#تلنگر از یک دراز و نشست ، ورزش را شروع کنید. با پرداخت یکی از بدهی هایتان، بهبود وضعیت اقتصادی را شروع کنید. با مطالعه یک صفحه، کتاب خواندن را آغاز کنید. با پاک‌کردن شماره یک نفر که مدام باعث آزار شماست، اصلاح روابط را شروع کنید. با یک دور راه رفتن، پیاده روی را شروع کنید. با نوشتن فقط یک پاراگراف، نویسندگی را آغاز کنید. با کشیدن یک منظره نقاشی را شروع کنید. ولی همین امروز شروع کنید و فردا همه این کارها را تکرار کنید. ‎‎‌‌‎‎@shayad_etefagh ┈┈•✾🌿🌺🌿✾•┈┈ #داستانهای_آموزنده #شاید_برای_شما_هم_اتفاق_بیفتد

۹ تا از زیبا ترین جمله های پائولو کوئیلو: -هیچگاه نگذار زخم هایت، تو را به کسی که نیستی تبدیل کند. -انسان باید از گذشته رها شود و از میان راههای که به او پیشنهاد می‌شود، بهترین را برگزیند. -کشتی در ساحل بسیار امن تر است، اما برای این ساخته نشده است. -تنها یک چیز هست که برآورده شدن رویایی را ناممکن میسازد و آن، ترس از شکست است. -اگر در زمان حال حضور داشته باشی،می توانی آن را بهتر کنی و اگر حال را بهتر کنی، آنچه از پس آن می آید بهتر خواهد شد. -یک کودک می‌تواند سه چیز را به انسان بالغ بیاموزد: بدون دلیل شاد بودن، همیشه مشغول انجام کاری بودن و اعلام خواسته ی خویش با تمام قوا! ‎‎‌‌‎‎@shayad_etefagh ┈┈•✾🌿🌺🌿✾•┈┈ #داستانهای_آموزنده #شاید_برای_شما_هم_اتفاق_بیفتد

‍وقتی کسی شما را قبول نمی کند یا شما را تایید نمی کند یا هر نوع انتقاد و ایرادی از شما می گیرد دلیلش این است که به اندازه کافی خودتان را دوست ندارید و یا ابتدا خودتان از ظاهر و باطن خودتان ایرادی گرفته اید که این ارتعاش را به وجود آورده است و دیگران نیز شروع به ایراد گرفتن از شما کرده اند. وقتی خودتان را تایید کنید و بپذیرید و اعتماد به نفستان را بالا ببرید و هرگز نسبت به خود اعتراض نکنید و ایراد نگیرید آن وقت دیگران نیز نه تنها از شما ایراد نخواهند گرفت بلکه بیشتر از قبل جذب شما خواهند شد. وقتی شروع به دوست داشتن خودتان کنید و در مدار و ارتعاش عالی نسبت به خود قرار بگیرید، آنوقت مورد تایید و تحسین خود و دیگران قرار خواهید گرفت. ‎‎‌‌‎‎@shayad_etefagh ┈┈•✾🌿🌺🌿✾•┈┈ #داستانهای_آموزنده #شاید_برای_شما_هم_اتفاق_بیفتد

#سرگذشت_خدیجه #عبرت #پارت_چهل خدیجه هستم ۳۸ساله و ساکن یزد… وقتی مژده۴ساله شدمجبورشدم کلاس حسابداری رفتم و اموزش دیدم تا بتونم کار کنم و درآمد داشته باشم اما بخاطر مژده کار حسابداری رو توی خونه و بصورت دورکار انجام میدادم…یه شب که با صاحب کارم تلفنی در رابطه با کارم صحبت میکردم یهو دیدم جعفر با عصبانیت اومد سمتم و گوشی رو از دستم گرفت و پرت کرد گوشه ی اتاق و غرید:هااا.چه خبره؟؟ازم خسته شدی و دنبال یکی دیگه هستی تا اونو تور بزنی؟؟در حالیکه از رفتارش شوکه شده بودم با من من گفتم:صاحبکارمه….غریبه نیست…جعفر در حالیکه از عصبانیت سرخ شده بودفریاد کشید:از نظر تو هیچ کسی غریبه نیست و همه بهت محرم هستند.همونطوری که من اون موقعها محرم بودم….تو منو بدبخت کردی.تو منو معتاد کردی تا هر کاری دلت میخواهد انجام بدی…گفتم:جعفر.چرا همچین فکری میکنی،؟؟مگه من چیکارت کردم آخه؟؟؟ ما میتونیم خیلی خوشبخت باشیم…مگه چی کم و کسری داریم که تو ناراحتی؟؟؟جعفر عرقی که از زور عصبانیت روی پیشونیش نشسته بود رو پاک کرد و نفس نفس زنان و در حالیکه بزحمت میخواست روی زمین بشینه زیر لب گفت: ادامه در پارت بعدی 👇 ‎‎‌‌‎‎@shayad_etefagh ┈┈•✾🌿🌺🌿✾•┈┈ #داستانهای_آموزنده #شاید_برای_شما_هم_اتفاق_بیفتد

پانزده نوع ثروت که داشتن آن‌ها ما را ثروتمند می‌کند: ۱-نگرش مثبت ۲-ارتباط موثر ۳-ادب ۴-یادگیری مادام العمر ۵-انضباط شخصی ۶-کوشش برای تندرستی ۷-تقویت آستانه تحمل ۸-خلاقیت ۹-عشق ورزیدن به کار ۱۰-داشتن برنامه و هدف ۱۱-انضباط اجتماعی ۱۲-احساس مسولیت در مقابل محیط زندگی ۱۳-مقابله با مصرف گرایی ۱۴-بخشندگی ۱۵-اعتماد به نفس ‎‎‌‌‎‎@shayad_etefagh ┈┈•✾🌿🌺🌿✾•┈┈ #داستانهای_آموزنده #شاید_برای_شما_هم_اتفاق_بیفتد

هرموقع چیزی رو بیشتر برای کسی توضیح بدین و سعی در قانع کردنش داشته باشین، اون شخص کمتر قانع میشه و بر نظراتش پافشاری میکنه، بدونین وقتی افراد با چیزی خلاف باورهاشون مواجه میشن، گارد می گیرن و حاضر نیستن واقعیت رو قبول کنن! که به این پدیده «اثر نتیجه معکوس» گفته میشه! این اثر، یک واقعیت مهم رو به ما نشون میده که وقتی کسی به چیزی باور داره، هرچقدر هم شما دلیل بیارین تا متقاعدش کنین که اشتباه فکر می کنه، بی فایده است و نمیتونین نظرش رو عوض کنین. حتی باعث میشید که اون فرد بیشتر از قبل روی اعتقاداتش پافشاری کنه پس با آدم ها سر باورها و عقایدشون بحث نکنین و به دنبال تغییر باورها و رفتار دیگران نباشین، چون گاهی نتیجه عکس خواهد داشت و خودتون بیشتر خسته میشین! فراموش نکنین آدم ها تا خودشون به آگاهی نرسن چیزی رو تغییر نمیدن! |علیرضا| ‎‎‌‌‎‎@shayad_etefagh ┈┈•✾🌿🌺🌿✾•┈┈ #داستانهای_آموزنده #شاید_برای_شما_هم_اتفاق_بیفتد

#سرگذشت_خدیجه #عبرت #پارت_چهل_یک خدیجه هستم ۳۸ساله و ساکن یزد… جعفر زیر لب گفت:یه زن پاک کم دارم….یه خانم نمونه و باوقار کم دارم.همش فکر میکنم هر آن بهم خیانت میکنی و میری…مدام استرس دارم که وقتی من نیستم با مردهای مختلف رابطه داری…رفتم طرفش و با ارامش گفتم:فکر کنم موادی که مصرف میکنی توهم زاست و باعث میشه توهم بزنی….بهتر نیست ترک کنی و پیش یه مشاور بری،؟جعفر گفت:نخیر….فکر و خیال تو باعث شد معتاد بشم نه اینکه اعتیاد باعث توهم بشه…اون شب با هر ترفندی بود ارومش کردم و در همون حال که نشسته بود خوابش برد.واقعا دلم براش میسوخت اما خودم چی؟منم گناه داشتم که به پای اعتیاد اون اقا باید میسوختم…فرداصبح جعفررفت بیرون و ‌من مشغول کارام شدم….نزدیک ظهربودکه صاحبکارم تماس گرفت وگفت:خدیجه خانم!!آخه بد کاری کردم بهت کار دادم؟؟گناه من چیه که شما وهمسرتون مشکل دارید؟باتعجب گفتم:مگه چی شده؟صاحبکارم گفت:همسرتون زنگ زد و هر چی از دهنش در اومده به من گفته….آخرش هم منو تهدید کرد..... ادامه در پارت بعدی 👇 ‎‎‌‌‎‎@shayad_etefagh ┈┈•✾🌿🌺🌿✾•┈┈ #داستانهای_آموزنده #شاید_برای_شما_هم_اتفاق_بیفتد

‌‌‌تصمیم بگیر با دل خوشی های ساده معادله پیچیده ی زندگی را دور بزنی؛ در خنده اسراف کن و به غم پشت پا بزن. با باران هم آواز شو و بگذار ، خورشید تنت را لمس کند... و برای بودن در شادی ها بهانه نیاور؛ گذشته را به دفتر خاطراتت بچسبان و از دلخوشی‌های بندانگشتی ساده نگذر... برای گربه همسایه غذا بگذار... با سایه ات شکلک بازی کن و در سرزمین تنهایی آواره نباش؛ خودت را دوست بدار و مثل صبح بعد از باران خنک باش و دلپذیر... ‎‎‌‌‎‎@shayad_etefagh ┈┈•✾🌿🌺🌿✾•┈┈ #داستانهای_آموزنده #شاید_برای_شما_هم_اتفاق_بیفتد

قانون جهان هستی بر پایه احساس است اگر به هر دلیلی احساس خوبی نداشته باشید و این احساس را ادامه دار کنید جهان اتفاقات بد را وارد زندگیتان می کند و این زنجیره آنقدر ادامه پیدا خواهد کرد تا روندتان را تغییر دهید به عبارتی شما از قانون حس خوب= اتفاقات خوب سرپیچی کردید و مجازات آنرا با اتفاقات بد زندگیتان می دهید. می توانیم بر نکات مثبت زندگیمان تمرکز کنیم و بابتشان سپاسگزار باشیم و اینگونه حس خوبمان را تداوم ببخشیم و طبق قانون جهان پاداش حس خوبمان را با اتفاقات خوب دریافت کنیم. با پیاده روی کردن ؛با در آغوش کشیدن فرزندمان، با دوش گرفتن با نوشتن با عبادت با مدیتیشن با آواز خواندن با محبت کردن به عزیزانمان با صحبت کردن با خداوند احساسات مثبت ایجاد کنیم. ‎‎‌‌‎‎@shayad_etefagh ┈┈•✾🌿🌺🌿✾•┈┈ #داستانهای_آموزنده #شاید_برای_شما_هم_اتفاق_بیفتد

چیزهایی که کاش روز اول کار کردنم میدونستم: ۱.پول مهم‌تر از حرف دیگرانه، چون تو مشکلات اولی به کمکت میاد. ۲. چندکارمندی و کار پروژه‌ای بیشتر از زدن یه بیزینس میتونه بهت پول بده. ۳. روزی ۴ ساعت در مورد تخصصت یاد بگیر، از ۹۹ درصد هم‌تخصص هات جلو میفتی. ۴.روی برندسازی شخصیت کار کن، نذار گمنام بمونی. ۵.دوستات رو‌ از کسایی انتخاب کن که شغلتو درک کنن. ۶.وظیفه تو راضی کردن دوستان، اطرافیان، همکاران، رقبا نیست. تو فقط باید مشتریرو راضی کنی. ۷. همیشه ۱۰ درصد مشتری‌ها، مخاطب‌ها، دنبال کننده‌ها باید ناراضی باشن. اگه ۹۰ درصد رضایت دارن به‌خاطر اون ۱۰ درصدخودتو اذیت نکن. ۸. آینده هر حسرتی قراره بخوری به‌خاطر تلاش نکردنه. ۹. اندازه زندگی ۶ ماه آیندت پول نقد ذخیره کن، به‌دردت میخوره. ۱۰. برخلاف اینکه فکر میکنی زندگی با خونواده داره بهت کمک میکنه ولی جلوی انگیزه‌هاتو میگیره، مستقل شو. ‎‎‌‌‎‎@shayad_etefagh ┈┈•✾🌿🌺🌿✾•┈┈ #داستانهای_آموزنده #شاید_برای_شما_هم_اتفاق_بیفتد

#سرگذشت_خدیجه #عبرت #پارت_چهل_دو خدیجه هستم ۳۸ساله و ساکن یزد… صاحبکارم گفت:یک بار دیگه به شما زنگ بزنم به جرم مزاحمت برای ناموسش ازم شکایت میکنه.لطفا دیگه به من زنگ نزنید.گفتم:من به این کار نیاز دارم اقای حیدری…گفت:من نیازی به همکاری با شما ندارم..دنبال دردسر هم نمیگردم.خداحافظ..آقای حیدری حتی منتظر خداحافظی من نشد و قطع کرد…به زحمت این کار رو پیدا کرده بودم برای همین با بغض دوباره شماره اشو گرفتم اما بوق اشغال زد….معلوم بود که منو بلاک کرده…اشکم همینجوری میریخت که مژده اومد کنارم و گفت:مامان!!…چرا گریه میکنی؟با گفتن کلمه ی مامان انگار دنیا رو بهم دادند.بغلش کردم و بوسیدمش و گفتم:گریه نمیکنم عزیزم.نمیدونم یهو چشمهام چرا سوزش گرفت..از بس ناراحت بودم نتونستم توی خونه بشینم و مژده رو اماده کردم و رفتم خونه ی بابا…..مامان با دیدن چشمهای پف کردم فهمید که اتفاقی افتاده و کلی منو سین جیم کرد تا بالاخره بهش گفتم که با جعفر دعوام شد…مامان گفت:انتخابی بود که خودت کردی…حتی اجازه ندادی در موردش تحقیق کنیم…این دفعه دیگه حق نداری حرفی از طلاق بزنی که دیگه آبرو برامون نمیمونه….. ادامه در پارت بعدی 👇 ‎‎‌‌‎‎@shayad_etefagh ┈┈•✾🌿🌺🌿✾•┈┈ #داستانهای_آموزنده #شاید_برای_شما_هم_اتفاق_بیفتد

🌟🌙#داستــــــــــان شـــــــــب🌙🌟 ⭕️✍حکایتی بسیار زیبا و خواندنی ▪️هرگز درباره بدبختی هایت صحبت نکن وبه آنها توجه نکن.اگر توجه کنی به آنها خوراک داده ای.توجه خوراک ذهن است. ▪️به هرچه که توجه کنی قوی تر میگردد.هرگز با توجه کردن به بدبختی ها به آنها خوارک نرسان.به یاد بسپار،توجه واقعا خوراک و تغذیه است.به چیزهای منفی توجه نکن. ▪️به رنجهایت توجه نکن و درباره اش سخن نگو.آنها را بزرگ نکن.این کار بسیار مخرب و نابود کننده است. ▪️به رنجهایت بی توجه باش و با این کار آنها خواهند مرد.بیشتر به شادی متمایل شو،تمام توجه ات رابه شادی های کوچک معطوف کن. ▪️لحظات کوتاه شادی را ارج بگذار وخودت را کامل در آنها غرقه کن.اینگونه آن لحظات کوتاه رشد خواهند کرد و در تمام زندگی ات منتشر خواهند شد. ▪️بدانید بهشت مکانی جغرافیایی نیست،جایی قرار ندارد،بهشت شیوه ای از زندگی است،همانگونه که جهنم نیز راهی برای زندگی است.جهنم و بهشت همینجاهستند. ▪️درست در وسط زندگی ات.گاهی اتفاق می افتدکه تو در جهنم قرار داری و شخصی که کنارت نشسته است در وسط بهشت است.پس بهشت و جهنم از یکدیگر دور نیستند،حالات روانی هستند،راه های زندگی هستند،همه اش به خودت بستگی دارد... ✍🏻📚 هر شب یک داستان جذاب و خواندنی📚✍🏻 ‎‎‌‌‎‎@shayad_etefagh ┈┈•✾🌿🌺🌿✾•┈┈ #داستانهای_آموزنده #شاید_برای_شما_هم_اتفاق_بیفتد

🌱 هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنید🌱 🗓 امروزیکشنبه↯ ☀️ ۳آذر ۱۴۰۲ 🌙 ۱۰جمادی الثانی ۱۴۴۵ 🌲 ۲۴دسامبر ۲۰۲۳ 📿 ذکر روز : یا ذوالجلال و الاکرام ‎‎‌‌‎‎@shayad_etefagh ┈┈•✾🌿🌺🌿✾•┈┈

*هیچوقت باور اینکه اتفاقای خـوب در راه هستند را کنار نگذارید چون معجزه ها هر روز اتفاق می افتند...🌸🍃 #صبح_بخیر ‎‎‌‌‎‎@shayad_etefagh ┈┈•✾🌿🌺🌿✾•┈┈ #داستانهای_آموزنده #شاید_برای_شما_هم_اتفاق_بیفتد

🔻ریشه انسانها ، فهم آنهاست یک سنگ به اندازه ای بالا می رود ، که نیرویی پشت آن باشد. با تمام شدنِ نیرو ، سقوط و افتادن سنگ طبیعی است ولی یک گیاه کوچک را نگاه کن ؛ که چطور از زیر خاک ها و سنگ ها سر بیرون می آورد و حتی آسفالت ها و سیمان ها را می شکند و سربلند می شود . هر فردی به اندازه این گیاه کوچک ریشه داشته باشد از زیر خاک و سنگ از زیر عادت و غریزه و از زیر حرف ها و هوس ها سر بیرون می آورد و با قلبی از عشق افتخار می آفرینید . ریشه ما ، همان " فهم " ما است. ‎‎‌‌‎‎@shayad_etefagh ┈┈•✾🌿🌺🌿✾•┈┈ #داستانهای_آموزنده #شاید_برای_شما_هم_اتفاق_بیفتد

#سرگذشت_خدیجه #عبرت #پارت_چهل_سه خدیجه هستم ۳۸ساله و ساکن یزد… مشغول بحث و صحبت با مامان بودم که زنگ خونه رو زدند…..خواهر بزرگتر از خودم بود که هنوز مجرد مونده بود….خواهرم زهرا وارد شد و سلام کرد و گفت:چه خبرتونه؟؟صداتون تا کوچه میاد…من که اشکم دم مشکم بود با گریه گفتم:خوش به حالت که ازدواج نکردی و این دردسرهارو هم نداری زهرا گفت:اما قراره ازدواج کنم.با یکی آشنا شدم که میخواهد بیاد خواستگاری گفتم:بسلامتی…انشاالله که خوشبخت بشی نه مثل من که با یه بچه اواره و بی پول موندم..زهرامتعحب گفت:مگه داری طلاق میگیری؟تورو خدا این کار رو نکن….بزار من ازدواج کنم بعد…گفتم:نه طلاق که نمیگیرم..اما خسته شدم از این همه بحث و دعوا.خسته شدم از بی پولی..زهرا گفت:درآمدت که خوبه…اصلا نیازی به پول جعفر نداری…گفتم:جعفر کارمو هم ازم گرفت و بیکار شدم(براشون همه چی رو توضیح دادم)…زهرا گفت:بزار ببینم میتونم از دوست و آشنا برات کار پیدا کنم.خدا خیرش بده ،،بعد از چند روز زهرا برام ، کار در خانه پیدا کرد…. ادامه در پارت بعدی 👇 ‎‎‌‌‎‎@shayad_etefagh ┈┈•✾🌿🌺🌿✾•┈┈ #داستانهای_آموزنده #شاید_برای_شما_هم_اتفاق_بیفتد

#متن_پادکست لازم نیست سر در بیاورید که خدا چطور می‌خواهد مشکلاتِ شما را حل کند. این مسئولیتِ اوست. کارِ شما نیست. کارِ شما این است که به خدا ایمان و اعتماد داشته باشید. کارِ شما این است که با ایمان و انتظار زندگی کنید. آن موقعیت را به خدا بسپارید و به او اعتماد کنید. خدای ما، خدای مافوقِ طبیعی است. خدا می‌تواند آنچه را که بشر نمی‌تواند انجام دهد، به انجام برساند. او محدود به قوانینِ طبیعت نیست. در زندگی دفعتاً متوجه می‌شویم که خداوند کارهایی در زندگی‌مان کرده است که خود به تنهایی قادر به انجامش نبوده‌ایم. ‎‎‌‌‎‎@shayad_etefagh ┈┈•✾🌿🌺🌿✾•┈┈ #داستانهای_آموزنده #شاید_برای_شما_هم_اتفاق_بیفتد

⭕️✍حکایتی بسیار زیبا و خواندنی روزی دزدی در مجلسی پر ازدحام با زیرکی کیسه سکه مردی غافل را می دزدد، هنگامی که به خانه رسید کیسه را باز کرد دید در بالای سکه ها کاغذی است که بر آن نوشته است: خدایا به برکت این دعا سکه های مرا حفاظت بفرما! اندکی اندیشه کرد... سپس کیسه را به صاحبش باز گرداند! دوستان دزدش او را سرزنش کردند که چرا این همه پول را از دست داد. دزد کیسه در پاسخ گفت: صاحب کیسه باور داشت که دعا دارایی او را نگهبان است. او بر این دعا به خدا اعتقاد نموده است. من دزد دارایی او بودم نه دزد دین او... اگر کیسه او را پس نمیدادم، باورش بر دعا و خدا سست می شد. آن گاه من دزد باورهای او هم بودم و این دور از انصاف است... 📝از انچه بر دیگران گذشت‌‌، درست زیستن را بیاموزیم°';🕯;'`° ‎‎‌‌‎‎@shayad_etefagh ┈┈•✾🌿🌺🌿✾•┈┈ #داستانهای_آموزنده #شاید_برای_شما_هم_اتفاق_بیفتد

دوام بیاور ... حتی اگر طنابِ طاقتت به باریک ترین رشته اش رسید حتی اگر از زمین و زمانه بریدی حتی اگر به بدترین شکلِ ممکن ، کم آوردی . در ذهنت مرور کن ؛ تمامِ آرزوهایِ محال دیروز را که امروز ، زیرِ دست و پایِ روزمرگی ات ، جولان می دهند تمامِ آن ثانیه هایی که مطمئن بودی نمی شود ، اما شد ! تمامِ آن لحظه هایی که فکر می کردی پایانِ راه است ، اما نبود ! می بینی ؟! خدا حواسش به همه چیز هست ؛ دوام بیاور ... ‎‎‌‌‎‎@shayad_etefagh ┈┈•✾🌿🌺🌿✾•┈┈ #داستانهای_آموزنده #شاید_برای_شما_هم_اتفاق_بیفتد

رشد کردن یعنی: یاد یگیریم که برای ارتباط به افرادی که به عمد در دسترس نیستند، دست و پا نزنیم. شجاعت این را داشته باشیم که داستانمان را با کسی که به او اعتماد داریم، در میان بگذاریم. بتوانیم رشته ی افکار منفی خود را پاره کنیم تا نگذاریم ما را در خود غرق کنند. به نقطه ای برسیم که دیگر هر فکری که به ذهنمان خطور کرد را باور نکنیم. قدم هایی برداریم تا کمی خودآگاهی به زندگی ناخودآگاه و خودکار خود اضافه کنیم. قادر باشیم قبل از هر حرکتی، کمی مکث کرده و شرایط را واقع بینانه بررسی کنیم. به اندازه کافی شجاع باشیم تا گفتگویی را که همیشه از آن اجتناب می‌کردیم انجام دهیم. بدون اینکه خودمان را سرزنش کنیم، مسئولیت کارهایمان را برعهده بگیریم ‎‎‌‌‎‎@shayad_etefagh ┈┈•✾🌿🌺🌿✾•┈┈ #داستانهای_آموزنده #شاید_برای_شما_هم_اتفاق_بیفتد

#سرگذشت_خدیجه #عبرت #پارت_چهل_چهار خدیجه هستم ۳۸ساله و ساکن یزد… کار برس مو بود که باید سوزن هاشو دونه دونه میکردم داخل اون قالب پلاستیکی..کار سنگینی نبود و حتی مژده هم بهم کمک میکرد…چند وقت این کار رو انجام دادم .وقتی برس ها آماده و تموم میشد،،همه رو جمع میکردم و میبرد محل کار تحویل میدادم و کار جدید میگرفتم..اما امان از دست شکاکیهای جعفر..چون این مورد رو هم برای خودش بزرگ جلوه داد و اونجا هم دعوا راه انداخت…مجبور شدم یه روز به یکی از خانمها که توی این رفت و امد دوست شده بودیم گفتم:مهناز خانم.من نمیتونم بیام کار ببرم ،،شوهرم بد دله و ناراحت میشه که اونجا با اقایون در ارتباط باشم ،اگه امکانش هست برای من هم کار بیارید.؟مهناز خانم گفت:چرا که نه…وقتی برای خودم کار میارم برای شمارو هم میبرم خونمون،تو بیا از خونمون بگیر.گفتم:عالییییه.فقط برات سنگین نشه…مهنازخانم گفت:نه.من همراه همسرم وبا ماشین میرم ومیارم….راستش بیشتر برای سرگرمی این کار رو میکنم در کنارش یه پول توجیبی هم بدستم میرسه…... ادامه در پارت بعدی 👇 ‎‎‌‌‎‎@shayad_etefagh ┈┈•✾🌿🌺🌿✾•┈┈ #داستانهای_آموزنده #شاید_برای_شما_هم_اتفاق_بیفتد

✍💎 🎯سه راه‌حل کاربردی برای مقابله با استرس‌های زندگی‌: 1️⃣ هرگز عادت به بازگوکردن مسائل خود نزد همه نکنید؛ بازگو کردن مسائل وزن آنها را زیاد میکند. 2️⃣ فقط به زمان حال فکر کنید، گذشته‌تان و آینده‌تان را خیلی جدی نگیرید، گذشته تمام شده است و آینده هنوز نیامده است. 3️⃣ به خودتان استراحت بدهید استراحت های روزانه مانند خواب روزانه، فیلم دیدن و استراحت‌های هفتگی مانند وقت گذراندن با دوستان و خانواده در آخر هفته‌ها و استراحت‌های ماهانه یا سالانه مانند مسافرت. با این سه گام بعد از مدت کوتاهی ظرفیت روحتان افزون میشود و مسائل بدون استرس برایتان حل شدنی خواهد بود. امتحان کنید.. ‎‎‌‌‎‎@shayad_etefagh ┈┈•✾🌿🌺🌿✾•┈┈ #داستانهای_آموزنده #شاید_برای_شما_هم_اتفاق_بیفتد

هیچ تکراری اتفاقی نیست در مسیر زندگی گاهی اتفاقاتی ناراحت کننده دائما تکرار میشوند و آرامش زندگیتان را به هم میزند، هرگز تصور نکنید که این تکرار از بدشانسی شماست، چرا که اتفاقات تکراری در اثر فرکانس های تکراری پدیدار میشوند. تکرار جذب خیانت از تکرار انتشار فرکانس خیانت از سوی شماست. تکرار فقر و ورشکستگی از تکرار فرکانس فقر و ناتوانی مالی است. تکرار بیماری از تکرار فرکانس بیماری در درون شماست. روی چه مداری هستید؟ چه فرکانسی را مدام تکرار میکنید؟ همان الگو هر بار در زندگیتان تکرار خواهد شد و زمانی متوقف میشود که جهان فرکانس متفاوتی از شما را دریافت نماید. ‎‎‌‌‎‎@shayad_etefagh ┈┈•✾🌿🌺🌿✾•┈┈ #داستانهای_آموزنده #شاید_برای_شما_هم_اتفاق_بیفتد

#سرگذشت_خدیجه #عبرت #پارت_چهل_پنج خدیجه هستم ۳۸ساله و ساکن یزد… به این طریق با مهناز خانم صمیمی شدم و رفت و امدمون شروع شد..بیشتر من میرفتم خونشون چون اونا بچه نداشتند و مهناز خانم عاشق مژده بود و حتی گاهی مژده رو پیش خودش نگه میداشت..این دوستی و رفت و امد منجر به این شد که سنگ صبور هم بشیم و اسرار زندگیمونو بهمدیگه تعریف کنیم …..من از گذشته و مشکل نازایی و نحوی بدنیا اومدن مژده گفتم و مهناز خانم از بیماریش و تخلیه ی رحمش گفت…مهناز خانم تعریف کرد و گفت:الان ۱۵ساله ازدواج کردم و نمیتونم برای شوهرم بچه بیام و هر روز دلم میلرزه که یه وقت هوو نیاره..حتی گاهی شک میکنم که مخفیانه این کار رو انجام داده و من در جریان نیستم…گفتم:چرا یه بچه رو به فرزندی قبول نمیکنید؟مهناز خانم گفت:من که از خدامه اما شوهرم راضی نمیشه.میدونم که پیش خودش میگه وقتی میتونم خودم بچه دار بشم چرا بچه ی یه غریبه رو بزرگ کنم…گفتم:اگه رحم ات سالم بود میتونستید از روش‌های مختلف باروری استفاده کنید…مهناز خانم گفت:درسته.هم من و هم همسرم نطفه هیچ مشکلی برای بچه دار شدن نداریم... ادامه در پارت بعدی 👇 ‎‎‌‌‎‎@shayad_etefagh ┈┈•✾🌿🌺🌿✾•┈┈ #داستانهای_آموزنده #شاید_برای_شما_هم_اتفاق_بیفتد

چیزهایی که کاش روز اول کار کردنم میدونستم: ۱.پول مهم‌تر از حرف دیگرانه، چون تو مشکلات اولی به کمکت میاد. ۲. چندکارمندی و کار پروژه‌ای بیشتر از زدن یه بیزینس میتونه بهت پول بده. ۳. روزی ۴ ساعت در مورد تخصصت یاد بگیر، از ۹۹ درصد هم‌تخصص هات جلو میفتی. ۴.روی برندسازی شخصیت کار کن، نذار گمنام بمونی. ۵.دوستات رو‌ از کسایی انتخاب کن که شغلتو درک کنن. ۶.وظیفه تو راضی کردن دوستان، اطرافیان، همکاران، رقبا نیست. تو فقط باید مشتریرو راضی کنی. ۷. همیشه ۱۰ درصد مشتری‌ها، مخاطب‌ها، دنبال کننده‌ها باید ناراضی باشن. اگه ۹۰ درصد رضایت دارن به‌خاطر اون ۱۰ درصدخودتو اذیت نکن. ۸. آینده هر حسرتی قراره بخوری به‌خاطر تلاش نکردنه. ۹. اندازه زندگی ۶ ماه آیندت پول نقد ذخیره کن، به‌دردت میخوره. ۱۰. برخلاف اینکه فکر میکنی زندگی با خونواده داره بهت کمک میکنه ولی جلوی انگیزه‌هاتو میگیره، مستقل شو. ‎‎‌‌‎‎@shayad_etefagh ┈┈•✾🌿🌺🌿✾•┈┈ #داستانهای_آموزنده #شاید_برای_شما_هم_اتفاق_بیفتد

دکتر انوشه چقدر قشنگ میگه برای رسیدن به آرامش کافیه به خودت قول بدی: قول بده نزاری آدمی که لیاقت نداره ارامشتو بهم بریزه. قول بده اولویت زندگی خودت باشی؛اول به خودت کمک کنی بعد اگر تونستی به بقیه کمک کنی. قول بده بخاطر احترام به خودت از همه ی خاطراتی که بهت آسیب زدن بگذری. قول بده از این به بعد هرکسی هر چیزی گفت و هر کاری نتونه روت تاثیر منفی بزاره. قول بده از این به بعد بیشتر از توانت برای کسی تلاش نکنی؛خوبی زیاد تبدیل به وظیفه میشه. ‎‎‌‌‎‎@shayad_etefagh ┈┈•✾🌿🌺🌿✾•┈┈ #داستانهای_آموزنده #شاید_برای_شما_هم_اتفاق_بیفتد

شش راه برای مقابله با افسردگی ساعتی یا موودی 1. دلیلش رو پیدا کنید و حلش کنید. حتی بعضی وقتها دونستنِ دلیل باعث میشه حالتون بهتر بشه 2. فعالیت بدنیتون رو بیشتر کنید. مثلا پاشید تو خونه قدم بزنید یا اگر حیاط دارید برید تو حیاط بچرخید. 3. یه نوشیدنی کافئین دار بخورید مثلا قهوه یا نسکافه و.. یا حتی شکلات تلخ 4. موزیک گوش کنید 5. فضایی که توش هستید رو روشن تر کنید. 6. جایی که هستید رو عوض کنید ‎‎‌‌‎‎@shayad_etefagh ┈┈•✾🌿🌺🌿✾•┈┈ #داستانهای_آموزنده #شاید_برای_شما_هم_اتفاق_بیفتد

رنگ موی متولدین هر ماه😍👱‍♀️👩‍🦰 💇‍♀️بزن رو ماه تولدت ببین چه رنگ مویی بهت میاد🤩😇👇 💖فروردين❤ 💖اُرديبهشت🧡 💖خرداد💛 💖تير💚 💖مرداد💙 💖شهريور💜 💖مهر🤎 💖آبان❤ 💖آذر🧡 💖دي💛 💖بهمن💚 💖اسفند💙 رنگ موی دی ماهی‌ ها 🤩خیلیییی جذذذاب بود 😎☝️🏻

#آرامش شکست ها و نگرانی هایت را رها کن، خاطراتت را، نمیگویم دور بریز،اما قاب نکن به دیوار دلت... در جاده ی زندگی، نگاهت که به عقب باشد، زمین میخوری... زخم بر میداری... و درد میکشی... نه از بی مهری کسی دلگیر شو ... نه به محبت کسی بیش از حد دلگرم... به خاطر آنچه که از تو گرفته شده، دلسرد مباش، تو چه میدانی؟ شاید ... روزی ... ساعتی ... آرزوی نداشتنش را میکردی... تنها اعتماد کن و خود را به او بسپار ... هیچ کس آنقدر قوی نیست که ساعت ها بر عکس نفس بکشد ... در آینده لبخند بزن... این همان جایی است که باید باشی! هیج کس تو نخواهد شد " آرامش سهم توست ... ‎‎‌‌‎‎@shayad_etefagh ┈┈•✾🌿🌺🌿✾•┈┈ #داستانهای_آموزنده #شاید_برای_شما_هم_اتفاق_بیفتد

#سرگذشت_خدیجه #عبرت #پارت_چهل_شش خدیجه هستم ۳۸ساله و ساکن یزد… به مهناز خانم گفتم:میتونید از رحم اجاره ایی استفاده کنید…اینجوری بچه ی خودتون توی بدن یه خانم دیگه رشد میکنه و وقتی بدنیا اومد پولشو میگیره و بچه رو طبق قرارداد تحویل میده…مهناز خانم گفت:واقعیتش به هیچ خانمی نمیتونم اعتماد کنم…گفتم:حق داری والا…مهناز خانم رفت توی فکر و سکوت کرد..گفتم:به چی فکر میکنی خواهر؟؟؟‌ با خوشحالی گفت:به این که دوست خوبی مثل تو پیدا کردم…خندیدم و گفتم:تازه فهمیدی دوست خوب فقط منم؟؟مهناز از خندید غش کرد و بعد از کلی خندیدن اروم شد و گفت:تازه حلال مشکلمو پیدا کردم…بهش زل زدم و گفتم:راجع به چی حرف میزنی؟؟؟کی رو پیدا کردی؟؟مهنازحالت جدی به خودش گرفت و گفت:خدیجه!!یه خواهشی بکنم قبول میکنی؟؟؟با مهربونی گفتم:خواهش میکنم ….هر کاری که از دستم بربیاد برات انجام میدم….بگو چی میخواهی؟مهناز این دست و اون دست کرد و گفت:اصلا ولش کن….هیچی…اصرار کردم و گفتم:بگو خواهری….پول میخواهی؟؟؟درسته که زیاد ندارم اما اگه بخواهی بهت میدم…. ادامه در پارت بعدی 👇 ‎‎‌‌‎‎@shayad_etefagh ┈┈•✾🌿🌺🌿✾•┈┈ #داستانهای_آموزنده #شاید_برای_شما_هم_اتفاق_بیفتد