فرا رسیدن ایام اربعین حسینی تسلیت باد 🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴 سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه @salamatkadeh_official

🔰 تدابیر پس از بازگشت از سفر اربعین 🏴 زائرین عزیز اربعین، ضمن عرض خیر مقدم و آرزوی قبولی زیارت شما، امیدواریم بیشترین بهره ها را از این سفر استثنایی و معنوی برده باشید و ان شاءالله مکرراً توفیق زیارت نصیب تان گردد. تدابیر زیر را جهت حفظ و یا بازگرداندن سلامتی مطالعه بفرمایید: ✅ تدابیر کلی: 1⃣ با توجه به سطح فعالیت بدنی بالا و پرکالری بودن غذاهای مصرفی در کشور عراق، در روزهای بعد از سفر غذاهای ساده تر و پختنی مانند انواع سوپ، خوراک های ساده و سبزی و میوه تازه مصرف نمایید. 2⃣ تا حداقل سه روز از دید و بازدید بپرهیزید (جهت جلوگیری از انتشار بیماری های ویروسی) ✅ برای بهبود خستگی عمومی و کوفتگی بدن: 1⃣ ماساژ و روغن مالی بدن به خصوص انگشتان پا با روغن بادام شیرین 2⃣ استحمام با آب گرم ✅ برای بهبود سرماخوردگی: 1⃣ به مقدار کافی استراحت کنید 2⃣ مایعات کافی مانند شربت آبلیموعسل، آب سیب 3⃣ بخور، غرغره مکرر و نوشیدن دمکرده بابونه برای سرفه های خلط دار 4⃣ نوشیدن دمنوش خطمی، پنیرک و بنفشه و چکاندن روغن بنفشه بادام شیرین در بینی و ناف برای سرفه های خشک 5⃣ سوپ جو و گشنیز ✅ برای بهبود عرق سوختگی: 1⃣ شست و شوی روزانه بدن با آب ولرم و صابون (در صورت خشکی پوست فقط با آب) 2⃣ کرم زینک و کالاندولا به موضع سوختگی بمالید ✅ برای بهبود یبوست: 1⃣ مصرف آب و مایعات کافی مانند خاکشیر یا تخم شربتی یا بالنگو در آب جوش 2⃣ کمپوت سیب و گلابی 3⃣ سوپ های رقیق پر سبزی با روغن زیتون 4⃣ سالاد کاهو، جوانه گندم یا ماش، هویج رنده شده با روغن زیتون به صورت میان وعده 5⃣ انجیر خیسانده در گلاب دو عدد بعد از غذا 6⃣ روغن مالی شکم با روغن بابونه یا زیتون در جهت عقربه ساعت روزانه یک مرتبه ✅ برای بهبود اسهال: 1⃣ اگر اسهال آبکی، حجیم و مکرر، همراه استفراغ، تب و یا خونی بود به پزشک مراجعه نمایید 2⃣ مایعات کافی بنوشید 3⃣ کته و ماست به همراه سماق و کمی شوید و یا مرزه بخورید 4⃣ دمنوش بابونه، بارهنگ و یا زنیان بنوشید سلامتی شما آرزوی ❤️ ماست 💠💠💠💠💠💠💠 سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه @salamatkadeh_official

🎞 مستند پزشکان اربعین ▪️روایتی از فعالیت پزشکان شهر مقدس قم که در ایام اربعین حسینی خالصانه به زوار اباعبدالله الحسین(ع) خدمت می‌کنند و خود را وقف زوار #اربعین حسینی کرده‌اند. 🕰 امشب ساعت ۲۰:۳۰ شبکه قم (#سیمای_نور) ✔️ به سفارش معاونت فرهنگی و دانشجویی دانشگاه علوم پزشکی قم 🔻اثری از: مهدی دوازده امامی 💠💠💠💠💠💠💠 سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه @salamatkadeh_official

❓جایگزین شیرمادر چیست؟ 🔰 شیرمادر، این مائده بی بدیل الهی به تنهایی توانایی تأمین تمام نیازهای جسمی و روحی نوزاد و شیرخوار را تا پایان ۶ ماهگی دارد. 💠 در روایات رسیده از معصومین علیهم السلام، بهترین شیر برای هر طفل شیرمادر خودش 😇 می باشد. ‼️ اما اگر به هر دلیلی، شیرخواری از این نعمت محروم شد🥺، چه جایگزین هایی را می توان تجویز نمود؟ شربت شیره انگور شربت عسل🍯 ترنجبین شیر بادام شیر نارگیل🥥 شیر بز🐐 شیر خر🐴 و... ⁉️⁉️⁉️ 🔺 شاید تا به حال به نام طب ایرانی، موارد 👆 را به عنوان جایگزین شیرمادر دیده و یا شنیده اید! اما... ❌ باید بدانید همگی غلط و شایعات نادرستی هستند به نام طب ایرانی❌ ✅ در منابع طب ایرانی اولین جایگزین برای شیرمادر، شیردایه می باشد که امروزه با عنوان بانک شیر، شاهد ترویج این سنت قدیمی هستیم. اما... 🔅 در صورت در دسترس نبودن شیر مادر اهدایی 👈 جایگزین بعدی شیر حیوانیست که مدت بارداری اش نزدیک به مدت بارداری انسان باشد، از میان حیوانات شیرده، گاو 🐄 مدت حمل نزدیک به انسان دارد. 🐮 بنابراین شیرگاو (شیرخشک های امروزی) را می توان به عنوان جایگزین شیرمادر، در شرایط محرومیت طفل از شیرمادر تجویز نمود. پ.ن. مدت حمل بز حدود ۵ ماه و خر بین ۱۱ تا ۱۵ ماه است! #باورهای_نادرست #تدابیر_شیردهی_موفق #تدابیر_کودکی 🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋 سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه @salamatkadeh_official

☝️اگر در محل زندگی شما زرد شدن برگ درختان 🍁 آغاز شده و تفاوت دما در صبح زود و شب با اواسط روز 🌡 محسوس شده #تابستان تمام و #پاییز آغاز شده است😎 تدابیر طب ایرانی را برای فصل پاییز در ادامه برایتان خواهیم گفت... 🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂 سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه @salamatkadeh_official

🌿زندگی سالم به روایت طب ایرانی🌿 💡 به منظور آشنایی هر چه بیشتر عموم جامعه با حقایق طب ایرانی 🎙 آقای دکتر حسین رضایی‌زاده، دکتری تخصصی طب سنتی ایران و معاون توسعه سلامت طب ایرانی وزارت بهداشت 📚 سلسله درس‌گفتارهایی را با عنوان «زندگی سالم به روایت طب ایرانی» ارائه نموده اند 🔺این قسمت: انواع طب در جهان #نشر_حداکثری #حفظ_سلامتی 💠💠💠💠💠💠💠 سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه @salamatkadeh_official

تدابیر #پاییز (۱) 🔸مزاج این فصل سرد و خشک است 🔸 در این فصل به دلیل تغییرات دمای هوا در ساعات مختلف روز👈 روزنه های (مسام) موجود در سطح پوست برای مراقبت از حرارت درونی بدن، بسته و سبب انباشته شدن مواد در بدن می شود 👈 همچنین خون غلیظ و کم حجم می شود پس افراد با مزاج گرم و تر کمترین ضرر و افراد با مزاج سرد و خشک بیشترین ضرر را متحمل می شوند 🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁 سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه @Salamatkadeh_official

با نثار فاتحه ای از مقام والای شهدای مظلوم امنیت یاد کنیم همانها که بی پروا همچون پروانه ای گرد شمع ولایت چرخیدند و سوختند تا راه هدایت را روشن کنند 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷 سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه @salamatkadeh_official

تدابیر #پاییز (۲) 🔸 به دلایلی که در قسمت اول از تدابیر پاییز آورده شد، برخی از بیماری‌ها مانند: ▫️ سرماخوردگی و انواع عفونت های دستگاه تنفس فوقانی و تحتانی ▫️ بیماری های پوستی مانند اگزما، ترک لب و ... ▫️ دردهای سیستم اسکلتی عضلانی مانند سیاتیک ▫️ بیماری های روانی مانند افسردگی و وسواس در این فصل افزایش و شدت می‌یابند ✅ بنابراین رعایت تدابیر حفظ سلامتی برای پیشگیری از این عوارض ضروری به نظر می‌رسد 🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁 سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه @Salamatkadeh_official

🍃 فرا رسیدن ماه ربیع الاول، بهار زندگی و ماه پربرکت نبوی و مهدوی مبارک باد سکوت عقربه ها را زمان به وجد آمد حضور سبز تو را آسمان به وجد آمد قدم گذاشتی آهسته در دل دنیا جهان به شوق در آمد، جهان به وجد آمد همین که نام تو را بادها پراکندند نه چشم و گوش، که حتّی زبان به وجد آمد اذان به نام قشنگت رسید و از هیجان به گوش خویش شنیدم اذان به وجد آمد ستاره ها که به پایت به سجده افتادند از این خبر، همه ی کهکشان به وجد آمد کرانه های زمین از محبتّت پر بود کران کران همه ی بی کران به وجد آمد در انتظار تو خشکیده بود باغ جهان تو آمدی و جهان ناگهان به وجد آمد 🖊 حسین سنگری #ربیع_الاول ✨✨✨✨✨✨✨ سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه @salamatkadeh_official

🌹 و منْ أحْیاها فکأنّما أحْیا النّاس جمیعًا و هر کس نفسی را زنده کند گویا همه مردم را زنده کرده است (سوره مبارکه مائده آیه ۳۲) 🌱 روز اورژانس و فوریت های پزشکی بر تمامی تلاشگران این عرصه و خانواده های صبورشان مبارک باد 💠💠💠💠💠💠💠 سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه @salamatkadeh_official

تدابیر #پاییز (۳) ✅ هدف از این تدابیر کاهش سردی و خشکی بدن می‌باشد 🔶 توصیه های عمومی: ▫️خواب شب کامل و پرهیز از کم خوابی ▫️پرهیز از خواب روز ▫️پرهیز از افراط در زناشویی ▫️پرهیز از قرار گرفتن در معرض سرما بخصوص سر و توصیه به پوشاندن سر با کلاه یا روسری نخی ▫️پرهیز از استحمام با آب سرد و نوشیدن آب و خوراکی های با دمای سرد ▫️روغن مالی بدن با روغن بادام شیرین ▫️بوییدن عطرهای خوشبوی گرم و ملایم ▫️حفظ آرامش و پرهیز از هیجانات روحی شدید ▫️پرهیز از خونگیری 🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁 سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه @Salamatkadeh_official

🌿زندگی سالم به روایت طب ایرانی🌿 💡 به منظور آشنایی هر چه بیشتر عموم جامعه با حقایق طب ایرانی 🎙 آقای دکتر حسین رضایی‌زاده، دکتری تخصصی طب سنتی ایران و معاون توسعه سلامت طب ایرانی وزارت بهداشت 📚 سلسله درس‌گفتارهایی را با عنوان «زندگی سالم به روایت طب ایرانی» ارائه نموده اند. 🔺این قسمت: تحلیل و بررسی «طب اسلامی» #نشر_حداکثری #حفظ_سلامتی 💠💠💠💠💠💠💠 سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه @salamatkadeh_official

تدابیر #پاییز (۴) ✅ توصیه های غذایی ▫️غذا: آبگوشت،گوشت گوسفند و مرغ خانگی، تخم مرغ عسلی، نخود،گندم، بادام پسته فندق همراه با شکر، مویز، انجیر، شیره انگور، سیب و انار شیرین، انگور، گلابی، خربزه، هویج ▫️نوشیدنی: شیره بادام، جلاب، شربت گل گاوزبان ❌ پرهیزات غذایی سرخ کردنی ها، گوشت گاو گوساله و شتر، بادمجان، سبزیجات تند وتیز مانند سیر و پیازخام شاهی تره، فست فود، شیرینی قنادی، قهوه و نسکافه، عسل، خرما، موز، ارده، افراط در مصرف ادویه جات گرم، خوراکی های خشک کننده و سودا زا، انواع کلم، غذاهای مانده، ترشیجات 🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁 سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه @Salamatkadeh_official