🔴تدابیر بیماری‌های دموی مغز (ناشی از غلبه خلط دم یا خون) 🧠مصرف غذاهای سرد و ترش مثل: خورش اسفناج + آبغوره یا آب انار یا آب زرشک یا آب تمرهندی و یا خود تمرهندی. 👈🏻درصورت منع مصرف ترشی‌ها، کاهو و اسفناج مکرر استفاده شود. 🧠خون‌گیری از طریق حجامت، زالو یا فصد با تدبیر و به تشخیص. 👈🏻بعد از خون‌گیری اگر علائم سوءمزاج مانده باشد، استفاده از شربت‌هایی مثل: آلبالو، ریواس، تمرهندی، غوره، زرشک، سکنجبین، انار و آب سیب 📛پرهیزات: 💢پرهیز از انواع گوشت 👈🏻در صورت مصرف گوشت در افراد ضعیف، همراه با سبزی‌های سرد و در افراد دارای ضعف سینه و ریه، ضعف عصب و اعصاب، ضعف روده‌ها و یا خشونت سینه، از مصرف شربت‌های ترش پرهیز شود. 📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره پیشرفته علم طب، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم. #بیماری‌های_دموی_مغز #خورش_اسفناج #کاهو #اسفناج #خون_گیری #حجامت #زالو #فصد #شربت_آلو #شربت_ریواس #سکنجبین #آب_سیب #گوشت #ضعف_ریه #ضعف_اعصاب #شربت‌های_ترش ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

📝تدابیر و توصیه‌های سوء‌مزاج صفرای مغز 🍃مصرف غذاهای سرد و تر مثل خورش آلو، خورش اسفناج 🍃استفاده از غذاها یا مفرداتی که بازکننده، پاک کننده، شستشو دهنده و قطعه قطعه کننده اخلاط هستند تا عروق و مجاری مغز باز شود؛ مثل ماءالشعیر طبی، شیر بز، سکنجبین قندی، آب انار ترش، خورش کدو، اسفناج و آلو 🍃مصرف میوه‌های سرد یا آب میوه‌هایی مثل نارنج، لیمو، تمرهندی، آلو، زرشک، تمشک، آلبالو 🍃میوه‌های ترش در این افراد موجب تقویت مغز و مانع صعود بخارات صفراوی از معده به سمت مغز می‌شوند. مثل انار ترش، سیب ترش و غوره خصوصا بعد از غذا 🍃آش‌های ترش 🍃آلو بخارا، آلو برقان و آلو سیاه از مسهلات خوب صفرا هستند‌. 🍃پرهیز از غذاها و خوراکی‌هایی که مولد صفرا هستند؛ مثل سرخ کردنی‌ها، شوری‌ها، ادویه‌های گرم و شیرینی‌ها 📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره مزاج کاربردی، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم #سوء_مزاج_صفرای_مغز #خورش_آلو #خورش_اسفناج #ماءالشعیر_طبی #شیر_بز #آب_انار_ترش #تقویت_مغز #انار_ترش #آش‌های_ترش #مسهلات_صفرا ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

✅غذاهای مناسب ماه مبارک رمضان 🟠گرم مزاجان: 🔸خورش آلو 🔸خورش خلال بادام 🔸خورش کدو 🔵بلغمی‌ها: 🔹خورش کنگر ۱ تا ۲ بار در هفته 🔹دسر کدو حلوایی 🔹خورش اسفناج 🔹سوپ‌ها 🔹آش ماش 🔹شیرینی‌های طبیعی 🔹آب میوه‌های طبیعی 🔹تنقلات طبیعی 📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره مقدماتی مبانی علم طب، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم #غذاهای_مناسب_ماه_رمضان #ماه_رمضان #خورش_آلو #خورش_کنگر #خورش_اسفناج ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim