❌مواد غذایی #ممنوعه در #صبحانه 🪄#صبحانه مهم ترین وعده غذایی روز است اما همه غذاها را نمی توان با #معده_خالی خورد 🍅 گوجه فرنگی؛ به دلیل داشتن اسیدتاننیک که می تواند #اسیدیته دستگاه گوارش را افزایش دهد و باعث #ورم معده شود 🍾 نوشیدنی های گازدار؛ باعث افزایش اسیدیته معده و #نفخ شکم می شود 🍪 شیرینی پفکی؛ #مخمر موجود در این میان وعده باعث تحریک #مخاط معده می شود 🍌 موز؛ موجب افزایش سریع و زیاد #منیزیم در خون می شود و این موضوع می تواند به #قلب آسیب وارد کند 🌶 غذای تند؛ بر روی غشای #مخاطی تأثیر منفی دارد و باعث قولنج، دل درد و #سوءهاضمه می شود 🍭 شیرینی؛ وقتی #قند وارد معده خالی می شود از اشباع خون با #انسولین جلوگیری می کند و منجر به مشکلات بینایی و دیابت می شود 🔹ماست؛ محتوای بالای لاکتوباسیل ها در ماست، سطح #اسیدیته معده را افزایش می دهد 🍐 گلابی؛ سرشار از #فیبر است که به دیواره های معده آسیب می رساند و منجر به #سوءهاضمه می شود 💢سایر مواد ممنوعه ⚡️#خیار و سایر سبزیجات سبز، مرکبات، #ادویه ها، چای، قهوه 💠https://eitaa.com/joinchat/2431975706C5fb5614452

🏵 دمنوش اعجاب برانگیز #زعفران 🏵 زعفران ادویه #طلائی با تاریخچه ۳هزار ساله #داروئی است. خواص آن به قدری است که لقب #طلای_سرخ را به خود اختصاص داده است. طبع #گرم و خشک دارد و برای درمان #سرماخوردگی از آن استفاده می شود 🏵#زعفران به دلیل ترکیبات فعالش که اثرات زیادی در سیستم #غدد درون ریز دارد، بسیار شناخته شده است. این ادویه با تأثیر بسیار مفید در تحریک ترشح #هورمون های خاصی که باعث #خوشحالی می شود، باعث بهبود #روحیه می شود 🏵 زعفران حاوی مواد #مغذی بسیاری مانند پتاسیم و #منیزیم است که برای رشد سلول و ترمیم آسیب های #بافت ها بسیار مفید هستند 🏵#زعفران به دلیل وجود ترکیبات مختلفی که به عنوان #ضداختلال عمل می کند، برای دستگاه #گوارش و تحریک #هضم بسیار مناسب است 🏵زعفران حاوی #فلاونوئید، تانن، آنتوسیانین، آلکالوئید و #ساپونین است که می تواند باعث کاهش #التهاب شود و می تواند #کبد بزرگ شده را درمان کند 🏵 زعفران یکی از بهترین ادویه ها برای جلوگیری از #دیابت است و از #پانکراس در برابر آسیب محافظت می کند 🏵زعفران بیشتر به عنوان محافظ دستگاه #تنفسی شناخته می شود. ماده مؤثره زعفران مانند #کروسین و کائمپرول می توانند حمله #آسم و سرفه را کاهش دهد 🏵#زعفران و درمان #زخم_معده 🔅اثر #ضدگاستریک در زعفران می تواند بیماری زخم معده را درمان کند. زعفران، #معده را در برابر آسیب #مخاط معده ایجاد شده توسط برخی از مواد مثل #ایندومتاسین و عامل نکروز کننده، محافظت می کند و هم چنین از تولید بیش از حد #اسید معده جلوگیری می کند 💠https://eitaa.com/joinchat/2431975706C5fb5614452

🟢دمنوش بی نظیر #حس_خوب_زندگی ☘#زنیان دمنوش حس خوب زندگی 🔅زنیان حاوی مقادیر زیادی #تیمول است که با سرعت بخشیدن به هضم، به بهبود #سوءهاضمه کمک می کند. هم چنین باعث افزایش آنزیم های #لیپاز و آمیلاز #پانکراس می شود 🔅این گیاه اثر مثبت بر مجاری #تنفسی و آسم دارد و اثر آن مانند داروی #تئوفیلین است. تسکین دهندگی زنیان بر تنفس می تواند به دلیل وجود #کارواکرول باشد 🔅#نیاسین و تیمول زنیان از ترکیبات مؤثر بر میزان کلسترول و حفظ سلامت قلب و #عروق هستند. اثر زنیان بر کاهش گردش #انتروهپاتیک (جریان مواد بین کبد و روده ) و تولید اسیدهای صفراوی (به جای تولید کلسترول) از سلول های #کبد می تواند باشد ☘#زیره دمنوش حس خوب زندگی 🔅زیره با افزایش #سوخت و ساز بدن و بهبود هضم باعث کاهش #وزن می شود. زیره سبز با تحریک غده های مسئول ترشح اسیدها، #صفرا و آنزیم ها باعث #هضم بهتر غذا می شود 🔅زیره یک ادویه #ضدپیری است و با داشتن ویتامین E دیواره مویرگی پوست را تقویت می کند و در نتیجه خاصیت ارتجاعی و رطوبت #پوست بهبود می یابد 🔅#زیره به دلیل داشتن آنتی اکسیدان باعث کاهش استرس و درمان #افسردگی و پارکینسون می شود 🔅زیره با دفع و از بین بردن #مخاط ریه ها، به تنفس بهتر و درمان #آسم کمک می کند 🔅#خواص دیگر؛ درمان بی خوابی، ضددیابت، #ضدسرطان، تقویت استخوان، حفظ ضربان قلب، بهبود متابولیسم، کاهش #کلسترول، منبع غنی آهن، تقویت #حافظه، ضدویروس و باکتری 💠https://eitaa.com/joinchat/2431975706C5fb5614452

⁉️ #فارنژیت چطور ایجاد می شود ؟ 💢#فارنژیت ( pharyngitis) به التهاب و عفونت ناحیه #حلق و لوزه ها فارنژیت گفته میشود. فارنژیت التهاب حنجره است که در پشت #گلو قرار دارد 💢اغلب به #سادگی آن را به عنوان #گلودرد می شناسند. #فارنژیت همچنین می تواند باعث خارش در گلو و مشکل #بلع شود 🔰 #علائم فارنژیت 💥#گلودرد 💥#بلع دردناک 💥برجستگی غدد #لنفاوی گردن و فک 💥#تب درجه پائین 💥#درد عضلانی 💥#سردرد 🔰#فارنژیت_گلو 🌀#فارِنژیت (به انگلیسی: Pharyngitis) یا التهاب #گلو، به عنوان یک علامت در بسیاری از بیماری‌های #عفونی و التهابی دستگاه تنفس فوقانی دیده می‌شود. فارنژیت می‌تواند باعث ورم #لوزه‌ها شود و گاه با تب و سرفه همراه است 🔰#فارنژیت_مزمن 🌀#گلودرد ساده و مزمن (فارنژیت مزمن ساده): عملکرد #مخاط حلق از احتقان مزمن 🌀#ضایعات به طور عمده در مخاط حلق، که دارای #نفوذ بیشتری دور عروقی از بافت و سلول های #سفید خون و سلول های #پلاسما قابل مشاهده است 🔰#علل فارنژیت مزمن ⚡️وجود #عفونت پایدار در اطراف حلق (مانند ورم مخاط بینی مزمن، ورم #لوزه مزمن، سینوزیت مزمن، عفونت #دندانی، گلودرد مزمن) ⚡️#تنفس_دهانی (مانند بسته شدن بینی به دلیل #پولیپ، تومور یا بیرون زدگی #دندان به سمت لب‌ها) ⚡️#حساسیت مزمن (مانند سیگار زیاد، خوردن غذاهای #تند) ⚡️#آلودگی محیطی (محیط پردود یا هوای کثیف شهر) ⚡️#هوار کشیدن (باعث صدمه به حلق و #حنجره و فارنژیت مزمن می‌شود) 💠https://eitaa.com/MezajShenasiOnline ‌‌

❄️ ارتباط #آسم با فصل #سرما چیست ؟ 🌀 #آسم برگرفته شده از یک واژه یونانی به معنی آسما یا #نفس نفس زدن، یک بیماری #التهابی رایج مزمن مجاری هوایی است ⚛ در بیماری آسم، #مجاری تنفسی افراد مبتلا به این بیماری در اثر التهاب و ترشح #مخاط تنگ میشود 🌀 در طب سنتی عامل #آسم را تجمع #بلغم در ریه و هوای سرد می‌دانند؛ یعنی هنگامی که هوا #سرد است میزان بلغم در ریه زیاد می‌شود و #آسم را به وجود می‌آورد ⚛ بیماری #آسم به ۳ دلیل اصلی ایجاد می‌شود؛ این علل شامل دلایل #ژنتیکی و ارثی، عوامل محیطی و نوع #تغذیه هستند 🌀 برخی از بیماری‌ها هم می‌توانند موجب آلرژی و #آسم شوند؛ به طور مثال زکام و #تب_یونجه. علاوه بر این مصرف طولانی مدت برخی از #دارو‌ها از جمله پروپرانولول و #آسپرین می‌تواند موجب بروز یا تشدید آسم شود ⚛ #علائم؛ 🌀 هنگامی که #نبض در زمان دم ضعیف‌تر و در بازدم قوی‌تر شود؛ این یکی از نشانه‌های تشدید #آسم است 🌀#تورم یا درد قفسه سینه و تحریکات عضلات جانبی #گردن از علائم دیگری است که در این شرایط بروز می‌کند. حتی ممکن است در اثر کمبود #اکسیژن، پوست و ناخن کبود شود ⚛ هوای #سرد یکی از مهم‌ترین عوامل تشدید کننده #آسم به شمار می‌رود؛ بنابراین افراد مبتلا به آسم در فصل سرما یا هنگام #ورزش شدید دچار ناراحتی و مشکل می‌شوند 🌀 افراد مبتلا به #آسم همزمان با بیماری خود ممکن است #عوارض دیگری را تجربه کنند؛ این عوارض شامل التهاب #سینوس‌ها و بینی مثل زکام، رفلاکس مری و معده یا مشکلات خواب مثل #آپنه خواب انسدادی است 💠https://eitaa.com/MezajShenasiOnline ‌

🔰#هلیوباکتری_پیلوری و #درمان آن چیست ؟ 🔰 هلیکوباکتر پیلوری نوعی #باکتری است که از طریق غذا، آب یا ظروف...وارد بدن شده و در دستگاه #گوارش زندگی می کند. پس از سال ها این باکتری ها می توانند #زخم معده یا اثنی عشر ایجاد کنند 🍃 #شاه‌پسند_لیمویی 🔹برای سلامتی دستگاه #گوارش فوق‌العاده عمل می‌کند و به دفع #هلیکوباکترپیلوری کمک می‌کند 🍃#پروپولیس (موم عسل) 🔹یک #آنتی‌بیوتیک طبیعی است که می‌تواند با بیماری عفونی مقابله کند و به درمان مشکلاتی مانند #گاستریت یا ورم معده کمک می‌کند 🍃#کلم_بروکلی 🔹حاوی میزان زیادی #سولفورفان است که با هلیکوباکتری مقابله می‌کند و در پیشگیری از ابتلا به #سرطان معده نیز نقش موثری دارد 🍃#پروبیوتیک‌ 🔹حاوی #لاکتوباسیل و بیفیدوس که برای مقابله با این باکتری مناسب هستند و با سردرد، حالت #تهوع صبحگاهی و سوءهاضمه مفید هستند 🍃#زردچوبه 🔹برای تحریک #شیره‌ی معده مفید است و با مقابله با هلیکوباکترپیلوری باعث محافظت از #مخاط معده می‌شود 🍃 مواد غذائی #آنتی_بیوتیکی 🔹 سیر، پیاز، گیاه #سرخارگل یا اکیناسه، زنجبیل، آویشن، رزماری، #نعنا و عسل 💠https://eitaa.com/MezajShenasiOnline ‌

🏵 با فواید #ترب_کوهی آشنا شوید 🏵 تقویت سیستم #ایمنی 🔹ترب کوهی حاوی #ایزوتیووسیانات و سینگرین است که اثرات آنتی اکسیدانی دارند و سرشار از #ویتامین C که از التهاب و عفونت جلوگیری می کند 🏵 #تسکین_درد 🔹ترب کوهی به تحریک #جریان خون به سطح پوست کمک می کند و به این ترتیب به کاهش #درد کمک می نماید. برای #نقرس ، ورم و درد مفاصل و ماهیچه ها و سرما زدگی مفید است 🏵#ضدسرطان 🔹#سینگرین نوعی گلوکوزینولات موجود در ترب کوهی است که از رشد سلولهای #سرطانی جلوگیری می کند 🏵 درمان #عفونت_سینوسی 🔹ترب کوهی به نازک شدن #مخاط و جلوگیری از آنفولانزا ، سرماخوردگی و #احتقان بدن کمک می کند 🏵 تقویت سیستم #عصبی 🔹ویتامین B9 یا #فولات یا اسیدفولیک موجود نقش مهمی در تنظیم اسیدهای آمینه خاص مورد نیاز سیستم #عصبی دارند 🏵#فواید دیگر 🔹#آنتی_بیوتیک طبیعی 🔸کنترل #فشارخون 🔹#دیورتیک طبیعی / بهبود هضم 🔸بهبود #متابولیسم 🔹سلامت #پوست و مو 🔸#ضدسرفه و آسم مرطوب 💠https://eitaa.com/MezajShenasiOnline ‌