روش‌های صحیح مطالعه (پس ختام)
✅پیشخوانی: (روخوانی مطلب به منظور کسب برداشت کلی از موضوعات و قسمت‌های مهم مطلب)
✅سوال کردن: (تبدیل عناوین فصل به سوال، با توجه به هدف از مطالعه آن فصل)
✅خواندن: (مطالعه دقیق فصل و پاسخگویی به سوالات قبل، حین مطالعه، توجه به جزئیات فصل و تنظیم سرعت مطالعه بر اساس سهولت و پیچیدگی مطلب)
✅تفکر: (فهم مطالب خوانده شده با برقراری ارتباط بین مطالب و ارائه مثال)
✅از حفظ گفتن و یادآوری مطالب مطالعه شده و پاسخگویی به سوالات مراحل قبل از حفظ، به منظور نظارت بر میزان درک و حفظ مطالب خود.
✅مرور کردن: (مرور و بازبینی همه مطالب فصل، به ویژه مطالب قسمت‌هایی که نتوانستید به سوالات آن پاسخ صحیح دهید.)
#مهارت_تحصیلی۴۱
#روانشناسی_یادگیری #مشاور_تحصیلی #مطالعه #روش_مطالعه #خواندن #تفکر #حافظه #مرور #راهبرد_مطالعه #امتحان #آزمون #موفقیت #پیشرفت_تحصیلی
🔷 ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر
ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
روش یادگیری PQRST
✅ مرور اجمالی Preview:
مرور عناوین کلی و نکات مهم یک موضوع
✅ سوال کردن Question:
طرح سوالاتی برای قسمت‌های مهم موضوع مورد مطالعه
✅ خواندن Reading:
خواندن آغاز می‌شود و ضمن آن به سوالات طرح شده پاسخ داده می‌شود.
✅ پس دادن به خود Self reaction:
پس از اتمام مرحله خواندن مطالب را از حفظ بیان کنید که روش موثری برای تثبیت مطالب در حافظه است.
✅ آزمودن Test:
در پایان هر فصل یا بخش، فرد از خود امتحان می‌گیرد که این کار باید بلافاصله پس از خواندن صورت بگیرد.
#مهارت_تحصیلی۵۱
#مطالعه #یادگیری #راهبرد_یادگیری #سوال #مرور #آزمون #امتحان #مشاور_تحصیلی #پیشرفت #خواندن #حافظه #موفقیت
🔷 ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر
ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
📚❌ چه زمان‌هایی نباید مطالعه کنیم؟
1️⃣ وقتی که خوابمان می‌آید یا به نظر می‌آید شرایط جسمی مناسبی نداریم.
2️⃣ وقتی بدون برنامه و بی هدف پیش می رویم.
3️⃣وقتی هنوز یک ساعت از خوردن وعده غذایی نگذشته است.
4️⃣وقتی از روی اجبار دیگران می‌خوانیم.
5️⃣زمان‌هایی که هیچ انگیزه یا حوصله‌ای نداریم.
#مهارت_تحصیلی۶۰
#مطالعه #خواندن #آزمون #امتحان #برنامه_ریزی_تحصیلی #مشاور_تحصیلی #انگیزه #پیشرفت #خود_کار_آمدی
ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر
ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
❌📖 10 عادت اشتباه موقع درس خواندن
1️⃣ مطالعه در فضای نامناسب
2️⃣ استفاده از گوشی و فضای مجازی
3️⃣سرسری درس خواندن
4️⃣ مطالعه در حال راه رفتن یا دراز کشیدن
5️⃣ داشتن استرس زیاد
6️⃣ اهمیت ندادن به تغذیه و خواب
7️⃣ شب امتحانی بودن
8️⃣ نداشتن یادداشت و خلاصه نویسی
9️⃣ نداشتن برنامه‌ریزی مناسب
🔟 و نداشتن مشاوره در صورت نیاز
#مهارت_تحصیلی۶۳
#مشاور_تحصیلی #روانشناسی_یادگیری #مطالعه #خواندن #آزمون #امتحان #راهبرد_مطالعه #خلاصه_نویسی #یادداشت_برداری #برنامه_ریزی_تحصیلی
ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر
ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
📖چطور موقع درس خواندن خسته نشویم ( قسمت دوم )
1️⃣ سعی کنید قوز نکنید و روی شکمتان تکیه ندهید
در این حالت نفس کشیدنتان کوتاه و سطحی می‌شود و اکسیژن رسانی به مغز به درستی انجام نمی‌شود و سلول‌های خاکستری مغز زودتر خسته می‌شوند.
2️⃣ درس‌های سخت را پشت سر هم نخوانید
3️⃣در یک فضای بسته، هوای گرم و نور کم ممنوع
درس نخوانید چرا که باعث کاهش هوشیاری می‌شود و خستگی و خواب آلودگی را سرعت می‌دهد.
#مهارت_تحصیلی۷۲
#مشاور_تحصیلی #یادگیری #مطالعه #سبک_یادگیری #امتحان #کنکور
ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر
ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
🧠سه فعالیت مهم حافظه
1️⃣رمز گردانی
2️⃣ذخیره کردن
3️⃣بازیابی
▪️رمز گردانی : فرایندی است که از طریق آن اطلاعات به حافظه وارد می شود . شامل توجه، تکرار یا مرور ذهنی، پردازش عمیق محیط ,ساختن انگارها و سازمان
▪️ذخیره کردن : نگهداری اطلاعات در گذر زمان است شامل حافظه فعال و حافظه بلند مدت
▪️بازیابی : بیرون کشیدن اطلاعات از خزانه حافظه
#مهارت_تحصیلی۷۳
#مشاور_تحصیلی #روانشناسی_تربیتی #حافظه #یادگیری #رمزگردانی #بازیابی #فراموشی
ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر
ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
روش یادگیری PQRST
✅ مرور اجمالی Preview:
مرور عناوین کلی و نکات مهم یک موضوع
✅ سوال کردن Question:
طرح سوالاتی برای قسمت‌های مهم موضوع مورد مطالعه
✅ خواندن Reading:
خواندن آغاز می‌شود و ضمن آن به سوالات طرح شده پاسخ داده می‌شود.
✅ پس دادن به خود Self reaction:
پس از اتمام مرحله خواندن مطالب را از حفظ بیان کنید که روش موثری برای تثبیت مطالب در حافظه است.
✅ آزمودن Test:
در پایان هر فصل یا بخش، فرد از خود امتحان می‌گیرد که این کار باید بلافاصله پس از خواندن صورت بگیرد.
#مهارت_تحصیلی۸۱
#مطالعه #یادگیری #راهبرد_یادگیری #سوال #مرور #آزمون #امتحان #مشاور_تحصیلی #پیشرفت #خواندن #حافظه #موفقیت
🔷 ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر
ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
👈 اختلالات یادگیری غیرکلامی 👉
🔹دسته‌ای از ویژگی های عصب_روانشناختی، تحصیلی، اجتماعی و عاطفی هستند که اشکالاتی را در استدلال‌های غیر کلامی نشان می‌دهند.
🔹این اشکالات شامل ضعف در توانایی‌های دیداری_فضایی، تمیز دیداری، استدلال ریاضی، استدلال انتزاعی، سازماندهی ضعیف و کفایت اجتماعی است.
هر گروه عمده شامل:
⭕️ فقدان هماهنگی حرکتی، مشکلات تعادل و دشواری در مهارت‌های حرکتی و نگارشی ضعیف
⭕️ سازماندهی دیداری_فضایی ضعیف، ادراک‌های فضایی ضعیف و مشکلاتی در روابط فضایی و ضعف در تجسم و حافظه دیداری
⭕️ ناتوانی در درک روابط غیر کلامی، دشواری در سازگاری با تغییرات و وضعیت‌های جدید، نقص در قضاوت و تعاملات اجتماعی
#مهارت_تحصیلی۸۲
#مشاور_تحصیلی #اختلال_یادگیری #اختلال_یادگیری_غیر_کلامی #مشکلات_تعادل #ادراک_فضایی #حافظه_دیداری #سازماندهی_دیداری_فضایی
ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر
ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
🔴 علائم و نشانه‌های وجود مشکل در هماهنگی حرکتی:
⭕️ اشکال در برنامه‌ریزی حرکتی
⭕️ هماهنگی ضعیف چشم و دست
⭕️ اشکال در هماهنگ کردن طرفین بدن
⭕️ حساسیت بالا نسبت به لمس
⭕️ آزرده شدن از صدای بلند یا صداهای ثابت؛
مانند تیک تاک ساعت یا ضربه زدن با مداد
⭕️ اشکال در فعالیت‌های حرکتی ظریف؛
مانند رنگ کردن بین خطوط، حل جورچین بریدن و چسباندن درست و دقیق اشکال
⭕️ کلافه شدن از لباس‌های سنگین، زبر، تنگ و خارش آور
⭕️ توان بدنی ضعیف، عدم مهارت، لغزش
#مهارت_تحصیلی۸۳
#مشاور_تحصیلی #اختلال_یادگیری_غیر_کلامی #اختلال_یادگیری #هماهنگی_حرکتی #تقویت_تمرکز #مهارت_حرکتی_ظریف #بازی_درمانی
ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر
ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
🔴نشانه های اختلال پردازش شنیداری مرکزی
⭕️ یعنی بروز مشکل در پردازش و یادآوری امور مرتبط با زبان.
📌 ممکن است افکار و ایده‌ها را به کندی پردازش کند و در توضیح آنها با مشکل روبرو باشد.
📌 واژه‌هایی با صدای مشابه را به اشتباه هجی یا تلفظ می‌کند یا هجا هارا نادیده می‌گیرد.
📌 ممکن است به وسیله آرایه‌های ادبی (استعاره و تشبیه) گیج شود یا لطیفه‌ها و کنایه‌ها را اشتباه درک کند، واژه‌ها را به صورت جز به جز تفسیر می‌کند.
📌 در حفظ تمرکز یا به یاد آوردن سخنرانی مشکل دارد.
📌 در یادآوری دستورهای شفاهی با مشکل روبروست یا آنها را به اشتباه تفسیر می‌کند. در پیروی از دستورات پشت سر هم مشکل دارد.
📌 در درک جملات ساختاری پیچیده یا تکلم سریع مشکل دارد.
📌 واژه "چی" را زیاد می‌گوید، حتی وقتی در مورد مطلب گفته شده زیاد شنیده است.
#مهارت_تحصیلی۸۴
#مشاور_تحصیلی #روانشناسی_یادگیری #اختلال_یادگیری #پردازش_شنیداری #توانبخشی_شناختی #درک_شنیداری #تمرکز #حافظه #مشکلات_زبانی
ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر
ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
👈 اختلال اشکالات دیداری_حرکتی 👉
📌 مثل معکوس کردن حروف، ناتوانی در نمونه برداری درست، مشکل در بریدن و گم کردن مکان، اشکال در تن آگاهی
⭕️ ممکن است وارونه سازی کند؛ "ب" را "ن" بخواند.
⭕️ هنگام خواندن از روی کاغذ سرش را می‌چرخاند. کاغذ را با زاویه غیرمعمول نگه می‌دارد.
⭕️ نمی‌تواند به درستی رونویسی کند.
⭕️ مکررا مکان را گم می‌کند.
⭕️ در صورتی که فقط بخشی از شی یا واژه‌ای را ببیند، نمی‌تواند آن را شناسایی کند.
⭕️ مداد را بیش از اندازه محکم می‌گیرد. اغلب نوک مداد را می‌شکند.
⭕️ در بریدن و چسباندن مشکل دارد.
⭕️ حروف را در یک خط قرار نمی‌دهد، ممکن است نوشته‌های درهم و برهم داشته باشد که در آن تداخل حروف، فاصله گذاری نامنظم و عدم ترتیب حروف روی یک خط مشاهده شود.
#مهارت_تحصیلی۸۵
#مشاور_تحصیلی #اختلال_یادگیری #اشکالات_دیداری_حرکتی #مهارت_حرکتی #تن_اگاهی #اشکالات_دستخط #اختلال_یکپارچگی_حسی
ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر
ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
⭕️ تشخیص افتراقی اختلال یادگیری خاص از تغییرات عادی در پیشرفت تحصیلی
تغییرات عادی در پیشرفت تحصیل ناشی از عوامل بیرونی مانند نداشتن فرصت آموزشی، آموزش نامناسب، یادگیری زبان دوم است و این مشکلات یادگیری با وجود فرصت آموزشی مناسب و قرار گرفتن در معرض آموزش یکسان و شایستگی زبان آموزش ادامه می‌یابد.
#مهارت_تحصیلی۹۳
#مشاور_تحصیلی #اختلال_یادگیری_خاص #تشخیص_افتراقی #پیشرفت_تحصیلی #توانبخشی_شناختی #افت_تحصیلی
🔷 ارتباط با دانشگاه #طلوع_مهر
واحدخواهران|قم‌پژوهی|کانون‌نویسندگان
مرکز مشاوره |مهارت‌افزایی|قرارگاه‌فرهنگی