🍁 شهادت زیبنده مردان خدائی 🔊سوریه خط مقدم دفاع از ایران و اسلام در مقابل مستکبرین عالم #شهید_الاقصی #پزشک_شهر https://eitaa.com/pezeshk_shahr

🍁 وقتی دری بسته می شود، در دیگری باز می شود اما ما اغلب مواقع بسیار با تاسف و ناراحتی به در بسته می نگریم و درِ دیگری که برای ما باز شده است را نمی توانیم ببینیم!  🔊 اکثر مردم بیش از حد به گذشته و به آنچه با آن آشنا هستند می چسبند و بنابراین فرصت هایی که درست در مقابل آنها قرار می گیرد را از دست می دهند . درها ممکن است بسته شوند اما همواره تعداد نامحدود و بی شمار درهای دیگری نیز هست! یا بهتر بگوییم فرصت های جدید! جهان پر از فرصت هاست اگر فقط بتوانیم آنها را ببینیم. در زندگی و روابط، شکست ها و خسارات زیادی وجود دارد مانند از دست دادن پول، از دست دادن کار، از دست دادن همسر و .... بسیاری از اتفاقات ناخوشایند دیگر. ما نمی توانیم همیشه بر روی این اتفاقات کنترلی داشته باشیم اما اگر بتوانیم ذهن و دید و توجهمان را از در بسته دور کنیم از کشف یک ردیف از درهای باز شگفت زده و متعجب خواهیم شد. #پزشک_شهر https://eitaa.com/pezeshk_shahr

🍁پیرزنی که از پلیس خواست برایش #دارو بگیرد 🔊رئیس پلیس پیشگیری پایتخت: امروز یکی از شهروندان با #پلیس_۱۱۰ تماس گرفت و اعلام نیاز به حضور پلیس در محله افسریه کرد. بلافاصله گشت پلیس به محل اعزام و متوجه سالمند‌بودن فرد تماس‌گیرنده شدند. این مادر سالمند اعلام کرد که کسی را برای خرید داروهایش از داروخانه ندارد به‌همین دلیل از پلیس کمک خواسته است. با دریافت نسخۀ این شهروند داروها تهیه و تحویل او داده شد. #انسولین #پزشک_شهر https://eitaa.com/pezeshk_shahr

🍁سطحِ توقعِ خودمان را از آدمها بالا نبریم. 🔊یکی از دلایل جدائی و دور شدن آقوام و آشنایان، بالا رفتن توقعات بی‌جا و بی مورد از همدیگر است. #پزشک_شهر https://eitaa.com/pezeshk_shahr

🍁غده پروستات در آقایان نقش بسیار حیاتی در تولید مثل و ایفای نقش در روابط جنسی دارد. 🔊اجرای صحیح وظایف #پروستات باعث حفظ کلیت سلامتی انسان می‌گردد. گاهی این عضو مهم دچار مشکل می شود، راه های مختلفی برای درمان پروستات بسته به شرایط فرد و شدت مشکل وجود دارد. 🚨جراحی پروستات برای چه افرادی توصیه می شود؟ عمل پروستات، بسته به نوع بیماری و شرایط جسمی بیمار، با هدف ‌های مختلفی انجام می ‌شود. از آنجایی که پروستات یک بخش حیاتی از دستگاه تناسلی مردان است، اهمیت درمان و جراحی آن بسیار بالاست و باید توسط بهترین متخصص ارولوژی انجام شود. علائمی که نشان ‌دهنده نیاز به جراحی پروستات هستند: ۱- احتباس حاد ادرار: افرادی که به دلیل رشد پروستات تجربه ناتوانی در دفع ادرار را تجربه کرده ‌اند، باید تحت درمان جراحی پروستات قرار گیرند تا مشکل آنها برطرف شود. ۲- عفونت ‌های مکرر دستگاه ادراری: عفونت در دستگاه ادراری مردان می‌ تواند ناشی از شرایط انسدادی باشد. در صورت تکرار دوره ‌های عفونی، جراحی پروستات اندیکاسیون مناسب خواهد بود. ۳- خونریزی در ادرار: وجود خون در ادرار ممکن است از ناحیه پروستات باشد. این خونریزی گاهی می ‌تواند به کم‌ خونی منجر شده و لخته خون می ‌تواند جریان ادرار را مسدود کند. در این حالت‌ ها، مداخله جراحی ضروری خواهد بود. ۴- اختلال در عملکرد کلیه: حضور ادرار در مثانه پس از دفع ادرار می‌ تواند به آسیب مزمن کلیه منجر شود. زمانی که اندازه پروستات بسیار بزرگ باشد، ممکن است جریان ادراری از کلیه ‌ها مسدود شود و نارسایی کلیه ایجاد شود #پزشک_شهر https://eitaa.com/pezeshk_shahr

🔴 مقایسه MRI مغز نرمال و مغز یک آدم الکلی!!! #پزشک_شهر https://eitaa.com/pezeshk_shahr

🍁 هرگز لباس های چرک را در اتاق خوابتان نگه ندارید!  🔊 نگهداری #لباس‌های_چرک در اتاق خواب، باعث رشد و گسترش #ساس می‌شود. وجود #حشرات خون‌خوار در اماکن سکونتی مانند منازل، خوابگاه‌ها، هتل‌ها، بیمارستان‌ها و سربازخانه‌ها یکی از معضلات جامعه #بهداشت است . احتمال وجود ساس وحشرات میکروسکوپی موذی در لباس‌های آلوده و خاکی بسیار زیاد است و نگهداری این لباس‌ها در اتاق خواب منجر به رشد و گسترش آنان می‌شود. چنانچه این حشرات موذی و آزاردهنده وارد اتاق خواب، مبلمان، رختخواب و لباس‌ها شوند، رهایی از آنان بسیار دشوار است. بوی به جا مانده از انسان در لباس‌های پوشیده و کثیف برای ساس بسیار جذاب است و همین امر باعث رشد حشره می‌شود. چنانچه این لباس‌ها کف زمین یا روی مبلمان قرار داشته باشند، به راحتی پخش می‌شوند. محققان معتقدند شستشوی سریع لباس‌های چرک و خشک‌کردن آن در فضای آزاد بهترین روش برای رهایی از این حشرات است. درصورتی‌که امکان شستشوی سریع لباس‌ها وجود نداشته باشد، می‌توان آن‌ها را تا زمان شستشو در یک کیسه سربسته و دور از اتاق خواب و مبلمان نگهداری کرد. #پزشک_شهر https://eitaa.com/pezeshk_shahr

🍁 "حسادت به مقام خلیفة الله" و "تکبّر در برابر او" از ریشه های دشمنی #ابلیس با انسان است . 🔊 حسد عبارت است از آرزو و تمنای زوال نعمت از کسی که استحقاق آنرا دارد . انسانها گاها مجبور میشوند کمالات و خوبیهای خود را پنهان کنند تا از عواقب حسادتها در امان بمانند . امام علی(علیه السلام) در باره آثار حسد می فرماید: حسد سرچشمه عیب هاست. انسان #حسود همیشه مریض است. حسد زندگی را بر انسان سخت می کند . _ حسادت مانع از شاد بودن انسان ها میشود . _ حسادت دوستی ها را به دشمنی ها تبدیل میکند در تعالیم اسلامی از حسد به عنوان #بدترین_بیماری ها یاد شده است و خداوند در قرآن کریم به پیامبر(صلی الله علیه و اله) فرمان داده است تا از شرّ حسودها به او پناه ببرد. #پزشک_شهر https://eitaa.com/pezeshk_shahr

🍁 چگونه میتوانیم حسادت خودمان را کنترل کنیم ؟ 🔊 حسود باید بیندیشد که این بیماری اخلاقی به زودی جسم او را بیمار می‏کند، مانند خوره روح او را می‏خورد ، خواب و آرامش را از او سلب کرده و هاله‏ ای از غم و اندوه بر او مستولی میشود و تازه با همه اینها نیز نمی‏تواند به مقصود خود یعنی زوال نعمت محسود برسد! 🚨 باید موارد زیر را کشف و آنها را چاره کنیم _ باید کاملا فکر کنیم که اگر وقت و نیرویی را که برای زوال نعمت از محسود به کار می‏گیریم را صرف پیشرفت‏ خود کنیم چه بسا از او جلو بیافتیم . _ باید انگیزه‏ های حسد را به انگیزه‏ های #غبطه تبدیل کنیم و نیروهای ویرانگر را به نیروهای سازنده مبدل سازیم . _ اگر به جای این که برای در هم شکستن اعتبار و شخصیت فردی که مورد حسدش قرار داده ایم به تقویت موقعیت‏ خود بپردازیم ، به جای غیبت و مذمّتش او را به خاطر صفات خوبش مدح و ستایش کنیم و به جای تلاش در تخریب زندگی مادی او ، ‏خیر و سعادت او را بطلبیم تدریجا آثار رذیله #حسد را از روح خود دور خواهیم ساخت . _ حسودهای ترسو باید در میدان‏هایی که ورود در آنها شجاعت فراوان می‏خواهد، گام بگذارند، و این کار را بر خود تحمیل کنند، تا تدریجا ترسشان بریزد، _ از سرک کشیدن به زندگی دیگران پرهیز کرده و با شرایط مخصوص خودمان زندگی کنیم . _ از جمله اموری که در درمان حسد بسیار مؤثر است راضی به رضای حق بودن و تسلیم در برابر اراده او شدن و قانع به زندگی خویش گشتن است . #پزشک_شهر https://eitaa.com/pezeshk_shahr

🍁نصیحت رهبر انقلاب به دختر سردار سلیمانی چه بود؟ در ابتدای دیدار خانواده سردار شهید حاج قاسم سلیمانی با #رهبر_انقلاب که در آستانه‌ی چهارمین سالگرد شهادت شهید سپهبد قاسم سلیمانی که در روز یکشنبه (دهم دی‌ماه) برگزار شد، زینب سلیمانی (فرزند شهید #قاسم_سلیمانی) گزارشی از کارهای فرهنگی و هنری انجام گرفته برای انتقال خصلت‌های شهید به نسل جوان بیان کرده و از حضرت آیت‌الله #خامنه‌‌ای درخواست می کند که برایش نصیحتی داشته باشند. رهبر انقلاب در بخشی از سخنانشان در پاسخ به این درخواست می فرمایند: «حالا این خانم ( زینب سلیمانی) گفتند به ما یک نصیحتی بکنید؛ خیلی خب، همین نصیحت: در کارهایتان #اخلاص داشته باشید؛ یعنی نگذارید شائبه‌ی منیّت در انگیزه‌های شما و در کارهای شما دخالت کند؛ اخلاص یعنی فقط برای خدا [کار کردن]. آنجایی که می‌بینید شائبه‌ی منیّت است، پس بکشید؛ یعنی انسان کار را ترک کند، بهتر از این است که کار را برای دیده شدن انجام بدهد. این یک نکته است؛ نکته‌ی اخلاص در ایشان.» #کار_برای_دیده_شدن سمٓ است #پزشک_شهر https://eitaa.com/pezeshk_shahr

🍁وقوع حادثه غم بار تروریستی در #دیار_عاشقان که موجب شهادت و مجروح شدن تعداد زیادی از هموطنان عزیزمان در #کرمان شده است، سبب تألم و تأثر شدید همه‌ ماست. بی‌شک مردمان فهیم و قهرمان ایران در سایه وفاق و همبستگی، این روز‌های سخت و دشوار را با آرامش و صبوری پشت سر خواهند گذاشت. #هوشیار_باشیم #دشمنان_دنبال_فرصت‌اند #پزشک_شهر https://eitaa.com/pezeshk_shahr

 🍁 آیا هوای سرد باعث مریض شدنتان می شود ؟ 🔊 آیا شما این نظریه را قبول دارید ؟ این باور در سراسر جهان متداول است اما کاملاً اشتباه است . بیشتر علائم #سرماخوردگی در زمانی که سردمان است احساس می شود اما این درجه هوا نیست که ما را در مقابل #ویروس ها آسیب پذیرتر میکند . افراد در هوای سرد نسبت به زمان هایی که در دماهای متعادل تری هستند، احتمال بیشتری برای ابتلا به سرماخوردگی ندارند !! تحقیقات در این زمینه در مراحل ابتدایی است، اما این امکان وجود دارد که قرارگیری در معرض هوای سرد می تواند حتی به بدنتان کمک کند . برخی دانشمندان حدس می زنند که سرماخوردگی زیاد به این دلیل در ماه های سرد سال اتفاق می افتد که افراد بیشتر در داخل خانه ها و #فضاهای_سربسته می مانند، بیشتر در ارتباط نزدیک با هم هستند و #میکروب ها فرصت بیشتری برای پراکنده شدن دارند. #ماسک #فاصله_گذاری #پزشک_شهر https://eitaa.com/pezeshk_shahr

🍁دزد شریف 🔊مولانا در #مثنوی، داستان شیخی را تعریف می کند؛ که در تاریکی دم صبح افسار الاغش را جلو حمام به مردی که چهره اش نمایان نبود سپرد و به حمام رفت، وقتی برگشت دید که افسار الاغش در دست دزد معروف ده است و شروع کرد به داد و بیداد. دزد گفت چرا داد و بیداد می‌کنی؟ شیخ گفت ای #دزد نابه کار افسار الاغ من در دست تو چه می‌کند؟ دزد گفت تو خود در تاریکی الاغت را به من سپردی. تازه مرا از کارم باز داشتی و حالا داد و بیداد هم می‌کنی. شیخ پرسید: پس چرا الاغ را ندزدیدی؟ دزد گفت: تو الاغت را به من سپردی من دزدم نه خیانتکار و چیزی را که به من سپرده‌اند به آن #خیانت نمی‌کنم. #مولانا سپس ادامه می‌دهد که: به اندازه این دزد #شرافت داشته باشید و به کسانی که اموال و سرنوشت خودشان را به شما سپرده‌اند خیانت نکنید. #پزشک_شهر https://eitaa.com/pezeshk_shahr

🍁افزایش #چربی_قهوه_ای در اثر سرما 🔉وقتی صحبت از فصل #سرما و هوای سرد می شود بیشتر ما یاد احساس سرما، سرماخوردگی و آنفولانزا و خشکی پوست می افتیم. اما حقیقت آن است که پاییز و #زمستان در کنار زیبایی های طبیعی ای که دارند، چربی قهوه ای بدن را بیشتر می‌کنند، بیشتر چربی های موجود در بدن انسان رنگی سفید مانند دارند، اما چربی قهوه ای بدن که همان سلول های چربی حاوی میتوکندری است انرژی را می سوزاند و در بدن تولید گرما می کند. در گذشته تصور می شد که فقط نوزادان چربی قهوه ای دارند، اما تحقیقات نشان داده بزرگسالان هم مقداری چربی قهوه ای دارند و کسانی که شاخص توده ی بدنی(BMI) پایینی دارند چربی قهوه ای بدن آن ها بیشتر است. پژوهش ها نشان می دهد مردان وقتی در معرض دماهای پایین تری قرار می گیرند، میزان چربی قهوه ای بدن آن ها افزایش پیدا می کند و علاوه بر این، سوخت و ساز بدن هم بیشتر می شود. #پزشک_شهر https://eitaa.com/pezeshk_shahr

🍁توصیه‌هایی برای داغدیدگان 🔊 مرگ و از دست دادن عزیزان برای همه ما رخ می‌دهد و عبور از این شرایط سخت به آگاهی و مهارت‌هایی نیازمند است که اطلاع از آنها به ما کمک می‌کند تا این وضعیت دشوار سوگ را راحت تر تحمل کنیم و به سلامت از آن بگذریم. توصیه‌های زیر می‌تواند در این مراحل سخت به شما کمک کند: ۱- به خود حق بدهید که احساس عصبانیت، غمگینی، ناراحتی واحساسات ناراحت‌کننده دیگر دارید. ۲- درخصوص احساسات خود با دیگران صحبت کنید. ۳- ارتباط خود را با اطرافیان حفظ کنید و با بستگان و کسانی که همدرد شما هستند، در تماس باشید. ۴- احساسات و عواطف خود را از هر طریقی که می‌توانید ابراز کنید و اگر دوست دارید و می‌توانید بنویسید، نقاشی کنید، گریه کنید، دعا کنید، قران بخوانید، عصبانی شوید، داد بزنید و غم سنگین خود را بیرون بریزید. ۵- لوازم شخصی و یادگاری‌هایی از فرد یا افراد از دست داده را نگه دارید و همراه خود داشته باشید. اگر باعث تسکین شما می‌شود می‌توانید با فرد از دست‌رفته صحبت کنید و برای وی نامه بنویسید یا برایش دعا کنید. ۶- به یاد داشته باشید بهبود اثرات عاطفی حادثه، نیاز به زمان زیادی دارد انتظار نداشته باشید که سریعا به وضعیت سابق برمی‌گردید. ۷- زندگی شما پس از این اتفاق تغییر خواهد کرد و ممکن است مجبور باشید دوباره و از صفر شروع کنید یا مجبور به انجام کارهایی باشید که تا به حال نکرده اید. از نظر روحی خود را برای این تغییر آماده کنید. ۸- از گرفتن تصمیمات مهم برای آینده مانند رها کردن کار، انتخاب محل جدید زندگی و مهاجرت خودداری کنید #پزشک_شهر https://eitaa.com/pezeshk_shahr

🍁 عفونت لثه و علائم آن 🔊 علائم #عفونت_لثه ممکن است با توجه به میزان پیشرفت و محل بروز آن متفاوت باشند. یک عفونت لثه نشانه ای از بهداشت ضعیف دهان و بیماری لثه است. جینجیویت مرحله ابتدایی بیماری لثه است. جینجیویت به طور معمول موجب قرمزی و تورم لثه ها شده که ممکن است به راحتی خونریزی کنند. برخی افراد در ابتدا ممکن است متوجه مشکل نشوند. با این وجود، زمانی که التهاب به عفونت تبدیل می شود، علائم ممکن است آشکارتر شوند. از دیگر نشانه های عفونت لثه یا بیماری لثه می توان به موارد زیر اشاره کرد: - درد هنگام جویدن - تف خون آلود پس از مسواک زدن - مشاهده رنگ صورتی پس از تف کردن #خمیردندان - حساسیت #دندان ها - شل شدن دندان ها - بوی بد دهان که از بین نمی رود - پسرفت لثه ها - ترشحات چرکی در دهان - تغییرات در نحوه گاز گرفتن یا قرار گرفتن دندان ها روی هم هنگام جویدن - تغییرات در جایگیری دندان های مصنوعی عفونت ها ممکن است به تشکیل فضاهای حاوی چرک به نام آبسه منجر شود که نیازمند درمان سریع است. فرد مبتلا به آبسه ممکن است تورم دردناک و ترشح چرک در دهان را تجربه کند. #پزشک_شهر https://eitaa.com/pezeshk_shahr

🍁#ترانه_ذره‌بین از محسن چاووشی بگو به آن #لجن‌‌خورا که آبمون عوض شده بگو یه سطل گریه کرد ماهی آب‌پز شده #پزشک_شهر https://eitaa.com/pezeshk_shahr

🍁 رشد کدام عضوهای بدن هرگز متوقف نمیشود ؟ رشد افراد بالغ متوقف می‌شود. درواقع به ندرت رخ می‌دهد که فردی بالغ همچنان با رشد قد یا سایر نمودار‌های رشد مواجه شود. چون پس از بلوغ رشد انسان قفل میشود ، اما جالب است بدانید رشد دو عضو بدن هرگز متوقف نمی‌شود. رشد #بینی و #گوش ما در مقایسه با بقیه بدنمان بی نظیر است، به همین دلیل است که برخی از افراد مسن بینی و گوش‌های بزرگی دارند. اگر تعجب می‌کنید که چرا مو و ناخن در فهرست قسمت‌هایی از بدن که رشدشان متوقف نمی‌شوند قرار ندارند، دکتر ناینشتاین از نیویورک توضیحی برای آن دارد. او می‌گوید رشد مو و ناخن ژنتیکی است و برای هر فرد متفاوت است. به عنوان مثال، طاسی سر  ارثی است و وضعیت مو و ناخن‌ها "کاملاً شفاف نیست". #پزشک_شهر https://eitaa.com/pezeshk_shahr

🍁 آیا تاکنون دقت کرده اید موقع #خوابیدن درچه وضعیتی میخوابید ؟ 🔊 خوابیدن روی شکم و یا بطرف راست اشتباه است . ۱_ دراز کشیدن به سمت راست یا روی شکم می تواند باعث مشکل تنفسی ، ریفلاکس معده ، سوزش سر دل ، پریشانی ، طعم اسید در دهان ، بوی بد دهان و گاهی اوقات موجب درد قفسه سینه شود. ۲_ برای جلوگیری از #درد_کمر بهتر است : به سمت چپ خود بخوابید و یک خمیدگی در قسمت بالای بدن خود اضافه کنید. اگر نمی توانید در موقعیت های بهتری بخوابید ، حالت خواب خود را طوری تنظیم کنید که به منحنی #ستون_فقرات به طور طبیعی کمک کند. سعی کنید 2 بالش را زیر بدن خود قرار دهید ، یکی زیر لگن و دیگری زیر سر خود . با این حال ، بهترین حالت خواب برای کاهش درد کمر ، انجام همین کار در حالتی است که روی پشت خود دراز کشیده اید یا اگر میخواهید به پهلو بخوابید یک بالش در زیر سر و یکی بین پاهای خود قرار دهید. #پزشک_شهر https://eitaa.com/pezeshk_shahr

🍁چهار موردی که نشان می‌دهد شما در حال تبدیل شدن به #آدم_بهتری هستید! ۱) #صبر و #حوصله بیشتری نسبت به گذشته دارید و همچنین باعث می‌شوید که مردم در کنار شما احساس آرامش و راحتی کنند. ۲) به جای نصیحت کردن #گوش_می‌دهید. گفتن چیزی راحت تر از انجام دادن آن است. شاید تمایل داشته باشید که وقتی مردم درباره احساسشان با شما صحبت می‌کنند، به آن‌ها مشاوره بدهید. اما به گفته روانشناسان، وقتی افراد در مورد احساسات خود صحبت می‌کنند، در واقع می‌خواهند احساس کنند که شنیده می‌شوند و توقع دریافت راهنمایی از شما ندارند، بلکه انتظار دارند با تکان دادن سر، پرسیدن سؤال و نشان دادن همدلی، فعالانه به طرف مقابل خود گوش کنید. ۳) از #خود_گذشتگی کرده و بدون داشتن توقع کارهای خوبی انجام می‌دهید. اگر همیشه چنین کارهایی را انجام می‌دهید و هرگز با خود فکر نمی‌کنید که «این شخص اکنون به من مدیون است»، انسان بهتری شده‌اید! ۴) وقتی چیزهای خوبی برای دیگران اتفاق می‌افتد برای آنها احساس خوشحالی می‌کنید، هر چند که همیشه، احساس خوشحالی برای آن‌ها آسان نیست. حسادت، در کنار احساس ناامنی و بی کفایتی تقریباً همیشه مقصر این موضوع هستند! اگر از ته دل از #خوشحالی دوستان، خانواده، همکاران یا افرادی که فقط چند بار ملاقات کرده‌اید شاد می‌شوید، انسان بهتری هستید. #پزشک_شهر https://eitaa.com/pezeshk_shahr

🍁یادمان باشد که: 🔊زندگی قرار نیست آسون تر شه! خودمان باید قویتر شیم... #پزشک_شهر https://eitaa.com/pezeshk_shahr

🍁 قرار دادن مسواک در دستشویی 🔊 وحشتناک ترین اشتباه بهداشتی خیلی از مردم #مسواک هایشان را مقابل آینه ی تعبیه شده در #دستشویی قرار می دهند. این محل نزدیک ترین محل موجود به کاسه ی توالت و میکروب های معلق موجود در هوا است. اگر فاصله ی مسواک تان تا این محل کمتر از دو متر باشد، امکان آلوده شدن آن به میکروب ها خیلی زیاد است. پس باید مسواک مان را بیرون از دستشویی بگذاریم. #پزشک_شهر https://eitaa.com/pezeshk_shahr

🍁چرا بیرون از خانه #سرفه می‌کنیم؟ 🔊این سرفه معمولا استنشاق #هوای_سرد و #خشک_زمستانی است. سرفه یک بازتاب طبیعی برای هر گونه تحریکی است که در مجاری هوایی فوقانی ما ایجاد می‌شود. #پزشک_شهر https://eitaa.com/pezeshk_shahr

🍁واکنش افراد در مقابل #فشارهای_روانی چگونه است؟ 🔊وضعیت‌های پرفشار #واکنش‌های_هیجانی مختلفی ایجاد می‌کنند، ازنشاط (وقتی که وضعیت علی رغم دشواری قابل کنترل است) تا هیجانات رایج مثل اضطراب، خشم، دلسردی و افسردگی. اگر وضعیت پرفشار ادامه یابد هیجانات ما ممکن است بسته به موفقیت تلاش‌های ما برای مدارا با آن وضعیت بین احساسات فوق، متغیر باشند. دراین بین اگر هر موقعیتی  شما را تحت فشار قرار دهد و منزوی کند، می‌تواند منجر به ترومای روحی شود، حتی اگر صدمه جسمی نداشته باشد. در ترومای روحی شرایط فیزیکی آسیب‌زا‌بودن یک رویداد را تعیین نمی‌کند، بلکه تجربه احساسی و ذهنی شما از آن رویداد اهمیت دارد. هرچه احساس ترس و درماندگی بیشتری داشته باشید، بیشتر دچار آسیب می‌شوید. 📌همه ما انسان ها نیاز به تشویق داریم. به خصوص زمانی که احساس می کنیم پشتمان خالی می شود و قرار است اتفاقی جدی در زندگی مان بیفتد. در چنین حالتی ممکن است دچار فشارهای روانی شدیدی شویم.بنابراین توصیه می شود که در مورد این فشارها با کسانی که به آن ها اعتماد داریم صحبت کنیم. #پزشک_شهر https://eitaa.com/pezeshk_shahr

🍁در مورد #وز‌وز_گوش چه می‌دانیم؟ 🔊همه سلول‌های بدن از جمله سلولهای شنوایی در گذر زمان دچار تحلیل می‌شوند. میزان تحلیل سلول‌های عصبی گوش در افراد مختلف متفاوت است و عوامل محیطی، استرس، اثرات داروها، بیماری‌های زمینه‌ای و محیط پر سر و صدا در میزان کاهش حساسیت سلول های شنوایی گوش مؤثرند. وز وز گوش یک توهم شنوایی است و محرک بیرونی برای تولید آن وجود ندارد، این صداها به دو دسته تقسیم بندی می‌شوند؛ یکی #صدای_خش_خش و یا وز وز است و نوع دیگر آن شنیدن صدای ضربان در گوش است. در هر شکل، شایع ترین دلیل این صداها تحلیل رفتن سلول‌های عصب شنوایی است. ۱۵ الی ۲۰ درصد افراد وزوز گوش را تجربه می‌کنند. بعضی از بیماری‌های زمینه‌ای، عفونت‌های گوش میانی و گوش داخلی، جرم گوش و یا وجود بعضی از تومورها در مسیر عصب شنوایی باعث ایجاد وز وز گوش می‌شوند. همچنین وجود تحریکات غیر طبیعی در مسیر شنوایی ازگوش تا مغز هم از دیگر دلایل وزوز گوش می‌باشد. در این حالت مغز تفسیر می کند که در حال شنیدن یک صدا است. اولین اقدام: معاینه کامل گوش همراه با شنوایی سنجی است ولی در صورت صلاحدید پزشک، ام آر آی یا سی تی گوش نیز درخواست می شود. پس از بررسی‌های کامل و اطمینان از نبود هیچ گونه ضایعه، این اطمینان به فرد داده می‌شود که خطری حیات او را تهدید نمی‌کند تا تحمل آن برای فرد راحت تر شود. بالای ۹۰ درصد وزوز گوش ها به دلیل #افت_شنوایی_حسی_عصبی ایجاد میشود که در اکثر مواقع درمان خاصی ندارد و تنها ۱۰ درصد باقیمانده به دلیل بیماری هاست که در صورت درمان عامل زمینه ای، صدای گوش برطرف میشود. #پزشک_شهر https://eitaa.com/pezeshk_shahr