eitaa logo
مهارت پژوهشگری 👨‍💻
8.8هزار دنبال‌کننده
1.1هزار عکس
262 ویدیو
205 فایل
🧕صدیقه‌کاویانی هستم؛دکتری تعلیم‌‌و‌تربیت و سطح‌سه تفسیر. اینجا تکنیک‌های‌ مهم #پژوهشگری و #توسعه‌_فردی‌ رو یاد می‌گیری. ⛔کپی ممنوع ✍️ارتباط با مدیر @Montazer_1356 🟣 سایت pajohesh-esfahan.ir/ 🟢 تبلیغات https://eitaa.com/joinchat/1851917132Cf43b9d9499
مشاهده در ایتا
دانلود
✦﷽؛✦ 🟥 عرض سلام و ادب خدمت اعضای محترم و گرامی کانال مهارت پژوهشگری ✨خوش آمدید.✨ 🟩 لطفا برای دسترسی سریع و آسان و کامل به مطالب کانال در ارتباط با یک موضوع، هشتگ های مدنظرتون رو از لیست زیر پیدا و اون ها رو دنبال کنین.👇 🟧 این فهرست به مرور کامل میشه. ❌ کپی از مطالب کانال جایز نیست. @pajohesh_esfahan ••✦•┈┈┈••❅✾❅••┈┈┈•✦••
‌ 🔹به نظرم آشنایی با درخت حافظه یکی از مفیدترین پارامترها برای یک پژوهشگر باشه👌 🔸درخت حافظه از قوی‌ترین تکنیک‌های یادداشت‌برداری هست که در حفظ مفاهیم و به یادآوری سریع و انتقال اطلاعات از حافظه کوتاه‌مدت به بلندمدت، بسیار کارآمد و مفید هست. حتی می شه از این درخت برای تخلیه افکار نامنظم هم استفاده کرد.💯 🔹شکل جای گیری مطالب در درخت حافظه به گونه ایست که یادآوری و دوره مطالب رو بسیار آسان می کنه که در چند پست اون رو یاد خواهم داد.👌 🔸در این روش مطالب بصورت فهرست وار نوشته نمی شن بلکه شکل شاخه ای دارند، به این گونه که موضوع اصلی و درجه اهمیت مطالب و ارتباط بین اون‌ها بصورت کاملا مشخص نشان داده می شه. 🔹مزیت دیگر این روش این هست که به راحتی می شه مطالب جدید رو به درخت حافظه‌ی تکمیل شده اضافه کرد، بدون اونکه نظم مطالب از بین بره. 💯 🔸مهم تر از همه اینکه شکل ظاهری درخت حافظه در به خاطر آوردن مطالب کمک بسیاری می کنه. 💯 🔹اگه شما شکل درخت حافظه رو به خاطر بیاورید و اون رو در ذهن تون ترسیم کنید، مطمئنا مطالب ذکر شده در اون و ترتیب جای گیری اون‌ها رو نیز به خاطر خواهید آورد 👈 چون در این روش برای درک مطالب و ارتباط اون‌ها با یکدیگه قسمتهای بیشتری از مغز فعال می شه و یادآوری، آسان تر خواهد شد. 🔸درخت حافظه علاوه بر یادداشت برداری در موارد زیر نیز کاربرد داره: ↩️خلاصه کردن مطالب ↩️تنظیم مطالبی که از منابع مختلف گردآوری شده ↩️بررسی مسائل دشوار و پیچیده ↩️ایجاد طرحی کلی از موضوع مورد مطالعه @pajohesh_esfahan ⊰᯽⊱──❀ ⃟⃟ ❊──⊰᯽⊱
‌ 🔹در پست قبل ♤درخت حافظه♤ رو تعریف کرده و از فوایدش گفتم👌 و حالا چگونگی ترسيم درخت حافظه😉 🔸درخت حافظه♤ کشیدن، اصلا کار سختی نیست، فقط کافیست هدف رو در ریشه‌ی درخت قرار دهید و به وسعت کلمات کلیدی، شاخه به اون بدید. 🔹1- موضوع اصلي مطالعه در گوشه‌ي سمت چپ یا راست یا در مرکز، نوشته شده و کادري به دور اون کشيده می‌شه؛ 👈 سپس از اين قسمت، خطّي به طرف گوشه‌ي سمت راست و بالاي صفحه رسم می‌شه. 🔹2- سپس از خطّ اصلي، خطوطي رو مي‌شه انشعاب داد و نکات مهمّ مرتبط با موضوع رو در کنار اين خطوط نوشت. 🔸3- اگر باز هم مطالب ديگري در ارتباط با نکات قبلي پیدا شد، خطوط قبلي رو بار ديگر مي‌تونیم انشعاب بدیم و اون مطالب رو به موارد قبلي اضافه کنیم. 🔹4- به‌همين ترتيب مي‌شه خطوط قبلي رو باز هم انشعاب داده و مطالب جزئي‌تر رو در کنار اون‌ها يادداشت کرد. 🔸همانطور که می بینید این شکل دقیقا شبیه درختی هست که شاخه‌های اون به همه طرف پراکنده شده. 🔹 البته محدودیتی در شکل ظاهری درخت حافظه وجود نداره، فقط باید به این نکته توجه داشت که موضوع اصلی در گوشه‌ی صفحه یا مرکز اون، قرار بگیره و مطالب دیگه به ترتیب اهمیت، از اون منشعب بشن. 🔸 حُسن این طراحی این هست که بعدا می تونید مطالب جدیدتر رو نیز به همین ترتیب به درخت حافظه اضافه کنید. @pajohesh_esfahan ╰─┅═✧✿🎨✿✧═┅─╯
‌ 🔹تقویت حافظه و مهارت یادداشت برداری به روش درخت حافظه 🔸در چند پست قبلی یکسری اصول‌ رو براتون گفتم؛ و حالا که به ترسیم درخت حافظه مسلط شدید، می تونید از اون بعنوان بهترین وسیله برای مرور مطالب تون استفاده کنید. بنابراین سعی کنید این مهارت رو در خودتون پرورش بدید. 🔵 در این راستا به توصیه‌های زیر هم توجه کنید: 👌 🔸در بالای صفحه تاریخ رسم درخت حافظه رو بنویسید. 🔹از کلمات و عبارات کوتاه و کلیدی استفاده کنید. 🔸مطالب رو بصورت کلمات و عبارات کلیدی بر روی درخت حافظه یادداشت و از توضیحات اضافی بپرهیزید. 🔹در هنگام دوره کردن کتاب یا دروس تون اگه چند بار کلمات کلیدی رو مرور کنید، ذهن تون فعال شده و بقیه مطالب رو به یاد خواهید آورد. 🔸کلمات رو با فاصله و خوش خط و خوانا بنویسید تا در خوندن اون‌ها دچار مشکل نشید. 🔹برای مشخص کردن مطالب متفاوت، از رنگ‌های مختلف استفاده کنید. این کار از سردرگمی شما جلوگیری کرده و به فهم مطلب کمک می کنه. می تونید شاخه اصلی رو با یک رنگ مشخص کرده و شاخه‌های منشعب شده رو با رنگ دیگری و به همین ترتیب تا آخر. 🔸از نشانه‌ها و تصاویر استفاده کنید. در جایی که لازم هست از نشانه‌ها و نقاشی‌های کوچکی که براتون معنی دار و مرتبط با موضوع هست، استفاده کنید. زیرا هنگام یادآوری مطالب، تصاویر سریع تر از کلمات به ذهن خطور می کنند و راحت تر به یاد آورده می شن. 🔹و نکته آخر اینکه، حتما یک بار این روش رو امتحان کنید تا تاثیر مثبت اون در تقویت حافظه و مطالعه رو شخصا تجربه کنید. @pajohesh_esfahan •┈••✾•❥༺༻❥•✾••┈•
