🔴نقش حجامت در پيشگيری از
سرماخوردگیهای مكرر و انواع آلرژی😷
♨️برای محفوظ ماندن از ابتلا به بیماریهایی همچون سرماخوردگی، اولین اولویت توجه داشتن به رعایت سته ضروریه است.
♨️يكی از اثرات منحصر به فرد و قوی حجامت، پيشگيری از سرماخوردگیهای مكرر و انواع آلرژی است.
♨️قسمتی از بدن كه حجامت در آنجا انجام ميشود، ارتباط بسيار نزديكى با محل
تجمّع سيستم لنفوييد و غدد لنفاوى دارد.
♨️در صورت نفوذ ميكروبها و هرگونه آنتیژن، سلولهاى ايمنى موجود در غدد لنفاوی به صورت بسيار قوى و شديد با عامل مهاجم به نبرد پرداخته، آن را مغلوب میكنند. بنابراين وجود غنیترین و قویترین سيستم لنفاوى در كنار مواضع حجامت باعث میشود كه احتمال ابتلاء به عفونت و غلبهی ميكروب بر بدن از طريق موضع حجامت در حدّ صفر باشد و همچنین تحريک سيستم ايمنى به وسیلهى حجامت باعث تقويت اين سيستم حياتى شود.
📚برگرفته از کتاب" آشنایی و آموزش حجامت"
🖋تألیف: اباذر طالقانی
#حجامت
#آلرژی
#سرماخوردگی
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
🧃نوشیدنیهای صنعتی
⚠️عوارض:
پوسیدگی دندان، چاقی، سوء تغذیه، سنگ کلیه، چین و چروک پوست، پوکی استخوان، بیماریهای دستگاه گوارش (معده و کبد)، دیابت، آلرژی، کاهش حافظه، بیماری قلبی و....
✅جایگزین:
شیرهای گیاهی مانند: شیر بادام، شیر گردو، شیر و عسل، شربت عسل با آب لیمو ترش تازه، شربت شاهتوت، شربت عسل با عرق بهارنارنج، شربت ریواس، شربت سکنجبین، شربت زرشک، شربت انار و شربتها و دمکردههای گیاهی و سنتی دیگری که در فرهنگ غذایی بومی محلی ایران وجود دارند و از نگاه حکمای طب سنتی هم مورد تأیید میباشند.
#نوشیدنیهای_صنعتی #پوسیدگی_دندان #سنگ_کلیه #چین_و_چروک_پوست #پوکی_استخوان #آلرژی #شربت_سکنجبین #شربت_انار
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
بایدها💯 و نبایدهای❌ فصل بهار
🚫از حرکت و ورزش سنگین و بیش از حد پرهیز شود.
🚫از خشم و تنشهای روانی پرهیز شود.
🚫نوشیدنیها و شربتهای معتدل و کاهنده حرارت مصرف شود. مثل: شربت ریواس، شربتی با عرق کاسنی، شربت زرشک (افراد مبتلا به ضعف یا فشار خون پایین استفاده نکنند)، رب غوره، غوره، شربت نارنج، شربت لیمو، شربت بهلیمو و...
🚫از ادویههای تند و تیز، تلخ و شور و تنقلات پرهیز نسبی شود.
🚫لباسهای لطیف و سبک (کتانی) بهترین پوشاک برای فصل بهار هستند.
🚫حمام گرم و طولانی ممنوع
🚫آبهای معدنی گرم ممنوع
🚫نوشیدن آب با معده خالی و ناشتا ممنوع
🚫افراد مبتلا به آلرژی از مصرف میوههای لطیف مثل: خیار، هندوانه، طالبی و... پرهیز کنند مگر به صورت شربت (ترکیب آب این میوهها با کمی شکر سفید در سوءمزاج گرم و با عسل در سوءمزاج سرد)
👈🏻وجود شکر سفید در تهیه شربتها کاهنده حرارت است و وجود عسل تقویت کننده حرارت.
📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره مقدماتی علم طب، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم.
#فصل_بهار #بایدها_و_نبایدهای_فصل_بهار #ورزش_سنگین #تنشهای_روانی #شربت_ریواس #شربت_زرشک #ادویهها #حمام_گرم_و_طولانی #آلرژی
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
🌸رفع مشکلات شایع فصل بهار
🤧آلرژی بهاره
🧉مصرف ماءالشعیر طبی به مدت ۳ روز (هیچ غذای دیگری در این ۳ روز میل نشود). ۳ لیوان جو برای ۳ روز و هر لیوان جو مصرف یک روز و یک نفر است.
👈🏻ماءالشعیر نباید لزج و کشدار شود.
🧉بعد از ۳ روز کمکم از آشها و سبزیجات پخته بدون ادویه و کم حجم استفاده شود. تا چند روز هم به جای آب، عرق شاهتره، عرق کاسنی و عرق خرفه استفاده شود.
📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره مقدماتی علم طب، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم.
#فصل_بهار #مشکلات_شایع_فصل_بهار #آلرژی_بهاره #آلرژی #ماءالشعیر_طبی #عرق_شاهتره #عرق_کاسنی #عرق_خرفه
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
🍓میوههای گلخانهای و غیر فصلی
🌳طبق فرمایش امام صادق(ع) در کتاب توحید مفضل، زمان رسیدن میوهها با زمان احتیاج بدن هماهنگ بوده و خوردن میوههای غیر فصلی مضر میباشد.
🌳همچنین میوههای مثل خیار و گوجهفرنگی گلخانهای به دلیل اصلاح ژنتیکی، مصرف بیش از حد کودهای شیمیایی و همچنین تأثیر گازهای گلخانهای مضرند و انواع آلرژی و حساسیتهای پوستی را به وجود میآورند.
✅توصیه میشود در هر فصل از میوههای مخصوص همان فصل استفاده شود.
🌳از دیدگاه طب جدید، میوهها و سبزیهای ارگانیک و طبیعی دارای آنتی اکسیدانها و پلیفنلهای بیشتری نسبت به انواع پرورشی آنها هستند.
📚منبع: اصول تغذیه کراوس
#میوههای_گلخانهای #میوههای_غیر_فصلی #کتاب_توحید_مفضل #زمان_رسیدن_میوهها #خیار_گلخانهای #گوجهفرنگی_گلخانهای #اصلاح_ژنتیکی #کودهای_شیمیایی #گازهای_گلخانهای #آلرژی #حساسیتهای_پوستی #میوههای_ارگانیک #سبزیهای_ارگانیک
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
🔵سس (مایونز، کچاپ، گوجهفرنگی و...)
🌀سس حاوی زرده تخممرغ، روغن مایع و ادویههای مختلف بوده که مصرف بیرویه این گونه مواد مشکلات زیادی مانند سنگهای صفراوی، ناراحتیهای کبدی، آلرژی، چرب شدن سریع پوست و مو و مهمتر و خطرناکتر از همه گرفتگی عروق کرونر قلب در بدن ایجاد میکند.
🌀همچنین مصرف غذاهای بسیار پر چرب از جمله سس مایونز باعث افزایش خطر بروز سرطان روده بزرگ در افراد سالم میشود.
✅توصیه میشود به جای آن از انواع سسهای گیاهی استفاده شود.
📚منبع:
Mathew A, peters U, Chatterjee N & et al...
#سس_مایونز #سس_کچاپ #سس_گوجهفرنگی #زرده_تخممرغ #روغن_مایع #ادویههای_مختلف #سنگهای_صفراوی #ناراحتیهای_کبدی #آلرژی #چرب_شدن_سریع_پوست #چرب_شدن_سریع_مو #گرفتگی_عروق_کرونر_قلب #سرطان_روده_بزرگ #سسهای_گیاهی
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
🟠رزماری
🔸خواص در طب نوین:
ضد تومور، دارای آنتی اکسیدان، ضد عفونت، ضد التهاب، ضد درد، بهبود بیماریهای عصبی مثل افسردگی، آلزایمر و پارکینسون
🔸خواص در طب سنتی:
ادرارآور، ضد تشنج، مقوی معده، نیرو دهنده، تقویت حافظه، درمان زردی و نارسایی کبد، بهبود ضعف عمومی و خستگی مفرط و بیحالی، رفع سرفههای رطوبی و مزمن، پاک کننده ریه، رفع تنگی نفس، دفع یرقان سوداوی، رفع تأخیر و قطع قاعدگی، شکاننده سنگهای کلیه و مثانه
🔸طریقه مصرف:
۵ تا ۱۰ گرم از سرشاخههای گلدار در یک لیتر آب
⚠️منع مصرف:
در آلرژی، التهاب معده و روده، افزایش فشار خون
🔸مزاج: درجه سوم گرم و خشک
✅مصلح: سکنجبین
⚠️مضر گرم مزاجان
⭕️میزان مجاز مصرف: تا ۳ درم معادل ۷.۸ گرم
📚منبع: تدریس دکتر بهاره اللهوردی، دوره گیاهان دارویی اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم.
مخزن الادویه حکیم عقیلی خراسانی
#خواص_رزماری #ضد_تومور #ضد_عفونت #ضد_التهاب #ضد_درد #بیماریهای_عصبی #افسردگی #آلزایمر #پارکینسون #ادرار_آور #ضد_تشنج #تقویت_معده #تقویت_حافظه #پاک_کننده_ریه #دفع_یرقان_سوداوی #شکاننده_سنگ_کلیه #شکاننده_سنگ_مثانه #آلرژی #التهاب_معده #التهاب_روده #افزایش_فشار_خون
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
🟡آلوئهورا (صبر زرد)
🌼خواص در طب نوین:
ضد دیابت، ضد آرتروز، بهبود آفت دهان و التهاب لثه، بهبود جراحت زخم، آبرسان، اثرات ضد پیری، بهبود بیماری پسوریازیس، اثرات ضد التهاب، اثرات ضد باکتریایی، ضد قارچ و ضد ویروس، اثرات آنتی اکسیدانی، تعدیل کننده سیستم ایمنی بدن، اثرات ضد تومور، ملین، ضد زخم معده
🌼خواص در طب سنتی:
مسهل، تقویت کننده دستگاه هضم، مقوی معده، مصرف متوسط آن ملین و مصرف زیاد قاعدهآور و اسهالآور، جلوگیری از ریزش مو، بهبود آفتاب سوختگی و سوختگیهای ناشی از پرتوهای ایکس
🌼طریقه مصرف:
ژلی که در برگ وجود دارد به شکل کمپوت و روشهای دارویی و به شکل موضعی.
در صنایع غذایی به شکل نوشیدنی
❌منع مصرف:
در آلرژی، اسهال، سندروم روده تحریک پذیر مصرف مداوم آن توصیه نشده است.
📚منبع: تدریس دکتر بهاره اللهوردی، دوره گیاهان دارویی اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم
#آلوئهورا #صبر_زرد #ضد_دیابت #ضد_آرتروز #بهبود_آفت_دهان #التهاب_لثه #آبرسان #پسوریازیس #ضد_قارچ #ضد_ویروس #ملین #ضد_زخم_معده #مسهل #تقویت_معده #قاعده_آور #جلوگیری_از_ریزش_مو #بهبود_آفتاب_سوختگی #آلرژی #اسهال #سندروم_روده_تحریک_پذیر
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim