eitaa logo
مرکز مشاوره ماوا
3.5هزار دنبال‌کننده
818 عکس
148 ویدیو
26 فایل
آدرس: قم، بلوار امین،خیابان2۰ متری گلستان، کوچه2،پ ۱ مجوز رسمی از نظام روان شناسی و مشاوره سایت: mava.iki.ac.ir خرید محصولات 👇 http://mava.iki.ac.ir/products-types تلفن: 02532900882 ادمین کلینیک: @Moshaveremavaadmin ادمین محصولات: @adminmavaqom
مشاهده در ایتا
دانلود
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
این تازه یه تلنگر بود، سیلی سخت مانده😎 مأوا🌹(مرکز روان‌ درمانی و مشاوره اسلامی) @moshaveremava
🤯مرور ذهنی🤯 مرور کردن بیش از حد چیزی که می‌خواهید به همسرتان بگویید شما را از شنیدن آن چه که او می‌گوید محروم می‌کند.🙄 گاهی ممکن است زنجیره‌ی کاملی از حرف‌ها را در ذهنتان مرور کنید: من خواهم گفت... بعد همسرم خواهد گفت ... آن‌وقت من خواهم گفت ... بعد او می گوید... پ.ن: البته در روایات هم داریم که مومن اول فکر میکنه بعد حرفش رو میزنه ولی نادان اول حرف میزنه بعد فکر میکنه که چی گفته🤔 پس حرفاتون رو سنجیده بزنید اما نمی خواد تو ذهنتون به جای همسرتون هم فکر کنید و هم جواب بدید🥰 ________________________ 🌹 (مرکز روا‌ن‌درمانی و مشاوره اسلامی) @moshaveremava
حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
❤️هوای همدیگه رو داشته باشیم❤️ نکنه محبت ها تبدیل به وظیفه بشه🤷‍♂ ------------------------------------------- مأوا 🌹(مرکز روان‌ درمانی و مشاوره اسلامی) @moshaveremava
🌺پيامبر اکرم صلی الله علیه و آله 🌺 خداوند رحمت كند كسى را كه فرزندش را با شیوه درست تربیت کند. پرسيدند : شیوه درست چیست ؟ فرمود: «آنچه را در توانش بوده ، بپذيرد و از آنچه در توانش نيست ، بگذرد و به آنچه نمی‌تواند ، وادارش نکند و بر او سخت نگيرد... ترجمه فروع کافی، ج ۷،ص ۱۲۸ -------------------------------------------- مأوا 🌹(مرکز روان‌ درمانی و مشاوره اسلامی) @moshaveremava
🌺انتظار واقع بینانه (٢) 🌺 تفکر غلطی درگذشته وجود داشت که «کودک با یک بزرگ‌سال تفاوتی ندارد». بر اساس این باور غلط، والدین از کودکشان توقع رفتارهای بالغانه داشتند. این در حالی بود که کودک فاقد درک و تعقل بزرگ‌سالی است و قادر نیست بسیاری از انتظارات ما را برآورده کند. ابزارهای کودک شامل حس، هوش و تخیل است و تا هفت‌سالگی «تعقل و تفکر انتزاعی» وجود ندارد. به‌خوبی می‌دانیم که هرگاه انتظار و توقع ما منطبق بر واقعیت نباشد،باعث خشم و ناراحتی ما می شود و این خشم، رابطه ما و کودکمان را خدشه‌دار می‌کند. -------------------------------------------- مأوا🌹(مرکز روان‌ درمانی و مشاوره اسلامی) @moshaveremava
📕تمرکز در مطالعه📕 اگه شما هم مثل کسانی هستی که تا کتاب می خونند، فکرشون هزار جا هست الا برای مطالعه، به چند نکته ی مهم، توجه کن: ١_حجم مشخص کن 📝 قبل از شروع مطالعه ، اون مبحثی که میخوای بخونی رو مشخص کن تا در زمان مشخص اون رو بخونی ٢_ مطالعه فعال داشته باش🏃‍♂ حین مطالعه تست بزن / حاشیه نویسی کن / یا درس رو به صورت نموداری یا خلاصه بنویس ٣_ محل ثابت مطالعه🏡 اگه هی برای مطالعه جات رو عوض کنی، باعث میشه اشیا جدید و مکان جدید حواست رو پرت کنن پس همیشه تو یه مکان ثابت درس بخون ۴_ تغییر روش بده📚 وقتی حس میکنی تمرکزت پایین اومده و حواست دائم پرت میشه برای خودت تنوع مطالعاتی ایجاد کن ... مثلا اگه همیشه کتاب رو میخوندی الان یه ویدئو ببین یا قدم بزن تا تمرکزت برگرده -------------------------------------------- 🌹(مرکز روان‌ درمانی و مشاوره اسلامی) @moshaveremava
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
یه مدینه، یه بقیعه، یه امامی که حرم نداره🖤 سینه زن ها، کسی نیست تا، سر قبرش یه دونه شمع بذاره😭 🥀سالروز تخریب بقیع تسلیت باد🥀 ------------------------------------------- 🌹(مرکز روان‌ درمانی و مشاوره اسلامی) @moshaveremava
👀نگاه به نامحرم👀 از عوامل مهم کاهش علاقه میان زن و شوهر، هوس بازی مرد یا زن است.💔 نگاه کردن به نامحرم و بدتر از همه دوستی و برقراری روابط نامشروع با نامحرمان یکی از عوامل شایع در آسیب به رابطه ی زناشویی است.❤️‍🔥 این گونه اعمال، افزون بر آنکه از نظر شرعی حرام است و عقوبت اخروی در پی دارد، آسیبهایی شدید به بنیان خانواده وارد می‌کند.🙅 هنگامی که مرد به زنان نامحرم نظر می دوزد، به طور طبیعی همسر خود را با آنان مقایسه می‌کند. در این حالت، بی شک چشمش به زن یا زنانی خواهد افتاد که از همسرش جذاب تر یا زیباترند و بر اینکه این زنان همسر او نیستند یا همسرش این گونه نیست، حسرت می خورد و خود را زیان دیده می پندارد. در این وضعیت، طبیعی است که از علاقه او به همسرش کاسته شود و صمیمیت و گرمی میان آنان به سردی گراید.🤦‍♂ عامل بسیاری از خیانت ها و طلاق ها، از یک نگاه آغاز شده😱 -------------------------------------------- 🌹(مرکز روان‌ درمانی و مشاوره اسلامی) @moshaveremava
حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
آقاجان فریب هر تصویر و زیبایی رو نخور، معلوم نیست چقدر هزینه کرده تا شده این💅💇‍♀💆‍♀ ❤️قدر همسر مهربونت رو داشته باش❤️ ------------------------------------------- 🌹(مرکز روان‌ درمانی و مشاوره اسلامی) @moshaveremava
🤦‍♂اشتباهات مخرب در ازدواج(٣)🤦‍♂ عجولانه و زودهنگام، سازش می‌کنیم😰 ارزش‌ها رفتارها و عادت‌های خود را به‌سرعت تغییر می‌دهیم تا وانمود کنیم که با فرد مقابل توافق و هماهنگی داریم😒 پ.ن: خوب مگه چند ساعت می تونی نقش بازی کنی؟🤔 ١ساعت؟ ١روز؟ ١سال؟ آخرش که چی؟ می دونستی وقتی خود واقعیت با خود آرمانی و خودساخته ات، فاصله میگیره، چقدر حالت بد میشه و اضطراب میگیری؟😱 پس در امر مهم ازدواج، برای هم نقش بازی نکنیم...😉 ازدواج فیلم سینمایی نیست که تموم بشه🎞 _______________________ 🌹 (مرکز روا‌ن‌درمانی و مشاوره اسلامی) @moshaveremava
🤨انتخاب گزینشی🤨 برخی گفته های همسرتان را گوش می دهید اما برخی دیگر را گوش نمی دهید.😏 مثلا مواقعی که حس می کنید همسرتان غمگین یا مضطرب است به او گوش می‌کنید اما وقتی حالش خوب است گوش کردن را متوقف می‌ کنید.🥺 برخی حرف های همسرتان که مربوط به گردش یا کار مورد علاقه ی شماست را می شنوید ولی وقتی از خرید صحبت می کند گوش نمی کنید.😏 پ. ن: اگر این رفتار رو با خودتون انجام بدهند، ناراحت نمی شوید؟ 🤷‍♂ ________________________ 🌹 (مرکز روا‌ن‌درمانی و مشاوره اسلامی) @moshaveremava