⚛ #بلوبری و خواص شگفت آور آن ⚛مصرف روزانه این میوه از بیماری های #قلبی جلوگیری می کند ⚛بلوبری حاوی #آنتی_اکسیدان های فنولی،فلاونوئید و #آنتوسیانین هستند که با رادیکال های آزاد مقابله کرده، #التهاب را کاهش می دهد و احتمال ابتلا به بیماری های مزمنی مثل #سرطان، بیماری قلبی و غیره را پایین می آورد ⚛این میوه #کم_کالری است و مقدار بالایی #فیبر دارد که در کاهش حجم چربی ناحیه شکم مفید است✨ ⚛ثبت سفارش دمنوش #بلوبری 👇 🆔 @healthylife

❇️خواص #شوید_خشک 🔹شوید خشک کاهش دهنده #چربی_خون و هم چنین درمان کننده #سوءهاضمه است 🔸شوید خشک سرشار از #ویتامین ها و مواد #معدنی و مانند سایر سبزی ها #کم_کالری ست 🪄درمان #تنگی;نفس و سرفه 🪄تسکین #دل_درد 🪄درمان #درد_مفاصل 🪄کمک به #هضم غذا 🪄تقویت #استخوان 🪄درمان #افسردگی 💠https://eitaa.com/joinchat/2431975706C5fb5614452

🥒#خیارشور و فواید درمانی آن 🥒کنترل #قند خون 🔅#کم_کالری و کم کربوهیدرات و برای دیابت مفید است چون سطح #گلوکوزیله را در خون کنترل می‌کند 🥒غنی از #پروبیوتیک 🔅یک ماده #پروبیوتیک حساب می‌شود و برای سیستم گوارش بسیار مناسب است و باعث کاهش سطح #کورتیزول و حفظ #آرامش و سلامت روان خواهد شد 🥒کاهش #وزن 🔅خیارشور سرشار از #آب است و می‌تواند باعث رفع #گرسنگی شود. فقط #پرنمک نباشد که مصرف آب بدن را بالا می برد 🥒مشکلات مزمن #معده 🔅#سرکه موجود در خیارشور از اینکه #معده اسید بیش از حد تولید کند جلوگیری می‌کند. خیارشور می‌تواند معده را از اینکه به #زخم دچار شود محافظت کند 🥒#گرفتگی_عضلات 🔅#گرفتگی ماهیچه‌ها موقعی که آب بدن کم باشد اتفاق می‌افتد. #آب خیارشور می‌تواند کارساز باشد و به رفع این #گرفتگی‌ها کمک بزرگی بکند 🥒منبع #آنتی_اکسیدان 🔅دارای دو آنتی اکسیدان نیرومند یعنی #ویتامین های C، و E است که مانع از عفونت ناشی از انواع باکتری ها، #ویروس ها و انگل ها می شود 💠https://eitaa.com/MezajShenasiOnline ‌