#کوکی_رژیمی 🍪 فقط با دو ماده اولیه 😋✌️ #شیرینی_دیابتی 🔹رسپی اول برای چهار عدد کوکی بزرگ‌تر 👇 یک عدد موز و پنج ق کنجد بهتره کنجد تفت داده باشه تا کوکی خوشمزه تر باشه. هر قاشق پانزده میلی لیتر هست. مقدار کنجد ممکنه با توجه به سایز موز نیاز به کم و زیاد شدن داشته باشه. 🔹رسپی دوم 👇 یک عدد موز و سه قاشق آرد نارگیل (قابل جایگزین با پودر نارگیل یا کره نارگیل) مقدار آرد نارگیل ممکنه متناسب با سایز موز نیاز به کم و زیاد شدن داشته باشه. ❌توجه توجه این رسپی یک رسپی پایه هست ، یعنی شما می‌توانید متناسب با ذائقه خودتون ، دارچین، وانیل، یک ق روغن نارگیل ، یک ق عسل یا کمی شیرین کننده رژیمی به رسپی استفاده کنید. ✅ نکته دوم این کوکی ها کاملا رژیمی هست و سرشار از فیبر. و برای کسایی که رژیم سخت دارن برای کنترل اشتها گزینه خوبی هست. ✅ نکته سوم این کوکی ها با نمونه های غیر رژیمی از نظر طعم و بافت ‌ و مزه ، نمیتونن رقابت کنن. یعنی به اون جذابی نیستن. اما برای کسانی که سالم‌خورن یا رژیم دارن بسیار مناسبه👌 ✅ نکته چهارم این کوکی ها خیلی سیر کننده هستند. #کوکی #کوکی_نارگیلی #کوکی_سالمخوری باتشکر از همکار محترممون مهتاب بانو🌼 🛑 انتشار آموزش های کانال فقط با لینک 🍪 شیرینی‌کده سراج 🍪               👩‍🍳 @serajcook 👩‍🍳

😍 آموزش رایگان شیرینی های خوشمزه و عالی شیرینی‌کده سراج 👇👇👇 🍪 کوکی لاهیجان بدون فر و همزن👇 https://eitaa.com/serajcook/15859 💥 کلیک کن 👈شیرینی پسته 💥 کلیک کن 👈کوکی رژیمی 💥 کلیک کن 👈کوکی‌ شکلاتی‌ با‌فر و بدون‌فر 💥 شیرینی زنجبیلی👇 https://eitaa.com/serajcook/28673 💥 شیرینی لطیفه👇 https://eitaa.com/serajcook/20274 💥 کلیک کن 👈شیرینی کشمشی 💥 کلیک کن 👈توپک_نارگیلی 💥 قطاب‌ با‌ فر و بدون‌ فر👇 https://eitaa.com/serajcook/27143 💥 شیرینی بادام و شکلات👇 https://eitaa.com/serajcook/27618 💥 شیرینی مرنگ👇 https://eitaa.com/serajcook/23794 💥 شیرینی توپی مارمالادی👇 https://eitaa.com/serajcook/28866 💥 کلیک کن 👈شیرینی میکادو 💥 کلمپه خرمایی👇 https://eitaa.com/serajcook/29110 💥 شیرینی نارگیلی👇 https://eitaa.com/serajcook/28957 💥 شیرینی سیگارت👇 https://eitaa.com/serajcook/27698 💥 شیرینی سالم خرمابار👇 https://eitaa.com/serajcook/27793 💥 شیرینی حلزونی بدون فر👇 https://eitaa.com/serajcook/14412 💥 شیرینی رولی با ۱ دونه تخم مرغ👇 https://eitaa.com/serajcook/27885 💥 قرابیه ارده ترکدار بدون همزن👇 https://eitaa.com/serajcook/27926 💥 ۳ مدل شیرینی خرمایی👇 https://eitaa.com/serajcook/28089 💥 شیرینی پای نارگیلی👇 https://eitaa.com/serajcook/28325 💥 شیرینی برشتوک شکلاتی👇 https://eitaa.com/serajcook/28535 💥 شیرینی پشت‌زیک یا سوهان عسلی👇 https://eitaa.com/serajcook/28774 ❤️ بزنید رو نوشته های آبی رنگ بالا تا پست مربوطه رو ببینید👆👆

این توپک ها خیلی خوشمزه‌ن و مناسب عیده و ارزون در میاد مخصوصا اگه شیر عسلی رو خودتون درست کنید👌 #توپک_نارگیلی 🥥🍪 🔹مواد لازم: ۲٠٠ گرم پودر نارگیل ۴٠٠ گرم شیر عسلی ۵٠ گرم بادام یا گردو بدلخواه 🔹طرز تهیه: پودر نارگیل و شیر عسلی را در یک کاسه گود  مخلوط کنید. بگذارید ۵ دقیقه بماند تا پودر نارگیل جذب شیر عسلی شود، سپس تقریباً یک قاشق غذاخوری از مخلوط را بردارید و در دست گرد کنید و در دست کمی باز کرده  و وسط  مخلوط یک عدد بادام بریزید و به شکل توپ در آورید. دوباره توپ را داخل آرد نارگیل بغلطانید و سرو کنید. نوش جان خوبی این توپک ها اینه که میتونید به مدت طولانی در فریزر نگه داری کنید و قبل از سرو کردن از فریزر خارج کنید ولی در حالت معمول توپک ها را در یخچال نگهداری کنید. ... 🙋‍♀ قال سراج 👇 بچه ها جونم میتونین پودرنارگیل رنگی درست کنید و اینطوری توپک های رنگ وارنگ داشته باشین😍 🔹شیر عسلی یکی از موادی است که در تهیه انواع دسرها، بستنی ها و شیرینی ها مورد استفاده قرار می گیرد. اگر بخواهیم شیر عسلی را به صورت آماده از فروشگاه تهیه کنیم، باید هزینه زیادی بپردازیم. ولی در صورتی که آنرا در منزل درست کنیم، ارزون درمیاد و مطمئنه😋👌 🔻برای دیدن آموزش #شیرعسلی خونگی بزنید رو لینک زیر👇 https://eitaa.com/serajcook/9547 باتشکر از همکار محترممون آشپزی ترکیه 🌼 🛑 انتشار آموزش های کانال فقط با لینک 🍪 شیرینی‌کده سراج 🍪             👩‍🍳 @serajcook 👩‍🍳

آموزش #توپک_نارگیلی 🥥🍪👆 فقط با ۳ قلم مواد 😍

بچه های کلاس همینقدر پربار شیرینی میزنن😋 تازه اینا بخشی از سفارشات عیدشونه😍☺️ از صمیم قلب برای هنرجوهای مهربونم دعا میکنم که کسب و کارشون پرروزی و بابرکت باشه ان شالله 😍🌹 کانال نمونه کار هنرجوهای شیرینی‌کده 🍪😍👇 @shirinkade_honarmandan 🔻نحوه ثبتنام تو کلاس شیرینی‌پزی👇 @ghannadshoo