.. مخصوصا برای آشپزخونه و هال.. 📌این روتین چیه؟؟؟ یعنی هر شب یک سری کار خاص رو به صورت ثابت انجام بدین.. #مامان_معمار ◕‿◕ | منظم شو. • @maman_arch •

مثلا هر شب در حد ۵ دقیقه به هم ریختگی اطرافتون رو جمع کنید.. یا هر شب ظرف ها رو بشورید یا هر شب کانتر رو دستمال بکشید.. این روتین شبانه دائمی کمک می‌کنه که هر شب خونه شما مرتب بشه و هم با خیال راحت بخوابید هم اینکه صبح با دیدن خونه تمیز انرژی بگیرید نه اینکه صبح تازه شروع کنید به تمیز کردن خونه😓 #مامان_معمار ◕‿◕ | منظم شو. • @maman_arch •

و اگر (خدا) اراده‌ خیری‌ برای‌ تو‌ کند، هیچ‌کس مانع‌ فضل‌ او‌ نخواهد شد💚 سلام صبحتون بخیر 🌱 #مامان_معمار ◕‿◕ | منظم شو. • @maman_arch •

لینک مطالب آموزشی رایگان مامان معمار🤗👇 🔻تکنیک پومودورو 🔻قانون ۵ ثانیه 🔹شروع خونه تکونی 🔻رفع انباشتگی 🔹نور پردازی خانه 🔻قانون ۱۰_۳۰_۶۰ 🔻چرخه زندگی 🔻نظافت در مهمانی 🔻نظافت در مهمانی ۲ 🔻آداب مهمانی 🔹سبک کلاسیک 🔹هدفگذاری 🔹شروع مدیریت زمان 🔻تکنیک تایم باکسینگ 🔹چرا کار ها رو نصفه و نیمه رها می‌کنم؟ 🔹وسایل مورد نیاز اربعین با کودک 🔹چرا مصرف گرایی؟ 🔻راه حل خرید درست و اصولی 🔻قانون ۲۰_۳۰_۵۰(برنامه ریزی مالی) 🔻چرا کار ها رو نصفه و نیمه رها می‌کنم 🔹هفته راه حل تمام کردن کارهای نصفه 🔹هفته خانه داری در کنار حفظ نقش ها 🔹هفته راهکار کمک گرفتن از اعضای خانواده در کار خانه 🔻چجوری با وجود مشغله زیاد به کارهامون برسیم؟ 🔹هفته چالش نظم محیطی 🔹هفته چالش نظم ذهنی 🔹هفته مدیریت زمان در سیره حضرت زهرا(س) 🔹 هفته چرا نظم؟! 🔹هفته چرا از کارهای خونه فراری ام؟! 🔻مبارزه با کمال طلبی 🔻وقتی انگیزه نداریم چجوری کار ها رو انجام بدیم؟ 🔻وقتی انگیزه نداریم چجوری کارها رو انجام بدیم(۲)؟ 🔻دیسیپلین 🔻شروع کنیم برنامه هارو یا صبر کنیم بعد از جنگ؟ 🔻پاسخ به سوال شروع کنیم برنامه هارو یا صبر کنیم بعد از جنگ؟ 🔻چجوری در شرایط جنگی زندگی رو ادامه بدیم؟ 🔻آرامش و کنترل ذهن 🔻راز مرتب بودن دائمی آشپزخونه 🔻برنامه ریزی ماهانه 🔹سردرگمی در هدفگذاری 🔻روتین روزانه 🔻روتین شبانه 🔻حمایت از کالای ایرانی 🔻چگونه عملگرا بشیم؟ 🔻برنامه ۵ دقیقه ای 🔻عامل خوشبختی 🔻چجوری هدفگذاری کنیم؟ راهنما: 🔹یعنی مطالب در روزهای آینده‌اش ادامه داده شده. 🔻یعنی مطلب محدود به همون لینک هست. هفته یعنی پیام های کل اون هفته مربوط به همون موضوع خاص هست.. #مامان_معمار ◕‿◕ | منظم شو. • @maman_arch •

اینو یه جا پین کنید بعدا متوجه‌اش میشید🧷: بعضی وقتا خدا نجاتتون میده🪄 ولی شما شکست حسابش میکنید...! #مامان_معمار ◕‿◕ | منظم شو. • @maman_arch •

6⃣برای هر وسیله جای مشخصی در نظر بگیرین🧺 یکی از مهم ترین راه های داشتن خونه منظم،مشخص کردن جا برای همه وسایلی هست که توی خونه دارین. چرا⁉️ چون دلیل پخش بودن یک سری وسایل دقیقا همین نداشتن جای مشخصه.. همین الان روی اپن یا میز رو نگاه کن👀 ببین چه وسایلی روشه.. خودت متوجه می‌شی که یکی از دلایلش نداشتن جای مشخصه... #مامان_معمار ◕‿◕ | منظم شو. • @maman_arch •

مثلا کلیدت همیشه روی اپنه🔑 یا وسایل بچه ها ریخته وسط هال🧸 چون سبد مشخص برای اینها وجود نداره.. پس اگر وسیله ای داری که جا نداره و نمی‌تونی براش جا پیدا کنی وقتشه یک سری به بخش رفع انباشتگی بزنی🥴 #مامان_معمار ◕‿◕ | منظم شو. • @maman_arch •

رشد از دل سختی هاست.. 🍃 امیدوارم اگه تو زندگیتون تو شرایط سختی هستید، همراه با عافیت با رشد و تجربه ای شیرین از دل این سختی بیرون بیاین🙏🍃 سلام صبحتون بخیر🤗 #مامان_معمار ◕‿◕ | منظم شو. • @maman_arch •

بعضی ها یه جوری مهربون و قدردان هستن که انگیزه آدم رو ۱۰۰ برابر می‌کنن... من از نگاه های با ارزش شما ۳۰ نفر که همیشه هستین ممنونم😍 #مامان_معمار ◕‿◕ | منظم شو. • @maman_arch •

بریم سراغ آخرین روز از هفته مبحث نظم محیطی☺️