📝تدابیر اگزما
🔖یک روز در میان وعده صبحانه نان، پنیر تازه کمنمک یا بینمک، خیار، کاهو
🔖یک روز در میان ناهار، خورش آلو اسفناج با چلو گشنیز یا خورش کدو با غوره یا تمرهندی
🔖یک روز در میان شام، آش ماش با مغز بادام یا آش برنج با مغز بادام یا آش جو با مغز بادام. هر وعده ۱۰ تا ۲۰ عدد مغز بادام و خرفه هر روز میل شود؛ در سوپ و آش هم بریزید.
🔖هر روز لیمو شیرین ۱ تا ۲ عدد، پرتقال و ازگیل در فصلش.
🔖هر روز نصف لیوان عرق کاسنی + نصف لیوان آب یا عرق شاهتره
🔖هر روز ۲ قطره روغن بنفشه در هر سوراخ بینی تا ۳ بار در روز تا رفع مشکل.
🔖روزی ۳ وعده شربت سیب یا زرشک یا لیمو، ماءالجبن و ماءالجبن افتیمونی و ماءالشعیر طبی
👈🏻به صورت دورهای از تدابیر میتوانید استفاده کنید.
📚منبع: تدریس ارزشمند استاد علی یوسفی، دوره متوسطه. اندیشکده سبک زندگی صدای حکیم.
#اگزما #تدابیر_اگزما #پنیر #کاهو #خورش_آلو_اسفناج #آش_ماش #عرق_کاسنی #ماءالجبن #ماءالشعیر_طبی
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
📝تدابیر بهاری
🌾از مصرف زیاد نوشیدنیهای گرمیبخش و رطوبتزا پرهیز کنید؛ باعث هیجان مضاعف خونی میشوند که در بهار خود دارای جوشش است.
🌾مصرف غذاهای خونساز از جمله گوشت قرمز کمتر شود.
🌾یکی از بهترین رژیمهای غذایی در بهار مخصوصا برای کودکان و همینطور برای تقویت سیستم ایمنی بدن و قوا و ارواح طبی بدن، مصرف سوپ جو، ماءالشعیر طبی، چلو گشنیز با گوشت جوجه خروس یا بلدرچین است؛ چون این گوشتها لطیف هستند و مواد زائد کمی هم ایجاد میکنند.
🌾اگر در فصل بهار به کودکان گوشت قرمز زیاد داده شود، دچار اختلال در هضم میشوند.
📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره مقدماتی علم طب، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم.
#فصل_بهار #تدابیر_فصل_بهار #نوشیدنیهای_گرمی_بخش #نوشیدنیهای_رطوبتزا #گوشت_قرمز #تقویت_سیستم_ایمنی #سوپ_جو #ماءالشعیر_طبی
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
🌸رفع مشکلات شایع فصل بهار
🤧آلرژی بهاره
🧉مصرف ماءالشعیر طبی به مدت ۳ روز (هیچ غذای دیگری در این ۳ روز میل نشود). ۳ لیوان جو برای ۳ روز و هر لیوان جو مصرف یک روز و یک نفر است.
👈🏻ماءالشعیر نباید لزج و کشدار شود.
🧉بعد از ۳ روز کمکم از آشها و سبزیجات پخته بدون ادویه و کم حجم استفاده شود. تا چند روز هم به جای آب، عرق شاهتره، عرق کاسنی و عرق خرفه استفاده شود.
📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره مقدماتی علم طب، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم.
#فصل_بهار #مشکلات_شایع_فصل_بهار #آلرژی_بهاره #آلرژی #ماءالشعیر_طبی #عرق_شاهتره #عرق_کاسنی #عرق_خرفه
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
🔴درمان عوارض یائسگی از منظر طب ایرانی
🔺استفاده از غلات: گندم، جو، برنج، نان سنگک برشته، نان جو
🔺مغزها: فندق، کنجد، گردو، بادامزمینی، آفتابگردان (تخمه سُنقُری)
🔺میوهها: پالوده سیب (سیب پوست کنده و رنده شده + تخم بالنگو یا خاکشیر یا گلاب یا زعفران)، خرما، هلو، زردآلو، توتفرنگی
🔺سبزیجات و گیاهان: هویج، کرفس، چغندر، سیر، پیاز، زیتون، کاهو، پونه، نعناع، کتان، رازیانه، پنجانگشت، شیرینبیان، شنبلیله، گل ساعتی، سنبلالطیب، مریم گلی، انیسون، شبدر قرمز
🔺ماءالشعیر طبی
🔺سکنجبین
🔺کاسنی و شاهتره
🔺بهبود هضم و گوارش
🔺گلقند
🔺اسفرزه
🔺انجیر و خاکشیر
🔺چغندر
🔺رازیانه
🔺انار، رب انار، عصاره انار
🔺گزنه
📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره پیشرفته علم طب، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم
#عوارض_یائسگی #یائسگی #غلات #گندم #جو #برنج #نان_سنگک_برشته #نان_جو #فندق #گردو #پالوده_سیب #خرما #سبزیجات #ماءالشعیر_طبی #سکنجبین #بهبود_هضم #گلقند #رب_انار #عصاره_انار
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
🟡سوءمزاج صفرای معده
💛علائم:
تلخی دهان، حالت تهوع، زردی ادرار و مدفوع، کماشتهایی، آروغ بدبو، هضم قوی، آبریزش دهان در حالت خالی بودن معده
💛تدابیر:
۱. مصرف یک لیوان سکنجبین و آب نیم گرم + کمی شوید؛ سپس با تحریک حلق استفراغ شود.
۲. ماءالشعیر طبی + روغن بادام + شکر
۳. غذاهای کاهندهی حرارت
۴. مصرف پاک کنندههای معده مثل مربای هلیله و تمرهندی
۵. رب انار ترش، رب آلو و رب آلوچه
۶. نوشیدن آب سرد
📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره مزاج کاربردی، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم
#سوء_مزاج_صفرای_معده #صفرای_معده #تلخی_دهان #حالت_تهوع #زردی_ادرار #زردی_مدفوع #کم_اشتهایی #آروغ_بدبو #هضم_قوی #آبریزش_دهان #سکنجبین #استفراغ #ماءالشعیر_طبی #روغن_بادام #مربای_هلیله #مربای_تمرهندی #رب_انار_ترش #رب_آلو #رب_آلوچه
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
📝تدابیر و توصیههای سوءمزاج صفرای مغز
🍃مصرف غذاهای سرد و تر مثل خورش آلو، خورش اسفناج
🍃استفاده از غذاها یا مفرداتی که بازکننده، پاک کننده، شستشو دهنده و قطعه قطعه کننده اخلاط هستند تا عروق و مجاری مغز باز شود؛ مثل ماءالشعیر طبی، شیر بز، سکنجبین قندی، آب انار ترش، خورش کدو، اسفناج و آلو
🍃مصرف میوههای سرد یا آب میوههایی مثل نارنج، لیمو، تمرهندی، آلو، زرشک، تمشک، آلبالو
🍃میوههای ترش در این افراد موجب تقویت مغز و مانع صعود بخارات صفراوی از معده به سمت مغز میشوند. مثل انار ترش، سیب ترش و غوره خصوصا بعد از غذا
🍃آشهای ترش
🍃آلو بخارا، آلو برقان و آلو سیاه از مسهلات خوب صفرا هستند.
🍃پرهیز از غذاها و خوراکیهایی که مولد صفرا هستند؛ مثل سرخ کردنیها، شوریها، ادویههای گرم و شیرینیها
📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره مزاج کاربردی، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم
#سوء_مزاج_صفرای_مغز #خورش_آلو #خورش_اسفناج #ماءالشعیر_طبی #شیر_بز #آب_انار_ترش #تقویت_مغز #انار_ترش #آشهای_ترش #مسهلات_صفرا
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
🟠سوءمزاج خشک کبد
✴️نشانهها:
🔸لاغری بدن
🔸خشکی دهان و زبان
🔸عطش
🔸نبض قوی
🔸مدفوع کم
👈🏻اگر این خشکی به علت سودا باشد، ترس، غم، فکر و خیال بیهوده هم وجود دارد.
✴️تدابیر:
در صورت وجود سودا مصرف ماءالجبن افتیمونی ناشتا و سپس ورزشی که منجر به نام عرقی روی بدن شود.
👈🏻چنانچه علائم سودا دیده نشود:
🔅شیره تخم خرفه
🔅سبزی خرفه
🔅کدو
🔅خورش کدو
🔅ماءالشعیر طبی
🔅کاهو هم ضماد روی کبد و هم خوردن
🔅روغن بادام شیرین هم ضماد روی کبد و هم خوردن
🔅ماهی تازه
❌پرهیزات:
🔺خشکی آورها مثل ادویهها، نمک، شوریها و ترشیها
🔺ورزشهای حرفهای و سنگین
📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره مزاج کاربردی، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم
#سوء_مزاج_خشک_کبد #لاغری_بدن #خشکی_دهان #عطش #نبض_قوی #مدفوع_کم #ترس #غم #فکر_و_خیال #سودا #ماءالجبن_افتیمونی #خرفه #شیره_تخم_خرفه #کدو #خورش_کدو #ماءالشعیر_طبی #کاهو #روغن_بادام_شیرین #ادویهها
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
🟢سوءمزاج گرم کبد
❇️نشانهها:
🌱عطش فراوان
🌱تلخی دهان
🌱خشکی زبان
🌱کمی اشتها
🌱مدفوع سفت به سمت یبوست
🌱نبض سریع
🌱رنگ ادرار مایل به سرخی
🌱اسهال و استفراغ صفراوی
👈🏻چنانچه فساد در خون باشد، سنگینی اعضا و شیرینی یا شوری دهان وجود دارد.
❇️تدابیر:
🍃آب کاسنی و سکنجبین قندی (از قند یا شکر سفید تهیه شده باشد).
🍃آب انارین (ترش و شیرین)
🍃شیره تخم خیار
🍃فالوده خیار با سکنجبین قندی
🍃فالوده هندوانه با سکنجبین قندی
🍃کدو
🍃سویق جو
🍃سویق عدس
🍃آش جو
🍃ماءالشعیر طبی
🍃دوغ سرد
📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره مزاج کاربردی، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم
#سوء_مزاج_گرم_کبد #عطش_فراوان #تلخی_دهان #خشکی_زبان #کمی_اشتها #نبض_سریع #اسهال_صفراوی #استفراغ_صفراوی #سکنجبین_قندی #آب_انارین #سویق_جو #سویق_عدس #ماءالشعیر_طبی
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
🔴زونا و آبله مرغان
♦️دود دادن عنبرنسارا به زخمها
♦️مخلوط کاسنی و شاهتره صبح ناشتا و عصرها نصف لیوان میل شود.
♦️یک واحد سرکه طبیعی انگور + یک واحد گلاب مخلوط شود، پارچهای را به این ترکیب آغشته کرده و روی موضع گذاشته شود.
♦️مالیدن روغن بنفشه، روغن گل سرخ و روغن بادام شیرین هم بسیار کمک کننده است. (روغن گل سرخ از همه بهتر است.)
♦️مالیدن ترکیب سرکه + آب ساقه کرفس
♦️ماءالشعیر طبی روزی ۳ لیوان یا دستور سکنجبین و ماءالشعیر
♦️مصرف سوپی از کاهو، گشنیز و کدو به مدت دو هفته هر روز و کاهش مصرف غذاها و ادویههای گرم
♦️ضماد برگ کاهو هر بیست دقیقه روی موضع و هر بیست دقیقه برگها تعویض شود. ضماد برگ گشنیز له شده هم خوب است.
♦️یک قاشق غذاخوری تخم بارهنگ + نصف لیوان آب جوش بماند تا لعاب بدهد. بعد با کمی شکر شیرین کرده، روزی ۳ بار بعد از هر وعده غذا میل شود. به صورت موضعی هم میتوان از لعاب تخم بارهنگ استفاده کرد.
♦️چای آبلیمو: ۲ قاشق غذاخوری آب لیمو ترش تازه + یک لیوان آب جوش بعد از هر وعده غذا با یکی دو حبه قند میل شود.
♦️چای آب نارنج: ۲ قاشق غذاخوری آب نارنج تازه + یک لیوان آب جوش بعد از هر وعده غذا با یکی دو حبه قند میل شود.
♦️ماءالشعیر طبی
♦️شربت نوما (عصاره آبی کاهو)
♦️شربت بارشان (عصاره آبی بارهنگ)
👈🏻شربتها از طریق داروخانههای طب سنتی تهیه شوند.
📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره متوسطه علم طب، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم
#زونا #آبله_مرغان #عنبرنسارا #زخم #کاسنی #شاهتره #سرکه_طبیعی_انگور #گلاب #روغن_بنفشه #روغن_گل_سرخ #روغن_بادام_شیرین #سرکه #آب_ساقه_کرفس #ماءالشعیر_طبی #سکنجبین #ضماد_برگ_کاهو #ضماد_برگ_گشنیز #تخم_بارهنگ #چای_آبلیمو #چای_آب_نارنج #شربت_نوما #شربت_بارشان
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
🫒زیت: روغن زیتون
🫒مزاج: درجه دوم گرم و خشک
🫒خواص: با آب یا ماءالشعیر طبی مسهل قوی و مسکن درد اعضا، درد مفاصل و سیاتیک است. رفع کننده کولیت روده، شکاننده سنگها، ادرارآور و ضد مسمومیت است.
✅مصلحات: مغز گردو، مغز بادام، سرکه، عسل، شیرینیهای طبیعی
⭕️مقدار مجاز مصرف: هفت مثقال ( ۳۲.۸۳ گرم)
👈🏻روغن مالی بدن با روغن زیتون در بهبود دردهایی که ناشی از سردی هستند، مؤثر است.
📚منبع: مخزن الادویه حکیم عقیلی خراسانی
#زیت #روغن_زیتون #ماءالشعیر_طبی #مسهل_قوی #مسکن_درد_اعضا #رفع_کننده_کولیت_روده #شکاننده_سنگها #ادرار_آور #ضد_مسمومیت #مغز_گردو #مغز_بادام #سرکه #عسل #شیرینیهای_طبیعی #روغنمالی_بدن
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
♨️درمان رینوسینوزیت حاد
💢ماءالشعیر طبی یک لیوان صبح یک لیوان شب با فاصلهی قابل توجه از وعدهی غذایی
💢کسانی که نفخ میکنند، به ماءالشعیر عسل اضافه کنند.
💢اگر حدت گرما زیاد بود، موقع تهیهی ماءالشعیر، عناب و سپستان هم اضافه شود.
💢دمکردهی بنفشه یا شربت بنفشه هر ۸ ساعت یک قاشق غذاخوری
📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، کارگاه سینوزیت، تب، سرفه، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم
#رینوسینوزیت_حاد #درمان_رینوسینوزیت_حاد #ماءالشعیر_طبی #نفخ #عسل #عناب #سپستان #دمکرده_بنفشه #شربت_بنفشه
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim