🌴طب جامع مبین🌴 ☄️آغاز شماره معکوس برای افتتاحیه دوره☄️ ⏳تنها ۴ روز دیگر فرصت باقیست⏳ 👀دوره فوق العاده کاربردی "تدابیرمردان"👀 🌹(شرکت در دوره برای آقایان و بانوان بلامانع است)🌹 حالا چرا افتتاحیه؟🤔 طبق تصمیم جدید کمیته آموزش مبین👇 این کارگاه فوق کاربردی تنها به دو روز ختم نمیشه و از شروع تا ۳۰ روز بعد کلاس در گروه با پشتیبانی استاد دوره ادامه خواهد داشت تا همه عزیزان بتوانند بهترین بهره رو از کلاس ببرند (آیا میدونستید درصد عظیمی از آمار طلاق ها بخاطر مشکلات جنسیه😳 ) جهت ثبت نام و اطلاع از تخفیفات ویژه دوره 👇 @mobin7_teb @mobin7_teb شماره تماس:👇 ۰۹۱۲۷۵۴۹۲۴۵

🎥 واکسن کرونا عامل بیهوشی پرستار آمریکایی 🔸 پرستار یکی از بیمارستان‌های آمریکا که مقابل دوربین واکسن کرونا را دریافت کرد، بعد از چند دقیقه بیهوش شد. ✅ @Masaf

🔶 تاثیرات رنگ سبز در طراحی داخلی 🔸 رنگ یا نور سبز تاثیر مستقیمی بر غده هیپوتالاموس میگذارد که یک غده درون مغذی است و تاثیر مستقیمی روی چشمان انسان دارد بنابراین موجب تقویت دیده گان میشود. ▫️رسول خدا (ص): نگاه کردن به سبزه دیده را روشنی می بخشد. 📚اجامع الصغیر، ج1، ص537. صحیفه امام رضا سلام الله علیه، ص72 🔸 ضمنا این نور و رنگ سبز بر غده هیپوفیز تاثیر بسزایی میگذارد که میتواند موجب شادی و نشاط آدمی گردد. بنابراین توصیه میشود در فصل پاییز که احساس غم و افسردگی افزونتر از فصول دیگر می باشد از این رنگ و نور سبز در طراحی بیشتر استفاده گردد. ▫️ امیرالمومنان (ع) می فرماید: نگاه کردن به سبزه مایه شادابی، نشاط و حیات است. 📚عیون اخبار الرضا سلام الله علیه، ج2، ص40 #معماری_اسلامی_ایرانی #دکوراسیون_داخلی #رنگ_شناسی 💠 واحد معماری و شهرسازی مصاف 💠 @masaf_memari

#جویدن_صحیح_غذا: ‌ ❇️هر لقمه غذا حداقل ۲۰ تا ۳۰ بار باید جویده بشه 🔹از نظر خیلی افراد این یک موضوع ساده و بی ارزشه. بیماران تصور می کنن که از اهمیت جویدن مطلع هستن وپزشكان هم بدليل سادگي موضوع و كمبود وقت از توضيح دادن اون خودداري ميكنن ✔️بسیاری از بیماران که به دنبال داروهای خاص برای درمان بیماریهای گوارشی می گردن شاید ندونن اگه یک ماه لقمه ها رو با دقت بجون؛ بسیاری از بیماریهای گوارشی اونها و به دنبال اون سایر بیماریهاشون کاهش پیدا میکنه ‌ 👌در طب سنتی اعتقاد داریم ریشه بسیاری از بیماریها غذاست و اولین هضم غذا از دهان آغاز میشه #مزایای_درست_جویدن_غذا 🍏هضم و جذب بهتر غذا 🍏کاهش وزن 🍏کاهش نیاز به مصرف آب در حین غذا به دلیل ترشح بزاق کافی 🍏کاهش ابتلا به بیماریهای گوارشی و به دنبال آن سایر بیماریها 🍏بهبود نفخ و یبوست مزاج ‌ ‌ ✅پس از امروز شروع کنید. °Join: @youbosatt

💊💊💊ورزش روزانه داروی ضدیبوست 💪⠀ ⠀ ☘️مواد غذایی مصرفی ما به طور کامل مورد استفاده بدن قرار نمی گیرند بلکه در هر مرحله از هضم بخشی از آن به صورت مواد زاید در می آید. ⠀ ⠀ ☘️بدن انسان تلاش می کند تا مواد زاید را از طریق مدفوع، ادرار، عرق و راه های دیگر دفع نماید امّا همیشه مقداری از این مواد زاید در بدن باقی می ماند که به مرور زمان تجمع این مواد می تواند سبب بیماری شود. استفاده از دارو، حتی داروهای گیاهی برای دفع مواد زاید بدن بی ضرر نیست چرا که همواره همراه مواد زاید، مواد ضروری بدن نیز دفع می شود.⠀ ⠀ ☘️همچنین در این شیوه دفع مواد زاید، توان بدن کاهش می یابد. بهترین راه حل ورزش منظم و روزانه است که دفع مواد زاید به طرق مختلف را به شدت افزایش می دهد.⠀ ⠀ 🍂 گروه تحقیقات جامعه گیاه درمانی ایران 🍂 ⠀🍁@irihmsir🍁⠀ ⠀ #جامعه_گیاه_درمانی_ایران #ورزش #ورزش_روزانه #ورزش_مناسب #ورزش_منظم #ورزش_ #طب_سنتی #طب_ایرانی #مواد_زاید #توان_بدن

💊☢برای #یبوست دارو نخورید👈از ملین ها استفاده کنید ✴️در روز3 بار دفع، به معنای سلامت سیستم گوارش درغیر اینصورت دچار یبوست هستید 🔰 #آلوبخارا، سیب سرخ،گل سرخ، کیوی و #انجیر بخورید °Join: @youbosatt

💥تذکر مهم استادطالقانی درخصوص میوه کیوی💥 تاریخ:۹۵/۱۲/۷ شماره:۳۱۴۴۳ 💠مصرف کیوی قبل از خواب وبالاخص با شکم خالی کار صحیحی نیست. ◀️مصرف کیوی با شکم خالی وبالاخص خوابیدن بعد از مصرف آن موجب آسیب جدی به بافت معده وگاها خونریزی معده میشود. ◀️هماهنگونه که میدانید کیوی هضم کننده قوی گوشت میباشد. ◀️اثرات قوی اسیدی کیوی بر روی معده بالاخص با شکم خالی و خوابیدن بعد ازآن موجب ماندن زیاد مواد اسیدی در معده وتخمیر آن و آسیب جدی به بافت معده میگردد. ◀️در کل بهتر است انسان ترشیجات وخوراکیهای ترش را با شکم خالی وقبل از خواب مصرف ننماید. ‍ 💥کانال رسمی استادطالقانی👇🏻 tlgrm.me/ostadtaleghani 💥سایت رسمی  استادطالقانی👇🏻www.ehyayetebeslami.com

💊💊💊💊💊💊📌#چغندر از نگاه طب سنتی ایرانی 🔶️احادیث و روایات در مورد خواص چغندر 🔻از امام صادق (ع)نقل شده است: خوردن چغندر در برابر جذام ایمنی می‌دهد. 🔻در کتاب کافی از امام صادق (ع) آمده که خداوند جذام را از میان یهودیان برداشت بدان سبب که چغندر می‌خوردند و رگ‌ها را بیرون می‌کشیدند (منظور از بیرون کشیدن رگ، خارج کردن عروق خونی از لابه‌لای گوشت حیواناتی است که برای مصرف انسان مورد استفاده قرار می‌گیرد.) 🔻در حدیث در کتاب کافی از امام کاظم (ع) آمده که چغندر رگ جذام را به کلی از بین می‌برد؛ هیچ چیز برای شخص گرفتار به ذات‌الجنب بهتر از برگ چغندر نیست. 🔻در حدیثی از امام رضا (ع)نقل شده است: به بیماران برگ چغندر بدهید که در آن درمان است و هیچ بیماری به همراه ندارد و هیچ عارضه‌ای در آن نیست و خواب بیمار را آرام می‌سازد؛ اما از خود چغندر بپرهیزید چرا که سودا را تحریک می‌کند. 🔻در حدیثی دیگر از امام رضا (ع) نقل شده: مصرف چغندر عقل را استحکام می‌بخشد و خون را تصفیه می‌کند. شفای دردها در آن است؛ استخوان را درشت‌ می‌کند و گوشت می‌رویاند و در جای دیگری نقل شده که خون را هم زیاد می‌کند. 🔻چغندر مرکب‌القوی است و در منابع طب سنتی برای آن هم درجات کمی گرمی و هم خنکی ذکر شده است؛ لذا گرمی و سردی هیچکدام غلبه واضح در این گیاه ندارند. 🔻نوع سیاه (قرمز تیره) و سفید دارد. بهترین نوع آن نوع شیرین و بدون ریشه آن است. نوع سفید بیشتر اثر دارویی دارد لذا برای اهداف درمانی بهتر از نوع سرخ آن است. 🔻چغندر ایمنی بدن را بالا برده و بدن را در مقابل میکروب‌ها تقویت می‌کند و می‌دانیم این نکته جایگاه مهمی در پزشکی دارد که اگر افراد سیستم ایمنی و قوای بدنی قوی داشته باشند کمتر به بیماری‌ها دچار می‌شوند. 🔻چغندر برای رشد و استحکام اسکلت بدن (سیستم استخوانی-عضلانی) هم خوب است؛ شاید به این دلیل که استخوان‌ها از سودا تغذیه می‌کنند لذا این گیاه می‌تواند برای استخوان‌ها مفید باشد. 🔻به صورت پخته، میل جنسی را تقویت می‌کند. همچنین برای رفع التهابات کلیه و سوزش مقعد نیز مفید است. @Drmirghazanfari دکتر طب سنتی میرغضنفری

🔰 ازگیل ؛ خوشمزه پرخاصیت 🔹ازگیل از میوه های کهن این سرزمین است که از سال هایی بسیار دور در این مرز و بوم در مناطقی مانند گیلان، مازندران و بخش های مرتفع قزوین رویش داشته و با نام هایی مانند کونوس، کنوس و کندس هم شناخته می شود. 🔸این قهوه ای خوش طعم، از میوه های مطلوب معده است، به ویژه اگر در مصرفش زیاده روی نشود و هنگام و بلافاصله بعد از آن، آب نوشیده نشود! 🔹حاوی مقادیر قابل توجه پتاسیم، کلسیم، فسفر و منیزیوم است و به همین سبب در تنظیم فشارخون کمک کننده است. 🔸همچنین به دلیل آهن موجود در آن، از میوه های سودمند برای افراد مبتلا به کم خونی می باشد. 🔹ویتامین های این کوچک پرخاصیت، مانند ویتامین ث، ویتامین آ و ویتامین ب، در بهبود عملکرد سیستم ایمنی، قدرت بینایی و فعالیت های مغز مفید است. 🔸بسیار مناسب کودکان است و در تامین مواد معدنی مورد نیاز رشد و تقویت اشتهایشان موثر می باشد. 🔹رب ازگیل، از فرآورده های خوشمزه آن و البته از چاشنی های غذایی لذیذیست که برای چهارفصل می ماند! ⚠️نکته مهم: ❌مصرف بیش از حد آن افراد را مستعد یبوست خواهد کرد. ❌این میوه در افراد مبتلا به نارسایی کلیوی به دلیل پتاسیم بالا احتیاط مصرف دارد. 🖋 دکتر نرگس گرجی ( متخصص طب سنتی ایرانی) #انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران 👉 @persianmedicine 👈 🆔 @drmmohebbi🌸

🔰چه کنیم تا زمستان دلچسبی داشته باشیم؟ ✨بخش اول(1) 🔻توصیه های مختلفی وجود دارد که به پیشگیری از بروز اختلالات و بیماری ها در بدن کمک می کند ، بیشتر تدابیر این فصل ،باید مایل به گرمی و خشکی باشند و از سرد و تری بیشتر بدن جلوگیری نمایند👇 1⃣ورزش به اندازه 👈توصیه همیشگی ما برای حرکات منظم بدنی و ورزش ، در زمستان هم برقرار است. ❄️بهترین زمان ورزش در فصل زمستان ،آخر روز است . ❄️در این فصل لازم است ورزش و حرکات بدنی بیشتری صورت گیرد تا با گرم کردن بدن و لطیف کردن مواد و اخلاط غلیظ ، از انباشت مواد زاید و تباه در بدن جلوگیری شود. ❄️به ویژه در افرادی که در بدنشان رطوبت زیادی وجود دارد ، چاق هستند ، دچار بیماری های امتلایی چون قند و چربی بالای خون هستند یا ترشحات پشت حلقی روزانه دارند. ❄️ورزشهایی چون چوگان بازی ، اسب سواری ،کباده کشی و کشتی گیری در فصل زمستان به نیکی یاد شده است . 2⃣خواب خوب ❄️بهتر است در زمان خواب ،از پتو و رواندازهای گرم و مناسب استفاده شود. ❄️حتی افراد گرم مزاج حتما باید دست کم روی بدن را با روانداز سبکی پوشانند . ❄️پوشاندن سر در هنگام خواب هم برای پیشگیری از بروز بیماریهایی چون سرماخوردگی بسیار مهم است. ❄️لازم است همه از نشستن و خوابیدن در جاهای سرد و تر ،جدا خودداری کنند. ❄️خوابیدن در روز ،در همه روزهای سال به ویژه در زمستان ،باعث ایجاد بیماریهای رطوبتی و نزله می گردد. ❄️بدرنگی پوست ، سستی بدن ، احساس کسالت و کاهش اشتها از دیگر عوارض خواب روز هستند. ❄️اندازه خواب هم باید با شرایط مزاجی و بدنی فرد باشد ، کم خوابی موجب👈 کاهش توان جسمی ، فکری و روحی ، و پرخوابی باعث👈 کسالت ،تنبلی و چاقی می گردد. ادامه دارد ... 🌸سلامت و تندرست باشید🌸 🖊دکتر ناصر رضایی پور( متخصص طب سنتی) 🆔 @drmmohebbi🌸

احساس گرسنگی کاذب⠀ ⠀ ☘️خوردن غذا باید به هنگام اشتهای واقعی به غذا باشد و تا زمانی که فرد گرسنه نشده است، غذا نخورد.⠀ ⠀ ☘️در بسیاری از مواقع مشاهده می شود فرد بدون اینکه احساس گرسنگی داشته باشد هوس می کند چیزی بخورد، پاسخ دادن مکرر به این هوس ها می تواند منجر به اختلال در هضم مواد غذایی و افزایش وزن شود.⠀ ⠀ ☘️همچنین توجه داشته باشید که در زمان گرسنگی واقعی، نباید غذا خوردن را بیش از یک ساعت به تاخیر انداخت.⠀ ⠀ ⠀ 🍂 گروه تحقیقات جامعه گیاه درمانی ایران 🍂⠀ ⠀🍁@irihmsir🍁⠀ ⠀ #جامعه_گیاه_درمانی_ایران #گرسنگی #گرسنگی_کاذب #گرسنه #هضم #تغذیه_مناسب #بدغذایی #عادات_غذایی #چاقی #اضافه_وزن #اشتها #بداشتها

⭕️ پدر علم ژنتیک ایران:‌ کرونا تا دو سال دیگر هست. 👤پروفسور داریوش فرهود: 🔸به واکسیناسیون در برابر ویروسی که مدام در حال تغییر و جهش است، نمی‌توان زیاد دل خوش کرد. 🔹هر انسانی یک ژن بخصوص دارد و به این معناست که کرونا در همه ی افراد به یک شیوه خودش را نشان نمی‌دهد و در هر فردی نوع بروزش متفاوت است. 🔸این که می‌گویند فلان کشور فلان آمار ابتلا و مرگ‌ومیر را دارد، دقیق نیست. ✅ کانال واحد سلامت مؤسسه مصاف(سلام) @masaf_salam

📸 جان میلر، آمار مرگ و میر آمریکا در سال‌های گذشته را با امسال مقایسه کرده و می‌گوید: امسال علیرغم شیوع بیماری #کرونا، آمار مرگ و میر روند کاهشی را نشان می‌دهد. ‼️ اما چرا در ایران، افزایش قابل توجه مرگ و میر را شاهد هستیم؟ ⚠️ ایجاد ترس و #کروناهراسی افراطی ⚠️ انجام گسترده تست‌های غیرقانونی داروهای جدید به توصیه عوامل نفوذی #سازمان_جهانی_بهداشت ⚠️ پروتکل‌های درمانی غلط ❗️❗️❗️ به نظر میاد در ایران روند فوت کاهشی بوده چون مردم کمتر به بیمارستان ها مراجعه می کنند و این آمار فوت کرونا هم ساختگیه یعنی مرگ بر اثر سایر بیماری ها رخ میده به اسم کرونا جا می زنن و یا آزمایش دارو های #سازمان_صهونیستی_بهداشت_جهانی را بر روی مردم بی گناه تست می کنند #کواکس #واکسن_کرونا #نفوذ #کرونا_فتنه_آخرالزمانی @Defa_Baghist

بسم الله الرحمن الرحیم خواص کنجد ایرانی ، ارده کنجد ایرانی و روغن ارده کنجد ایرانی ۱ . دانه های کنجد ایرانی فاقد قند است. ۲ . 24 نوع ماده سفیده ای ( پروتئین) در آن دیده می شود. ۳ . قدرت سازندگی و نوسازی آن زیاد بوده و می توان آن را گوشت گیاهی نامید . ۴ . بهترین غذا برای کسانی است که کار فکری می کنند، خستگی فکری را کاهش می دهد . ۵ . غذای ورزشکاران است . ۶ . کنجد ایرانی و ارده کنجد ایرانی موهای سفید را سیاه می کند . ۷ . دانشجویان و دانش آموزان شب امتحان از این غذا (ارده کنجد ایرانی و شیره یا عسل) استفاده کنند . ۸ . برای سوزش معده و رفع ترشی آن نافع است . ۹ . ارده کنجد ایرانی مقوی عضلات است . ۱۰ . اشتها را کم می کند . ادامه دارد... الحمدلله علی ما هدانا #خواص_ارده_طبیعی #خواص_روغن_ارده

بسم الله الرحمن الرحیم زردی نوزادی : علل ایجاد زردی در نوزاد هنگام تولد: ۱ . مصرف بیش از حد مواد غذایی از منابع حیوانی در سه ماهه آخر بارداری ۲ . اضافه وزن و یا کاهش وزن غیرطبیعی مادر ۳ . دیابت و فشار خون بارداری ۴ . افزایش سموم در خون مادر ۵ . استفاده از گرمی های بیش از حد به خصوص تخم مرغ ، خرما ، ادویه جات و کنجد در سه ماهه آخر بارداری ۶ . عدم استفاده مادر از جوانه ها و سبوس ۷ . عدم استفاده مادر از سبزیجات ۸ . عدم استفاده مادر از میوه های فیبردار مثل سیب درختی با پوست ۹ . وجود مواد غذایی بی ارزش مثل کنسرو و فست فود در برنامه غذایی مادر ۱۰ . استفاده از تنقلات و شیرینی جات بی ارزش در برنامه غذایی مادر درمان زردی نوزادی : ۱ . مادر باید در سه ماهه آخر بارداری از گوشت های گرم مثل گوشت شترمرغ و بوقلمون استفاده نکند. ۲ . از قند و شکر و انواع شیرینی جات صنعتی ، خانگی و سنتی پرهیز کند. ۳ . در خوردن خرما از روزی ۲ _۱ عدد تجاوز نکند . ۴ . هفته‌ای ۳ عدد تخم مرغ بیشتر نخورد . ادامه دارد.... الحمدلله علی ما هدانا

🔴 تشکر سوپروایزر بیمارستان مسیح دانشوری از رهبر انقلاب: ایشان قوت قلب برای ما در بحران کرونا هستند 🔸دقایقی پیش سخنان رهبر معظم انقلاب را شنیدم، از ایشان تشکر میکنم که به فکر ما پرستاران هستند و قوت قلبی برای ما در این زمان و بحران کرونا هستند. 🚩 @sepah_news1

🔴 مجاهدتی که در این ماه‌های کرونایی انجام گرفت پرستارها را در چشم مردم عزیز کرد رهبر معظم انقلاب: 🔹️ واقعا تلاش برای کاهش آلام یک انسان جزو زیباترین مناظر زندگی انسانهاست. 🔹️ من میخواهم عرض بکنم این زیبایی در این سال کرونایی در این ماه های کرونایی بیشتر خودش را نشان داد. 🔹️ پرستارهای ما در بیمارستانها از خودشان حرکاتی را نشان دادند مناظری را نشان دادند فعالیتهایی را نشان دادند که حقیقتا اینها مایه اعجاب انسان میشود. 🔹️ خود پرستاری یک کار دشواری است. کار پراضطرابی است حالا اگر چنانچه بر این دشواری و اضطراب این هم اضافه شد که خطر واگیری وجود دارد خطر ابتلا وجود دارد این خیلی کار را دشوارتر میکند پرستاران ما این کار دشوارتر را در این دوران کرونایی انجام دادند. 🔹️ با این که جان خودشان در خطر بود، با این که احتمال میدادند که خودشان مبتلا بشوند در عین حال این کار را انجام دادند و انصافا کار بزرگی را در این مدت #پرستاران_عزیز_ما به ثبت رساندند. 🔹️ خب این مجاهدتی که در این مدت انجام گرفت پرستارها را در چشم مردم عزیز کرد. تا قبل از این قضایا مردم خیلی توجهی به اهمیت کار پرستاری نداشتند در این قضیه کرونا مردم فهمیدند که پرستاری چه کار بزرگی است؛ چه کار مهمی است چه ارزشهای والایی در درون او وجود دارد. ۹۹/۹/۳۰ 🚩 @sepah_news1

بسم الله الرحمن الرحیم زردی نوزادی : درمان زردی نوزادی : ۵ . مادر از میوه های قرمز رنگ ( مثل شاتوت ) در هفته آخر بارداری و بعد از زایمان به مدت ۲۱ روز استفاده کند . ( در دوران بارداری در خوردن میوه های قرمز رنگ جانب احتیاط را رعایت کند زیاده روی در مصرف این نوع میوه ها باعث سقط جنین یا زایمان زودرس می‌شود. ) ۶ . از عرق کاسنی همراه با ترنجبین از هفته سی و ششم بارداری روزی نصف استکان استفاده کند و تا ۴۰ روز بعد از زایمان ادامه دهد . ۷ . مادر بعد از زایمان روزانه ۲۱ عدد عناب میل کند . ۸ . هفت عدد عناب را آسیاب کرده و با یک لیوان آب جوش نیم ساعت خوب دم بکشد و سپس لعاب آن را روزانه ۵ _ ۴ وعده در هر وعده نصف استکان کوچک به نوزاد بدهند . ۹ . یک قاشق مربا خوری اسفرزه را در یک لیوان کاسنی داغ ریخته تا لعاب بیاندازد و با ترنجبین شیرین کنید و روزانه ۵ _۴ وعده در هر وعده نصف استکان از آن را به نوزاد بدهید. ۱۰ . مادر روزانه یک تا سه لیوان از معجون کاسنی داغ و یک قاشق مربا خوری اسفرزه در سه وعده استفاده کند . ۱۱ . سوپ جو با پودر جوانه جو و سبوس برنج همراه با سبزی گشنیز و برگ چغندر برای مادر مفید است . ( به جای هویج ، کدوی خورشتی در سوپ بریزید. ) ۱۲ . مصرف شربت سکنجبین با خیار رسمی زرد ( رنده شده در شربت سکنجبین ) برای مادر مفید است . ۱۳ . استفاده از یک استکان سرکه انگبین ( نسبت برابر عسل و سرکه سیب طبیعی شیرین ) در یک لیوان آب نیم ساعت بعد از غذا مفید است . ادامه دارد... الحمدلله علی ما هدانا

بسم الله الرحمن الرحیم خواص کنجد ایرانی ، ارده کنجد ایرانی و روغن ارده کنجد ایرانی ۱۱ . چربی های اضافی را برطرف می کند . ۱۲ . به کاهش وزن کمک می کند . ۱۳ . روغن ارده کنجد ایرانی ملین است و معده را نرم می کند . ۱۴ . بهترین جایگزین برای روغن های سرخ کردنی است چرا که تا 300 درجه سانتیگراد حرارت را تحمل می کند . ۱۵ . در انواع حلوا ، شیرینی و کیک قابل استفاده است . ۱۶ . بهترین روغن برای دیابتی ها ۱۷ . بهترین روغن برای افراد ضعیف ۱۸ . بهترین روغن برای مردان نابارور ۱۹ . بهترین روغن برای کسانی که دچار ضعف عضلانی هستند، ۲۰ . بهترین روغن برای افرادی که دچار رماتیسم هستند. ادامه دارد... الحمدلله علی ما هدانا #خواص_ارده_طبیعی #خواص_روغن_ارده

بسم الله الرحمن الرحیم رژیم لاغری : ب) نقش غذاهای آبکی در افزایش وزن : مصرف بیش از حد غذاهای آبکی سبب ورم روده و بزرگی شکم می شود. غذاهای آبکی شامل : ۱ . انواع شربت ها ( حتی شربت عسل ) ۲ . مصرف بیش از حد میوه ( به خصوص پرتقال ، هلو ، هندوانه ، طالبی و ...) ۳ . سوپ و آش (حتی بدون نشاسته و چربی ) ۴ . حلیم ، فرنی ، شیربرنج ، انواع شله ها ۵ . مصرف بیش از حد شیر ۶ . مصرف ماست و دوغ همراه غذا ۷ . مصرف بیش از حد سبزیجات خام و پخته به خصوص تره ، پیاز و انواع کلم ( سیب زمینی و کدو حلوای چاق کننده هستند .) علاوه بر آب و غذاهای آبکی ، تند غذا خوردن و نجویدن لقمه ها و همچنین مصرف هر نوع نوشیدنی بین غذا و تا یک ساعت بعد از غذا سبب ورم روده و بزرگی شکم می شود . مصرف بیش از حد آب و غذاهای آبکی علاوه بر ورم روده و بزرگی شکم سبب کلیت ، معده سرد ، بواسیر ، ورم مفاصل ، آرتروز ، دیسک کمر ، ریزش مو ، افزایش اشتها ، چاقی ، کبد چرب و غیره می شود. ادامه دارد.... الحمدلله علی ما هدانا

💊💊💊آب جوشانده پوست انار را بنوشید 🔸 قابض و مقوى است 🔹براى معالجه اسهال ساده و اسهالى که از مسمومیت باشد و اسهال خونى و کنترل سلسله البول مفید است 🔸قند ادرار را کم و خون را تصفیه مى ‏نماید 🔹از خونریزى‏ ها خصوصا خونریزى رحم جلوگیرى مى‏ کند. 💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇 لینک کانال @noskhesonati نشر دهید.

💊مصرف #پای_مرغ با لیمو🍋 ➕ در خصوص مصرف پای مرغ برای افرادی که مبتلا به چربی خون و کلسترول بالا هستند، توصیه می‌شود هنگام خوردن این عصاره، مقداری آب لیموترش و یا آب غوره به غذای خود اضافه کنند. 💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇 لینک کانال @noskhesonati نشر دهید.

💊✅ مبتلایان به #ام_اس عسل بخورند 🍯#عسل می‌تواند در درمان بیماری‌هایی مانند ام‌اس، مشکلات کبدی، فراموشی و #آلزایمر نیز موثر باشد. 🔺 بیماری ام‌اس، معمولاً یک بیماری سرد است و افراد مبتلا به این بیماری دچار علائمی، چون خستگی و ضعف‌های حسی و حرکتی در اندام‌های مختلف هستند ⬅️ که عسل به‌عنوان یک غذا- داروی مقوی عمومی و سرشار از ویتامین‌ها و ریزمغذی‌های مختلف، می‌تواند شرایط عمومی این افراد را بهبود بخشیده و خستگی را که یکی از علایم شایع این بیماری است، تا حد زیادی برطرف‌کند. 💠عضویت در کانال👇👇 @ostadziayiteb نشر دهید.