در کودکان تروما ایجاد نکنید ‼️
☑ کودکانی که در اوایل زندگی خود ناملایمات یا خشونت زیادی را تجربه کرده اند؛ زودتر از کودکان دیگر علائم پیری بیولوژیکی در آن ها نمایان می شود.
☑ این علائم شامل بلوغ زودرس، پیری سلولی و تغییرات در ساختار مغز می شود.
☑ تروما و ناملایمات دوران کودکی باعث کاهش ضخامت قشر مغز می شود.
همچنین تجربه تروما در سنین کم باعث می شود در طول سال های افزایش سن، قشر مغز نازک شده و به این ناحیه که مسئول پردازش اجتماعی و عاطفی ماست، آسیب وارد شود؛ نتیجه این آسیب نیز کاهش عملکرد در سنین بزرگسالی خواهد بود.
#رابطه_والدین_و_فرزندان۱۷
#مشاوره_کودک #رابطه_والد_و_کودک #والدگری #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر #وقت_گذراندن_با_کودک #والدین #فرزند #تروما #آسیب #ناملایمات #خشونت #پیری_بیولوژیکی #بلوغ_زودرس #پیری_سلولی #تغییر_ساختار_مغز #قشر_مغز #پردازش_اجتماعی_و_عاطفی #کاهش_عملکرد
🔷 ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر
ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
والدین به خاطر تروماهای حل نشده خودشان، می توانند آسیب‌های زیادی به فرزندانشان بزنند.
ترومای والدین باعث می‌شود:
✔ بیش از حد از فرزندانشان محافظت کنند.
✔ بیش از حد فرزندانشان را کنترل می‌کنند. حتی در سطح عاطفی!
✔ در برقراری ارتباط با فرزندانشان تعادل ندارند یا کلاً فاصله می‌گیرند و یا زیادی می‌چسبند و در همه امور آنها دخالت می‌کنند و توجهی به نیازهای فرزندانشان ندارند.
✔ قوانین سرسختانه‌ای را برای فرزندانشان بگذارند و برای اعمال قوانینشان از روش‌های تنبیهی نامناسبی استفاده کنند.
✔ از صحبت در مورد موضوعات یا احساسات فرزندانشان اجتناب کنند و پرداختن به مسائل فرزندانشان برایشان دشوار باشد به ویژه پدرها.
#رابطه_والدین_و_فرزندان۲۰
#فرزندان #تربیت_فرزند #حال_خوب #کودک_سالم #پدر_و_مادر #تروما
🔷 ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر
ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
بیش از اندازه مستقل بودن
این می‌تونه پاسخ به تجربه تروما باشه!
⭕ من فهمیدم که آدم‌ها قابل اعتماد نیستند.
فقط به خودم می‌توانم اعتماد کنم.
⭕ من باید قوی باشم چون همیشه فقط روی خودم حساب می‌کنم.
⭕ خیلی سخت است تو موقعیتی از کسی کمک بگیرم.
⭕ در بچگی نتوانستم روی پدر و مادرم حساب کنم.
⭕ به سختی می‌توانم احساساتم را نشان بدهم.
⭕ به من می‌گویند همیشه خشک و منطقی هستم.
⭕ نیازها و احساسات من در گذشته توسط کسی شنیده و درک نشده است.
عادت کردم که درون خودم نگهشون دارم.
#مهارت_های_زندگی_فردی۳۶
#روانشناسی_فردی #بیانگری_احساسات #تروما #استقلال #بیش_از_اندازه_مستقل_بودن #پدر_و_مادر #حل_مساله #هیجان_محور #پشتکار #قاطعیت
🔷 ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر
ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
جاهایی که اشکالی ندارد اگر بگویی نه"
❇یک وقت‌هایی آمادگی نداری در مورد ترومایی که تجربه کرده‌ای حرف بزنی.
مثال:
-چطور بهت خبر اتفاق رو دادند؟
-راستش نمی‌خوام در مورد این موضوع صحبت کنم.
❇یک وقت‌هایی واقعاً نیاز به تنهایی داری و مایل نیستی توی جمع بروی.
مثال:
-امشب با بچه‌ها جمع بشیم بیایم؟
-نه دوست دارم باشم باهاتون ولی امشب نمی‌تونم. در فرصت دیگه‌ای باهاتون هماهنگ می‌کنم.
❇یک وقت‌هایی دوست نداری عکسی که توش هستی در فضای مجازی گذاشته بشه.
مثال:
-عکس دوتاییمون رو بزارم تو پیجم؟
-نه من دوست ندارم.
❇یک وقت‌های یک چیزهایی را به شوخی می‌گویند که تو واقعاً دوست نداری.
مثال:
-واقعاً اون چی بود باهاش در ارتباط بودی؟ یادته آخر چه حرکت ناشایستی داشت؟ چه حرف مسخره‌ای زد؟
-نه ادامه نده دوست ندارم توی این موضوع به شوخی مطالب رو بیان کنی.
شما چقدر با نگفتن راحت هستید!؟🤔
#مهارت_های_زندگی_فردی۵۱
#قاطعیت #مهارت_نه_گفتن #بیانگری #عزت_نفس #تروما #نیازها
🔷 ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر
ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
🚫 جملات ممنوعه به کودکان
👦🏻👧🏻 طرد کردن و دوست داشتن مشروط برای کودکان، خشونت عاطفی محسوب می‌شود و باعث ایجاد حس ناامنی در انها می‌شود.
مثل
❌ من دیگه مامانت نیستم.
❌ بچه خوبی نیست.
❌ باهات قهرم با من حرف نزن.
❌ تا کاری که میگم انجام ندی دوست ندارم.
❌نمی‌خوام ببینمت برو از جلوی چشام دور شو سمت من نیا، نیا بغل من.
❌ برو دیگه دوستت ندارم.
❌ می برم میزارمت بیرون.
#رابطه_والدین_و_فرزندان۶۳
#مشاوره_کودک #پذیرش_نامشروط #رابطه_عاطفی #امنیت_عاطفی #احساس_امنیت #طرد_کردن #شخصیت_کودک #تروما
ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر
ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
⚠️ آسیب‌های کودکی در بزرگسالی
❌احساس ارزشمندی پایین
❌نادیده گرفتن نیازها و هیجانات خود
❌نیاز به تایید دیگران
❌وابستگی در روابط بزرگسالی
❌تحمل رفتارهای نامناسب و آزاردهنده دیگران
#اختلالات_رفتاری_و_بالینی۶۹
#روانشناس_بالینی #تروما #آسیب_کودکی #هیجانات #نیازها #وابستگی #دلبستگی_نا_ایمن #تایید_طلبی #طرحواره
ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر
ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت