📝انواع سکسکه و درمان آن از نظر طب سنتی قسمت اول... 🍃اگر سکسکه به دلیل پرخوری، بی‌تحرکی و ترک استحمام اتفاق بیافتد، سوء مزاج سرد در معده به‌ وجود‌ آمده که نشانه آن عطش کم است. 🍃درمان: برای برطرف کردن سردی معده، مقدار غذا را کم کرده و غذا خوب جویده شود. ورزش کردن به صورتی که به عادت تبدیل شود، لازم است. گوشت پرندگان کوچک همراه با زیره، دارچین و زنجبیل پخته و میل شود. 📚منبع: سایت طبیب مگ 🌐لینک مقاله: اینجا را کلیک کنید. #سکسکه #انواع_سکسکه #پرخوری ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🌹علائم سلامت طحال 🍃لب‌های خوش فرم، براق و اشتهای خوب 🍃عضلات قوی 🍃انرژی خوب و زیاد ❌عاداتی که به طحال صدمه می‌زنند: 🔅پرخوری 🔅کم‌خوری 🔅سریع غذا خوردن 🔅تنوع در خوردن 🔅به موقع غذا نخوردن یا در ساعت‌های متفاوت غذا خوردن 🔅بیش از حد فکر کردن و داشتن وسواس ذهنی 🔅دقت بیش از حد به جزئیات 🔅دیر خوابیدن 📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره پیشرفته علم طب، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم #طحال #سلامت_طحال #علائم_سلامت_طحال #لب‌های_خوش_فرم #اشتهای_خوب #عضلات_قوی #انرژی_خوب #انرژی_زیاد #پرخوری #کم‌خوری #سریع_غذا_خوردن #تنوع_در_غذا #بیش_از_حد_فکر_کردن #وسواس_ذهنی #دیر_خوابیدن ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🏖تدابیر فصل تابستان ☀️مزاج فصل تابستان: گرم و خشک ☀️با شدت یافتن گرما قوت هاضمه کاهش می‌یابد؛ بنابراین غذا خوردن را به ساعات معتدل روز انتقال داده و از غذاهای سبک و راحت الهضم استفاده کنید. ☀️حجم غذا را کاهش دهید. ☀️غذا سبک، کاهنده‌ی حرارت و صفرا باشد. ⚠️پرخوری در تابستان از همه‌ی فصل‌ها مضرتر است. 📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره مقدماتی علم طب، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم #فصل_تابستان #تدابیر_فصل_تابستان #قوت_هاضمه #غذا_خوردن #غذاهای_سبک #غذاهای_راحت_الهضم #کاهنده_صفرا #کاهنده_حرارت #پرخوری ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

👁تدابیر و پرهیزات در حفظ سلامت چشم ❌پرهیز از خوردن حجم زیاد غذا در یک وعده ❌پرهیز از درهم خوری ❌پرهیز از مصرف غذاهای غلیظ که تولید بخار می‌کنند؛ مثل: پیاز، سیر، کلم، تره، کله‌پاچه، عدس، باقلا، بادنجان، حلیم ❌پرهیز از افراط در مصرف غذاهای شور ❌پرهیز از بیداری زیاد ❌پرهیز از پرخوابی زیاد ❌پرهیز از افراط در جماع ❌پرهیز از به پشت خوابیدن ⚠️رسیدن دود و گرد و غبار به چشم، افراط در مطالعه‌ی خط‌های ریز و نگاه کردن به چیزهای براق به خصوص که آفتاب بر آن‌ها تابیده باشد، مضر سلامت چشم هستند. ✅استفاده‌ی مداوم از مقویات چشم مانند هلیله‌ی پرورده یا تخم گشنیز و اطریفل گشنیزی و نیز خوردن شلغم و کشیدن سرمه سنگ اصفهانی با مروارید و توتیا، در تقویت و حفاظت چشم بی‌نظیر است. 📚منبع: دانستنی‌های تغذیه در طب سنتی ایرانی #حفظ_سلامت_چشم #تدابیر_حفظ_سلامت_چشم #پرهیزات_حفظ_سلامت_چشم #پرخوری #درهم_خوری #غذاهای_غلیظ #پیاز #سیر #کلم #کله_پاچه #غذاهای_شور #بیداری_زیاد #پرخوابی_زیاد #افراط_در_جماع #به_پشت_خوابیدن #گرد_و_غبار #مقویات_چشم #هلیله_پرورده #تخم_گشنیز #اطریفل_گشنیزی #سرمه_سنگ_اصفهانی ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🧠تدابیر کلی درمان بیماری آلزایمر 🌿پرهیز از پرخوری 🌿پرهیز از مداومت در مصرف یک نوع غذا در وعده‌های غذایی مختلف 🌿پرهیز از فعالیت جسمی و روحی بعد از غذا 🌿پرهیز از نوشیدن آب همراه یا بلافاصله بعد از غذا 👈🏻نوشیدن آب بلافاصله بعد از غذا مورث نسیان است. 📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، کارگاه تقویت حافظه و پیشگیری از آلزایمر، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم #بیماری_آلزایمر #تدابیر_درمان_بیماری_آلزایمر #پرخوری #فعالیت_جسمی #فعالیت_روحی #نوشیدن_آب_بعد_از_غذا ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

⁉️آیا می‌دانید ♨️بیشترین ضعف اسباب کبد سوءمزاج سرد و تر کبد در اختلال جنسی یا ضعف باه است و کمتر خشکی دیده می‌شود. ♨️ممکن است به دلیل پرخوری و خوردن فست فودها و غذاهای چرب امتلاء کبدی هم باشد. 📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره متوسطه، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم #ضعف_کبد #پرخوری #امتلاء_کبدی ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

⁉️آیا می‌دانید 🍋پرخوری باعث خفگی حرارت غریزی بدن شده و در نتیجه منجر به برودت و سوءمزاج سرد می‌شود. 📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره مقدماتی، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم #پرخوری #حرارت_غریزی #برودت #سوء_مزاج_سرد ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim