. ❤️ ۵. یا هر کاری که فکر میکنی با هم لذت می‌برین، انجام بده... پیاده‌روی، بازی، آشپزی، خرید، یا حتی گوش‌دادن به یه آهنگ. نوجوانی، فصلِ لمس لحظه‌هاست. هر کاری که باعث بشه «با هم بودن» خوشایند بشه، خودش می‌شه یه پل عاطفی. .

. 🧠 نوجوان امروز، برای رشد روانی و اخلاقی نیاز به حضور فعال اما بدون کنترل‌گریِ والدین داره. اگه کنارش باشی، نه بازجوی دنیای مجازی‌ش، بلکه همراه فهمیدن و تحلیل کردن، خودش میاد سمتت. #والدین_آگاه #تعامل_با_نوجوان #روابط_خانوادگی #تربیت_فرزند #نوجوان #رسانه #ارتباط_موثر #والدگری_آگاهانه #روانشناسی_نوجوان #خانواده_سالم . https://eitaa.com/supermind

#روانشناسی نشانه های زیادی فکر کردن این یه اختلاله که باید درمان بشه 💭♦️🔷 #هوشمندانه_زندگی_کن🧠 https://eitaa.com/supermind

برای رشد سریع تر👆 #رشد #برنامه_ریزی #اهداف ✨ https://eitaa.com/supermind

. https://eitaa.com/supermind .

. پست ترین و دور از موفقیت ترینِ انسانها کیا هستند ؟! اونایی که به جای پرداختن به رشد و توسعهٔ خودشون ، دنبال ایراد گرفتن از بقیه هستند و در جنگ ذهنی خودشون دارن خودشون رو نابود می‌کنند . . #آدمهای_سمی #روانشناسی_سیاه https://eitaa.com/supermind

. ➕ اگـر مـا فـقـط روزانه نـیم ساعـت دقـت کـنـیـد ، فـقـط نیم سـاعـت هـــدر رفـت وقـت داشتـه بـاشیم و ایــــــــن کـــــار تـــــا ۶ ســــــال ادامــــه داشـــــتـــــه بـــــــاشــــه بـــــــــــعـــــــــد از ۶ ســــــــــــــال مـا ۱۰۹۵ سـاعت وقت تـلف کردیم . https://eitaa.com/supermind

.. ➕ متاسفانه عادت ما شده تا یه فرد موفق میبینیم میگم ببین عجب شانسی داره ها ❗️نه عزیز من این شانس نیست این جایگاه این موفقیت این تقوا این علم این ثروت سال ها تلاش شبانه روزی پشتش بوده و از زمان استفاده کرده تو فقط نتیجه اش رو میبینی ....... .. https://eitaa.com/supermind

. به جای گرفتار شدن در چنگال شیطان و پرداختن به بقیه ، کمی روی خودمون متمرکز باشیم . . https://eitaa.com/supermind

✨ اﺯ ﺭﻭﺍﻧﺸﻨﺎﺳﯽ ﭘﺮﺳﯿﺪﻧﺪ: ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﺍﻟﮕﻮ ﺑﺮﺍﯼ ﭘﯿﺮﻭﯼ درزندگی ﭼﯿﺴﺖ؟ ✨ ﮔﻔﺖ: ‏« #ﮐﻮﺩﮐﺎﻥ‏» ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﺍﻟﮕﻮ ﻫﺴﺘﻨﺪ. ﮔﻔﺘﻨﺪ : ﮐﻮﺩﮐﺎﻥ ﮐﻪ ﻫﯿﭻ ﻧﻤﯽﺩﺍﻧﻨﺪ . ﮔﻔﺖ : ﺳﺨﺖ ﺩﺭ ﺍﺷﺘﺒﺎﻫﯿﺪ . ﮐﻮﺩﮐﺎﻥ ﺷﺶ ﺧﺼﻮﺻﯿﺖ ﺩﺍﺭﻧﺪ ﮐﻪ ﻧﺒﺎﯾﺪ ﻫﯿﭻﮔﺎﻩ ﻓﺮﺍﻣﻮﺵ ﮐﺮﺩ . ✨ 🌱ﺍﻭﻝ ﺍﯾﻨﮑﻪ، ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺑﯽﺩﻟﯿﻞ #ﺷﺎﺩ ﻫﺴﺘﻨﺪ. 🌱ﺩﻭﻡ ﺍﯾﻨﮑﻪ، ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺳﺮﺷﺎﻥ ﺑﻪ ﮐﺎﺭﯼ ﻣﺸﻐﻮﻝ ﺍﺳﺖ . 🌱ﺳﻮﻡ ﺍﯾﻨﮑﻪ، ﻭﻗﺘﯽ ﭼﯿﺰﯼ ﺭﺍ ﻣﯿﺨﻮﺍﻫﻨﺪ ﺗﺎ ﺑﺪﺳﺖ ﻧﯿﺎﻭﺭﻧﺪ ﺩﺳﺖ ﺍﺯ ﺍﺻﺮﺍﺭ ﺑﺮ ﻧﻤﯽﺩﺍﺭﻧﺪ . 🌱ﭼﻬﺎﺭﻡ ﺍﯾﻨﮑﻪ، ﺑﻪ ﻫﯿﭻ ﭼﯿﺰ ﺩﻝ ﻧﻤﯽﺑﻨﺪﻧﺪ. 🌱ﭘﻨﺠﻢ ﺍﯾﻨﮑﻪ، ﻭﻗﺘﯽ ﺑﺎ ﻫﻢ ﺩﻋﻮﺍ ﻣﯽﮐﻨﻨﺪ ﺳﺮﯾﻊ ﺁﺷﺘﯽ ﻣﯽﮐﻨﻨﺪ ﻭ ﺍﺯ ﻫﻢ ﮐﯿﻨﻪ ﺑﻪ ﺩﻝ ﻧﻤﯽﮔﯿﺮﻧﺪ. 🌱ﺷﺸﻢ ﺍﯾﻨﮑﻪ، ﺑﻪ ﺭﺍﺣﺘﯽ ﮔﺮﯾﻪ ﻣﯽﮐﻨﻨﺪ… ❤️..پس کودکانه زندگی کنیم..❤️ 🔹 #رشد_شخصیت 🔹 #درس_از_کودکان 🔹 #روانشناسی_مثبت 🔹 #روانشناسی ✨ https://eitaa.com/supermind

✨ برای راحتی و نظم بیشتر، همه‌ی مطالب آموزشی به صورت دسته‌بندی‌شده و منظم در لیست‌های جداگانه قرار گرفتن، تا هر چی می‌خوای راحت‌تر و سریع‌تر پیدا کنی 😊📚 ✅ لیست ۱: ابزارهای توسعه فردی و ذهنی (تمرکز، برنامه‌ریزی، حافظه، مدیریت زمان، یادگیری و نظم ذهنی) 📌 تمرکز و حواس پنج‌گانه 📌 تمرکز، دُرّ نایاب 📌 تمرکز حواس؛ کلید موفقیت در تحصیل 📌 روش ۷ سبد برای خالی کردن ذهنت 📌 قانون ۱۵ دقیقه 📌 دیسیپلین داشته باش و لذت ببر؛ 📌 برنامه‌ریزی معکوس 📌 پومودورو 📌 خلاصه‌نویسی 📌 ژورنال‌نویسی 📌 دفتر برنامه‌ریزی 📌 حافظه 📌 تندخوانی 📌 پادکست برنامه‌ریزی 📌 کتاب دنیای بیکران دانش 📌 استراحت مقدس 📌 ابرشرورهای یادگیری 📌 دنیای دیجیتال 📌 مدیریت زمان راهگشای مسیر 📌 جداییِ دوستانه از گوشی۱ 📌 جداییِ دوستانه از گوشی۲ 📌 عادت ساده ولی طلایی برای یادگیری بهتر 📌 راهکار های کاربردی به جای اسکرول بی‌هدف 📌 تکنیک فوق کاربردی برای مدیریت زمان 📌 برنامه‌ریزی؛ شاه‌کلید موفقیت ✅ لیست ۲: انگیزش، اعتماد به نفس و سبک زندگی مثبت (انگیزه، انرژی، عادت‌سازی، رشد، عزت نفس، نظم شخصی) 📌 هدف‌گذاری طلایی 📌 اصول هدف‌گذاری SMART 📌 تنبلی ممنوع 📌 پرانرژی شو 📌 یه روز پرانرژی و منظم 📌 رفیق سحرخیز من 📌عزت نفس‌ت را تقویت کن 📌 اعتمادبه‌نفس 📌 چطور اعتمادبه‌نفس رو تقویت کنیم 📌 بیا برنامه‌ریزی کن 📌 با من شروع کن 📌 راز کشف خودت به جای تغییر اجباری 📌 راز رشد مداوم و رسیدن به هدف 📌 راز موفقیت پنهان 📌 راز آرامش در دنیای شلوغ 📌 نگرانی یه معضله 📌 ترس رو شکست بده 📌 اهمال‌کاری 📌 داستان علی و ساعت شنی(اهمال‌کاری) 📌 ۹ رفتار علمی برای تقویت شخصیت و کاریزمای فردی 📌 7یاد آوری برای یک زندگی عمیق 📌 ۲۴عادتی که می‌تونن زندگیتو اساسی متحول کنن 📌 ۱۰توصیه برای اینکه ۳۰ سالگی رو با حس پشیمونی بیدار نشی 📌 نظریه‌ای که‌زندگی‌مون رو تغییر می‌ده:پنجره‌شکسته 📌 ۷عادت طلایی افراد موفق 📌 برنامه هفتگی 📌 از اشتباهاتت یاد بگیر ❌در حال گذاشتن آموزش... با ما همراه باشید❤️ https://eitaa.com/supermind