✴️ #زینک و اثرات آن در بدن 🍥روی یکی از عناصر بسیار #ضروری برای حیات انسان است و در فعل و انفعالات شیمیایی بدن بسیار نقش داشته و برای حفظ سلامتی، #طول_عمر و #شادابی نقش کلیدی را ایفا می کند 🍥این فلز در ساختار ۲۰۰ #آنزیم در بدن وجود دارد و کمبود آن موجب کاهش حس #چشایی، بویایی، #بینایی، ناراحتی های پوستی و دیر التیام یافتن زخم ها می شود 🍥نخوردن #صبحانه، یکی از عوامل اصلی و مهم در کمبود عنصر روی است 🍥تشکیل #لکه های سفید در #ناخن، نشانه کمبود روی است 🍥کنار #کم_خونی، کمبود ویتامین، استرس و... کمبود روی یکی از علل شایع #ریزش_مو است 🍥اختلالات رفتاری مثل #پرخاشگری، افسردگی و اختلالات #حافظه می تواند به دلیل کمبود این عنصر باشد 🍥 #پوکی_استخوان، ریختن دندان ها، بیماری های #تیروئیدی، جوش، آکنه، ، زخم های پوستی از سایر علائم کمبود روی است 🍥 گوشت، مرغ، #بوقلمون، زرده تخم مرغ، دانه ها، حبوبات، #میگو، شکلات تلخ، تخم #کدو، پنیر توفو و... از منابع زینک هستند 💠https://eitaa.com/joinchat/2431975706C5fb5614452

🍯درمان سریع #سوختگی با #عسل 🍯جالبه بدونید #عسل از سولفادیازین نقره ( گسترده ترین پماد #ضدباکتری برای سوختگی ها، مورد استفاده در بیمارستان ها) مؤثرتر است 🍯عسل خاصیت #ضدعفونی کنندگی دارد و برای جلوگیری از عفونی شدن #زخم ها مناسب می باشد 💠https://eitaa.com/joinchat/2431975706C5fb5614452

🍚 #برنج تان را #مقوی کنید 🍚 #گوجه + پلو افزایش اشتها و وزن 🍚 #عدس+ پلو تقویت هوش 🍚 #ماش+ پلو تقویت بنیه بدنی 🍚 #هویج+ پلو ضداسهال 🍚 #کشمش + پلو ضد کم خونی، وزن دهنده 🍚 #زیره+ پلو لاغرکننده، ضد دلپیچه 💠https://eitaa.com/joinchat/2431975706C5fb5614452

⚛ #چای_اسطوخودوس ⚛اسطوخودوس از خوشبوترین گیاهان #داروئی است که می‌توانید به عنوان چای مصرف کنید ⚛زمانی که چای اسطوخودوس مینوشید، بافت های متورم، #آرتروز، بی خوابی، #اضطراب بالا، دردهای معده و روده، سوزش های پوستی، #سردرد و بسیاری از موارد دیگر بهبود می یابد ⚛اسطوخودوس برای جلوگیری از خستگی #ذهنی بسیار مفید است و دارای اثرات #ضددرد نیز هست که حساسیت های ذهن و بدن را به محرک های درد کمتر می کند ⚛چای اسطوخودوس بسیار برای سلامت دستگاه #گوارش مفید است و می تواند التهابات را از بین ببرد و عملکرد ماهیچه ها و #هضم غذا را بهبود دهد ⚛اسطوخودوس دارای خواص #ضدانعقاد و کاهنده کلسترول خون است و خطر ابتلا به #تصلب_شرایین را کاهش می دهد ⚛مشاور #طب_سنتی و #سلامت 🆔 @healthylife ☘

💐 ولادت با سعادت #امام_الرئوف 💐#حضرت_علی_بن_موسی_الرضا(ع) مبارک

🏵 معجون شگفت انگیز #دوسین 🍥دوسین(سیاه دانه+عسل) 🔹۱ پیمانه #سیاه_دانه نیم کوب 🔸۳ پیمانه #عسل مخلوط و در ظرف دربسته نگهداری شود 🍥صبح و شب، نصف قاشق چایخوری میل شود، درمان کننده سردرد(#میگرن) است 🍥برای درمان بیماری های #کبدی کافیست مقداری پودر #سیاه_دانه را با صبر زرد، #آلوورا و #عسل مخلوط کنید، هر روز صبح ناشتا به مدت ۷ روز یک قاشق مرباخوری میل کنید 🍥خوردن دوسین ناشتا، #کمردرد و پادرد و درد #سیاتیک را از بین می برد 🍥دوسین، چه خوردنش چه مالیدنش به پوست، #اگزما را رفع می کند 🍥سیاه دانه و عسل، از رشد #تومور جلوگیری کرده و #ضدسرطانه 💠https://eitaa.com/joinchat/2431975706C5fb5614452

⁉️چرا #ویتامینD برای سلامتی مهم است؟ 🌀برای جذب #کلسیم و سلامت استخوان و دندان ضروری است 🌀سیستم #ایمنی را در مقابل ویروس ها، هوشیار نگه می دارد 🌀کمبود آن با #چاقی، مخصوصا چاقی شکمی همراه است 🌀کمبود آن با خطر ابتلا به #سرطان همراه است 🌀احتمال ابتلا به #دیابت را کاهش می دهد 🌀#ضددرد است و دردهای مزمن را کاهش می دهد 🌀از ابتلا به #آلزایمر و #پارکینسون پیشگیری می کند 🌀مشکلات #قلبی_عروقی را کاهش می دهد 🔰علائم کمبود ⚡️بی حوصلگی و #افسردگی ⚡️خستگی و #بی_انرژی بودن ⚡️ضعف #عضلانی ⚡️اختلالات #خواب مانند بی خوابی و کم خوابی ⚡️سرماخوردگی و عفونت های #تنفسی مکرر 💠https://eitaa.com/joinchat/2431975706C5fb5614452

⁉️#میوه_خشک بهتر است یا #تازه؟ 🔅میوه خشک شده، ۱۴٪ #ویتامین C، ٪۵۰ تیامین و ۴۵٪ #بتاکاروتن خود را نسبت به میوه تازه از دست می دهد 🔅از آن جا که میوه های خشک، طی فرآیند خشک شدن، #آب و در نتیجه حجم خود را از دست می دهند، مواد مغذی، #کالری و #قند متمرکز می شود بنابراین بزرگترین نگرانی در مورد میوه خشک، میزان قند و کالری دریافتی از آن است 🔅میوه خشک، شاخص #گلیسمی بالاتری دارد. شاخص گلیسمی، معیاری است که برای تعیین تأثیر یک غذا بر سطح #قندخون استفاده می شود 🪄پس تا می‌توانید #میوه_تازه بخورید و در صورت در دسترس نبودن، میوه خشک مصرف کنید 💠https://eitaa.com/joinchat/2431975706C5fb5614452

⁉️آیا از #میگرن رنج می برید؟ ⁉️#کبدتان چرب است؟ ⁉️#درد_معده دارید؟ ⁉️ زانو یا #کمرتان، #درد می کند؟ 🍵 #طب_سنتی، قرن هاست که این دردها را #درمان کرده 🪄با #هزینه اندک و دستور ساده #غذایی ⚛مشاور #طب_سنتی و #سلامت 🆔 @healthylife ☘

💐 میلاد پر نور #شمس_الشموس 💐 #امام_رضا(ع) مبارک

💐💐 #السلام_علیک_یا_علی_بن_موسی_الرضا(ع) 💐💐

🟢خواص #غوره 🟢غوره دارای اسیدهای #آلی می باشد و برای افراد مبتلا به #چربی خون بسیار مفید بوده و #ضدعفونی کننده بدن نیز هست ♻️اگر با سالاد میل شود برای #لاغر کردن سودمند است و چاقی مفرط را درمان می کند ♻️برای تقویت #کبد مفید است ♻️در دفع #زردی مؤثر است ♻️در درمان ورم مخاط #دهان و نرمی لثه ها مؤثر است ♻️قرقره آب غوره برای درمان #ورم_گلو مفید است ♻️آب غوره درمان کننده #پادرد و #کمردرد می باشد 💢با #معده_خالی مصرف نشود 💠https://eitaa.com/joinchat/2431975706C5fb5614452

❇️#جوانسازی با طب سنتی ❇️#روغن_دانه_نسترن به لطف میزان بالای #رتینوئیک_اسید دارای خواص #ضدپیری است و به کاهش چین و چروک کمک می کند. تولید #کلاژن را بهبود می بخشد و خاصیت ارتجاعی پوست را بازمی‌گرداند ❇️#کلم_بروکلی یک #سوپرغذا به شمار می آید و تمام ویتامین های لازم برای تولید #کلاژن در بدن را تأمین می کند و با داشتن #ویتامین A به حایگزینی سلول های قدیمی با جدید کمک می کند ❇️بخور #بابونه و #گل_محمدی این بخور، چین و #چروک ایجاد شده در صورت و #پف زیر چشم را درمان می کند 💠https://eitaa.com/joinchat/2431975706C5fb5614452

🔰درمان #زخم_معده با گیاه بهاری #پاغازه ♻️گیاه پاغازه یا غازیاغی دارای اثرات درمانی مناسبی برای #التهاب روده و #زخم_معده می باشد ♻️این گیاه را به صورت #آب_پز با برنج مخلوط و میل نمایید ♻️پاغازه دارای هورمون های گیاهی است که باعث افزایش #اشتها می شود، به #تصفیه خون کمک می کند و ملین و مدر است ♻️در رفع ناراحتی هایی مثل #سنگ کلیه و انسداد روده نقش مؤثری دارد ♻️افرادی که دچار ناراحتی #کبدی هستند، بایستی از این گیاه بیشتر استفاده کنند 💠https://eitaa.com/joinchat/2431975706C5fb5614452

⚛#چای_به_لیمو 🌀به لیمو به خاطر داشتن خاصیت #ضد_انقباضی در بهبود عملکرد دستگاه #گوارش مؤثر است و برای درمان اختلالات گوارشی و #هضم آسان غذا استفاده می شود 🌀این گیاه تأثیر زیادی در کاهش اضطراب و #استرس دارد و دارای خاصیت آرام بخشی است 🌀این گیاه دارای خاصیت #ضدتشنجی است. به دلیل داشتن #فلاونوئیدها، زمان تشنج را به تأخیر می اندازد 🌀حاوی #آنتی_اکسیدان است و بهبود درد و افزایش تحرک #مفاصل کمک می کند 🌀بهترین #زمان_مصرف؛ ۲ ساعت پیش یا پس از غذاست ⚛مشاور #طب_سنتی و #سلامت 🆔@healthylife ☘

🟣 دلت #پوست صاف و بدون #جوش میخواد😕 پوست #صورتت لک و #کک مک داره🥶 🔺️پوستت #جوش جوشی و زشت شده😣 🔺️۲ماه دیگه #عروسیته مراسم #نامزدی و ... داری😭🥺 خجالت میکشی از اینکه بدون #آرایش پیش اقوام ظاهر بشی؟؟؟؟😓😓 🔺️#غصه نخور ✌ فقط کافیه #بیای و مشکلت رو #بگی👇 ⚛ مشاور #طب_سنتی و #سلامت 🆔 @healthylife ☘

❇️با خوردن #ماست از #آلزایمر جلوگیری کنید ♻️جالب است بدانید ماست و لبنیات تأثیر به سزایی در #آلزایمر دارد و کسانی که ماست میخورند، کمتر به آلزایمر دچار می شوند ♻️سالمندانی که از ماست #پروبیوتیک در رژیم غذایی خود استفاده می کنند، علاوه بر حفظ سلامت #استخوان ها، از بروز بیماری آلزایمر جلوگیری می کنند ♻️مصرف خوراکی های حاوی #باکتری مفید برای بدن می تواند به بهبود درک #شناختی در انسان ها کمک کند و مانع از نابودی سلول های #مغزی در آن ها شود ♻️#مغز از سایر قسمت های بدن جدا نیست و وضعیت بدن بر روی آن اثر می‌گذارد به ویژه روده ها در #سلامت مغز تأثیر فراوان دارد و خوردن غذاهای #پروبیوتیک به سلامت مغز کمک می کند 💠https://eitaa.com/joinchat/2431975706C5fb5614452