#فرزند_پروری ترس از تاریکی😬 ✓احساس ترس کودک را با احمقانه یا بچگانه خواندن مسخره نکنید 🤨 ✓در یک اتاق تاریک کنار او بنشینید بخواهید علت ترس خود را شرح دهد. یک بار در تاریکی و یکبار در روشنایی به او ثابت کنید در آن اتاق چیزی برای ترسیدن وجود ندارد😌 ✓با بازی کردن کودک را به تاریکی عادت دهید؛ بازی هایی مثل: 🤔 ●قطار اکتشافی از او بخواهید لباس شما را بگیرد و دنبالتان راه بیفتد تا درباره اشیای خانه شیوه ساخت آنها ،... برایش توضیح دهید. ابتدا در اتاق روشن باشید کمی بعد به اتاق تاریک بروید به تدریج مدت زمان بیشتری را در تاریکی بگذرانید.😎 ●بشمار بازی با کودک در یک اتاق تاریک بایستید. تا سه بشمارید به تدریج این زمان را طولانی تر کنید کم کم از او بخواهید این کار را به تنهایی انجام دهید1⃣2⃣3⃣ ●گرگم به هوا در اتاق تاریکی این بازی را با سر و صدا انجام دهید.🐺 ✓جدول شجاعت بکشید برای هر عملکرد مثبت او در مراحل بالا، ستاره ای بچسبانید؛ چند ستاره یک جایزه⭐️ این نکات برگرفته از فلش کارت به گل ها آب بدهیم می باشد. برای تهیه این فلش کارت کاربردی روی قلب بزنید. ❤️ «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #ترس #تاریکی #کودک #والدین #جایزه #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#معرفی_مشاورین_مأوا دکتر حمید رفیعی هنر✅ تخصص: روان درمانی مدرک تحصیلی: دکترای تخصصی روان‌شناسی سوابق تحصیل✅ خارج فقه و اصول، حوزه علمیه قم. کارشناسی‌ارشد روان‌شناسی بالینی، مؤسسه آموزشی و پژوهشی امام خمینی (ره)، قم. دکتری روان‌شناسی عمومی، مؤسسه آموزشی و پژوهشی امام خمینی (ره)، قم. عنوان پایان نامه ارشد: ساخت مقیاس خودمهارگری بر اساس منابع اسلامی. عنوان رساله دکتری: الگوی درماني خود-نظم‌جویی برای افسردگی بر اساس منابع اسلامي: تدوين مدل مفهومي و طرح‌نمای درمان و مطالعه امكان سنجي و پيامدهاي اوليه. «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#فرزند_پروری ترس از آمپول💉 ✦دلایل افکار نگران کننده کودک را شناسایی و برطرف کنید؛ برای مثال؛ ٭اگر می ترسد زدن آمپول باعث خونریزی منجر به مرگ شود بگویید که در بدن سیستمی هست که سریع خون را لخته می کند و نمی گذارد خون زیادی بیرون بیاید.🦠 ٭اگر می ترسد که آمپول مثل چاقو بدنش را پاره کند یک عدد سرنگ تهیه کنید و با آمپول زدن به یک عروسک یا پرتقال نشان دهید که آمپول فقط یک سوراخ خیلی ریز ایجاد می کند نه بیشتر.💉 ✦به او بگویید که مدت زمان آمپول زدن خیلی کوتاه است. فقط کافی است تا پنج بشمارد.🖐 ✦بدون گول زدن کودک حواسش را پرت کنید؛ مثلاً با شمردن وسایل داخل اتاق، خواندن شعر،... ☺️ ✦ بدون این که کودک را مقایسه کنید کودکان نترس در آمپول خوردن را به او نشان دهید.😎 ✦در چهار مرحله از خودتان در حال زدن آمپول عکس بگیرید باحالت بازی تصاویر را یکی یکی با توضیح دادن به او نشان بدهید😊 ✦همکاری او را در این زمینه ها با تحسین و پاداش همراه کنید👏 این نکات برگرفته از فلش کارت به گل ها آب بدهیم می باشد. برای تهیه این فلش کارت کاربردی روی قلب بزنید. ❤️ «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #آمپول #کودک #ترس #مقایسه #بازی #مهارت #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#زنگ_تفریح اون آقا پسر و ندیدی؟!