📊نتایج مطالعه تحقیقاتی 💠بررسی میزان مواجهه با خشونت حین نظارت های بهداشتی بازرسان بهداشت محیط د ع پ کاشان در سال ۱۴۰۰ 📌۳۰٪ بازرسان با حمله فیزیکی، ۹۰٪ با خشونت کلامی، و ۷٪ با خشونت نژادی مواجهه داشته اند ولی در زمینه خشونت جنسی موردی گزارش نشد. 📌بیشترین رخداد خشونت (۳۸٪) در روز اول کاری هفته (شنبه) است و پس از آن یکشنبه، چهارشنبه و جمعه هرکدام با سهم ۱۵٪ بیشترین فراوانی خشونت را به خود اختصاص دادند https://jhc.mazums.ac.ir/article-1-773-fa.html 🌍@salamat4life 🕊مجله سلامت و بهداشت برای زندگی🌿👇 🌍@salamat4life

صبحانه

صبحانه

صبحانه اهمیت صبحانه و خواص صبحانه های مختلف همچون عدسی، عسل، تخم مرغ آب پز 🥚، فرنی، فرنی کدو حلوایی، ارده شیره، املت، املت اسفناج، حلیم و...

💠جایگزین‌های سالم قند سفید 🌍@salamat4life 🕊مجله سلامت و بهداشت برای زندگی🌿👇 🌍@salamat4life

🔴#حدیث_جمعه 🔹‌امیرالمؤمنین عليه السلام: 🔹‌جَودَةُ الكَلامِ فِي الاِختِصارِ. ❗️🌱زيبايى گفتار، در كوتاه بودن آن است 🌹 🔹‌المواعظ العدديّه صفحه 55 @salamt4life

📌شپش 🌱پدیکلوز

💠گوشت شتر 💠دارای طبیعت گرم و مزه شیرین، و مورد علاقه مردم کویر 1️⃣منبع بسیار خوبی از مواد مغذی نسبت به گوشت سایر دام‌های اهلی 2️⃣دارای پروتئین بالا و چربی کمتر در مقایسه با گوشت گاو 3️⃣حاوی سدیم بیشتر و پتاسیم کمتر مقایسه با سایر گوشت‌ها 4️⃣مملو از ویتامین‌های گروه B و موثر در تقویت اعصاب 5️⃣حاوی "فسفر"، "کلسیم"، و"روی" 6️⃣موثر در تقویت قوای جنسی 7️⃣پیشگیری از اختلالات در رشد جنین 8️⃣تسکین و درمان درد مفاصل 9️⃣پیشگیری از سرطان 9️⃣کمک به سلامت قلب 😵‍💫گوشت شترهای کم‌سن و سال (یک تا ۳ ساله) از جهت مزه، طعم و نرمی شبیه گوشت گوساله است 🏵دیرپز بودن گوشت شتر: هر چه عمر شتر بالا برود پیوند بین بافت‌های گوشت آن افزایش یافته و حرارت پخت دیرتر بر آن تاثیر می‌گذارد. 🚫گوشت شتر پیر برای سرخ کردن هم مناسب نیست؛ زیرا میزان کلاژن آن زیاد و حین سرخ کردن ناپز می‌ماند. 🚫کوهان شتر چربی خالص است و زیاده‌روی در مصرف آن برای تمام افراد خصوصا افراد با چربی خون بالا بسیار مضر است. 💠توصیه های بهداشتی: 🌱گوشت شتر در اکثر نقاط به صورت فله‌ای عرضه می‌شود. 🌱هنگام تهیه آن، ظاهر گوشت لزج، چسبنده و مترشح نباشد و عضلات سفت و قوام طبیعی داشته باشند. 🚫هر نوع بوی غیرطبیعی و نامطبوع مانند ترشیدگی، تعفن و کپک‌زدگی، علامت فساد گوشت شتر است ❗️خشک و چروکیده بودن از علایم نگهداری گوشت در شرایط نامناسب و غیربهداشتی است ❗️این گوشت با دیگر فرآورده‌های آن (دل، جگر، قلوه و …) باید حتما در داخل یخچال‌های ویترین‌دار نگهداری شود. 🌍@salamat4life 🕊مجله سلامت و بهداشت برای زندگی🌿👇 🌍@salamat4life

#راز_سلامتی #بهداشت_کلیه‌ها 🍏 ۱۰ تا از بهترین غذا‌ها برای سلامت کلیه‌ 🍏سیر، پیاز، قارچ شیتاکه، ماکادمیا، تخم‌مرغ، زغال‌اخته، هندوانه، آجیل، جعفری و چغندر #خادمان_ظهور 🆔@Khademan_Zohoor313 ┈┉┅━━━━❀💌❀━━━━┅┉┈

👌 پاییز با رخ‌نمایی خود پیراهن رنگارنگ زیبایی-اش را به تن کرده است. در حالیکه سرما به اشاراتی نیز صورت را نوازش می دهد تماشای گل های نو در میان آن همه رنگ و جلوه های ویژه نشان از آن دارد : #زندگی-جریان-دارد. ✍ عکس و‌ نوشته از : استاد فعال و هنرمند مهندس سعید بوجار آرانی ۱۸ آبان ماه ۴۰۳ ه‍ ، ش

💠اینفوگرافی 🌱نشانه‌های تغذیه سالم 🌍@salamat4life 🕊مجله سلامت و بهداشت برای زندگی🌿👇 🌍@salamat4life

💠اینفوگرافی 📌مقایسه مصارف تغذیه ای ایرانیان و جهان 🌍@salamat4life 🕊مجله سلامت و بهداشت برای زندگی🌿👇 🌍@salamat4life

۱۹ آبان روز اقبال لاهوری

🎊هفته ملی دیابت ۱۹ الی ۲۵ آبان ماه ۱۴۰۳ 🎊 💎 شعار: با دیابت خوب زندگی کنیم 🌍@salamat4life 🕊مجله سلامت و بهداشت برای زندگی🌿👇 🌍@salamat4life