🔻عاشقانهای برای همسرم
(مطلب ویژۀ پروندۀ شعر عاشقانه در سالگرد ازدواج حضرت علی و حضرت زهرا)
▪️ بین این همه مناسبت تقویمی و روز ملی یا جهانیِ عشق، بهراستی روز عشق و دلدادگی کدام است؟ شاید هر یک از ما نخستین نگاه، نخستین سلام یا نخستین روز پیوند یا وصل را روزی از روزهای عشق در تقویم شخصیِ زندگیمان برشمریم، اما باید اولین روز ماه ذیالحجه را یکی از زیباترین روزها در این باب دانست؛ یعنی سالروز پیوند آسمانی امام علی علیهالسلام و حضرت صدیقۀ طاهره سلاماللهعلیها.
به همین مناسبت، پروندۀ #شعر_عاشقانه سایت شهرستان ادب هدیهای برای شما در نظر گرفته است؛ ۳۵شعر عاشقانه که ۳۵شاعرِ عاشقانهسرای معاصر برای همسر خود سرودهاند.
اشعاری از #مهدی_اخوان_ثالث، #علی_محمد_مؤدب،#مبین_اردستانی، #قیصر_امین_پور، #حسین_منزوی، #محمدحسین_نجفی، #قربان_ولیئی، #امید_مهدی_نژاد، #علی_داودی، #بهروز_آورزمان، #مصطفی_محدثی_خراسانی، #هوشنگ_ابتهاج، #عبدالرحیم_سعیدی_راد، #سیدمحمدمهدی_شفیعی، #میلاد_عرفانپور، #زهیر_توکلی، #کبری_موسوی_قهفرخی، #عالیه_مهرابی، #فاطمه_طارمی، #محمدعلی_بهمنی، #سعید_پورطهماسبی، #انسیه_موسویان، #مژگان_عباسلو، #آرش_شفاعی، #زهرا_محدثی_خراسانی، #فریدون_توللی، #مریم_کرباسی، #هدیه_طباطبایی، #فاطمه_هاوشکی، #حامد_عسکری، #ساجده_جبارپور، #حمید_مصدق، #سودابه_امینی، #نغمه_مستشار_نظامی، #سعید_تاجمحمدی.
متن کامل این اشعار را در سایت شهرستان ادب بخوانید:
🔗 shahrestanadab.com/Content/ID/10741
☑️ @ShahrestanAdab
🔻بهترین شعرهای «قیصر امینپور» به انتخاب بیست شاعر
(پروندهپرترۀ #قیصر_امین_پور)
▪️به مناسبت دوازدهمین سالگرد درگذشت قیصر امینپور، شاعر بزرگ معاصر، شهرستان ادب در پروندۀ پرتره ایشان، در قالب یک نظرسنجی ادبی، دیدگاه شاعران را پیرامون برجستهترین اشعار وی جویا شده است. اگرچه انتخاب چند شعر از میان همه اشعار قیصر امین پور به اذعان شعرایی که در این نظرسنجی یاریمان کردند، سخت بود چرا که «در این چمن که ز گلهای برگزیده پر است/ برای چیدن گل انتخاب لازم نیست» اما آنچه پیش روی شماست انتخاب شاعرانه دوستانی است که خود با عالم شعر مانوساند و با نگاهی آگاهانه دست به انتخاب زدهاند.
در این نظرسنجی شاعرانی چون: استاد #محمدعلی_مجاهدی (پروانه)، #محمدکاظم_کاظمی، #ناصر_فیض، #قربان_ولیئی، #مصطفی_محدثی_خراسانی، #اسماعیل_امینی، #محمدرضا_روزبه، #مهدی_جهاندار، #سیدعلی_میرافضلی، #عباس_احمدی، #عالیه_مهرابی، #افسانه_غیاثوند، #فریبا_یوسفی، #مریم_کرباسی، #حامد_محقق، #هادی_فردوسی، #محمدرضا_وحیدزاده، #مبین_اردستانی، #محمدحسین_نجفی و #حسن_صنوبری شرکت نمودهاند.
در ادامه این گزارش ابتدا اشعاری که بالاترین رتبه را در این نظرسنجی کسب کردهاند را به ترتیب امتیاز کسب شده میخوانید و سپس مشروح رایهای شاعران.
🔗 برای خواندن این اشعار به سایت شهرستان ادب مراجعه نمایید:
shahrestanadab.com/Content/ID/11171
☑️ @ShahrestanAdab
🔻فیلمهای شعرخوانی شاعران در دومین شب شعر #هرچه_فریاد را در صفحه آپارات شهرستان ادب ببینید:
🎬#یوسفعلی_میرشکاک
🔗 aparat.com/v/L8DKu
🎬#مرتضی_امیری_اسفندقه
🔗 aparat.com/v/snJTG
🎬#مصطفی_محدثی_خراسانی
🔗 aparat.com/v/ehKal
🎬#علی_محمد_مؤدب
🔗 aparat.com/v/ZDVPy
🎬 #علی_داودی
🔗 aparat.com/v/bQH48
🎬 #عباس_احمدی
🔗 aparat.com/v/w18GK
🎬 #مهدی_جهاندار
🔗 aparat.com/v/L1W5A
🎬 #قاسم_صرافان
🔗 aparat.com/v/dG3OX
🎬 #افسانه_غیاثوند
🔗 aparat.com/v/sJ4At
🎬 #محمدرضا_طهماسبی
🔗 aparat.com/v/Qfln4
🎬 #پونه_نیکوی
🔗 aparat.com/v/J2uUt
🎬 #اعظم_سعادتمند
🔗 aparat.com/v/zjYBE
🎬 #محمدحسین_ملکیان
🔗 aparat.com/v/aQ3cY
🎬 #حسنا_محمدزاده
🔗 aparat.com/v/L7ujf
🎬 #محمدحسین_نعمتی
🔗 aparat.com/v/S29DC
🎬 #میلاد_عرفانپور
🔗 aparat.com/v/Llqcp
🎬 #مبین_اردستانی
🔗 aparat.com/v/yTNac
🎬 #سید_رسول_پیره
🔗 aparat.com/v/dciQm
🎬 #حسن_صنوبری
🔗 aparat.com/v/UZCeB
پرونده #ادبیات_ضدآمریکایی
☑️ @ShahrestanAdab
🔻گزارش تصویری از #انجمن_شعر_شهرستان_ادب، چهارشنبههای به یاد ماندنی
با حضور #علی_محمد_مودب، #علی_داودی، #مبین_اردستانی، #میلاد_عرفانپور و...
چهارشنبه بیستوهفتم آذرماه ۱۳۹۸
🔗 shahrestanadab.com/Content/ID/11332
☑️ @ShahrestanAdab
🔻در مدارِ باوفایی
(شعری از کتاب #لحظه_های_بی_ملاحظه سرودۀ #مبین_اردستانی به مناسبت سالروز وفات #حضرت_زینب سلاماللهعلیها)
▪️بر قرار و در مدارِ باوفایی زیستی
ای که پیش از کربلا هم کربلایی زیستی
با محمّد زخم خوردی، با علی فرقت شکافت
مصطفایی زیستی و مرتضایی زیستی
دم به دم با پهلوی مادر شکستی در خودت
لحظهها را در تبِ داغِ جدایی زیستی
خونجگر بودی تمامِ عمر از زهرِ جفا
مجتبایی، مجتبایی، مجتبایی زیستی
بیزمان در بارگاهِ قدس، با عشقِ حسین
پیش از آنی که به این دنیا بیایی زیستی
آمدی از جانِ عالَم خود پرستاری کنی
دورِ او هر لحظه گشتی و فدایی زیستی
بارها تیرِ سهشعبه بر گلویت خون گریست
با علیاصغر در اوجی کبریایی زیستی
هرچه تشنه با حسینت سر بریدند از قفا
شُکر کردی دم به دم خونِ خدایی زیستی
غیرِ زیبایی ندیدی در بلابارانِ عشق
از اَلَستِ عاشقی قالوا بلییی زیستی
نذرِ شکرِ بیشکایت بر درِ تسلیمِ محض
سر نهادی البلاءُ للولایی زیستی
از نیستان دور ماندی داغِ غربت بر جگر
در هوای نالههای نینوایی زیستی
خطبه خواندی حیدری از مصحفی آتش به جان
همنَفَس با آیههای روشنایی زیستی
نورِ چشمِ آفرینش هم تو بودی از ازل
تا ابد بَدرُالدُّجا شمسُالضُّحایی زیستی
عالَمی دیگر مگر سازند و از نو آدمی
تا عیان گردد که بودی و کجایی زیستی
پر بزن، وقتِ پریدن آمد ای که سالها
در قفس هر لحظه با شوقِ رهایی زیستی
☑️ @ShahrestanAdab
شهرستان ادب
🔻بهشت
(شعری از #مبین_اردستانی به مناسبت میلاد #امام_رضا علیهالسلام)
▪️وقتی از ذوق و شوق زیارت
التهابِ جنون در سرم بود
چشمم افتاد به چشمهایش
خادم زائران حرم بود
دیدم از آتش عشق مولا
سوخته جامهی عقل و هوشش
شال سبزی چنان عاشقانه
دست انداخته روی دوشش
بیدل و شاد بود او از اینکه
حافظ حرمت شاه طوس است
مولوی مستیاش را ندارد
چون که او مست شمسالشموس است
در طوافی خوش و کودکانه
گشته بودم تمام حرم را
گرچه هر سوی آن آشنا بود
باز گم کرده بودم خودم را
رفتم و گفتم آقا ببخشید!
(محو در نور گنبدطلا بود)
گفتم آقا کجایید؟ هستید؟
(غرقِ دریای لطف رضا بود)
وه چه حال خوشی داشت سید
هرچه احوال خوش را چشیدم
هرچه رفتم به هر سو به هرجا
خوشتر از او به عمرم ندیدم
عاشقی را چه زیبا بلد بود
شور تازه به آب و گلم داد
گرچه سرخیلِ گمگشتگان بود
راه خوبی نشانِ دلم داد
وه که عاشق به او میتوان گفت
هرکه اینگونه سرگشته باشد
هرکه با پای دل صحن در صحن
دم به دم، رفته... برگشته باشد
آنطرفتر سوی کفشداری
کفشهای خودم را که بردم
فارغ از دیگران، کفشها را...
نه! خودم را امانت سپردم
با خودم گفتم اینجا بهشت است
هیچجا اینقَدَر محترم نیست
گفتم این من نه! این من نه! این من
لایق پاکیِ این حرم نیست
رفتم و در هوای زیارت
عاشقانه، چه بیخویش رفتم
هرچه از شرم پا پس کشیدم
با خجالت کمی پیش رفتم
چشم بستم، گشودم، چه دیدم؟
دیدم آری که ابر بهارم
آری آن هم چه ابری! چه ابری!
که ضریحی در آغوش دارم
السلام علیکی شنیدم
من نگفتم کس دیگری گفت
آخر آنجا که من من نبودم
آری از من من بهتری گفت
من نبودم، چه بودم؟ که بودم؟
هرچه بودم فراموش کردم
هرچه گفتم من دیگری گفت
من فقط مو به مو گوش کردم
هرچه دیدم به چشمی دگر بود
من به گوشی دگر گوش کردم
هرچه گفتم زبانی دگر گفت
بودنم را فراموش کردم
خیس باران فقط مویه کردم
از خودم شکوه کردم دمادم
حرفهای دلم را بلد بود
چیز دیگر نیامد به یادم
گفتم ای جان! دل من گرفته
دوست دارد ببارد بموید
ابر دلتنگِ هر سو دویده
غیرِ باران چه دارد بگوید؟
یادِ او خوش که خطّ نگاهش
دید بال کبوتر ندارم
یادِ من داد هر سو که رفتم
چشم از گنبدت برندارم
کاشکی تا ابد تا همیشه
بندهی آستان تو باشم
خادمِ زائرانت اگر نه،
زائرِ خادمان تو باشم
🔗 این اثر را از فروشگاه اینترنتی #ادب_بوک تهیه نمایید:
adabbook.com/لحظه-های-بی-ملاحظه
#شعر_رضوی
☑️ @ShahrestanAdab
🔻فراخوان ثبت نام در چهارمین دوره آزاد آموزشی #زنگ_شعر
▪️ثبتنام چهارمین دوره از دورههای آموزشی آزاد «مدرسۀ زنگ شعر» در دفتر شعرِ موسسۀ فرهنگیهنری «شهرستان ادب» آغاز شد. این دوره به صورت مجازی و در فضای «اسکایروم» برگزار خواهد شد. علاقمندان تا ۲۰ تیرماه ۱۳۹۹ برای ثبتنام در این دورهها، که با حضور مدرسان شعر و شاعران برتر کشور برگزار میشود، فرصت دارند. کلاسها از پایان تیرماه به مدت ۶ جلسه برگزار خواهد شد. این دوره با حضور شاعرانی چون آقایان دکتر #قربان_ولیئی، دکتر #اسماعیل_امینی، #علی_محمد_مودب، #میلاد_عرفانپور، #مبین_اردستانی، #سیدوحید_سمنانی برگزار میشود.
🔗 متن کامل این خبر را در سایت شهرستان ادب بخوانید:
shahrestanadab.com/Content/ID/11638
☑️ @ZangeSher
☑️ @ShahrestanAdab
🔸فراخوان ثبت نام در پنجمین دوره آزاد آموزشی #زنگ_شعر
🔹ثبتنام پنجمین دوره از دورههای آموزشی آزاد «مدرسۀ زنگ شعر» در دفتر شعرِ موسسۀ فرهنگیهنری «شهرستان ادب» آغاز شد. این دوره به صورت مجازی و در فضای «اسکایروم» برگزار خواهد شد. علاقمندان تا ۳۰ بهمنماه ۱۳۹۹ برای ثبتنام در این دورهها، که با حضور مدرسان شعر و شاعران برتر کشور برگزار میشود، فرصت دارند. کلاسها از اول اسفندماه به مدت ششجلسه برگزار خواهد شد. این دوره با حضور استادان: #یوسفعلی_میرشکاک، #علیرضا_قزوه، #قربان_ولیئی، #ناصر_فیض، #علی_محمد_مودب، #سیدمحمدجواد_شرافت، #مبین_اردستانی، #سیدوحید_سمنانی، #علی_داودی و #محمدمهدی_سیار برگزار میشود.
💠 برای ثبتنام و کسب اطلاعات بیشتر به سایت #شهرستان_ادب مراجعه نمایید:
shahrestanadab.com/Content/ID/11787
☑️ @ShahrestanAdab
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 #شعر_و_تماشا
🔸شعرخوانی #محمدامین_اکبری
از کتاب #لحظه_های_بی_ملاحظه سرودهٔ #مبین_اردستانی
🔹باغم اگر، شکوفه شکوفه بهارمی
خاکم اگر، لطافتِ بارانتبارمی
رودم اگر، زلالیِ از خود گذشتنم
کوهم اگر، شکوهِ غمِ استوارمی
ابرم اگر، به شادی و غم، صبح و ظهر و شام
کوهی که سر به شانهٔ او میگذارمی
شعرم اگر، تجلّیِ آن آنِ بیبدیل
در سطر سطرِ جوهرهء ماندگارمی
نایَم اگر، دمیدنِ آن آهِ آتشین
در بند بندِ جانِ به غربت دچارمی
آوازِ عاشقانهء سازِ سکوتِ من
زیباترین ترانهء شبهای تارمی
بر تار و پودِ فرشِ وجودم درختِ گُل!
شادم که هم به بارمی و هم به دارمی
تو دوستم نداری و...داری نگو که نه
آری بگو، بگو که تو دار و ندارمی
از من فرار کن به هر آنجا که خواستی
دریای بیکرانم و دریاکنارمی
💠 این اثر را از فروشگاه اینترنتی #ادب_بوک تهیه نمایید:
www.adabbook.com
☑️ @ShahrestanAdab
بالابلند سر بهفلکسای دلنواز
ای رایت شکوه من، ای کوه سرفراز
ای قلّۀ رفیع شهیدان راه عشق
ای خاک نورپرورِ با عرش همتراز
ای پهنۀ وسیع و کریمت برای ما
آغوش باز و ناز خداوند بینیاز
تو زادگاه عشقی و سرچشمۀ هنر
پرتو فکنده بر دلت آیینههای راز
جان مرا که مستیاش از هوش برده است
سبز و سپید و سرخ تو سجّادۀ نماز
گاهی چهقدر رنجه و دلخون و خستهای
از جهل و بیمرامی یاران رنگباز
گاهی چهقدر زخم نشسته به جان تو
از خدعههای دشمنِ دونِ زباندراز
صد دشت بیقرار شقایق دمیده است
هر جا که دیده است دلت داغ جانگداز
از بیکرانههای خزر تا خلیج فارس
بادا بریده دست زبونان فتنهساز
ای آب خورده ریشهات از برکۀ غدیر
ای سرو سربلندِ همیشه در اهتزاز
هرچند شب گرفته زمامِ زمانه را
صبح از کرانههای تو خواهد دمید باز
#مبین_اردستانی
#برای_ایران
@shahrestanadab
عکس پایانی جلسۀ چهارشنبه، ۷ دی ماه ۱۴۰۱
تصاویر بیشتر از این جلسه را میتوانید از پیوند زیر ببینید:
https://shahrestanadab.com/Content/ID/12342/
این جلسه هر هفته چهارشنبه و در محل مؤسسه (شریعتی، روبهروی سینما صحرا، پلاک ۱۶۸، طبقۀ ۴) برقرار است.
#جلسات_چهارشنبهها
#علی_داودی
#مبین_اردستانی
@shahrestanadab
بالنده و سرزندهتر از جانی تو
آری تو، آبروی ایمانی تو
سوگند به خون که از ازل تا به ابد
همواره معاصر شهیدانی تو
#حاج_قاسم_سلیمانی
#شهادت_سردار
#مبین_اردستانی
@shahrestanadab
ای دیدن تو طلوع دلتنگیها
خندیدن تو صبح هماهنگیها
ای برف! ببار بر سراپای وجود
دلخستهام از هزار و یک رنگیها
#برفسرودهها
#مبین_اردستانی
@shahrestanadab
کوشی؟ کجا رفتی؟ آهای، آینهفروش دورهگرد!
نون حلالت، نوش جونت باشه، مرد اهل درد!
توو این روزا که بدجوری دلم گرفته از خودم
تو هم همهش داد میزنی: «آینه بدم، آینه بدم...»
آینههاتو یکییکی ورق بزن، یواشیواش
این یکی... نه! اون یکی... نه! نه اون، نه این... اون! اوناهاش!
نه! این که مثل قبلیاس، دردامو بیشتر میکنه
غمای جورواجورمو هزار برابر میکنه
نون حلالت، نوش جونت، نوش جونت باشه، مرد!
بین تموم آینههات دنبال یه آینه بگرد
وقتی به من رو میکنه به غصههام امون نده
وقتی بهش رو میکنم منو به من نشون نده
□
کوشی؟ کجا رفتی؟ آهای، آینهفروش دورهگرد!
#مبین_اردستانی
#شعر_تازه
@shahrestanadab
تو کیستی که بهار از لب تو میشکفد؟
نه گل، که باغ انار از لب تو میشکفد
چهقدر دشت پر است از تمشک وحشی باز
چهقدر آینهزار از لب تو میشکفد
چهقدر باغ پر است از شکوفۀ گیلاس
چهقدر نقش و نگار از لب تو میشکفد
لبت قدیمتر از صبح خلقت عشق است
جهان بهعشقدچار از لب تو میشکفد
شکفتن است نوآموزِ مکتبِ لبِ تو
جهان شکوفهتبار از لب تو میشکفد
گلیست شببو گفتن، شب نگفتن نیست
گلی در این شب تار از لب تو میشکفد
شکفته باد لب عاشقان به صحبت یار
که اذن گفتن «یار» از لب تو میشکفد
اجازهاش بدهی، هان! همین گلِ بوسه
ببین چه لحظهشمار از لب تو میشکفد
برای بازشکفتن اجازه میخواهد
و خود سپاسگزار از لب تو، میشکفد
چه بوسهبارانی! هر گلی که پژمرده
ببار و باز ببار، از لب تو میشکفد
چه بوسهبارانی! هر دلی که پژمرده
ببار و باز ببار، از لب تو میشکفد
#مبین_اردستانی
#سال_نو
@Mobin_Ardestani
@shahrestanadab
.
طومار تنهایی و غم هستند
هر شب به هم پیچیدهٔ دردند
این کوچههای بی تو سرگردان
تا صبح دنبال تو میگردند
#امام_خمینی
#مبین_اردستانی
@Mobin_Ardestani
@shahrestanadab
شهرستان ادب
عکس پایانی جلسه چهارشنبه های شعر، ۱۴ تیر ماه ۱۴۰۲ #چهارشنبههای_شعر #شهرستان_ادب @shahrestanadab
گزارش تصویری کامل این جلسه را از پیوند زیر ببینید:
https://shahrestanadab.com/Content/ID/12425/
#چهارشنبههای_شعر
#علی_داودی
#مبین_اردستانی
@shahrestanadab
هو العلی العظیم
تقدیم به مولا #امیرالمؤمنین_علی_علیهالسلام
ای بیکران که هرچه جهان مبتلای توست
هستی نفس نفس نفسش در هوای توست
جاروکش حریم تو شهپرّ قدسیان
جبریل، خادمِ درِ مهمانسرای توست
در عرش و فرش و هرچه جهانهای مختلف
هر کس که هست، بوسهدهِ خاک پای توست
خورشید ذرّهایست که همواره روز و شب
پرّان در آستانهٔ ایوانطلای توست
صبح از کرانههای سکوت تو جاری است
شب گوشِ جان سپرده به سوز صدای توست
جان ریزهخوارِ خوانِ مناجاتِ مرتضاست
دل خوشهچینِ ملتمسِ ربنای توست
تبعیدیانِ گمشده در تیهِ ظلمتیم
چشمان ما هنوز به دست دعای توست
دل را چه غم، غریبِ دو عالم اگر شود؟
در قبر و در قیامت اگر آشنای توست
پیوندِ غیر، سستتر از تار عنکبوت
رکن رکین و حصن حصین هم ولای توست
ردّ و قبولِ عامه نیرزد به ارزنی
هرآینه رضای خدا در رضای توست
#مبین_اردستانی
@Mobin_Ardestani
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
آیینه طور تجلّیست...
شعرخوانی مبین اردستانی در «چهارشنبههای شعر»
شهرستان ادب، ۱۵ آذر ۱۴۰۲
#مبین_اردستانی
#چهارشنبههای_شعر
@shahrestanadab
بر قرار و در مدار باوفایی زیستی
ای که پیش از کربلا هم کربلایی زیستی
با محمّد زخم خوردی، با علی فرقت شکافت
مصطفایی زیستی و مرتضایی زیستی
دم به دم با پهلوی مادر شکستی در خودت
لحظهها را در تبِ داغِ جدایی زیستی
خونجگر بودی تمام عمر از زهر جفا
مجتبایی، مجتبایی، مجتبایی زیستی
بیزمان در بارگاه قدس، با عشق حسین
پیش از آنی که به این دنیا بیایی زیستی
آمدی از جان عالم خود پرستاری کنی
دورِ او هر لحظه گشتی و فدایی زیستی
بارها تیر سهشعبه بر گلویت خون گریست
با علیاصغر در اوجی کبریایی زیستی
هرچه تشنه با حسینت سر بریدند از قفا
شکر کردی، دم به دم خون خدایی زیستی
غیر زیبایی ندیدی در بلاباران عشق
از الستِ عاشقی قالوا بلییی زیستی
نذرِ شکرِ بیشکایت بر درِ تسلیمِ محض
سر نهادی، البلاءُ للولایی زیستی
از نیستان دور ماندی، داغ غربت بر جگر
در هوای نالههای نینوایی زیستی
خطبه خواندی حیدری از مصحفی آتش به جان
همنفس با آیههای روشنایی زیستی
نورِ چشمِ آفرینش هم تو بودی از ازل
تا ابد بدرالدُّجی، شمسالضّحایی زیستی
عالمی دیگر مگر سازند و از نو آدمی
تا عیان گردد که بودی و کجایی زیستی
پر بزن، وقت پریدن آمد، ای که سالها
در قفس هر لحظه با شوق رهایی زیستی
#مبین_اردستانی
#لحظههای_بیملاحظه
#شهادت_حضرت_زینب
@shahrestanadab
رمضان کشتی نوح است، نمانید شما
ترسم آن است که خود را نرسانید شما
#علیرضا_قزوه
قرنها فاصله است از رمضان تا رمضان
کاروان میگذرد، بیرق همراهی شو
#مبین_اردستانی
#همنفسی_شاعران
#ماه_رمضان
@shahrestanadab