#سالم_خوری
فواید گل سر سبد کلم‌ها
🔸 #گل_کلم خواص #ضدالتهابی داره
🔸به سلامت #قلب و #مغز کمک می‌کنه
🔸تعادل هورمون‌ها رو حفظ می‌کنه
🔸به تنظیم #فشارخون کمک می‌کنه
🔸خاصیت #سم‌زدایی داره
🔸سلامت #چشم‌ها رو حفظ می‌کنه
🔸برای خانم‌های #باردار مفیده
🔸دوست #دستگاه_گوارش هست
🔸در ضمن قاتل سلول‌های سرطانیه
🔸به #تناسب_اندام کمک می‌کنه
🔸برای پیشگیری از #پیری پوست عالیه
@Roznegaar
اشک‌های زیادی!
😢 آبریزش #چشم‌ها می‌تونه به آلرژی‌هایی مثل رینیت، آنفلوانزا، خندیدن، خمیازه کشیدن و حتی استفراغ هم ربط داشته باشه، اشک اضافی نگران‌کننده نیست چون نتیجه یک واکنش بیرونیه
👆🏼دلایل #آبریزش_چشم رو تو #اینفوگرافی بالا بخونید.
@Roznegaar
#سلامتی
مراقبت از #چشم‌ها در #محل_کار
👁 کار مداوم با موبایل و کامپیوتر، چه به دلایل کاری و چه صرفاً از روی عادت و سرگرمی، می‌تونه سلامت #بینایی رو با مشکلاتی روبرو کنه.
👆🏼تو این #اینفوگرافی با قوانین ساده برای جلوگیری از #مشکلات_چشمی آشنا بشید.
@Roznegaar
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
چند تمرین عالی برای #تقویت_چشم‌ها
👁 ویدیو رو باز و ذخیره کنید و تمریناتشو در طول روز حتما انجام بدید، قطعا همه ما ساعات زیادی موبایل دستمونه، پس با این راهکارهای طلایی #چشم‌ها مون رو تقویت می‌کنیم.
@Roznegaar