‌ 🔖 تقویت حافظه با 8 تکنیک موثر پنجمین تکنیک تقویت حافظه "رسم نقشه ذهنی" برای تنظیم کارهاتون هست. 💯 🖇 با طراحی یک نقشه‌ی ذهنی به راحتی و به وضوح می تونید انبوهی از اطلاعات تون رو در ذهن‌تون سازماندهی و ذخیره کنید که این کارِ جذاب، باعث افزایش و تقویت حافظه هم میشه. 🔖 من در پست های مفصل راجع به این فرایند توضیح داده ام. 🖇 تکنیک "ترسیم نقشه ذهنی" علاوه بر این که از راه های تقویت حافظه به حساب میاد، روش مناسبی برای خلاصه نویسی هم محسوب می شه. 🖇 هم چنین ساخت نقشه ذهنی برای کارها یا مطالعات تون، به شما کمک می کنه؛ تصویر نقشه رو بهتر در ذهن خودتون ثبت و یادآوری کنید و همین مسئله تمرینی برای استفاه از تکنیک تجسم و تقویت حافظه میشه که در پست های قبلی همین مبحث گفتم. 🔖 پس... با یه تیر چند نشون رو خواهید زد.😉 🏹 💯 ادامه دارد... @pajohesh_esfahan ◦•●◉✿⃟•✿༈࿐✿◉●•◦
‌ 🔹به نظرم آشنایی با درخت حافظه یکی از مفیدترین پارامترها برای یک پژوهشگر باشه👌 🔸درخت حافظه از قوی‌ترین تکنیک‌های یادداشت‌برداری هست که در حفظ مفاهیم و به یادآوری سریع و انتقال اطلاعات از حافظه کوتاه‌مدت به بلندمدت، بسیار کارآمد و مفید هست. حتی می شه از این درخت برای تخلیه افکار نامنظم هم استفاده کرد.💯 🔹شکل جای گیری مطالب در درخت حافظه به گونه ایست که یادآوری و دوره مطالب رو بسیار آسان می کنه که در چند پست اون رو یاد خواهم داد.👌 🔸در این روش مطالب بصورت فهرست وار نوشته نمی شن بلکه شکل شاخه ای دارند، به این گونه که موضوع اصلی و درجه اهمیت مطالب و ارتباط بین اون‌ها بصورت کاملا مشخص نشان داده می شه. 🔹مزیت دیگر این روش این هست که به راحتی می شه مطالب جدید رو به درخت حافظه‌ی تکمیل شده اضافه کرد، بدون اونکه نظم مطالب از بین بره. 💯 🔸مهم تر از همه اینکه شکل ظاهری درخت حافظه در به خاطر آوردن مطالب کمک بسیاری می کنه. 💯 🔹اگه شما شکل درخت حافظه رو به خاطر بیاورید و اون رو در ذهن تون ترسیم کنید، مطمئنا مطالب ذکر شده در اون و ترتیب جای گیری اون‌ها رو نیز به خاطر خواهید آورد 👈 چون در این روش برای درک مطالب و ارتباط اون‌ها با یکدیگه قسمتهای بیشتری از مغز فعال می شه و یادآوری، آسان تر خواهد شد. 🔸درخت حافظه علاوه بر یادداشت برداری در موارد زیر نیز کاربرد داره: ↩️خلاصه کردن مطالب ↩️تنظیم مطالبی که از منابع مختلف گردآوری شده ↩️بررسی مسائل دشوار و پیچیده ↩️ایجاد طرحی کلی از موضوع مورد مطالعه @pajohesh_esfahan ⊰᯽⊱──❀ ⃟⃟ ❊──⊰᯽⊱
‌ 🔹در پست قبل ♤درخت حافظه♤ رو تعریف کرده و از فوایدش گفتم👌 و حالا چگونگی ترسيم درخت حافظه😉 🔸درخت حافظه♤ کشیدن، اصلا کار سختی نیست، فقط کافیست هدف رو در ریشه‌ی درخت قرار دهید و به وسعت کلمات کلیدی، شاخه به اون بدید. 🔹1- موضوع اصلي مطالعه در گوشه‌ي سمت چپ یا راست یا در مرکز، نوشته شده و کادري به دور اون کشيده می‌شه؛ 👈 سپس از اين قسمت، خطّي به طرف گوشه‌ي سمت راست و بالاي صفحه رسم می‌شه. 🔹2- سپس از خطّ اصلي، خطوطي رو مي‌شه انشعاب داد و نکات مهمّ مرتبط با موضوع رو در کنار اين خطوط نوشت. 🔸3- اگر باز هم مطالب ديگري در ارتباط با نکات قبلي پیدا شد، خطوط قبلي رو بار ديگر مي‌تونیم انشعاب بدیم و اون مطالب رو به موارد قبلي اضافه کنیم. 🔹4- به‌همين ترتيب مي‌شه خطوط قبلي رو باز هم انشعاب داده و مطالب جزئي‌تر رو در کنار اون‌ها يادداشت کرد. 🔸همانطور که می بینید این شکل دقیقا شبیه درختی هست که شاخه‌های اون به همه طرف پراکنده شده. 🔹 البته محدودیتی در شکل ظاهری درخت حافظه وجود نداره، فقط باید به این نکته توجه داشت که موضوع اصلی در گوشه‌ی صفحه یا مرکز اون، قرار بگیره و مطالب دیگه به ترتیب اهمیت، از اون منشعب بشن. 🔸 حُسن این طراحی این هست که بعدا می تونید مطالب جدیدتر رو نیز به همین ترتیب به درخت حافظه اضافه کنید. @pajohesh_esfahan ╰─┅═✧✿🎨✿✧═┅─╯
‌ 🔹تقویت حافظه و مهارت یادداشت برداری به روش درخت حافظه 🔸در چند پست قبلی یکسری اصول‌ رو براتون گفتم؛ و حالا که به ترسیم درخت حافظه مسلط شدید، می تونید از اون بعنوان بهترین وسیله برای مرور مطالب تون استفاده کنید. بنابراین سعی کنید این مهارت رو در خودتون پرورش بدید. 🔵 در این راستا به توصیه‌های زیر هم توجه کنید: 👌 🔸در بالای صفحه تاریخ رسم درخت حافظه رو بنویسید. 🔹از کلمات و عبارات کوتاه و کلیدی استفاده کنید. 🔸مطالب رو بصورت کلمات و عبارات کلیدی بر روی درخت حافظه یادداشت و از توضیحات اضافی بپرهیزید. 🔹در هنگام دوره کردن کتاب یا دروس تون اگه چند بار کلمات کلیدی رو مرور کنید، ذهن تون فعال شده و بقیه مطالب رو به یاد خواهید آورد. 🔸کلمات رو با فاصله و خوش خط و خوانا بنویسید تا در خوندن اون‌ها دچار مشکل نشید. 🔹برای مشخص کردن مطالب متفاوت، از رنگ‌های مختلف استفاده کنید. این کار از سردرگمی شما جلوگیری کرده و به فهم مطلب کمک می کنه. می تونید شاخه اصلی رو با یک رنگ مشخص کرده و شاخه‌های منشعب شده رو با رنگ دیگری و به همین ترتیب تا آخر. 🔸از نشانه‌ها و تصاویر استفاده کنید. در جایی که لازم هست از نشانه‌ها و نقاشی‌های کوچکی که براتون معنی دار و مرتبط با موضوع هست، استفاده کنید. زیرا هنگام یادآوری مطالب، تصاویر سریع تر از کلمات به ذهن خطور می کنند و راحت تر به یاد آورده می شن. 🔹و نکته آخر اینکه، حتما یک بار این روش رو امتحان کنید تا تاثیر مثبت اون در تقویت حافظه و مطالعه رو شخصا تجربه کنید. @pajohesh_esfahan •┈••✾•❥༺༻❥•✾••┈•