😂 «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#به_تو_از_دور_سلام الســــــــــــلام علیـــــــــــــــکم 🌹 یا رســـــــــــول الـــــلّـــــــــــــــه 🌹و یا فاطـــــــــــــــمة الزهـــــــــــــــــرا 🌹و یا علــــــــــــــــــی بن ابی طالــب 🌹و یا حســــــــــن بن علـــــــــــــــــــی 🌹و یا حســـــــــین بن علـــــــــــــــــی 🌹و یا علــــــــــی بن الحســــــــــــین 🌹و یا محمـــــــــــــد بن علــــــــــــــی 🌹و یا جعفــــــــــــــر بن محمـــــــــد 🌹و یا موســــــــــــی بن جعفـــــــــر 🌹و یا علــــــــــــــــی بن موســـــــــی 🌹و یا محمــــــــــد بن علــــــــــــــــی 🌹و یا علــــــــــــــی بن محمــــــــــــد 🌹و یا حســــــــــن بن علـــــــــــــــی 🌹و یا حجــــــــــــة بن الحســـــــــن 🎁هدیه قابل به این ۱۴ بزرگــــــوار: «اللـــــــــــهم صــــــــــــل علــــــــی محـمــــــــد و آل محمــــــــــــــد و عجــــــــل فرجهــــــــــــــم» 🌺🌼🌸🌺🌼🌸🌺🌼🌸 #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#آرامش این روزها بدجور هوایِ یک جایِ دنج به سرم زده .😌 جایی شبیهِ خانه ی مادربزرگ که صبحش بویِ سادگی می دهد و شب ، بساطِ آوازِ جیرجیرک ها میانِ حیاطش پهن است .😍 می شود کنارِ حوض نشست و با عطرِ گل هایِ گلدانِ لب پریده ی شمعدانی اش آرام شد ، می شود رویِ تخت چوبیِ کهنه اش لم داد و با صدایِ قارقارِ خش دار و جانانه ی کلاغِ بی پروایِ روی درخت ، عشق کرد. 😎 می شود ساعت ها نشست و زندگیِ مورچه هایِ سرخوشِ تویِ باغچه را تماشا کرد ، 🐜 می شود کودکانه شاد بود ، می شود نفس کشید !😮‍💨 من برایِ دلخوشی ام نه ثروت می خواهم ، نه عشق ... من با همین چیزهای ساده خوشبختم😊 «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#شادزیستن فواید شادی(۲) رشد علمی و تحصیلی👨🏻‍🎓 یکی از فواید شادی و نشاط موفقیت و رشد علمی است،✅ کسانی که به دلایل گوناگون نشاط و شادابی خود را از دست داده اند نمی توانند در تحصیل و تحقیق موفق باشند😟 وحتی گاه ترک تحصیل می کنند.😨 این نکات برگرفته از کتاب شهد شیرین شادی می باشد. برای تهیه این کتاب کاربردی روی قلب بزنید. ❤️ «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #علم #شادی #تحصیل #موفقیت #نشاط #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#معرفی_مشاورین_مأوا دکتر عبدالاحد اسلامی✅ تخصص: ازدواج، مشاوره تحصیلی مدرک تحصیلی: دکترای تخصصی روان‌شناسی «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#شادزیستن فواید شادی (۳) رشد اقتصادی📈 کارهای تفریحی ارزش اقتصادی ندارند😏 ولی بر فعالیت های اقتصادی و وظایف اجتماعی به گونه ای مفید تأثیر می گذارند،🤓 شادی و نشاط در مسائل اقتصادی، توسعه و عمران یک کشور نیز نقش آفرین است؛ 😲 به گونه ای که اکنون برخی کشورها برای بالا بردن میزان تولید، روحیه شادی و نشاط را در مدیران و کارگزاران خود تقویت می کنند.😊 این نکات برگرفته از کتاب شهد شیرین شادی می باشد. برای تهیه این کتاب کاربردی روی قلب بزنید. ❤️ «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #تفریح #اقتصاد #توسعه #شادی #وظایف #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#انتظار جُمعِه‌ بازاریست‌ بی‌ تو دَر‌ دَرونِ‌ سینِه‌اَم ❤️ غُرفِه‌هایِ‌ قَلبِ‌ مَن،‌دُکانِ‌ دِلتَنگی‌ شُدِه🥺 «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#به_تو_از_دور_سلام الســــــــــــلام علیـــــــــــــــکم 🌹 یا رســـــــــــول الـــــلّـــــــــــــــه 🌹و یا فاطـــــــــــــــمة الزهـــــــــــــــــرا 🌹و یا علــــــــــــــــــی بن ابی طالــب 🌹و یا حســــــــــن بن علـــــــــــــــــــی 🌹و یا حســـــــــین بن علـــــــــــــــــی 🌹و یا علــــــــــی بن الحســــــــــــین 🌹و یا محمـــــــــــــد بن علــــــــــــــی 🌹و یا جعفــــــــــــــر بن محمـــــــــد 🌹و یا موســــــــــــی بن جعفـــــــــر 🌹و یا علــــــــــــــــی بن موســـــــــی 🌹و یا محمــــــــــد بن علــــــــــــــــی 🌹و یا علــــــــــــــی بن محمــــــــــــد 🌹و یا حســــــــــن بن علـــــــــــــــی 🌹و یا حجــــــــــــة بن الحســـــــــن 🎁هدیه قابل به این ۱۴ بزرگــــــوار: «اللـــــــــــهم صــــــــــــل علــــــــی محـمــــــــد و آل محمــــــــــــــد و عجــــــــل فرجهــــــــــــــم» 🌺🌼🌸🌺🌼🌸🌺🌼🌸 #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#مناجات_امیرالمومنین 💖✨️ خـــــــدایـــــــا 🤲 ؛ تـــو همـانی که من دوســـت دارم؛🫶 مـــــــرا همـــــــانی کـــــــن که خـــــــودت دوســـــــــت داری ♥️ «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#معرفی_مشاورین_مأوا دکتر رضا مهکام✅ تخصص: اضطراب - اختلالات جنسی مدرک تحصیلی: دکترای تخصصی روان‌شناسی «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#به_تو_از_دور_سلام الســــــــــــلام علیـــــــــــــــکم 🌹 یا رســـــــــــول الـــــلّـــــــــــــــه 🌹و یا فاطـــــــــــــــمة الزهـــــــــــــــــرا 🌹و یا علــــــــــــــــــی بن ابی طالــب 🌹و یا حســــــــــن بن علـــــــــــــــــــی 🌹و یا حســـــــــین بن علـــــــــــــــــی 🌹و یا علــــــــــی بن الحســــــــــــین 🌹و یا محمـــــــــــــد بن علــــــــــــــی 🌹و یا جعفــــــــــــــر بن محمـــــــــد 🌹و یا موســــــــــــی بن جعفـــــــــر 🌹و یا علــــــــــــــــی بن موســـــــــی 🌹و یا محمــــــــــد بن علــــــــــــــــی 🌹و یا علــــــــــــــی بن محمــــــــــــد 🌹و یا حســــــــــن بن علـــــــــــــــی 🌹و یا حجــــــــــــة بن الحســـــــــن 🎁هدیه قابل به این ۱۴ بزرگــــــوار: «اللـــــــــــهم صــــــــــــل علــــــــی محـمــــــــد و آل محمــــــــــــــد و عجــــــــل فرجهــــــــــــــم» 🌺🌼🌸🌺🌼🌸🌺🌼🌸 #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#با_خدا_پادشاهی_کن *💌وَيَرْزُقْهُ مِنْ حَيْثُ لَا يَحْتَسِبُ ۚ* _و او را از جایی که گمان ندارد روزی می‌دهد؛ و هر کس بر خدا توکّل کند، کفایت امرش را می‌کند؛ خداوند فرمان خود را به انجام می‌رساند؛ و خدا برای هر چیزی اندازه‌ای قرار داده است.💚_ *به قول حضرت حافظ: تو بندگی چو گدایان به شرط مزد مکن که خواجه خود روش بنده پروری داند* *خدا میگه: تو با من باش، تو با قوانین‌و ریاضیات من زندگی کن، یک جوری کمکت میکنم، که فکرشم نمیکردی.. 💚* سوره طلاق 🪴 «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#نوجوان شیوه های رفتاری(۲) محروم کردن فرد پرخاشگر از برخی امتیازها و امور دلخواهش برای کاهش رفتار نامطلوب، فرد را از برخی امتیازها و امور دلخواهش محروم می کنیم.😎 به بیان دیگر در برابر رفتار پرخاشگرانه پیامد منفی ایجاد می کنیم تا نوجوان برای دوری از این گونه پیامدها از رفتارهای بد دست بردارد. البته توجه داشته باشید که برای تأثیرگذاری این شیوه، والدین یا مربیان باید پیش از محروم سازی نوجوان را آگاه کنند که در صورت انجام رفتارهای پرخاشگرانه ازبرخی امتیازها محروم خواهد شد.🤨 در چنین مواردی نوجوان برای رسیدن به امتیازها و خواسته هایش ناچار است رفتارهای پرخاشگرانه اش را کاهش و به مطلوب رفتار پس به طور کلی، برای تأثیرگذاری این شیوه دو نکته را در نظر داشته باشید؛🤔 ۱.چیزهایی که فرد پرخاشگر از آن ها محروم می شود باید واقعاً نزد او دوست داشتنی باشند، وگرنه از محروم شدن نگران نخواهد شد؛ 🧐 ۲.والدین و مربیان باید دلیل محروم سازی را پیش و هنگام محروم کردن به نوجوان اعلام کنند. وگرنه ممکن است این رفتار اثر معکوس داشته باشد و پرخاشگری را بیشتر کند.😏 این نکات برگرفته از کتاب نوجوان در نقش شکیبایی می باشد. برای تهیه این کتاب کاربردی روی قلب بزنید. ❤️ «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #خشم #پرخاشگری #والدین #مهارت #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#خانه_خوبان شماره ۱۶۰ منتشر شد🤩 اونایی که عاشق مجله های فرهنگی، تربیتی و اجتماعی خانوادگی هستند😎 براتون یه مجله خوب وجذاب داریم 🎉 تاریخ نشر: شهریور ماه ۱۴۰۳🗓 شما می‌توانید از راه‌های زیر خانه خوبان را تهیه نمائید:🤔 دریافت اشتراک ماهانه مجله خانه خوبان 💬 ارتباط با دفتر مجله خانه خوبان 🏡 @moshaveremava 📞 02532113122 «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#به_تو_از_دور_سلام الســــــــــــلام علیـــــــــــــــکم 🌹 یا رســـــــــــول الـــــلّـــــــــــــــه 🌹و یا فاطـــــــــــــــمة الزهـــــــــــــــــرا 🌹و یا علــــــــــــــــــی بن ابی طالــب 🌹و یا حســــــــــن بن علـــــــــــــــــــی 🌹و یا حســـــــــین بن علـــــــــــــــــی 🌹و یا علــــــــــی بن الحســــــــــــین 🌹و یا محمـــــــــــــد بن علــــــــــــــی 🌹و یا جعفــــــــــــــر بن محمـــــــــد 🌹و یا موســــــــــــی بن جعفـــــــــر 🌹و یا علــــــــــــــــی بن موســـــــــی 🌹و یا محمــــــــــد بن علــــــــــــــــی 🌹و یا علــــــــــــــی بن محمــــــــــــد 🌹و یا حســــــــــن بن علـــــــــــــــی 🌹و یا حجــــــــــــة بن الحســـــــــن 🎁هدیه قابل به این ۱۴ بزرگــــــوار: «اللـــــــــــهم صــــــــــــل علــــــــی محـمــــــــد و آل محمــــــــــــــد و عجــــــــل فرجهــــــــــــــم» 🌺🌼🌸🌺🌼🌸🌺🌼🌸 #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#خدا دلتون غرق آرامش🌷 «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#همسرداری رهنمودهایی درباره مسائل جنسی🧐 ۱. مسئله سازترین موضوع در رابطه جنسی برای زوج ها نارضامندی از میزان محبت دریافتی است؛ پس مهارت ابراز عواطف مثبت را در خود تقویت کنید.🥰 ۲.برای زنان به طور معمول صمیمیت عاطفی بر تمایلات جنسی مقدم است؛ در حالی که مردان اغلب رابطه جنسی را به منزله راهی برای افزایش صمیمیت می دانند. پس این ویژگی ها را در نظر بگیرید. 🤨 ۳.با به کارگیری مهارت های گفت و گو احساسات و علایق خود را درباره مسائل جنسی با همسرتان در میان بگذارید تا این مسائل به دیواری که گذر از آن برایتان ممکن نیست تبدیل نشوند.😎 این نکات برگرفته از کتاب این نقش هاواقعی است می باشد. برای تهیه این کتاب کاربردی روی قلب بزنید. ❤️ «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #زن #مرد #رابطه #مهارت #زوج #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#همسرداری رهنمودهایی درباره مسائل جنسی 🧐 ۴.با همسرتان تماس بدنی عاشقانه داشته باشید نوازش های ظریف و مهربانانه همسر آرامش بخش است و احساس امنیت خاطر را تقویت می کند.😌 ۵.کشش ها و تمایلات جنسی خود را زنده نگه دارید و آنها را سرکوب نکنید.☹️ ۶. در رسیدن به رضایت جنسی دو طرف نقش دارند کشش جنسی همان اندازه که به زن مربوط است به مرد نیز بستگی دارد😯 این نکات برگرفته از کتاب این نقش هاواقعی است می باشد. برای تهیه این کتاب کاربردی روی قلب بزنید. ❤️ «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #رضایت #همسر #زناشویی #امنیت #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#حسرت زندگی همین قدر بی‌وفاست.... قدر باهم بودن را بدانیم❤️ «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#معرفی_مشاورین_مأوا دکتر محمد دولت خواه✅ تخصص: خانواده درمانی مدرک تحصیلی: دکترای تخصصی روان‌شناسی علمی_ عضو هيئت علمي مؤسسه آموزشی و پژوهشی امام خمینی ره✅ راه های ارتباطی و نوبت دهی مرکز مشاره مأوا: 📞 02532900882 ✉️ @Moshaveremavaadmin «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#به_تو_از_دور_سلام الســــــــــــلام علیـــــــــــــــکم 🌹 یا رســـــــــــول الـــــلّـــــــــــــــه 🌹و یا فاطـــــــــــــــمة الزهـــــــــــــــــرا 🌹و یا علــــــــــــــــــی بن ابی طالــب 🌹و یا حســــــــــن بن علـــــــــــــــــــی 🌹و یا حســـــــــین بن علـــــــــــــــــی 🌹و یا علــــــــــی بن الحســــــــــــین 🌹و یا محمـــــــــــــد بن علــــــــــــــی 🌹و یا جعفــــــــــــــر بن محمـــــــــد 🌹و یا موســــــــــــی بن جعفـــــــــر 🌹و یا علــــــــــــــــی بن موســـــــــی 🌹و یا محمــــــــــد بن علــــــــــــــــی 🌹و یا علــــــــــــــی بن محمــــــــــــد 🌹و یا حســــــــــن بن علـــــــــــــــی 🌹و یا حجــــــــــــة بن الحســـــــــن 🎁هدیه قابل به این ۱۴ بزرگــــــوار: «اللـــــــــــهم صــــــــــــل علــــــــی محـمــــــــد و آل محمــــــــــــــد و عجــــــــل فرجهــــــــــــــم» 🌺🌼🌸🌺🌼🌸🌺🌼🌸 #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava