چطور به #اعضای_خانواده «احساس دیده شدن» بدیم؟
🔸یکی از بهترین کارهایی که می‌تونید برای یک نفر انجام بدید، اینه که بهش این حس رو القا کنید که «دیده» میشه، در کنار «امید» و «انگیزه» این کار باعث تقویت ارتباطتون هم میشه.
1⃣ وقتی باهاتون صحبت میکنه، مخصوصا زمان «درد دل» با دقت به حرف‌هاش گوش بدید و اگه جوابی داشت سعی کنید که بهش بگین.
2⃣ بابت پیشرفت‌ها و اتفاقات کوچیک بهش تبریک بگید و از اینکه بهش بگید «مایه افتخار شماست» کم نذارید.
3⃣ وقتی از هم دور هستید یا تو شرایط خوبی نیست بهش یه پیام یا عکس بفرستید و یادآوری کنید که همیشه تو ذهن شماست و بهش فکر می‌کنید.
4⃣ وقتی براتون کاری انجام میده، ازش تشکر کنید.
5⃣ اگه به هر دلیلی ناراحتش کردید، ازش معذرت‌خواهی کنید، هرچند که می‌دونیم سخته، ولی ارزشش رو داره!
6⃣ وقتی که حالش خوب نیست باهاش همدردی کنید، همین نشون دادن توجه شما به اعضای خانواده‌تون، حتی به ظاهر، معجزه میکنه! باور ندارید؟! امتحان کنید.
@Roznegaar
شد صبح نه پروانه به جا ماند و نه من
گل نیز پر افشاند که ما هم رفتیم
#سلام_صبح_بخیر
@Roznegaar
#موفقیت
➕این سه کلید درکامپیوتر مهم اند،
اما در #زندگی مهمتر!
👈🏼 کنترل کردن خودمان
👈🏼 پیدا کردن راه حل جایگزین
👈🏼 حذف موقعیت هایی که به شما تنش و انرژی منفی میدهند.
@Roznegaar
#هر_صبح_یک_آیه
#قرآن_کریم
🌺 اَعوذُ باللّهِ مِنَ الشَّیطانِ الرَّجیم 🌺
«وَاللَّهُ يَدْعُو إِلَىٰ دَارِ السَّلَامِ وَيَهْدِي مَن يَشَاءُ إِلَىٰ صِرَاطٍ مُّسْتَقِيمٍ»
و خداوند به سراى صلح و آرامش دعوت مى کند و هر کس را بخواهد (و شایسته ببیند)، به راه راست هدایت مى‌نماید.
#سوره_یونس آیه ۲۵
@Roznegaar
❇ #تفسیر_آیه
در آیه بعد، با یک جمله کوتاه، اشاره به نقطه مقابل این گونه زندگى کرده مى فرماید: خداوند به دار السلام (خانه صلح و سلامت و امنیت) دعوت مى کند (وَ اللّهُ یَدْعُوا إِلى دارِ السَّلامِ).
به جائى که نه از این کشمکش هاى غارتگران دنیاى مادّى خبرى است، نه از مزاحمت هاى احمقانه ثروت اندوزان از خدا بى خبر، و نه از جنگ و خونریزى و استعمار و استثمار، و تمام این مفاهیم در کلمه دارالسلام (خانه صلح و سلامت ) جمع است.
🌼🌼🌼
البته هر گاه زندگى در این دنیا نیز، شکل توحیدى و رستاخیزى به خود گیرد، آن هم تبدیل به دار السلام مى شود و از صورت آن مزرعه بلادیده طوفان زده در مى آید.
سپس اضافه مى کند: خدا هر کس را بخواهد (و شایسته و لایق ببیند) به سوى راه مستقیم، همان راهى که به دار السلام و مرکز امن و امان منتهى مى شود، دعوت مى کند (وَ یَهْدی مَنْ یَشاءُ إِلى صِراط مُسْتَقیم).
#تفسیر_نمونه
ذیل آیه ۲۵ #سوره_یونس
@Roznegaar
💠 #امام_سجاد علیه‌السّلام :
✨هر کس خوش دارد که خداوند عمرش را طولانی و روزی‌اش را فراوان کند، #صله‌ی_رحم کند.
📗حیاة الامام زین العابدین ، ص۳۳۹
@Roznegaar
#کانال_روزنگار ::
🔹 امروز: دوشنبه #بیستم_بهمن 1399 هجری خورشیدی
☀️ رویدادهای مهم امروز در #تقویم_هجری_خورشیدی :
1264 ه.ش : تولد ابراهیم پورداوود ایران‌شناس معاصر، اوستاشناس، نخستین مترجم فارسی اوستا و استاد فرهنگ ایران باستان و زبان اوستایی در دانشگاه تهران
1281 ه.ش : شهادت آیت اله سیدمصطفی موسوی خمینی پدر بزرگوار حضرت امام(ره) به دست اشرار منطقه
1291 ه.ش : واگذاری امتیاز خط آهن بندر مُحَمَّرِه "خرمشهر" - خرم‌آباد به انگلستان
1305 ه.ش : علی اکبر داور وزیر عدلیه کلیه تشکیلات قضائی و اداری وزارت عدلیه را منحل کرد
1324 ه.ش : تولد پیروز مجتهدزاده، جغرافیدان، محقق و کارشناس مسائل سیاسی ایرانی
1328 ه.ش : دوره اول مجلس سنا و دوره شانزدهم مجلس شورای ملی افتتاح و کار خود را آغاز کردند. ابراهیمی حکیمی به ریاست سنی مجلس سنا و مخبر فرهمند به ریاست سنی مجلس شورای ملی انتخاب شدند
1336 ه.ش : اجازه تأسیس بانک اعتبارات ایران به مشارکت بانک های ایران و فرانسه داده شد
1349 ه.ش : پل کارون آماده بهره برداری شد
1350 ه.ش : در حمزه آباد بر اثر سقوط بهمن 40 خانوار زیر برفها مدفون شدند
1352 ه.ش : نیروهای ایرانی جاده سلالور مسقط را از کنترل شورشیان خارج کردند. در اثر فشار افکار عمومی دولت ناگزیر اعلام کرد از مدتی قبل نیروهای نظامی ایران به ظفار اعزام شده اند و همراه با شورشیان منطقه نبرد می کنند و تا هر زمان که لازم باشد به کمک به نیروهای عمان ادامه خواهند داد و نیروهای ایرانی جاده سلالور مسقط را از کنترل شورشیان خارج کردند
1353 ه.ش : بار دیگر نیروهای نظامی عراقی مرزهای ایران را مورد تجاوز قرار دادند و قوای مرزی ایران حملات دشمن را دفع کردند
1353 ه.ش : یک باند برگ و مجهز جعل کارت های آزمایش رانندگی که در آن بیست نفر فعالیّت می کردند به وسیله پلیس کشف شد
1355 ه.ش : سپهبد ربیعی به فرماندهی نیروی هوائی منصوب شد
1356 ه.ش : به گزارش خبرگزاری آسوشیتدپرس، حدود صد نفر از دانشجویان ایرانی در اعتراض به سیاست های شاه ایران ضمن سردادن شعار «زنده باد حقوق بشر، مرده باد شاه» در مرکز شهر کانزاس سیتی اقدام به برپایی راهپیمایی کردند. علی مبارز، سخنگوی دانشجویان، علت این تظاهرات را اعتراض دانشجویان کانزاس، میسوری و آیوا در کشتار 200 نفری قیام اخیر قم اعلام کرد
1357 ه.ش : بیش از 1500 نفر از عشایر و ایلات بختیاری در مقابل دانشگاه تهران به حمایت از "بازرگان" تظاهرات کردند
1357 ه.ش : حمله گارد شاهنشاهی به هُمافران نیروی هوایی در پی بیعت هُمافران با حضرت امام
1357 ه.ش : در ساعت 24، تظاهراتی با شرکت 5000 نفر در خیابان فرح آباد تهران به حمایت از همافران برپا شد. مردم در کنار خوابگاه نیروی هوایی همچنان شعار میدادند و خود را با آتش لاستیکهای فرسوده گرم می کردند که در ساعت 5/3 بعد از نیمه شب مأموران حکومت نظامی با خودروهای نظامی و در حالیکه از دور با شلیک رگبار مسلسلها به طرف هوا در صدد ترساندن مردم بودند، به اجتماع مردم حمله کردند. در این هنگام مردم به کوچههای اطراف پناه بردند اما مأمورین توانستند یکصد و پنجاه و دو نفر را دستگیر و به محل استقرار حکومت نظامی در کلانتری تهران و منتقل کنند. در بین دستگیر شدگان دو روحانی نیز حضور داشتند. ظاهرا اولین کلانتری ساقط شده در جریان هجوم مردم همین کلانتری بود
1357 ه.ش : سخنرانی "مهدی بازرگان" نخست وزیر دولت موقت در دانشگاه تهران و اعلام برنامه دولت موقت
1357 ه.ش : طرفداران بختیار در ورزشگاه امجدیه تظاهرات کردند
1357 ه.ش : طرفداران حکومت پهلوی در گنبدکاووس با سردادن شعار "جاویدشاه"، عکسهای امام خمینی را پاره کردند
1358 ه.ش : تولد سعید جعفرزاده همای، خوانندهی اهل ایران
1360 ه.ش : شهادت شهید محمدحسین احسن
1361 ه.ش : شهادت شهید مهدی صغیری
1364 ه.ش : آغاز عملیات بزرگ والفجرهشت در جنگ ایران و عراق در فاو
1375 ه.ش : درگذشت استاد "ابوالفتوح عرب زاده" پدر فرش نو ایران
1386 ه.ش : درگذشت ژازه طباطبایی، نقاش، شاعر و مجسمه‌ساز ایرانی
1389 ه.ش : بازی فوتبال تیم ملی ایران با روسیه باعنوان بازی دوستانه در ابوظبی امارات و نتیجه برد 1برهیچ
@Roznegaar
چطور #پرحرفی رو درمان کنیم؟
🤐 راهنمای #خویشتن‌داری در حرف زدن و سکوت بیشتر
قسمت دوم؛ تمرین کنید شنونده بهتری باشید
🔸برای کمتر #صحبت_کردن سکوت کردن تنها راه چاره نیست. بلکه باید یاد گرفت که شنونده‌های بهتری باشیم.
🔸شنونده‌های خوب همیشه بهتر و کمتر حرف می‌زنند و حرفهای دقیق و باارزشی می‌زنند. برای اینکه شنونده بهتری باشید این تمرین‌ها رو انجام بدید.
1⃣ تو سکوت نشستن رو تمرین کنید
با یکی از عزیزانتون قرار بذارید که در یک مدت زمان مشخص هردو سکوت کنید و در حین انجام کارهای روزمره‌تون هیچ جمله‌ای بین شما رد و بدل نشه. به شرط اینکه این سکوت منجر به ارتباط مجازی و چت کردن در شبکه‌های اجتماعی نشه. یک #سکوت واقعی باشه که در اون به خودتون و کارهایی که باید انجام بدید فکر می‌کنید. این تمرین شما رو نسبت به سکوت قدرتمند میکنه.
@Roznegaar
حرف قطعی #رهبرانقلاب درباره #تحریم‌ها
🔺اگر تمامی تحریم‌ها را در عمل بردارند به #تعهدات_برجامی برمی‌گردیم.
🔺اگر می‌خواهند ایران به تعهدات برجامی برگردد آمریکا بایستی تحریم‌ها را کلا در عمل لغو کند و ما بعد #راستی‌آزمایی کنیم و ببینیم که درست تحریم‌ها لغو شده، آن‌وقت به تعهدات برجامی برمی‌گردیم.
@Roznegaar
#بریده_کتاب
🔸خاطرات مرده و خاک خورده باید از بین برود. کدورت‌های ذهنی نیز از این مقوله‌اند که باید گردگیری شوند. همانطور که ما در نظافت آینه‌های خانه‌های‌مان جدی هستیم، آینه دل هر یک از ما هم نباید شفافیت خود را از دست داده و تار و کدر شود...
📚 از کتاب «تفکر آزاد، توقع ممنوع»
#مهناز_احمدی‌مقدم
@Roznegaar
راه‌های مدیریت کنترل فرزندان در #فضای_مجازی
📲 سپری کردن بیش از حد وقت در فضای مجازی، می‌تونه آسیب‌های جبران ناپذیری به جسم، روان و روابط شما وارد کنه، پس حتما در طول روز زمان مناسبی رو به ارتباط با اعضای خانواده، دوستان، مطالعه کتاب و بازی‌های خانگی اختصاص بدید تا سالم و شاداب‌تر زندگی کنید.
ادامه داره...
#کودک_اینترنت
@Roznegaar
#نکات_زندگی
💌 تو بحثی که نه خودت قانع میشی نه میتونی طرف مقابلت رو قانع کنی با یک لبخند تمام کن...
@Roznegaar
#کانال_روزنگار ::
امروز: دوشنبه #بیست_و_پنجم_جمادی_الثانی 1442 هجری قمری
🌙 رویدادهای مهم امروز در #تقویم_هجری_قمری :
207 ه.ق : مرگ طاهر بن حسین
771 ه.ق : درگذشت فقیه فرزانه محمدبن حسن بن یوسف معروف به فخر المحققین فرزند علامه حلی
914 ه.ق : تصرف بغداد توسط "شاه اسماعیل اول" بدون جنگ و درگیری
1309 ه.ق : اعلام لغو حکم تحریم تنباکو از جانب "میرزای بزرگ شیرازی
1391 ه.ق : درگذشت مرتضی انصاری قمی
1415 ه.ق : وفات مرجع شیعه آیه اله شیخ محمدعلی اراکی در قم
@Roznegaar
💌 خدای تو، همون خدای ابراهیمه، پس اگه تو آتیش مشکلات افتادی فراموشش نکن و بهش امید داشته باش
حتما نجاتت میده
📖 برگرفته از آیه ۶۹ #سوره_الانبیاء
@Roznegaar