#بوی_بد_بدن برای کاهش بوی بد بدن در تابستان باید از هر نوع خوردنی و آشامیدنی #گرم_وخشک پرهیز کرد. شربت #سکنجبین، #لیمو، #غوره،🍾🥂🍷🍋 #هندوانه یا آب آن، آب‌غوره و #میوه_های_تر (ترش و شیرین) مانند #آلو و #آلبالو و گیلاس را می‌توان به افراد توصیه کرد 🍒🥒🍋🍉 🍃🌸 #نکات : * باید توجه داشت که افراد با #مزاج_سرد، در مصرف این مواد غذایی مفید ذکرشده، حتی در فصل تابستان، #زیاده‌روی نکنند. * در این فصل باید #گرسنگی و #تشنگی را #سریع_برطرف کرد، زیرا به دلیل حرارت فصل و مزاج، ممکن است #معده در صورت #خالی ماندن #آسیب ببیند 😋😋 * در این فصل باید #استراحت_بیشتری داشت تا مزاج #خنک شود🏕😴 * #استحمام کردن، #دوش آب خنک، #شنا کردن در آب روان با رعایت‌های مربوطه، پوشیدن #لباسهای_خنک_نخی و ورزش‌های سالنی که زیر آفتاب نباشند در فصل تابستان مفید است، ولی در انجام ورزش‌های گرم و خشک مانند فوتبال، دویدن و ... مخصوصاً در طی روز و زیر آفتاب یا فضای باز نباید در این فصل زیاده‌روی شود. 🤽‍♂️🏊‍♂️🛁=👌 🚫⛔ = ♨️🏜🔥🏃‍♂️🏋️‍♂️ * #ناهار باید در این فصل حذف و یا نهایتا #کم و #سبک باشد، چون وسط روز هوا بسیار گرم و #قوه_هاضمه_ضعیف است و در نتیجه غذای وسط روز نباید سنگین باشد. * در این فصل باید کلاً از #غذاهای با #هضم_راحت مانند ماهی‌های کوچک، جوجه مرغ سالم ، مرغ سالم ( سنتی و غیرماشینی ) و ... استفاده شود. 🐟🐥 * مصرف #آب_داغ و توقف در زیر #نورخورشید نیز در فصل تابستان #مضر است. #کاهش_بوی_بدبدن_بااصلاح_تغذیه 😥😐👈😊🤗😎و😍 کاهش بوی بد بدن با اصلاح تغذیه ارتباط دارد. همان طور که ذکر شد در طب سنتی بهترین خوراک‌های تابستانه خوراک‌هایی است که ضمن برخورداری از #اعتدال و #لطافت و #سبکی، #طبع_سردوتر داشته و نیز #غلبه_برِصفرا باشند تا بتوانند محیط داخلی بدن را در حالت تعادل نگه دارند. 🍖🍔 👈 🍜🥗🥛  در تابستان همه #اخلاط به ویژه خلط صفرا #برانگیخته می‌شوند و #تولید آن نسبت به دیگر فصول سال #افزایش می‌یابد، بنابراین آسایش بدن و دوری از گرما و در خانه خنک نشستن از دیگر توصیه‌های حکما برای تابستان است. همان طور که اشاره شد ورزش و حرکت خود باعث ایجاد گرمی در بدن می‌شود و این گرمی که به طبع فصل یاری می‌رساند #محرک_اخلاط به ویژه خلط صفراست و می‌تواند به #سوء_مزاج منجر شود. 🌸🌹🌸🌹🌸 برای کاهش بوی بد بدن در تابستان باید از #هرنوع خوردنی و آشامیدنی #گرم_وخشک پرهیز کرد.  شربت سکنجبین، لیمو، غوره، هندوانه یا آب آن، آب‌غوره و میوه‌های تر (ترش و شیرین) مانند آلو و آلبالو و گیلاس را می‌توان به افراد توصیه کرد. برخی افراد هم از #زاج_سفید استفاده می‌کنند امابایدبدانیدکه #استفاده_نادرست از زاج سفید در زیر بغل می‌تواند باعث #سوختگی_پوست شود. 🌐📚منابع : دنیای تغذیه - دکتر سید مهدی میرغضنفری ایسنا - دکتر روشنک قدس، متخصص طب سنتی

🍃🌹بسم الله الرّحمن الرّحیم🌹🍃 👨‍⚕🌞☄تدابیر فصل تابستان   حکمای ایرانی بر این باور بودند که همانگونه که پیدایش بیماری نیاز به سبب دارد،  تندرستی نیز بدون تدبیر و تدارک سبب های آن، پایدار و برقرار نمی ماند.  حکما این اسباب را شش سبب می دانستند و آنها را به نام " #اسباب_سته "  یا "  #سته_ضروریه "  می خواندند و برای هر یک چند و چون بسیار برمی شمردند. این شش سبب عبارت اند از: هوا، خوردنی ها و آشامیدنی ها، حرکت و سکون بدنی، خواب و بیداری،  استفراغ (به معنی فراغت یافتن و آسوده شدن از مواد زاید و سمی از طریق دفع از راه های طبیعی ) و احتباس ( نگهداری مواد حیاتی در بدن ) و رویدادهای نفسانی بخشی از اموری که زیرگروه سبب ضروری نخستین ( هوا ) برشمرده می شوند، تدابیر مربوط به فصل های سال هستند. بر اساس آموزه های طب سنتی ایران، یکی ازمهم ترین راه های نگهداری تندرستی ( #حفظ_الصحة) و پیشگیری از بیماری ها ( تقدمة الحفظ )، به کار بستن تدابیر متناسب با هر فصل در گذر سال است.  حکمای ایرانی، آگاهانه و پیشبینانه راه و چاره هایی اندیشیده بودند تا  تندرستان (و نیز بیماران) با مزاج های گوناگون بدانند که به مقتضای  چگونگی سرشت خود و به تناسب دور فلک و گردش فصول، باید از چه اموری گریز و پرهیزکنند و به چه اعمالی روی آورند تا از هماهنگی داخلی و اعتدال مزاجی  بیرون نروند و یا آن که زودتر بدان هماهنگی بازگردند. این بایست و نبایست ها و چند و چون ها، بخش هایی بس خواندنی ازکتب طب سنتی را در برمی گیرد و جالب آن که با وجود آکندگی از #نکته_سنجی ها و ریز بینی های فراوان، همواره #کل_نگرانه و با دیدی  باز و گشاده به موضوع تندرستی فرد، بیان شده است. #سال_معتدل_وغیرمعتدل به صورت كلى اگر سالى معتدل باشد؛ یعنی فصول، مطابق انتظار باشند؛ بيمارى ها در آن كمتر رخ مى دهند ولى در سال هاى غير معتدل كه فصول از نظر مزاجی شبیه هم می شوند یا مزاج غیرعادی پیدا می کنند(مثلا زمستان گرم یا تابستان خنک) بيمارى ها طولانى مى شوند؛ چرا كه در حالت طبيعى، بيمارى ناشى از سوء مزاج، در فصول بعد به علت تغییر و تخالف مزاج فصول، که با نظمی حکیمانه درپی هم می آیند؛ رو به بهبود می رود. در سال غير معتدل اين حالت اتفاق نمى افتد و #بيمارىهاى_مزمن بيشتر بروز مى كنند. #تعریف_تابستان هر چند منجّمين، تابستان را از شروع تير تا پايان شهريور می دانند اما از نظر طب سنتى ايران، تابستان مدتى از سال است كه درآن هوا گرم است و مردم محتاج به خنك كردن هوا هستند. #طبیعت_تابستان درطب سنّتی ایران، #تابستان متناظر با #عنصرآتش است ومزاجى #گرم_وخشك دارد؛ البته اين توصيف تنها در كشورهايى مثل ايران وعربستان صحت داردكه درتابستان باران نمى بارد ولى در جاهایی مانند هندوستان و نواحى ساحلى، تابستان، گرم وتراست #اثرات_تابستان_بر_بدن در تابستان همه اخلاط به ویژه خلط #صفرا برانگیخته میشوند وبه جوشش درمی آیند. تولید صفرا نیز نسبت به دیگر فصول سال افزایش می یابد #گرمی_پیوسته هوا درتابستان و دوری آن از اعتدال به ویژه در سرزمین های گرم و نیز در #گرم_مزاجان و #جوانان وبالاخص درآنانی که به اقتضای کارو پیشه خود درمعرض گرمای بیشتر هستند، می تواند به پیدایش مشکلاتی دررابطه با تندرستی بیانجامد هوای گرم، در اوایل، #خون را به #ظاهربدن میکشد و موجب #سرخ_شدن_رنگ_پوست میشود ولی طول کشیدن گرمی هوا دراین فصل، گشادگی مسام(منافذ پوستی) را پیش می آورد که نتیجه آن، #افزایش_تعریق، #کاهش_ادرار و #تحلیل_اخلاط و حرارت غریزی است؛ درست مانندآتشی که شعله میکشد وزود خاموش میشود بدین ترتیب درباطن بدن چندان گرمی برجانمی ماند و باطن، رو به سردی می گذارد و از همین رو #دستگاه_گوارش، #دچارسستی_وضعف میگردد درتابستان، #بدن_لاغر می شود و به تدریج #رنگ_چهره نیز به #زردی می گراید در تابستان، اخلاط می سوزند؛ #قوا و افعال طبیعی #ضعیف می شوند؛ #بیماریهای_قدیمی و مزمن، #عود میکنند؛ #سردرد و #کندی_حواس و خواب آلودگی پیش می آید؛ خواب طبیعی کم میشود؛ خون دماغ، خونریزی های رحمی واسهال خونی نسبت به سایر فصول افزونی می گیرد، اشتها کاهش وعطش افزایش می یابد #گرمی#قلب نیز زیاد می شود و این گرمی از راه قلب به همه بدن سرایت می کند و اگر در بدن، #رطوبت_خلطی بیش ازحد طبیعی باشد، این گرمی عارضی می تواند موجب بیماری های #عفونی و تب گردد ولذا در تابستان های بسیار گرم، #لاغری و #انواع_تبها_شایع می شود به این جهات، معمولا هوای گرم سودی به حال افراد سالم ندارد و هوای سرد برای ایشان بهتر است. البته هوای گرم  تابستان برای #سردمزاجان، پیران و کسانی که به بیماری های سرد مانند #لقوه، #تشنج، #فلج، #بیماریهای_روماتیسمی و ... دچارند، #سودمند است #ادامه_دارد... @najmoddinteby مجموعه ی طب حکمی و تغذیه سالم و طبیعی 🌸نجم الدین🌸حامی 🌹سلامت جامعه🌹 @najmoddine ۷۶...

👆 #ادامه_شرح_تدابیرفصل_تابستان ..... 👇 🍉🥝🥒🥗🍷🥃🥂 بنابراین، تابستان، فصل #شادابی_پیران، #بلغمی_مزاجان و #مرطوبان است؛ زیرا هوای تابستان، رطوبت را کاهش می‌دهد و سردی را تعدیل می‌نماید امّا صاحبان مزاج های گرم و خشک(صفراوی ها و  به خصوص #صفراویهای_جوان ) در این فصل، به #عذاب_الیمی مبتلا می شوند. #تدابیر_تابستانه دراین مورد چند نکته کلّی را باید مدّنظر داشت : ❇️ این تدابیر #نباید تا شروع تابستان و تسلّط گرما #به_تاخیربیفتند بلکه #باشروع_تدریجی گرما، کم کم باید اجرا شوند تا بهترین نتیجه حاصل شود. مثل هر اقدام دیگری در طبّ سنّتی، این تدابیر نیز #براساس_مزاج و #وضعیت_جسمانی هرشخص شکل می گیرند و طبیعتا همان قدر که یک فرد صفراوی مزاج، نیاز به اجرای دقیق این تدابیر دارد تا فصل تابستان را با سلامتی پشت سر بگذارد، یک فرد بلغمی، چه بسا نیازی به این تدابیر نداشته بلکه این گرمای جانسوز، اوقات خوشی را برایش رقم بزند. ❇️ افراد دموی در رعایت تدابیر تابستانی، به افراد صفراوی نزدیکند امّا افراد #سوداوی، باید بیشتر به دنبال #جبران_رطوبت بدن خود باشند و نیاز زیادی به کاهش گرمای درونی ندارند. ⚜ #تدابیرخوردنیهاوآشامیدنیهادرتابستان 1⃣   #حکمای_ایرانی بهترین خوراک های تابستانه را خوراک هایی می دانستند که ضمن برخورداری از #اعتدال و #لطافت و #سبکی، #طبعی_سردوتر داشته باشند تا بتوانند با اطفای حرارت و خنک کردن بدن، از آسیب های گرمی و خشکی مفرط هوا و تاثیرآن درافزایش تولید خلط صفرا جلوگیری کنند و #محیط_داخلی بدن را در #حالت_تعادل نگاه دارند. 2⃣   در تابستان، #پرهیز از خوردنی ها و آشامیدنی های #گرم_وخشک یا غذاهایی که تولید گرما یا خشکی در بدن می کنند لازم است؛ لذا باید #مصرف_انواع_ادویه و فلفل، چربی ها، شیرینی ها، نمک، موز، خرما، کاکائو، #انواع_سسها، سیر، خورش فسنجان، #گوشت_شتر،  #دمنوشهای_گرم (مانند نعناع، بابونه، اسطوخودوس) و ... #کاهش یابد. 3⃣  همچنین #اجتناب از #غذاهای_سنگین و #دیرهضم و خودداری از #پرخوری نیز ضروری است زیرا همان گونه که گفته شد به سبب میل حرارت به ظاهر بدن و سردی باطن در تابستان، #قوه_هاضمه دچار #سستی و کم توانی می شود و از پس هضم غذای دیرهضم یا زیاد برنمی آید. بنابراین، #پرخوری از هر غذایی #ممنوع است و غذاهای غلیظ و دیرهضم مانند #انواع_فست_فودها، کله پاچه، هلیم، آش رشته، سرخ کردنی ها و #غذاهای_چرب، نیمرو و املت، سالاد اولویه، #ماکارونی و #لازانیا، ماهی به خصوص سرخ کرده آن، #غذاهای_دودی،   و ... بهتر است از فهرست اغذیه تابستانی خارج شوند. 4⃣  غذای تابستان باید هم #بالطبع و هم #بالفعل #خنک باشد یعنی علاوه بر این که طبع خنکی دارد و در بدن #ایجادخنکی می کند؛ باید حرارت ظاهری آن نیز کم باشد ولذا باید مصرف #غذاهای_پخته در تابستان #کاهش یابد. 5⃣   #روغنهای دارای #طبع_بسیارگرم مانند روغن کنجد و روغن حیوانی هم بهتر است در فصول سرد مصرف شوند. 6⃣  #گوشتهای_گرم مانند گوشت شتر و گوشت های غلیظ مانند ماهی و گاو در تابستان مناسب نیستند. از گوشتها می توان #خروس و #بزغاله_مصرف  کرد. ولی به علت عدم دسترسی، استفاده از گوشت گوسفند، با مقداری کمتر از فصول سرد(مثلا هفته ای یکی دو وعده) همراه با #ادویه_مناسبی مانند #گردغوره، #سماق یا #پودرتخم_گشنیز بلامانع است. 7⃣    پس از#صرف_غذاهای #چرب یا #سنگین ،  كمي #آبغوره ، #آبلیمو يا #سركه ميل كنید. 8⃣   #آب_خوردن_درتابستان یکی از #تاسف_بارترین_مناظر در تابستان، منظره #سرکشیدن_لاجرعه آب خنک( به خصوص آبی که در آن #یخ انداخته باشند) یا شربت ها یا نوشابه های #تگری!! از سوی افراد #عطش_زده و تشنه است. با توجّه به حرارت زیادی که معده در هنگام عطش زیاد دارد، #نوشیدن_یکباره نوشیدنی های #بسیارخنک، #بسیارمضرّ و حتّی #خطرناک است. این کار مثل آن است که روی یک ظرف #چینی_داغ، #آب_سرد بریزید. مشابه همان بلایی که سر ظرف چینی می آید بر سر معده شما نیز خواهد آمد. در این حالت معده دچار #انقباض_شدید می شود که این امر، #ضعف_معده و بروز مشکلات مختلف گوارشی را در پی دارد. همچنین به دلیل #تمایل_شدیدکبد به #جذب_آب، نوشیدنی مصرف شده توقف چندانی در معده نکرده بلافاصله وارد روده می شود که این مساله می تواند باعث بروز #رفلکس_پاراسمپاتیک شدید و حتی #سنکوپ گردد. نفوذ این آب سرد به اقصی نقاط بدن که به شدّت تمایل به آب دارند می تواند عوارض جبران ناپذیری داشته باشد. #کبدچرب، یکی از ساده ترین عوارض چنین رفتاری است. #ضعف_قلب، #ضعف_اعصاب، #بیماریهای_روماتیسمی، #سینوزیت و انواع #نزله ها، از دیگر پیامدهای این کار هستند. 🍀نجم الدین 🍀حامی 🌹 سلامتی 🌹 @najmoddine #ادامه_دارد..... +۱۹

🌸🍃 🍃 🔖 #مزاج_شناسي ( بخش ششم) 🌕خصوصیات افراد دارای مزاج #گرم_وخشک(1) 1️⃣معمولاً رنگ پوست این افراد گندمگون یا ته رنگ زرد گاهی متمایل به سرخ است. 2️⃣بدن و اعضای ظریف و کشیده یا اصطلاحا مینیاتوری دارند،مثلا قطر انگشتان کم است،لب‌ها نازک است. 3️⃣معمولاً استعداد چاقی ندارند و نسبتاً کوچک‌جثه هستند. 4️⃣سرعت نبض، حرکت و کلامشان بالاست و کارها را معمولاً خوب، سریع و دقیق انجام می‌دهند (فرز هستند). 5️⃣در هنگام لمس کردن، بدن این افراد به نسبت،گرم و داغ بوده، پوست خشکی دارند. 6️⃣به دلیل خشکی مزاج،احتمال ابتلا به یبوست در این گروه زیاد است.رنگ و بوی دفعیات (ادرار، مدفوع، عرق) معمولا تند است. 7️⃣استعداد ابتلا به سوزش مقعد یا سوزش مجاری ادراری تناسلی زیاد است. 8️⃣به خاطر حرارتی که در بدنشان وجود دارد، غذا را زود هضم کرده، ذخیره غذایی چندانی نیز در بدن ندارند؛ لذا با دیر شدن غذا سریعاً عصبی می‌شوند. 9️⃣معمولاً دهانشان زود خشک می‌شود. ♦️لطفا با ذکر منبع انتشار بدهید👌 🍃🌸 📚گنجینه #طب_حکمی_اسلامی_ایرانی✨نجم الدین✨ 🌸👌 https://t.me/joinchat/USPDC8fKJlp1MBuM 🌸👌 https://eitaa.com/joinchat/3601334291C50cd15b65a

🌸🍃 🍃 🔖 #مزاج_شناسي ( بخش هشتم) ✅توصیه‌های سبک زندگی #مزاج #گرم_وخشک( 1 ) 1️⃣این افراد حتی‌الامکان سرخ‌کردنی مصرف نکنند مخصوصاً در فصول گرم سال. 2️⃣به‌طورکلی از مصرف افراطي خوراکی‌هایی مثل فلفل، سیر، پیاز، دارچین و زنجبیل که طبع تندی دارند ، اجتناب کنند. 3️⃣گوشت قرمز کم بخورند و گوشت شتر را حتی المقدور مصرف نکنند. 4️⃣از زیاده‌روی در مصرف تندیجات، شوری جات و شیرینی‌های قنادی پرهیز کنند. 5️⃣بااینکه عسل خواص بسیاری دارد ولی برای دارندگان مزاج گرم و خشک خصوصاً در فصول گرم توصیه نمی‌شود.مصرف عسل در فصول سرد براي اين گروه اشكالي ندارد. 6️⃣سس‌ها و رب‌ها مخصوصاً سس‌های تند برای این گروه بسیار مضر است. 7️⃣مصرف تخم‌مرغ(زرده) را به کمترین حد خود برسانند مخصوصاً در تابستان ♦️لطفا با ذکر منبع انتشار بدهید👌 🍃🌸 📚گنجینه #طب_حکمی_اسلامی_ایرانی✨نجم الدین✨ 🌸👌 https://t.me/joinchat/USPDC8fKJlp1MBuM 🌸👌 https://eitaa.com/joinchat/3601334291C50cd15b65a

🌸🍃 🍃 🔖 #مزاج_شناسي ( بخش نهم) ✅توصیه‌های سبک زندگی #مزاج #گرم_وخشک (2) 8—-با توجه به شرایط معده، مصرف آب دوغ خیار، ماست و دوغ در تابستان بسیار توصیه می‌شود. البته نباید با مصرف زیاد، باعث نفخ و پیش آمدن مشکلات بعدی شوند. 9—-مصرف سبزی‌ها(کاهو) و میوه‌های فصل تابستان که اکثراً خنک هستند، توصیه می‌شود. سبزی خوردن ها معمولا دارای طبع گرم بوده و انواع تند آن ها (ترخون، تره، شاهی) باید احتیاط شوند. 10—افراد داراي مزاج گرم و خشك با مصرف خنکی جات می‌توانند زندگی سالم و آرام‌تری داشته باشند مانند: خوراکی‌های ملس (بین ترش و شیرین) یا ترش، آبِ میوه‌های خشک، آب‌ زرشک، آب تمشک، آب انار، عرق کاسنی و شاه‌ تره، خاکشیر و کاهو 11—-این افراد نباید در معرض تابش مستقیم نور خورشید قرار گیرند. 12—-رنگ‌های گرم مانند زرد و قرمز، چه در لباس و چه در محیط اطرافشان باعث تحریک و افزایش حرارت درونی‌شان می‌شود. 13—-دیدن فیلم‌های هیجانی( اکشن) برای این افراد مناسب نیست. ♦️لطفا با ذکر منبع انتشار بدهید👌 🍃🌸 📚گنجینه #طب_حکمی_اسلامی_ایرانی✨نجم الدین✨ 🌸👌 https://t.me/joinchat/USPDC8fKJlp1MBuM 🌸👌 https://eitaa.com/joinchat/3601334291C50cd15b65a

🌸🍃 🍃 🔖 #مزاج_شناسي ( بخش دهم) ✅توصیه‌های سبک زندگی #مزاج #گرم_وخشک(3) 15—-روزی یک قطره روغن بنفشه، روغن کدو یا گشنیز را در بینی بچکانند یا بر روی سروصورت خود ماساژ دهند 16—در صورت امکان هر روز استحمام کنند چون رطوبت حمام برای تعديل مزاج این افراد مفید است. غوطه وری در آب (استخر، جکوزی خنک، وان، بخار آب یا بخور خنک)بسیار مورد توصیه است 17—-سونا ،مخصوصاً سونای خشک برای این گروه توصیه نمی‌شود. 18—-از بیدار ماندن زیاد، فعالیت های طولانی و سنگین، در معرض استرس و عصبی شدن و این قبیل امور افزایش دهنده حرارت مزاج، به شدت بپرهیزند مخصوصا در فصول و اقلیم های گرم ♦️لطفا با ذکر منبع انتشار بدهید👌✅ 📚گنجینه #طب_حکمی_اسلامی_ایرانی✨نجم الدین✨ 🌸👌 https://t.me/joinchat/USPDC8fKJlp1MBuM 🌸👌 https://eitaa.com/joinchat/3601334291C50cd15b65a

#مزاج_شناسی #کرونا #طب_سنتی_کرونا_را_درمان_میکند💪👌 1⃣ _ مزاج #ویروس کرونا #گرم_وخشک است ، بهمین خاطر افرادی که مزاج آنها گرم و خشک باشد کمتر کرونا می گیرند و اگر گرفتند هم بسادگی آن را رد می کنند و اذیت نمی شوند . اما افرادی که مزاج سرد و تر دارند ، کرونا آنها را اذیت می کند و آسیب می بینند. #بیشترفوتیهای کرونا افراد مزاج #سردوتر هستند. 2⃣ _ چرا بیشترین تلفات کرونا در اروپا و آمریکاست؟ چرا در ایران بیشترین آلودگی و مبتلا در شمال ایران بوده ؟ دلیلش داشتن مزاج سرد و تر هست. در مناطق جنوب ایران ، در کشورهای آفریقایی ، در کشورهای عربی غرب آسیا ، تلفات کرونا بسیار کمتر بوده ، علتش داشتن مزاج گرم و خشک است. 3⃣ _ خوردن #غذاهایی که مزاج #سرد_و_تر دارند برای بیماران کرونایی مانند #سم_مهلک است ، متأسفانه عده زیادی از مردم و حتی کادر بیمارستانها این موضوع را نمی فهمند و بهمین خاطر بیماران کرونایی آسیب جدی می بینند. مثلا خوردن ماست ، دوغ ، ماهی ، پنیر 📛ممنوع است. این غذاها مزاج سرد و تر دارند. در بیمارستان ها ماست ترش به بیمار کرونایی می دهند و میگویند پروتئین و کلسیم دارد !!!! در حالیکه بیماریش را تشدید می کند!!! 4⃣ _ خوردن #غذاهای مزاج #گرم_وخشک برای #افزایش_ایمنی بدن توصیه می شود . مثلا خوردن سیر بسیار عالی است. دمنوش #زنجبیل ، دمنوش #گل_بابونه عالی است. خوردن غذاهای گرم توصیه میشود . #گوشت_گوسفندی خوب است. گوشت گاو و ماهی سرد است نخورید. حلوای #ارده و #کنجد خوب است. خلاصه سعی کنید مزاجتان گرم و خشک باشد. البته زیاده روی هم نکنید چون #تعادل_مزاج مهم است. 5⃣ _ زدن #ماسک بمدت طولانی توصیه نمیشود ، چون ماسک جلوی ورود اکسیژن تازه به بدن را میگیرد و این خودش #خطرناک است. ماسک هوای بازدم شما را که دی اکسید کربن است ، نگه داشته و دوباره آن را تنفس می کنید ، لذا ورود اکسیژن تازه به بدن شما کم میشود. توصیه می کنیم حتما در فضای باز و طبیعی ماسک نزنید. پیاده روی کنید و عمیق نفس بکشید. اگر فرصت کوهنوردی دارید حتما به دل طبیعت بزنید و بدن خود را سرشار از اکسیژن کنید. اینکار فوق العاده مهم است. اگر در #مکانهای #پرخطر و #بسته وارد میشوید فقط آنجا ماسک بزنید . ماسک طولانی زدن ضررش زیاد است. 6⃣ _ #بهترین_راه_پاکسازی_ریه در برابر آلودگی ویروس کرونا #بخور دادن برگ #اکالیپتوس ، #آویشن و #گلاب است. تنفس این بخور #معجزه می کند. ریه آلوده را پاک و تمیز می کند. در نوبت دوم #بخور #جوش_شیرین قرار دارد ، اینها برای پاکسازی ریه افراد آلوده به کرونا معجزه می کنند. همچنین بخور سرکه سیب هم خوب است. اما بهترین بخور همان برگ اکالیپتوس و آویشن است. 7⃣ _ #شربت_گلاب_بیدمشک و #آبلیموی_تازه مصرف کنید. گلاب فوق العاده مؤثر است. #گلاب ویروس کر‌ونا را از بین میبرد. اگر علائم کرونا پیدا کردید ، اصلا #ترس_واسترس📛 نداشته باشید. حضور در بیمارستان هم توصیه نمیشود. حتما در منزل #قرنطینه_خانگی شوید و با داروهای گیاهی طب سنتی خودتان را درمان کنید. اکسیژن طبیعی تنفس کنید. #تغذیه_قوی داشته باشید چون کرونا بدن را ضعیف می کند. میدانید اکثر فوتیهای کرونا در بخش آی سی یو بیمارستان ها هست. پس مراقب باشید و خودتان را گرفتار بستری شدن در بیمارستان نکنید⛔️📛⛔️ کمتر کسی از آی سی یو نجات پیدا کرده است. کرونا قابل درمان است ، حتی فوت یک نفر هم زیاد است. البته با آموزه های طب سنتی و مصرف درست داروی گیاهی و قرنطینه خانگی ..... ♦️لطفا باذکر منبع انتشار دهید👌🙏 🍃🌸 📚گنجینه #طب_حکمی_اسلامی_ایرانی✨نجم الدین✨ 🌸👌 https://eitaa.com/joinchat/3601334291C50cd15b65a

✅* #تقـــویــت_معـــده با #نمـــک_طـــبیــعی* 🔹 *چشیدن نمک، قبل از تناول غذا* در درمان امراض معده بسیار موثر است. 🔹 *طبیعت نمک* در طب ایرانی اسلامی * #گرم_وخشک* است به همین دلیل می‌تواند *رطوبت و سردی معده* را از بین ببرد. 🔹 هر چه *معده به سمت سردی و رطوبت برود، #تنبل‌تر شده* و در هضم غذا و نیز ارسال احساس سیری به مغز *کندتر عمل می‌کند.* در نتیجه بعد از خوردن غذا *احساس سنگینی و گاهی #نفخ شدید* در فرد عارض می‌شود. 🔹 *خوردن کمی نمک پیش از صرف غذا* باعث میشود معده قبل از غذا *گرم و فعال* شده و نیز *رطوبت و سنگینی* آن از بین برود و *آماده هضم کامل غذا شود* که این امر از *ترش کردن و احساس سوزش سر دل* بعد از خوردن غذا جلوگیری کرده و فرد را در حفظ سلامت و بهداشت معده یاری میکند. ⛔ و صدالبته که *نوشیدن مایعات همراه و پس از غذا ممنوع*... ♦️لطفا باذکر منبع انتشار دهید👌🙏 🍃🌸 📚گنجینه #طب_حکمی_اسلامی_ایرانی✨نجم الدین✨ 🌸👌 https://eitaa.com/joinchat/3601334291C50cd15b65a