😍تخفیف ویژه طلبه های مشاور 😍 علاقه مندان جهت ثبت نام به آیدی زیر پیام دهید @sobolicc_sabtenam @moshavereh_sobol

‌ این بچه‌ها را ببینید و به فرزندانتون افتخار کنید 😎😁 ‌🌐 | http://sobolicc.com ☎️ |  ۰۲۱۹۱۳۰۳۹۳۳ 🆔 | @moshavereh_sobol

‌ 🔰 این نکات را باید در بله‌ برون بگویید تو این مراسم درباره میزان مهریه، شیربها، وضعیت شغل داماد، مسکن و تاریخ عقد و عروسی و جزییات این برنامه‌ها بحث میشه. پس از قبل خودتون رو آماده کنید. خوب نیست که پدر و مادرتون یک‌چیز بگویند و شما یه چیز دیگر، قبل از این‌که مراسم شروع شود، حرفتان رو با بزرگ‌تر‌ها یکی کنید. برای تاریخ عقد و عروسی، زمان‌بندی داشته باشید. درباره جزئیاتی مثل نحوه برگزاری مراسم، تعداد مهمون‌ها و حتی تقسیم مسئولیت‌ها صحبت کنید تا بعداً سوءتفاهمی پیش نیاید. اگه کاری را نمی‌توانید انجام دهید و از توانتان خارج است، حتماً مطرح کنید، الآن نه گفتن خیلی بهتر از این که در گیرودار تدارک مراسم بگویید نه و اختلاف‌ها بالا بگیرد. همه‌ قول و قرارها رو با نوشتن روی کاغذ و امضای چند شاهد، رسمی و محکم کنید. موقع تعیین مهریه جمله‌‎ معروف «کی داده کی گرفته» رو فراموش کنید و به عندالمطالبه بودنش فکر کنید. اگه رسم و رسوم خاصی برای عروسی، عقد، خرید جهیزیه و...دارید، حتماً درباره‌ش صحبت کنید. #پیش‌ازازدواج ‌🌐 | http://sobolicc.com ☎️ |  ۰۲۱۹۱۳۰۳۹۳۳ 🆔 | @moshavereh_sobol

‌ ✔️ آیا میدانید که کلماتی که در گفتگوهای درونی خود و یا در رابطه با دیگران استفاده میکنید ، باعث تغییر ساختارهای مغز میشود؟ ✔️ قدرت و تاثیر کلماتی که به خودتان، میگویید 70 درصد بیشتر از حرفی است که دیگران به شما میگویند. ✔️ نفوذی که با سخن روی کودکتان دارید، تا همیشه روی او باقی میماند، پس اگر الگوی سرزنش دارید، این موضوع درونی شده، و او در سالهای بعد با خودش با همین الگو صحبت میکند. اگر او را در انجام دادن کارهای شخصی بیش از حد کنترل کنید، الگوهای گفتاری همراه با ناتوانی و اضطراب را باخود به بزرگسالی میبرد. ✔️ اگر در روابط صمیمانه خود بیش از حد گله میکنید، باور به ناکارآمدی را به شخص مقابل انتقال میدهید، و به جای اصلاح آن، ساختارهای مغزی اش اجازه پیدا میکنند تا ازین ببعد مطابق گله ای که کردید رفتار کنند! پس در هر گله یا شکایتی که میکنید یک راهکار مثبت هم ارایه دهید تا دیگران بتوانند از الگوی جدید پیروی کنند. و اگر راهکاری ندارید، هیچوقت گله نکنید. #سلامت‌مغز‌من ‌🌐 | http://sobolicc.com ☎️ |  ۰۲۱۹۱۳۰۳۹۳۳ 🆔 | @moshavereh_sobol

‌ وقتی جنازه‌های بی‌جان نوزادان و زنان و پیران و جوانان را افتاده بر زمین می‌بینیم و عکس جوی جاری خون در مردمک چشمانمان می‌افتد، یاد تو می‌افتیم و آمدنت. این روزها چقدر احساس نیاز می‌کنیم به آمدن یک منتقم! ما هر چه قدر هم که انتقام خون این مظلومان را بگیریم، دلمان به اندازۀ انتقام گرفتن تو از این ظالمان آرام نمی‌گیرد. تو که بیایی، ریشۀ ظلم را می‌کَنی و تنها با ریشه‌کَن شدن ظلم است که دل‌ها تسکین می‌یابد. کی می‌آیی آقا؟! بگو تا کی باید داغ بر دلمان بنشیند؟! می‌خواهی اگر ما مانع آمدنت هستیم، دعا کنی که خدا ما را از زمین بردارد تا راه آمدنت باز شود؟! بیا آقا! برای خاطر دل‌های پر از درد مظلومان هم که شده، بیا آقا! شبت بخیر حضرت منتقم! #شب_بخیر #طوفان_الاقصی #غزه ‌🌐 | http://sobolicc.com ☎️ |  ۰۲۱۹۱۳۰۳۹۳۳ 🆔 | @moshavereh_sobol

‌ صبح است و حیاتی که مرا با تو طلوع است.. #صبح_بخیر ‌🌐 | http://sobolicc.com ☎️ |  ۰۲۱۹۱۳۰۳۹۳۳ 🆔 | @moshavereh_sobol

‌ 💯سبل السلام برگزار میکند💯 💜مهارت گفتگوی موثر برای همسران💜 همراه با رول پلی عملی (ایفای نقش) سرفصل های مطالب #کارگاه: 💜انواع سبک های ارتباطی 💜گام های گفتگو سالم و موثر 💜معجزه مهارتی به نام همدلی 💜جراتمندی ومهارت بیان احساس 💜سبک های ارتباطی سالم بین همسران 👤مدرس : استاد کفیل روانشناس ودرمانگر کارشناس صدا و سیما ⬅️کارگاه طی دوجلسه برگزار میشود 💻انلاین ⏰زمان برگزاری: چهارشنبه 26مهر و 3ابان 🕗 ساعت 18:30 تا 20 😍 همراه با گواهی معتبر و مورد تایید سازمان نظام روانشناسی 💯فایل افلاین کارگاه در اختیار افراد میگیرد 💳مبلغ سرمایه گزاری : 150 هزارتومان ✅علاقه مندان جهت ثبت نام یه شماره 09981540170پیام دهيد و یا به ایدی زیر کلمه زوج ارسال فرمایید @sobolicc_sabtenam @moshavereh_sobol

‌ 📌 چقدر همسرم رو آزاد بذارم؟ آیا او اجازه رفتن به دورهمی‌ با دوستانش رو داره؟ آیا میتونه با خانوادش مسافرت بره؟ 👤 آقای دکتر محمدحسین کفیل #ویدئوآموزشی ‌🌐 http://sobolicc.com 🆔 @moshavereh_sobol

‌ صبرم ندیده ای که چه زورق شکسته ایست ای تخته ام سپرده به طوفان نیامدی 👤 #شهریار 🏷 #شعر_خوب_بخوانیم ‌🌐 http://sobolicc.com 🆔 @moshavereh_sobol

‌ 💠 ارتباط همسران بعد از تولد فرزند | قسمت سوم این احساس بی توجهی معمولاً از سوی آقایان هم به خانم‌ها نسبت داده می‌شود. این‌که مادران توجه‌شان بیش از حد معطوف به بچه است و زندگی مشترک‌شان را از یاد برده‌اند. در صورتیکه توجه کردن به نوزادی که تازه متولد شده و بنا به شرایط جسمانی‌اش، نیازهای خاصی دارد، لازم می باشد. البته به یاد داشته باشیم همانقدر که زن به توجه و عاطفه نیاز دارد، مرد هم نیازمند این توجهات است. یکی دیگر از دلایل این اختلاف‌ها ناشی از عدم توانایی زنان برای برقراری رابطه زناشویی تا مدتی پس از زایمان است. سرکوفت زدن و تحقیر یکدیگر تنها بار نارضایتی و دلخوری را بیشتر می‌کند. این تنش‌هاي دوسویه دلایل تقریباً مشابهی دارند. هر دو به نوعی از کمبودهای عاطفی‌ای رنج می‌برند که تامین آن حداقل در ماه‌های اول کمی زمان می‌برد. باهم بررسی می کنیم که ببینیم چه راهکاری برای کاهش این دعواهای به اصطلاح زن و شوهری وجود دارد؟ 💠 ادامه دارد.. #ارتباط_والدین ‌ ‌🌐 | http://sobolicc.com ☎️ | ۰۲۱۹۱۳۰۳۹۳۳ 🆔 | @moshavereh_sobol

‌ ✅ خودتنظیمی 🔰 انسان‌ها مادامی‌که احساس توانمندي و تأييد مي‌کنند براي رساندن خود به نتايج بهتر تلاش مي‌کنند و هیچ‌چیزی جاي اين انگيزه قدرتمند دروني را نمي‌گيرد، پس فقط کافي است که جلوي حرکت اين انگيزه قوي را نگيريم و با توصيه‌هاي نابجا «خود‌تنظيمي» فرد را که بسيار به حالش سودمند است به «ديگر تنظيمي» و تلاش به خاطر این‌وآن تبديل نکنيم. حد تلاش يک فرد در درسي نمره 17 و حد ديگري 15 است. مهم تلاشي است که فرد براي موفقيت خود انجام مي‌دهد. اگر مي‌خواهيم کمکي کرده باشيم گاهي (بدون تکرار مکرر) توانايي و تلاش فرزند را تحسين کنيم و به او بگوييم که ارزش و شأن انساني و روح الهي او با هيچ نمره‌اي محدود نمي‌شود و محبتي که ما به او داريم، در هر حالتي وصف‌ناشدنی است. اين نوع نگاه به موضوع از ايجاد هرگونه اضطراب و مقاومت ناصحيح پيشگيري مي‌کند. #بوی‌ماه‌مهر ‌🌐 http://sobolicc.com 🆔 @moshavereh_sobol

‌ امروز روز جهانی ستون‌فقرات و خوبه این نکات رو بدای سلامتی‌مون رعایت کنیم❤️ ۱- پرهیز از حرکت های ناگهانی ۲- پرهیز از اقداماتی که به آن عادت نداریم ۳- در ورزشها دقت کنیم که ورزشهای ناگهانی و سنگین انجام ندهیم( در مدت زمان کوتاه شخص نمی تواند به قدرت بدنی بالا برسد) ۴- ورزش دراز و نشست برای افراد معمولی اصلا توصیه نمی شود. ۵- سعی کنید هر ۳۰ دقیقه ۳ دقیقه تغییر وضعیت بدهید که همان ضریب ۳۰ به ۳ می باشد.در مقابل هر ۳۰ دقیقه نشستن ۳ دقیقه نشستن را با راه رفتن تغییر دهید و بعد مجدد به کارتان ادامه دهید. ۶- مطلب دیگر اینکه سعی کنید وضعیت نشستن صندلی و میزکارتان با همان روشهای که گفته شد رعایت شود. ۷- پیاده روی بسیار موثر است و خیلی هم خوب هست. اگر توصیه های بهداشتی و توصیه های ایمنی ستون فقرات را جدی بگیریم میتوانیم ستون فقرات سالم و بدون درد داشته باشیم. #سلامت_جسم ‌🌐 | http://sobolicc.com ☎️ |  ۰۲۱۹۱۳۰۳۹۳۳ 🆔 | @moshavereh_sobol

‌ 💠 عوامل بی‌ارزشی | قسمت سوم وقتی مراقب اصلی كودك، در فرهنگ ما غالبا مادر، معمولا غايب است و وقتي كودك نيازی دارد، خاصه گرسنگی، در دسترس نيست و سريعا نياز كودك را پاسخ نميدهد، كودك احساس ترك شدگی را تجربه ميكند. و بعد از چندبار تجربه ی مشابه به اين نتيجه ميرسد كه ارزش دوست داشته شدن را ندارد. به منطق كودك گوش كنيد: " اگر دوستم داشتند، تركم نميكردند. حالا كه ترکم کردند، پس دوست داشتنی نيستم" مواظب باورهای نادرستی كه جامعه در خلاف جهت ارضای به موقع نيازهای كودك به شما القا ميكنند باشيد! شما برای ما بنويسيد، چه باورهايی در تربيت فرزند وجود دارد، يا چه عبارات يا جملاتی شنيديد كه توصيه ای خلاف اين نكته كرده باشد؟ 💠 ادامه دارد.. #عوامل_بی‌ارزشی ‌🌐 | http://sobolicc.com ☎️ | ۰۲۱۹۱۳۰۳۹۳۳ 🆔 | @moshavereh_sobol

‌ 👤 استاد سمیه خلیلی ✅ متخصص در زمینه #مشاوره_فردی مشاوره #کودک و #نوجوان ● کارشناسی ارشد روانشناسی ● ۷ سال سابقه مشاوره در زمینه مشاوره کودک ● ۷ سال سابقه مشاوره در زمینه مشاوره نوجوان ● ۷ سال سابقه مشاوره فردی 🗓 روزهای کاری : شنبه، یکشنبه، دوشنبه #معرفی_مشاور جهت اخذ نوبت از درمانگر به لینک زیر مراجعه فرمایید. 🌐 http://www.sobolicc.com 🆔 @moshavereh_sobol

‌ 🎁 جایزه باید 🔺 بدون برنامه ریزی قبلی 🔻 غیرمنتظره 🔺 و بعد از انجام كار درست باشد. از سه ماه قبل دائم نمی گوييم که اگر این کار را کردی، برات جایزه می‌خرم. این حق حساب و رشوه است. 🛍 #تربیت_فرزند #کودک ‌🌐 | http://sobolicc.com ☎️ |  ۰۲۱۹۱۳۰۳۹۳۳ 🆔 | @moshavereh_sobol

‌ 💞 خوش بگذرانید تا دچار یکنواختی نشوید هر روز زندگی مشترک قرار نیست پُر از شور و هیجان باشد. گاهی یکنواختی و کسالت بر زندگی‌تان سایه می‌افکند و دچار روزمرگی می‌شوید. اگر این یکنواختی نادیده گرفته شود می‌تواند احساس نارضایتی ایجاد کند پس چه باید بکنید؟ 👈 خوش بگذرانید و اجازه ندهید روزمرگی‌ها رابطه‌تان را گرفتار کنند. به پیک نیک بروید، سفرهای یک روزه بروید و تفریحات جدید را امتحان کنید. با هم شام درست کنید، با هم زبان جدیدی یاد بگیرید و کاری کنید هر دوی شما از منطقه‌ی امن و راحت خود خارج شوید. #محرمانه ‌🌐 | http://sobolicc.com ☎️ |  ۰۲۱۹۱۳۰۳۹۳۳ 🆔 | @moshavereh_sobol

‌ ‌ نیاز داری با یه نفر حرف بزنی اما آدم مطمئنی نداری؟🫂🌿 دوست داری توام مشاور یا روانشناس داشته باشی اما شخص مناسبی رو نمی‌شناسی؟👤🌱 برات مهمه از کسایی مشاوره بگیری که معتقد و باخدا باشن؟ 📿🍃 اینجا مرکز مشاوره اسلامی سبل‌السلام برای رفع نیازهای روانشناسی شماست.💚 ‌ سایت | ایتا | بله | تلگرام | آپارات ‌ ☎️ |  ۰۲۱۹۱۳۰۳۹۳۳ 🆔 | @moshavereh_sobol

‌ دروغگویی کودکان خانم دکتر طیبه سالار #شنیدنی ‌🌐 | http://sobolicc.com ☎️ |  ۰۲۱۹۱۳۰۳۹۳۳ 🆔 | @moshavereh_sobol

🔸مرکز مشاوره سبل السلام برگزار می کند🔸 کارگاه آموزشی ✳️نوجوان خوش بیان ✳️ 😍فن بیان و زبان بدن😍 ◀️یک کارگاه خوب و جذاب برای نوجوان هایی که نمیتونن خوب صحبت کنن و همش ترس و استرس دارن 😢 ◀️اگه دوست داری ی مجری توانمند باشی، دوره فن بیان نوجوان رو از دست نده😉 👤ویژه دختران نوجوانان بین 13 تا 18 سال 👨🏻‍💻مدرس : استاد زهیر احمدی روانشناس و درمانگر حوزه نوجوان میزان سرمایه گذاری شما: 490 هزار تومان امکان پرداخت اقساطی 👌 ⏰ زمان : 28 مهر ماه و 5 آبان ماه 10 ساعت کارگاه حضوری ⛪️مکان : میدان ولیعصر _بلوار کشاورز 🔴علاقه مندان جهت ثبت نام به شماره ۰۹۹۸۱۵۴۰۱۷۰پیام دهید 🔴و یا جهت ثبت نام به آیدی زیر پیام دهید @sobolicc_sabtenam مرکز مشاوره سبل السلام 🌺 @moshavereh_sobol

زمان ثبت نام کارگاه نوجوان خوش بیان تمدید شد😍 علاقه مندان جهت ثبت نام به آیدی زیر پیام دهید @sobolicc_sabtenam @moshavereh_sobol

‌‌ ما هیچگاه به امروز برنمی‌گردیم هر چه را لازم است بردارید! 💪🏻❤️ #انگیزشی ‌🌐 | http://sobolicc.com ☎️ |  ۰۲۱۹۱۳۰۳۹۳۳ 🆔 | @moshavereh_sobol