🎞 مجموعه #موشن_گرافی های سالم باشید، سالم بمانید! 👵👴 تدابیر حفظ سلامت در دوران سالمندی ( بخش دوم) 🔰کاری از دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت #تدابیر_سالمندی 💠💠💠💠💠💠💠 سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه @salamatkadeh_official

📣به مناسبت روز جهانی کودک یک وبینار عالی داریم که قبلاً بازخوردهای عالی دریافت کرده و مورد استقبال زیاد قرار گرفته توصیه های طب سنتی ایرانی برای سبک زندگی سالم و بلوغ دختران چیه؟ تو این وبینار قراره مفصّل درباره‌اش صحبت کنیم. پس حتتتماً این وبینار رایگان رو شرکت کنین و به آشنایان و دوستان دیگه هم خبرشو بدید 👇👇👇👇👇👇 🔴وبینار دو روزه سلامت دختران ⏰ساعت‌ها رو کوک کنین برای روز یکشنبه و دوشنبه ۱۶ و ۱۷ مهر ساعت ۱۸:۳۰ الی ۲۰ 🟢مدرس: دکتر ریحانه علی پور پزشک و متخصص طب سنتی ایرانی 🟢برای شرکت تو وبینار کافیه روی این لینک کلیک کنین و به عنوان مهمان وارد بشید: https://www.skyroom.online/ch/virtualtums/spm-class9 🆔کانال عمومی انجمن علمی دانشجویی طب سنتی ایرانی و طب مکمل @PerCoMed_public

👼 سبک زندگی کودکان سالم از منظر طب ایرانی 👼 برای آگاهی از توصیه ها و پرهیزات مناسب کودکان این مطلب را بخوانید #تدابیر_کودکی 🐣🐣🐣🐣🐣🐣🐣 سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه @salamatkadeh_official

🌿زندگی سالم به روایت طب ایرانی🌿 💡 به منظور آشنایی هر چه بیشتر عموم جامعه با حقایق طب ایرانی 🎙 آقای دکتر حسین رضایی‌زاده، دکتری تخصصی طب سنتی ایران و معاون توسعه سلامت طب ایرانی وزارت بهداشت 📚 سلسله درس‌گفتارهایی را با عنوان «زندگی سالم به روایت طب ایرانی» ارائه نموده اند. 🔺این قسمت: شاهراه تندرستی از دیدگاه شیخ الرئیس ابوعلی سینا علیه الرحمه #نشر_حداکثری #حفظ_سلامتی 💠💠💠💠💠💠💠 سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه @salamatkadeh_official

🍏 رازهای کوچک تندرستی در طب ایرانی (۳۹) #بهتر_است_بدانیم ❗️کدو حلوایی سرد و تر است. غذایی خوب و مقوی بدن، سیستم ایمنی و بینایی و نشاط آور می باشد. می تواند جلوی عوارض خشکی فصل پاییز مانند خشکی پوست و یبوست (دفع مدفوع خشک و تکه ای) را به خصوص در افراد با غلبه خشکی بگیرد. ‼️ پختن یا بخار پز کردن کدو حلوایی با حرارت ملایم و کوتاه به همراه کمی عسل یا پودر نبات، می تواند جلوی نفخ یا سایر مضرات احتمالی آن را بگیرد. #خواص_خوردنیها 💠💠💠💠💠💠💠 سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه @salamatkadeh_official

🌿زندگی سالم به روایت طب ایرانی🌿 💡 به منظور آشنایی هر چه بیشتر عموم جامعه با حقایق طب ایرانی 🎙 آقای دکتر حسین رضایی‌زاده، دکتری تخصصی طب سنتی ایران و معاون توسعه سلامت طب ایرانی وزارت بهداشت 📚 سلسله درس‌گفتارهایی را با عنوان «زندگی سالم به روایت طب ایرانی» ارائه نموده اند. 🔺این قسمت: تدابیر آب و هوا🌬🌍 #نشر_حداکثری #حفظ_سلامتی 💠💠💠💠💠💠💠 سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه @salamatkadeh_official

🎞 مجموعه #موشن_گرافی های سالم بمانید 📍این قسمت: تدابیر حفظ سلامت در کودکان 🔰کاری از دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت 🚸🚸🚸🚸🚸🚸🚸 سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه @salamatkadeh_official

👵 تدابیر دوران سالمندی از دیدگاه طب ایرانی 👴 ✅ سبک زندگی سالم ویژه سالمندان با هدف پیشگیری و بهبود عوارض و شکایات این دوره سنی 🤲 به امید طول عمر همراه با سلامتی و عزت برای همه این بزرگواران 🖊 تهیه و گردآوری: دانشکده و سلامتکده طب سنتی ایرانی دانشگاه علوم پزشکی قم #تدابیر_سالمندی 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه 🆔@salamatkadeh_official

سلام و عرض ادب خدمت همه مخاطبین محترم کانال🌷 💠 این بروشور هم مانند سایر تولید محتواهای کانال حاصل ساعت ها مطالعه و مباحثه میان اساتید و دستیاران و متخصصین محترم دانشکده طب سنتی قم می باشد. ✅ در انتخاب این مطالب دقت نظر بالایی لحاظ شده است تا تدابیری ساده و قابل اجرا اما مؤثر، با زبانی رسا و قابل فهم برای عموم جامعه، انتخاب شوند. ❗️پس حتما این بروشور و سایر بروشورهای کانال را مطالعه و برای عزیزانتان ارسال بفرمایید.

📌به مناسبت روز جهانی کودک/ دکتر منیره سادات مطهری فرد: 💠نکاتی در خصوص حفظ سلامت کودکان در فصول سرد سال 🔹کودکان را با لباس مناسب و گرم بیرون ببریم و حتما از یک کلاه سبک نخی استفاده کنیم. 🔹دمای هوای خانه را معتدل نگه داریم و از دادن نوشیدنی های سرد و یخچالی به کودکان خودداری کنیم. 🔹نوشیدن شیربادام، شربت بالنگو، دمنوش بابونه و آب عسل که مخلوطی از عسل رقیق شده با آب به همراه کمی آب لیموی تازه است به پیشگیری از سرماخوردگی کمک می‌کند. 🔹سوپ و آش که داخل آن جعفری و گشنیز باشد از غذاهای مناسب این فصل هستند. 🔹ورزش و فعالیت‌های بدنی کودکان نباید منحصر در فصل تابستان شود چرا که باعث تجمع مواد زائد در بدن میشود که خود زمینه ساز ابتلا به بیماری‌ها است. 🔹محیط خانه باید آرام باشد تا بچه‌ها از غم و غصه و استرس به دور باشند زیرا استرس و افسردگی فرد را مستعد ابتلاء به بیماری ها میکند. 🔹خوراکی‌های مفرح مثل سیب و به و بوهای خوش به آرامش بیشتر کودکان کمک می‌کند. متن کامل خبر را در لینک زیر مطالعه کنید: http://pm.behdasht.gov.ir/X69

🍏 رازهای کوچک تندرستی در طب ایرانی (۴۰) #بهتر_است_بدانیم ❗️طبیعت (مزاج) سنجد سرد و خشک است. میان وعده ای مناسب مزاج و مقوی کودکان است. سویق سنجد مقوی معده می باشد. ‼️سنجد بنده آورنده اسهال می باشد و بهتر است در افراد با مشکل یبوست، به مقدار کم و با احتیاط مصرف شود. #خواص_خوردنیها 💠💠💠💠💠💠💠 سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه @salamatkadeh_official

📣 کودکان زیر ۷ سال رایگان درمان می‌شوند 🔰 به گزارش خبرگزاری صداوسیمای مرکز اردبیل، دکتر عین اللهی، وزیر بهداشت درمان و آموزش پزشکی گفت: تمام خدمات درمانی شامل خدمات بخش سرپایی و بستری کودکان زیر ۷ سال در بخش دولتی رایگان شد. ایشان با بیان اینکه این طرح در جهت سلامت کودکان به عنوان آینده سازان کشور است و به اجرای بهتر قانون جوانی جمعیت کمک خواهد کرد افزود:پیشگیری از بیماری کودکان و درمان آن‌ها از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. 🌐 منبع خبر: https://www.iribnews.ir/00GomQ 💠💠💠💠💠💠💠 سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه @salamatkadeh_official

🟢هفته نکوداشت سلامت روان گرامیباد 18 مهر ماه روز جهانی سلامت روان و ۱۸ الی ۲۴ مهر ماه هفته ملی سلامت روان 🔴شعار روز جهانی سلامت روان در سال 1402: "سلامت روان مسئولیت فردی و اجتماعی همه ماست" 🗓روز شمار هفته سلامت روان 🔻سه شنبه 18 مهرماه همون چیزی را حس می کنی که بهش فکر می کنی تاثیر متقابل افکار و احساسات در سلامت روان 🔻چهارشنبه 19 مهرماه همه به توجه نیاز دارند تاثیر توجه مثبت در سلامت روان 🔻پنجشنبه20مهرماه سلامت روان خود را در اولویت قرار دهیم /به سمت حال خوب خودتان حرکت کنید/ لذت برون از طبیعت نوعی خودمراقبتی است خودمراقبتی و تاثیر آن بر سلامت روان 🔻جمعه 21 مهرماه کنارهم سالم تر هستیم/به تنهائی هایمان خاتمه دهیم / دیگران می دانند چقدر دوستشان دارید ؟ / حرف زدن من روی سلامت روان دیگران تاثیر دارد. تاثیرحمایت و ارتباطات اجتماعی سالم بر سلامت روان 🔻شنبه 22 مهرماه سعی کنیم شادی را انتخاب کنیم/حواسم باشه گاهی کوچکترین امید میتونه بزرگترین معجزه ها رو ایجادکنه، با خودتان مهربان باشید نقش امید در سلامت روان 🔻یکشنبه 23 مهرماه هر تفریحی که بتونه سریع حالمون روخوب کنه حتماًگرفتارمون می کنه سبک زندگی سالم جایگزین مصرف مواد، الکل و دخانیات 🔻دوشنبه 24 مهرماه به جای فرار از مشکلات باید حلشون کنیم حل مسائل راهبردی برای تاب آوری بیشتر 💠💠💠💠💠💠💠 سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه @salamatkadeh_official

أَمَّنْ یُجیبُ الْمُضْطَرَّ إِذا دَعاهُ وَ یَکْشِفُ السُّوء