#بی_اشتهایی #طب_سنتی 🔵 بی اشتهایی در طب سنتی بی اشتهایی🙍‍♂️ در طب سنتی علامتی است که می‌تواند به دلایل مختلفی ایجاد شود که در صورت عدم درمان منجر به کاهش وزن و لاغری،🕴سوء تغذیه، ضعف جسمانی و مشکلات جدی می‌گردد. ✴️ برخی از علل این بیماری سوء مزاج گرم🔥 و سرد🌨، عدم تحرک🏃‍♂️، انسداد منافذ پوست، یبوست💩، ایجاد سده ها، اختلالات عصبی و دماغی😡، کم خونی و ناراحتی های گوارشی😩، بیماری‌های مختلف، نزله ها🤧، بی نظمی در خواب🛌 و مواد غذایی و مصرف غذاهای نامناسب🌭 و ... می‌باشد. از خوراکی های مفید برای درمان بی اشتهایی و بهبود لاغری می توان به آلبالو🍒، آلو 🍈، تمشک، توت فرنگی🍓، دم کرده قدومه☕️ ریشه شیرین بیان، بومادران، افتیمون، عرق یونجه، عرق آویشن، گوشت تیهو🐦، گوشت بره🐐، ترشی شلغم، آب آناناس، آب هویج🥕، سکنجبین عسلی، کاهو سکنجبین و.... اشاره کرد. ✅ توصیه های کاربردی جهت تقویت اشتها در طب سنتی😃😃 مسواک زدن، ورزش صبحگاهی👯‍♂️، پرهیز از گرمازدگی، دوری از فکر و خیال🙇‍♂️، ماساژ و..... می‌باشد. 👈جهت بهره گیری از کلیه‌ی راهکارهای مفید در این زمینه به آدرس مقاله درج شده در زیر مراجعه نمایید. https://tabibmag.com/?p=1386 ✅ سایت رسمی مجموعه صدای حکیم 🌐http://sedayehakim.com ✅ اینستاگرام رسمی مجموعه صدای حکیم اینجا را کلیک کنید ◦•●◉✿༺ ༻✿◉●•◦ به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

⏫توصیه‌های کلی برای افزایش اشتها قسمت اول... 🥤شربت سکنجبین سفرجلی و لیمویی 🥤شربت لیمو 🥤شربت مارچوبه 🥤شربت زرشک 🥤شربت انار و نعناع 🥤مربای تمرهندی 🥤افشره انبه 🥤مواد غذایی ترش و شور مخصوصا برای کسانی که بر اثر رطوبت لزج بلغمی دچار بی‌اشتهایی شده‌اند، مفید است. 🥤گوشت کباب و بریانی مثل کباب گوشت بره و بریانی گوشت پرندگان؛ زیرا بریان کردن گوشت اشتها آور است. 🥤هر چیزی که در سرکه پرورده باشد همراه با بذر کرفس، بذر رازیانه و زنیان. 🥤افشره به و عسل یا کمی سرکه و زنجبیل 🥤رب‌های ترش‌مزه مثل رب انار، رب آلوچه، رب سیب ترش و.... 🥤دوغ 🥤آب انار 🥤مربای هلیله 📚منبع: تغذیه در طب ایرانی اسلامی #افزایش_اشتها #شربت_سکنجبین #شربت_لیمو #شربت_مارچوبه #شربت_زرشک #مربای_تمرهندی #افشره_انبه #مواد_غذایی_ترش #مواد_غذایی_شور #بی_اشتهایی #گوشت_کباب #گوشت_بریانی #دوغ #آب_انار #مربای_هلیله ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

⏫توصیه‌های کلی برای افزایش اشتها قسمت سوم... 🍡افزودن ادویه‌جاتی مانند فلفل، میخک، دارچین، زنجبیل، مارچوبه، گلنار، سماق، خردل، پودر سیر، پودر آویشن، بذر انیسون، بذر رازیانه، هل به غذا و مزه‌دار کردن غذا با رب‌های ترش و ملس مثل رب انار، رب سیب و... و ترشیجاتی مثل آبلیمو، آبغوره و آب بالنگ ترش محرک اشتهاست. 🍡خوردن و ضماد کردن انیسون بر معده محرک اشتهاست. بدین منظور نیم ساعت قبل از غذا نصف تا یک استکان عرق انیسون مصرف شود. دمنوش انیسون اشتها آور است. 🍡ضماد کردن کندر و مصطکی بر معده برای رفع بی‌اشتهایی مفید است. 📚منبع: تغذیه در طب ایرانی اسلامی #افزایش_اشتها #ادویه‌جات #فلفل #دارچین #زنجبیل #مارچوبه #سماق #رب‌های_ترش #انیسون #عرق_انیسون #دمنوش_انیسون #اشتها_آور #کندر #مصطکی #بی_اشتهایی ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

〽️تشنگی طولانی مدت 🔥در گرم مزاجان عوارضی را به همراه دارد. به طور کلی گرم مزاجان از آشامیدن آب در هر زمانی از اوقات که باشد، فایده می‌برند؛ زیرا اشتهای آنان قبل از آشامیدن آب سرد ضعیف بوده و بعد از آشامیدن آب قوی می‌گردد. 👈🏻هر چند به عنوان یک قانون کلی، آشامیدن آب در حین غذا و بلافاصله بعد از آن ممنوع و مضر است؛ اما برای گرم مزاجان منعی ندارد؛ بلکه این افراد می‌توانند در حین غذا کمی آب بنوشند. 🔥این افراد اگر کم‌تر از مقدار لازم آب بیاشامند، به خصوص در مناطق گرم و فصل گرما، دچار عوارضی مانند احتراق غذا در معده، تپش قلب، ضعف قلب، افزایش حرارت کبد، بی‌اشتهایی، احتراق اخلاط و نیز لاغری بدن می‌شوند. 📚منبع: دانستنی‌های تغذیه در طب سنتی ایرانی #تشنگی_طولانی_مدت #گرم_مزاجان #آشامیدن_آب #اشتها #مناطق_گرم #فصل_گرم #احتراق_غذا_در_معده #تپش_قلب #ضعف_قلب #افزایش_حرارت_کبد #بی_اشتهایی #احتراق_اخلاط #لاغری_بدن ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim