در برخورد با کودک، به جای زبان نیش دار و کلمات مبهم، از بیان فاخر و کلمات زیبا استفاده کنید. اجازه ندهید که دوستان و بستگان شما با فرزندانتان هر طور که می‌خواهند صحبت کنند. #رابطه_والدین_و_فرزندان۴۲ #روانشناسی_کودک #کودک #تربیت_فرزند #پدر_و_مادر #والدگری_مثبت #قاطعيت #حد_و_مرز #حمایت_عاطفی #تقویت_افتراقی 🔷 ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت

اشتباهات فرزند پروری که می‌تواند باعث تروما در کودک بشود. ❌مقایسه مداوم فرزندان با دوست‌ها، بچه‌های فامیل، همسایه‌ها و یا با همدیگر ❌گذراندن زمان ناچیز با فرزندان و یا سرد بودن و محبت نکردن ❌نادیده گرفتن موفقیت‌های فرزندان و تشویق نکردن آنها ❌تحمیل رویاهای ناتمام خود به فرزندان و توقع برآورده کردن آنها از فرزندان ❌گوش ندادن به مشکلات فرزندان و فراهم نکردن حمایت‌های عاطفی لازم ❌انتقاد بیش از اندازه و قضاوت فرزندان ❌گفتن جملاتی مثل: من برات همه کاری می‌کنم، هر چیزی که بخواهی فراهم می‌کنم.. آن وقت تو جواب من رو میدی؟ #اختلالات_رفتاری_و_بالینی۵۲ #روانشناس_بالینی #ترومای_کودک #نادیده_گرفتن #انتظارات #حمایت_عاطفی #همدلی #انتقاد #نیازها 🔷 ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت

🔸بلوغ یکی از مهمترین مراحل رشد است. 🔸 ⁉️ نوجوان هم از لحاظ جسمی و هم از لحاظ ذهنی و عاطفی تغییرات بزرگی را در زندگیش تجربه می‌کند و بابت این تغییرات معمولاً سوالات زیادی به ذهنش می‌آید. معمولاً والدینی که از قبل اهل گفتگوی صمیمانه با فرزندشان بوده اند، در این دوران هم نوجوان به آنها رجوع می‌کند و سوالات و نگرانی‌هایش را با والدینش در میان می‌گذارد. ✅ پاسخ درست و منطقی به سوالات و نگرانی‌های نوجوان در دوره بلوغ باعث می‌شود با اطمینان و آرامش بیشتری از این مرحله گذر کنند. 🗣 لازم است که والدین درباره دوران بلوغ و تغییراتی که قرار است نوجوان با آنها روبرو شود از قبل درباره آنها با او صحبت کنند ولی متاسفانه والدینی که از بچه‌هایشان فاصله عاطفی دارند، خیلی سختشان است که خودشان درباره تغییرات این دوره با فرزندشان صحبت کنند. #رابطه_والدین_و_فرزندان۵۶ #کودک #نوجوان #دوره_نوجوانی #بلوغ #رابطه_سالم #همدلی_با_نوجوان #شنونده_فعال_بودن #مسئولیت_پذیری #صمیمیت #بحران_بلوغ #حمایت_عاطفی #اموزش_و_آگاهی ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت

🔸راهکارهای رفع اضطراب جدایی🔸 اگر با انجام پنج مورد اول، مسئله فرزند شما برطرف شد که مشکلی نیست اما اگر حل نشد باید مورد ۶ را حتماً انجام بدهید: 1️⃣ آموزش و آگاهی: ابتدا باید با اضطراب جدایی و علائم آن آشنا شوید تا بتوانید بهتر با آن مقابله کنید. 2️⃣ ایجاد محیط امن: محیطی آرام و امن برای کودک یا فرد مبتلا فراهم کنید تا احساس امنیت بیشتری داشته باشد. 3️⃣ تمرین جدایی کوتاه مدت: با جدایی‌های کوتاه مدت و تدریجی شروع کنید تا کودک به مرور زمان به جدایی عادت کند. 4️⃣ استفاده از روش‌های آرامش بخش: تکنیک‌های آرامش بخش مانند نفس عمیق، یوگا، مدیتیشن، می‌تواند به کاهش اضطراب کمک کنند. 5️⃣ حمایت عاطفی: به فرد مبتلا به اضطراب جدایی حمایت عاطفی بدهید و او را تشویق کنید تا احساس ارزشمندی و اعتماد به نفس داشته باشد. 6️⃣ مشاوره و درمان حرفه‌ای: در صورت نیاز از مشاوره و درمان حرفه‌ای توسط روانشناسان و مشاوران استفاده کنید. #اختلالات_رفتاری_و_بالینی۵۶ #اختلالات_اضطرابی #اختلال_اضطراب_جدایی #درمان_اضطراب_جدایی #اضطراب_والدین #مدیریت_رفتاری_والدین #آگاهی #حساسیت_زدایی_منظم #حمایت_عاطفی #روانشناس_بالینی ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت

◀️ نکاتی برای ازدواج سالم 👩‍❤️‍👨 ✔️ در ازدواج سالم فقط یک نفر مسئول خوشبختی نیست. ✔️ رابطه زناشویی، رابطه‌ای دوسویه است که هر دو طرف باید به هم امواج مهر و دوستی، عشق و حمایت بدهند تا زمینه خوشبختی را برای یکدیگر فراهم کنند. ✔️ تنها کافیست همدیگر را همانطور که هستید بپذیرید و دوست بدارید، نه آنطور که خودتان می‌خواهید. #ازدواج #پیش_از_ازدواج #آمادگی_پیش_از_ازدواج۸۵ #مشاوره_ازدواج #ازدواج_بدون_شکست #ازدواج_سالم #روابط_زوجین #حمایت_عاطفی #پذیرش_متقابل ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت

⭕️ اگر امنیت عاطفی نداشته باشی... ❌ اگر در رابطه‌ای هستی و آن فرد به تو امنیت عاطفی نمی‌دهد لازم است بدانی در معرض چه آسیب‌هایی قرار گرفتی! ❌ اگر احساس می‌کنی رابطه‌ات ناپایدار یا غیر قابل اعتماده، ممکن است دائماً ترس از دست دادن داشته باشی و این تو را دچار اضطراب و استرس زیادی می‌کند. ❌ اگر احساس نادیده شدن داری و خود به خود احساس بی‌ارزشی به سراغت می‌آید، این منجر به کاهش اعتماد به نفس و عزت نفس ات می‌شود. ❌ اگر احساس می‌کنی حمایت عاطفی نمی‌گیری و مورد بی توجهی هستی، این احساس کم کم افسرده‌ات می‌کند. ❌ اگر مدام داری تلاش می‌کنی که توجه و عشق از او بگیری و دائم در حال کنترلش هستی، این روند تو را بیش از حد وابسته می‌کند. گاهی هم وقتی می‌بینی به تو بی‌توجهی می‌کند و شنیده و درک نمی‌شوی آرام از او کناره‌گیری می‌کنی و تو لاک خودت می‌روی. #ازدواج #پیش_از_ازدواج #آمادگی_پیش_از_ازدوج۹۳ #مشاوره_ازدواج #امنیت_عاطفی #رابطه_سالم #احساس_امنیت #اضطراب #اعتماد_بنفس #عزت_نفس #حمایت_عاطفی 🔷 ارتباط با دانشگاه #طلوع_مهر واحدخواهران|قم‌پژوهی|کانون‌نویسندگان مرکز مشاوره |مهارت‌افزایی|قرارگاه‌فرهنگی