#آسیب_های_همسرداری
شوک شک🧐
▼برای آن که از شوک اختلاف هایی که به دلیل شک و بدبینی نسبت به یکدیگر ایجاد می شود در امان بمانید؛
●از گفتن خاطره هایی از زندگی مجردی خود که در آن ها شما نقش یک فریب کار را هر چند به شوخی داشته اید پرهیز کنید.😶
●همیشه خوش قول باشید؛ خوش قولی از شما فردی قابل اعتماد می سازد.😊
●باید ارتباط با جنس مخالف نامحرم در حد ضرورت باشد. صحبت، خنده، نگاه های غیر ضروری و مانند آن از مواردی است که باعث می شود امنیت خانوادگی شما به خطر بیفتد و در دل همسرتان بذرشک بپاشد.🤨
●صادق باشید. دروغ گویی و پنهان کاری همسران که البته در بیشتر
مواقع ناکام می ماند بیشترین زمینه بدبینی ها را ایجاد می کند.😔
●به همسرتان در جمع دیگران و در خانه احترام بگذارید. احترام پدید آورنده حس اعتماد در فرد مقابل است.😌
●مراقب آدم های حسود اطراف زندگی خود باشید؛ ممکن است بدخواهانی زمینه های حضور تلخ شک و تردید را در زندگی شما مهیا کنند.😎
این نکات برگرفته از فلش کارت خانواده خوبان می باشد.
برای تهیه این فلش کارت کاربردی روی قلب بزنید. ❤️
«اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم»
#شک #بدبینی #مهارت #اختلاف #زندگی
#مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی)
@moshaveremava
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#زنگ_تفریح
نمیدونم چرا اول صبحی چشمام باز نمیشه🤣🤣
«اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم»
#مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی)
@moshaveremava
#آسیب_های_همسرداری
زیر چتر گفتگو⛱
گفت و گوی درست و هر روزه با همسر یک نیاز برای جلوگیری از
سرد شدن عشق اولیه زندگی است. 🙄
از حدس زدن منظور همسر خود قبل از پایان سخنش خودداری کنید🤫
زمانی شروع به سخن گفتن کنید که نشانه های کلامی و ظاهری همسرتان نشان می دهد سخنش تمام شده است.🧐
از جمله ها و واژه های منفی مانند شما همیشه ...» و «شما هرگز »
استفاده نکنید.😠
در طول سخن گفتن چندین بار اسم کوچک همسر خود را محترمانه و مؤدبانه صدا بزنید😊
نگویید« شما جلوی خانواده ات احترام مرا نگه نمی داری» بگویید «من آزرده خاطر می شوم وقتی روبروی خانواده ات احساس بی احترامی می کنم.»😞
با پرسیدن سؤال های توضیحی همسر را به گفت و گو درباره افکاراحساسات و تمایلاتش تشویق نمایید☺️
آرام و بدون شتاب سخن بگویید😌
هنگام سخن گفتن با مهربانی و احترام به چهره همسرتان بنگرید😍
خود افشاگری در حد متعادل( یعنی گفتن برخی مطالب خصوصی خود به همسر) گفت و گو را صمیمانه تر می کند.🥰
بر ویژگی های منفی همسر و یادآوری پیوسته اشتباهاتش تمرکز نکنید.🤨
متناسب با آنچه او می گوید حالات چهره خود را تغییر دهید؛ برای مثال
وقتی سخنانش رنگ غم دارد، چهره شما هم محزون باشد.😔
این نکات برگرفته از فلش کارت خانواده خوبان می باشد.
برای تهیه این فلش کارت کاربردی روی قلب بزنید. ❤️
«اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم»
#گفتگو #خانواده #خاطره #احساس
#مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی)
@moshaveremava
#به_تو_از_دور_سلام
الســــــــــــلام علیـــــــــــــــکم
🌹 یا رســـــــــــول الـــــلّـــــــــــــــه
🌹و یا فاطـــــــــــــــمة الزهـــــــــــــــــرا
🌹و یا علــــــــــــــــــی بن ابی طالــب
🌹و یا حســــــــــن بن علـــــــــــــــــــی
🌹و یا حســـــــــین بن علـــــــــــــــــی
🌹و یا علــــــــــی بن الحســــــــــــین
🌹و یا محمـــــــــــــد بن علــــــــــــــی
🌹و یا جعفــــــــــــــر بن محمـــــــــد
🌹و یا موســــــــــــی بن جعفـــــــــر
🌹و یا علــــــــــــــــی بن موســـــــــی
🌹و یا محمــــــــــد بن علــــــــــــــــی
🌹و یا علــــــــــــــی بن محمــــــــــــد
🌹و یا حســــــــــن بن علـــــــــــــــی
🌹و یا حجــــــــــــة بن الحســـــــــن
🎁هدیه قابل به این ۱۴ بزرگــــــوار:
«اللـــــــــــهم صــــــــــــل علــــــــی محـمــــــــد و آل محمــــــــــــــد و عجــــــــل فرجهــــــــــــــم»
🌺🌼🌸🌺🌼🌸🌺🌼🌸
#مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی)
@moshaveremava
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#سلام_بر_مهدی
روز من با سلام بر تو آغاز می شود❤
«اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم»
#مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی)
@moshaveremava
#همسرداری
همسرداری: هنری که نیازمند یادگیری و تمرین است💞
همسرداری یک هنر است، هنری که با گذشت زمان و تجربه زیباتر میشود.🥰
این هنر تنها به عشق و علاقه اولیه خلاصه نمیشود، بلکه نیازمند دانش، مهارت و تلاش مداوم است.☺️
«اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم»
#عشق #همسر #مهارت
#مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی)
@moshaveremava
#همسرداری
چرا همسرداری مهم است؟🤔
بنیان خانواده: ازدواج و زندگی مشترک بنیان اصلی خانواده را تشکیل میدهد. همسرداری موفق، خانوادهای سالم و شاد را رقم میزند.🥰
رشد فردی: زندگی مشترک فرصتی برای رشد فردی هر دو طرف است. با درک متقابل و حمایت، میتوان به پتانسیلهای نهفته خود دست یافت.😎
کاهش تنشهای اجتماعی: روابط سالم زوجین، به کاهش تنشها و مشکلات اجتماعی کمک شایانی میکند.😊
«اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم»
#مشکلات #اجتماع #تنش #خانواده
#مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی)
@moshaveremava
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#تدبر_در_آیات
🌷وَاللَّهُ يَعْلَمُ مَا فِي قُلُوبِكُم🌷
«اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم»
#مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی)
@moshaveremava
#همسرداری
نکات کلیدی برای یک همسرداری موفق
ارتباط مؤثر: گفتگو، گوش دادن فعال و بیان صادقانه احساسات، کلید ارتباطی قوی است.❤️
احترام متقابل: احترام گذاشتن به نظرات، احساسات و شخصیت یکدیگر، پایه و اساس هر رابطه سالم است.☺️
همدلی: تلاش برای درک احساسات و دیدگاههای همسر، به ایجاد ارتباط عمیقتر کمک میکند.🥰
حل مسئله: یادگیری مهارتهای حل مسئله، به جای سرزنش کردن، برای مدیریت اختلافات ضروری است.😎
عشقورزی: ابراز محبت، قدردانی و عشق، شعله عشق را در رابطه زنده نگه میدارد.😘
زمان با کیفیت: اختصاص دادن زمان با کیفیت به یکدیگر، بدون دخالت عوامل بیرونی، از اهمیت بالایی برخوردار است.☺️
رشد مشترک: همراه با همسر خود، به دنبال رشد شخصی و معنوی باشید.😇
بخشش: بخشیدن اشتباهات یکدیگر، به ایجاد فضایی امن و اعتمادآمیز کمک میکند😌
«اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم»
#اعتماد #دخالت #محبت #عشق
#مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی)
@moshaveremava
#به_تو_از_دور_سلام
الســــــــــــلام علیـــــــــــــــکم
🌹 یا رســـــــــــول الـــــلّـــــــــــــــه
🌹و یا فاطـــــــــــــــمة الزهـــــــــــــــــرا
🌹و یا علــــــــــــــــــی بن ابی طالــب
🌹و یا حســــــــــن بن علـــــــــــــــــــی
🌹و یا حســـــــــین بن علـــــــــــــــــی
🌹و یا علــــــــــی بن الحســــــــــــین
🌹و یا محمـــــــــــــد بن علــــــــــــــی
🌹و یا جعفــــــــــــــر بن محمـــــــــد
🌹و یا موســــــــــــی بن جعفـــــــــر
🌹و یا علــــــــــــــــی بن موســـــــــی
🌹و یا محمــــــــــد بن علــــــــــــــــی
🌹و یا علــــــــــــــی بن محمــــــــــــد
🌹و یا حســــــــــن بن علـــــــــــــــی
🌹و یا حجــــــــــــة بن الحســـــــــن
🎁هدیه قابل به این ۱۴ بزرگــــــوار:
«اللـــــــــــهم صــــــــــــل علــــــــی محـمــــــــد و آل محمــــــــــــــد و عجــــــــل فرجهــــــــــــــم»
🌺🌼🌸🌺🌼🌸🌺🌼🌸
#مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی)
@moshaveremava
#فرزند_پروری
آموزش مهارت های اجتماعی
توانایی فرزند شما در برقراری دوستی و حفظ آن ارتباط مستقیم باتوانایی او در به کارگیری مهارت های رفتار اجتماعی دارد. 👥
فهرستی از رفتارهای ضد اجتماعی تهیه کنید؛ مانند وسط حرف دیگران پریدن مسخره کردن زورگویی ... و هم چنین فهرستی از رفتارهای درست اجتماعی مثل رعایت نوبت مشارکت در کارها ابراز درست احساسات.☺️
مدتی رفتارهای کودک را در موقعیت های اجتماعی مشاهده کنید تا ببینید چه رفتار منفی ای در او بیشتر است یا چه رفتار مثبتی در او کمتراین نکته ها را یادداشت کنید.📝
در فضایی صمیمانه و دو نفره با هم فکری و همراهی کودک، ابتدا مروری بر رفتارهای مثبت کودک داشته باشید؛ سپس رفتار منفی هدف را برای تغییر انتخاب کنید بگوییدبرنامه ای برای بهتر شدن رابطه شما با دیگران دارم اگر بخواهی با هم تمرین می کنیم.😎
مهارت را به شکلی قابل فهم همراه روش اجرای آن برایش توضیح
دهید. در این مرحله از کمک مشاوران بهره ببرید.😊
همراهی و موفقیت کودک را تحسین کرده و پاداش بدهید.👏
این نکات برگرفته از فلش کارت به به گل ها آب بدهید می باشد.
برای تهیه این فلش کارت کاربردی روی قلب بزنید. ❤️
«اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم»
#تمرین #مهارت #کودک #والدین
#مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی)
@moshaveremava
#فرزند_پروری
با اجازه!
اگر کودک بدون اجازه وسیله کسی را برداشت نه ساده بگیرید نه خیلی سخت؛ نه لقب «دزد بدهید نه با گفتن «قرض گرفته» یا «امانت»
گرفته کار او را توجیه کنید. 😠
به کودک بفهمانید که بابت هر چیز خانه و یا هر چه که از فروشگاه می گیرید پول می پردازید.💰
نام کودک را روی وسایلش بنویسید؛ در حضور او به دیگران بگوییدکسی بدون اجازه او به وسایلش دست نزند.🤨
با انجام بازی، قرض دادن قرض گرفتن و پس دادن قرض را به او بیاموزید.🤓
از کودک بپرسید که اگر کسی بدون اجازه چیزی از تو بردارد چه احساسی خواهی داشت؟🧐
به او بگویید اگر چیزی را دید که میخواهد بردارد، باید از شما یا
صاحب آن اجازه بگیرد.👆
اگر بی اجازه چیزی برداشت سریع جلویش را بگیرید؛ بخواهید آن
چیز را پس دهد و از صاحبش معذرت خواهی کند🙏
با محروم کردن کودک خطا کار از چیزهای مورد علاقه اش او را تنبیه کنید😒
کودک درستکار را حتماً تحسین کنید.👏
این نکات برگرفته از فلش کارت به گل ها آب بدهید می باشد.
برای تهیه این فلش کارت کاربردی روی قلب بزنید. ❤️
«اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم»
#اجازه #تحسین
#مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی)
@moshaveremava
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#توکل_کردن
✨️أَلَيْسَ اللَّهُ بِكَافٍ عَبْدَهُ ۖ وَيُخَوِّفُونَكَ بِالَّذِينَ مِنْ دُونِهِ ۚ ✨️
💫 سوره زمر آیه ۳۶ 💫
آیا خداوند برای بنده اش کافی نیست؟! حال آنکه کافران تو را از غیر خدا می ترسانند!
«اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم»
#مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی)
@moshaveremava
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#زنگ_تفریح
🌙شبتون بخیر😴
«اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم»
#مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی)
@moshaveremava
#به_تو_از_دور_سلام
الســــــــــــلام علیـــــــــــــــکم
🌹 یا رســـــــــــول الـــــلّـــــــــــــــه
🌹و یا فاطـــــــــــــــمة الزهـــــــــــــــــرا
🌹و یا علــــــــــــــــــی بن ابی طالــب
🌹و یا حســــــــــن بن علـــــــــــــــــــی
🌹و یا حســـــــــین بن علـــــــــــــــــی
🌹و یا علــــــــــی بن الحســــــــــــین
🌹و یا محمـــــــــــــد بن علــــــــــــــی
🌹و یا جعفــــــــــــــر بن محمـــــــــد
🌹و یا موســــــــــــی بن جعفـــــــــر
🌹و یا علــــــــــــــــی بن موســـــــــی
🌹و یا محمــــــــــد بن علــــــــــــــــی
🌹و یا علــــــــــــــی بن محمــــــــــــد
🌹و یا حســــــــــن بن علـــــــــــــــی
🌹و یا حجــــــــــــة بن الحســـــــــن
🎁هدیه قابل به این ۱۴ بزرگــــــوار:
«اللـــــــــــهم صــــــــــــل علــــــــی محـمــــــــد و آل محمــــــــــــــد و عجــــــــل فرجهــــــــــــــم»
🌺🌼🌸🌺🌼🌸🌺🌼🌸
#مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی)
@moshaveremava
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#خوب_بودن
وقتی برای دنیا و آدماش خوب باشی ؛
✨️ خـدا خوبـــیا رو به شکل
آدم های خــ❤️ـوب بهت برمی گردونه😍
✨️آدمهای خوب روزیتون 🙏💐
«اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم»
#مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی)
@moshaveremava
#توسعه_فردی
ارتباط مؤثر؛
کلیدی برای رشد و توسعه فردی🧐
ارتباط مؤثر یکی از مهمترین مهارتهایی است که هر فرد برای پیشرفت و توسعه فردی خود نیاز دارد.😎
این مهارت نه تنها بر روابط شخصی و اجتماعی ما تأثیر میگذارد، بلکه در موفقیت شغلی و زندگی روزمره نیز نقش بسزایی دارد😲.
«اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم»
#مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی)
@moshaveremava
#توسعه_فردی
چرا ارتباط مؤثر در توسعه فردی اهمیت دارد؟🤔
درک بهتر خود و دیگران: ارتباط مؤثر به ما کمک میکند تا احساسات، افکار و نیازهای خود را بهتر بشناسیم و همچنین دیگران را بهتر درک کنیم.😎
ایجاد روابط قوی: ارتباط مؤثر پایه و اساس روابط قوی و پایدار است. با ارتباط مؤثر میتوانیم اعتماد، احترام و همدلی را در روابطمان ایجاد کنیم.😌
حل مسئله: در بسیاری از موارد، مشکلات به دلیل عدم ارتباط مؤثر به وجود میآیند. با ارتباط مؤثرمیتوانیم مشکلات را بهتر شناسایی کرده و برای آنها راه حل پیدا کنیم.🧐
توسعه فردی: ارتباط مؤثر به ما کمک میکند تا از دیگران یاد بگیریم، ایدههای جدید کسب کنیم و به رشد شخصی خود ادامه دهیم.🤓
موفقیت شغلی: ارتباط مؤثر در محیط کار به ما کمک میکند تا با همکاران و مدیران خود بهتر تعامل کنیم، پروژهها را با موفقیت به پایان برسانیم و به پیشرفت شغلی خود دست پیدا کنیم.😊
«اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم»
#موفقیت #ارتباط #نیاز
#مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی)
@moshaveremava
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#یاد_خدا
✨️فَاذْكُرُونِي أَذْكُرْكُمْ✨️
💫 سوره بقره آیه ۱۵۲ 💫
«اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم»
#مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی)
@moshaveremava
#توسعه_فردی
اجزای اصلی ارتباط مؤثر😎
گوش دادن فعال: به جای اینکه فقط منتظر نوبت خود برای صحبت کردن باشیم، باید به طور فعال به صحبتهای دیگران گوش دهیم، سؤال بپرسیم و تلاش کنیم تا منظور آنها را به طور کامل درک کنیم.👂
بیان واضح و روشن: پیامهای خود را به صورت روشن و واضح بیان کنیم تا از سوء تفاهم جلوگیری شود.🗣
زبان بدن: زبان بدن نیز در ارتباط مؤثر نقش مهمی دارد. حالت چهره، حرکات دست و پا و تماس چشمی میتوانند پیامهای ما را تقویت یا تضعیف کنند.👤
همدلی: تلاش کنیم تا خود را به جای دیگران قرار دهیم و احساسات آنها را درک کنیم.بازخورد دادن: به دیگران بازخورد صادقانه و سازنده بدهیم تا آنها بتوانند از اشتباهات خود درس بگیرند و بهبود پیدا کنند.👥
«اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم»
#همدلی #بازخورد #اشتباه
#مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی)
@moshaveremava
#توسعه_فردی
چگونه مهارتهای ارتباطی خود را بهبود بخشیم؟🤔
تمرین مداوم: هر فرصتی را برای تمرین مهارتهای ارتباطی خود استفاده کنید.😎
خواندن کتابها و مقالات: کتابها و مقالات زیادی در مورد ارتباط مؤثر وجود دارد که میتوانند به شما کمک کنند.📚
شرکت در دورههای آموزشی: دورههای آموزشی مهارتهای ارتباطی میتوانند به شما مهارتهای عملی و تئوری مورد نیاز را ارائه دهند.👥
جستجوی بازخورد: از دیگران بخواهید که به شما بازخورد بدهند تا نقاط قوت و ضعف خود را بشناسید.🧐
مراقبه و ذهن آگاهی: با تمرین مراقبه و ذهن آگاهی، میتوانید بر احساسات خود کنترل بیشتری داشته باشید و ارتباط مؤثرتری برقرار کنید.
در نهایت، ارتباط مؤثر یک مهارت است که با تمرین و تلاش قابل بهبود است. با بهبود مهارتهای ارتباطی خود، میتوانید روابط بهتری برقرار کنید، به موفقیتهای بیشتری دست پیدا کنید و از زندگی خود لذت بیشتری ببرید.😊
«اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم»
#زندگی #مهارت #ارتباط
#مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی)
@moshaveremava
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#حاج_قاسم
🔹️من نمی خواهم جز آنچه خواهد او
🔹حال من میداند و میبیند او ...
«اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم»
#مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی)
@moshaveremava
#به_تو_از_دور_سلام
الســــــــــــلام علیـــــــــــــــکم
🌹 یا رســـــــــــول الـــــلّـــــــــــــــه
🌹و یا فاطـــــــــــــــمة الزهـــــــــــــــــرا
🌹و یا علــــــــــــــــــی بن ابی طالــب
🌹و یا حســــــــــن بن علـــــــــــــــــــی
🌹و یا حســـــــــین بن علـــــــــــــــــی
🌹و یا علــــــــــی بن الحســــــــــــین
🌹و یا محمـــــــــــــد بن علــــــــــــــی
🌹و یا جعفــــــــــــــر بن محمـــــــــد
🌹و یا موســــــــــــی بن جعفـــــــــر
🌹و یا علــــــــــــــــی بن موســـــــــی
🌹و یا محمــــــــــد بن علــــــــــــــــی
🌹و یا علــــــــــــــی بن محمــــــــــــد
🌹و یا حســــــــــن بن علـــــــــــــــی
🌹و یا حجــــــــــــة بن الحســـــــــن
🎁هدیه قابل به این ۱۴ بزرگــــــوار:
«اللـــــــــــهم صــــــــــــل علــــــــی محـمــــــــد و آل محمــــــــــــــد و عجــــــــل فرجهــــــــــــــم»
🌺🌼🌸🌺🌼🌸🌺🌼🌸
#مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی)
@moshaveremava
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#چشم_انتظار
🌸 اَللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرَج🌸
#مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی)
@moshaveremava
#نوجوان
شیوه شناختی(۲)
افزایش آگاهی درباره پیامدهای پرخاشگری
برای تأثیرگذاری بیشتر این روش بهتر است والدین با افراد با نفوذ، هنگامی که نوجوان حالت عادی دارد دوستانه درباره عواقب پرخاشگری با او صحبت کنند و سرانجام با جمله های پرسشی وی را به تفکر درباره پیامدهای این کار ترغیب کنند. البته بکوشند در چنین حالتی او را به طور مستقیم مخاطب پرسش قرار ندهند؛ به گونه ای که فکر کنندسرزنش شده است. 😟
برای نمونه از او بپرسند: آیا حیف نیست افراد به سبب چند لحظه رفتارهای پرخاشگرانه دوستان خود را از دستبدهند؟آیا...🤔
البته باز هم تاکید می کنیم که از حالت عتاب و سرزنش در این گونه پرسش ها بپرهیزید.🤨
بکوشید با لحنی منطقی و دوستانه آگاهی فرزندتان را افزایش دهید و او را به تفکر ترغیب کنید😎
والدین برای تاثیر بیشتر افزون بر پرسش میتوانند از داستانها و خاطرههایی درباره پیامدهای منفی پرخاشگری استفاده کنند و غیر مستقیم آنها را برای فرزندانشان باز گویند😌
البته در این زمینه سانهها نیز میتوانند نقشی مفید ایفا کنند🖥
این نکات برگرفته از کتاب نوجوان در نقش شکیبایی می باشد.
برای تهیه این کتاب کاربردی روی قلب بزنید. ❤️
«اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم»
#مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی)
@moshaveremava