🚫پرهیزات برای کاهش غم و اندوه: ♦️عدس، کلم، قارچ، بادمجان و گوشت گاو ♦️غذاهای غلیظ مانند ماکارونی، کله پاچه و... ♦️غذاهای فست فودی ♦️مواد کافئینی و تنقلات ♦️پنیرهای مانده و کهنه ♦️غذاهای سوخته ♦️ترشی‌ها ♦️ادویه تند و گرم #پرهیزات #غم #اندوه ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

✅ توصیه‌ها رای کاهش غم و اندوه: 🍃سحرخیزی 🍃قدم زدن در طبیعت 🍃ورزش‌های جمعی 🍃مصرف گوشت گوسفند/ زرده نیم‌برشت تخم‌مرغ/ شیربرنج/ حریره بادام/ شیر بادام 🍃دمنوش‌های مفرح: بادرنجبویه، بابونه، گل گاوزبان 🍃شربت‌های مفرح: زعفران، بیدمشک، بهارنارنج، به‌لیمو، تخم بالنگو، به 👈🏻در راس همه امور "سحرخیزی" قبل از طلوع آفتاب است. #توصیه‌ها #غم #اندوه ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

بسم الله الرّحمن الرّحیم🌺 روز را خورشید میسازد🌸 و روزگار را ما ما را قلب زنده نگه میدارد و قلب را عشق پس روزگار را عاشقانه بساز و عشق را عاقلانه شادو عاشق باشید🍃 الهی به امید تو ...... @maharatsedayehakim @sedayehakim •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•

🟠خواص ارده شیره در طب سنتی: 🔶ارده شیره یک ماده فوق‌العاده و پرخاصیت است. این ماده خوراکی دارای چربی‌های غیراشباع، ویتامین‌های B و کلسیم است که برای قلب مفید بوده و علاوه‌ بر این، ترکیبات خاصی دارد که به ایمنی کبد و کلیه‌ها کمک می‌کند. 🔶وجه اشتراک این دو عضو کلیدی آن است که هر دو برای حذف سموم و مواد زائد از بدن کار می‌کنند. از دیگر خواص ارده شیره: 🔸ازبین برنده زخم‌های چرکی 🔸تسکین دهنده درد 🔸درمانگر اختلالات کبد و کلیه‌ای 🔸گرم‌کننده بدن در فصل سرما

🟡خواص و فواید لیموترش: قسمت اول... 🍋لیمو یکی از بهترین گزینه‌ها در فهرست مواد غذایی قلیایی می باشد. لیموها سرشار از مواد معدنی قلیایی مانند پتاسیم و منیزیم هستند، که اثر قلیایی سازی بر بدن دارند. 🍋لیموها منبع خوبی برای کلسیم، آهن و ویتامین‌های A ،C و ب-کمپلکس هستند. آن‌ها حاوی ویژگی‌های ضد باکتری، ضد ویروسی و تقویت‌کننده سیستم ایمنی می‌باشند. 🍋جدا از اثر پاکسازی و سم‌زدایی در بدن، لیموها به بهبود گوارش، کاهش وزن، پشتیبانی از پوست، تقویت سیستم ایمنی، مبارزه با سرطان، کنترل فشار خون بالا، پیشگیری از عفونت و بسیاری موارد دیگر کمک می‌کنند. #لیمو #لیمو_ترش #قلیایی #سم_زدایی ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🟡خواص و فواید لیموترش: قسمت دوم... 🍋برای بهره‌مندی از فواید قلیایی‌سازی لیمو، آب نصف یک لیمو تازه را در یک لیوان آب ولرم تصفیه شده بریزید. این نوشیدنی را صبح‌ها با معده خالی ۳۰ دقیقه پیش از صبحانه مصرف کنید. 🍋برخی دیگر از مواد غذایی و نوشیدنی‌های قلیایی که می‌توانید در رژیم غذایی خود جای دهید، شامل برگ‌های خردل، انجیر، جینسینگ، سرکه سیب، بادام، دانه کدو تنبل، هویج، چغندر، شلغم، موز رسیده، هندوانه، حبوبات و لوبیا می‌شوند. #لیمو #لیمو_ترش ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

⚡️راه‌حل آسان برای بستن منافذ باز پوست صورت⚡️ ✨منافذ باز پوست مشکلی است که حتی با آرایش و کرم‌های قوی هم پوشیده نمی‌شوند، اگر هم پوشیده شوند، پس از یک یا دو ساعت مجددا خود را از زیر کرم‌های آرایشی نشان خواهند داد. ⁉️علت پدید آمدن این مشکل چیست؟ 🔅نور آفتاب 🔅استفاده بیش از حد از کرم‌های آرایشی 🔅ماندن طولانی مدت مواد آرایشی روی پوست 👈🏻راه‌حل آسان استفاده از یخ می‌باشد. ✨از خاصیت‌های جالب یخ این است که باعث منقبض شدن سلول‌های پوست می‌شود. برای این روش کافیست مقداری آب را داخل فریزر گذاشته تا یخ بزند. سپس یک تکه از یخ را برداشته به آرامی و خیلی ملایم روی صورت خود می‌کشید. ابتدا ممکن است خیلی خوشایند نباشد اما بعد از چند لحظه پوست به یخ عادت کرده و دیگر احساس ناراحتی نخواهید کرد. اگر در هفته ۲ یا ۳ بار این کار را انجام دهید، شاهد نتایج خوب این روش می‌شوید.😊 #پوست #منافذ_باز #کرمسازی ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🟨 موسسه صدای حکیم برگزار کننده کارگاه آموزشی کرم‌سازی با اساتید مجرب و عالی است.💥 برای اطلاعات بیشتر روی لینک زیر بزنید 👇 https://www.sedayehakim.com/fa/Course/Details?CourseUnicId=RHK9IXD 🔰جهت ثبت‌نام کارگاه‌های آموزشی به آیدی زیر پیام دهید: 🆔@Sabtenam140 ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🌸بسم الله الرحمن الرحیم ☀️صبح رابا نامِ زیبای 🌸تو شروع میکنیم ☀️تا روزمان پُر از برکت 🌸پراز نور تو 🌸و پراز آرزوهای دست یافتنی بشه الهی به امید تو ....... @maharatsedayehakim @sedayehakim •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•

🚫پرهیزات برای کاهش خشم: 🔺پرهیز از ادویه‌جات تند و تیز 🔺پرهیز از تغذیه‌های گرم و خشک 🔺پرهیز از ورزش‌های افراطی و سنگین 🔺پرهیز از تنقلات و نوشیدنی‌های دارای کافئین 🔺پرهیز از فست‌فودها و مواد نگهدارنده 🔺پرهیز از چربی‌ها و سرخ کردنی‌ها 🔺پرهیز از ترشی‌های غیر طبیعی 🔺پرهیز از دیر خوابیدن #خشم #پرهیزات #کاهش_خشم ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

✅توصیه‌ها برای کاهش خشم: 🌿مصرف خیار، کدو، کاهو، گشنیز، هندوانه و سایر سرد و ترها 🌿ماءالشعیر طبی 🌿سوپ جو و حریره بادام 🌿شربت‌های به/ به‌لیمو/ سکنجبین/ فالوده خیار/ شربت گلاب 🌿بوییدن عطرهای ملایم و خنک 🌿گوش دادن به آواهای طبیعی 🌿گوش دادن به صوت دلنشین قرآن کریم #تدبیر #توصیه #خشم ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🟠مواد کلاژن‌ساز پوست را بشناسید 🔶مرکبات، یک کلاژن‌ساز طبیعی: 🍊مسلما همه شما مرکبات را به عنوان منبع ویتامین C می‌شناسید. خواص ویژه این ویتامین، تاثیر بسزایی بر تحریک کلاژن‌سازی بدن شما دارد. خوشبختانه انواع مرکبات در کشور ما یافت شده و شما به راحتی می‌توانید مرکبات مورد علاقه خود را تهیه کرده و با مصرف آن در جوانسازی پوست خود نقش داشته باشید. 🍊از بهترین نمونه‌های مرکبات برای کمک به کلاژن‌سازی می‌توان به پرتقال، لیمو شیرین و نارنگی اشاره کرد. در صورتی که عادت به مصرف میوه در میان وعده ندارید، می‌توانید در وعده صبحانه از گریپ فروت یا پرتقال استفاده نمایید. 🍊برای کلاژن‌سازی در پوست، تخم‌مرغ، سبزیجات، سیر، ویتامین آ، ویتامین، ژلاتین مصرف کنید تا به جوانسازی پوست خود کمک کنید. #پوست #کلاژن_سازی #مرکبات ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

📝درمان سینوزیت با بخور بابونه: 👌🏻بخور بابونه در درمان سینوزیت بسیار مفید است. 🫖به این منظور می‌توانید حدود پنج گرم بابونه را داخل آبجوش ریخته و روی آن نفس بکشید. 🟪موسسه صدای حکیم برگزار کننده کارگاه آموزشی اسانس‌گیری و عرق‌گیری با اساتید محرب و عالی است.💥 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‎ برای اطلاعات بیشتر روی لینک زیر کلیک کنید👇 https://www.sedayehakim.com/fa/Course/Details?CourseUnicId=OMRXRIL 🔰جهت ثبت‌نام کارگاه‌های آموزشی محصولات آرایشی بهداشتی به آیدی زیر پیام دهید: 🆔@Sabtenam140 ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim ‌‌‌‌

🌹ولادت با سعادت فخر آسمان و زمین، حضرت محمد مصطفی صلی الله علیه و آله و سلم و امام جعفر صادق علیه السلام را به وجود نازنین امام زمان ارواحنا فداه و همه منتظران تبریک و تهنیت عرض می کنیم. @maharatsedayehakim @sedayehakim ‌ •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•

♥️💫فرخنده میلاد باسعادت نبی رحمت 🤍💫خاتم الانبیا محمد مصطفی (ص) ♥️💫و رئیس مکتب شیعه 🤍💫حضرت امام جعفر صادق (ع) ♥️💫مـــبــــارک بــــاد 🤍💫مثل همیشه بهترینها ♥️💫رو براتون ارزو دارم 🤍💫دلـــتــون شـــاد ♥️💫لـبـتـون خـنـدون 🤍💫حـاجـاتـتـون روا و ♥️💫ایـــام بـــکـــام 🤍💫تقدیم با بهترین آرزوها ♥️💫عیدتون مبارک @maharatsedayehakim @sedayehakim •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•