👈معجون تقویت حافظه 🔸سعد کوفى 🔹 اسطوخودوس 🔸 زیره سیاه 🔹کندر خوراکى 🔻از هرکدام مساوى پودر کرده با ۲ تا ۳ برابر وزنشان عسل مخلوط نمایند، هربار با صبحانه یک قاشق چایخورى میل کنند. 💠موسسه پرتوسبزهستی-استادطالقانی @partosabzehasti نشردهید

👈درمان خانگی از استادطالقانی 👈نام بیماری ：غلبه سوداء اگر شما واطرافیانتان علایم زیر را دارید： 🔹کم خوابی وخواب نامنظم, 🔹بی حوصلگی 🔹سرمای نسبی بدن, 🔹یبوست 🔹گرسنگی مکرر،ولی بهمراه اشتهای کاذب 🔹تیرگی زیرچشم 🔹بالاخص فکروخیال زیادوگوشه گیری ازجمع واندوه و... شما درگیر بیماری غلبه سوداء شده اید. 🚫پرهیزات🚫： 👇👇👇👇 غذاهای کارخانه ای وبازاری گوشت گاو,عدس.,بادمجان, ادویه جات,آجیلهای بو داده وشور,نمک زیادو... همچنین گوشه گیری وجمع گریزی وغم واندوه پرهیز جدی از استفاده زیاد از موبایل وکامپیوتر و... ✅مفیدات： 👇👇👇👇 غذاهای گرم وتر میل کنید مانند آبگوشت,خربزه,سیب شیرین,گلابی,گیلاس,قورمه سبزی,قیمه,عسل,ارده,شیره و... ⬅️درمان： 👇👇👇 ♨۱_انجیرخشک پنج عدد بهمراه هفت عدد بادام درختی با یک استکان آبگرم نیم ساعت قبل از صبحانه وشام ♨۲_شربت عسل+ گلاب + آبلیموی ترش طبیعی صبح وشب یک لیوان ♨۳_پیاده روی روزانه 💠موسسه پرتوسبزهستی-استادطالقانی @partosabzehasti نشردهید

تاثیر چای در کاهش جذب آهن غذا !❌ ▫️نوشیدن چای همراه غذا یا اندکی بعد از آن، جذب آهن غذا را ۶۰ تا ۹۰٪ کاهش می‌دهد. بهترین زمان برای نوشیدن چای حداقل ۱ ساعت قبل یا بعد از غذا می‌باشد. + ‏۱۵ دسامبر روز جهانی چای☕

💠افرادی که شام میل نمی‌کنند، صبح احساس خستگی می‌کنند !🍜 🔹رسول اکرم (ص): شام را وامگذارید و لو به لقمه ای باشد افرادی که شام میل نمی‌کنند صبح پس از برخاستن از خواب، به علت افت قندخون معمولا دچار خستگی و بی‏‌حوصلگی می‌شوند و تمایل زیادی به خوردن صبحانه چرب و شیرین و پُرکالری پیدا می‌کنند ✔️در طب سنتی ایران هم وعده نهار توصیه نمی‌شود. @hekmateshargh

نامه 75 نفر از پزشکان به نایب رییس مجلس و عضو ستاد کرونا به دست ایشان رسید بخشی از نامه: یک بخش نیز برای بستری بیمارانی اختصاص یابد که خود مایلند به شیوه طب سنتی درمان شوند. بدین ترتیب، مبتلایان به کرونا، اختیار خواهند داشت روش درمانی طب رایج و یا روش درمانی طب سنتی را خود، انتخاب نمایند.  مطمئنا در مدت زمان کوتاهی (کمتر از 2 ماه) گزارش طول دوره بستری و میزان مرگ و میر بیماران در این بخش ها منتشر و با بخش های مشابه که صرفا از پروتکل های درمانی طب رایج استفاده می کنند، مقایسه خواهد شد. ☘☘☘

۱۸ تدبیر کاربردی برای فصل زمستان @hekmateshargh ۱- افراد دارای مزاج سرد و تر باید در زمستان و شب‌ها در مصرف غذاهای سردی‌بخش احتیاط کنند. ۲- در فصل‌های سرد بویژه زمستان، استفاده از غذاهای گرمی‌بخش مانند کره، عسل، بادام و فندق به همراه غذاهای اصلی توصیه می‌گردد. بدیهی است مقدار این غذاها در هر فرد به تناسب مزاج وی می‌باشد. ۳- در این فصل، پس از حمام، نباید به‌طور ناگهانی در معرض هوای خارج قرار گرفت. ۴- خوابیدن در روز، بویژه در زمستان، باعث ایجاد بیماری‌های رطوبی و نزله می‌گردد. تباهی رنگ چهره، سستی بدن، احساس کسالت و کاهش اشتها از دیگر عوارض خواب روز هستند. ۵- بهترین زمان ورزش در فصل زمستان، آخر روز است. ۶- در فصل زمستان بدن نیاز به غذای بیشتر و نیز مقدار بیشتری گوشت دارد ولی اگر زمستان، طبع زمستانی ندارد، یعنی گرمتر از حد مورد انتظار است یا بارندگی کمی دارد، غذاها را باید به‌اندازه خورد. ۷- تدبیر بدن‌های با مزاج معتدل در این فصل باید مایل به گرمی و خشکی باشد و از غذاهای مسخّن (با خاصیت گرم‌کنندگی) استفاده نمایند. ۸- در زمستان، نوشیدنی‌ها و غذاها را باید گرم مصرف کرد. ۹- در این فصل باید ورزش‌های سنگین انجام گردد تا از پیدایش و انباشت اخلاط بد در بدن جلوگیری شود بویژه در افرادی که در بدن‌شان رطوبت زیادی وجود دارد. ۱۰- در این فصل، باید جامه گرم چون جامه پشمین و پوستین و ابریشمی و پنبه‌دار پوشید زیرا این نوع جامه‌ها بخار گرم بدن فرد را به خود گرفته و آن را در میان ذرات خود نگه می‌دارند و مانع از سرد گشتن بدن وی می‌گردند. ۱۱- بهتر است افراد در این فصل، کمی زیر آفتاب قدم بزنند و از انرژی خورشیدی بهره‌مند گردند. ۱۲- با توجه به اینکه در دنیای امروز انواع و اقسام میوه‌ها در فصل زمستان در دسترس عموم قرار دارند، در این فصل بهتر است که مصرف میوه‌های سرد و مرطوب (چون هندوانه، خیار، نارنگی و…) کم شود و بیشتر از میوه‌های گرم و میوه‌های خشک و خشکبار استفاده گردد. ۱۳- افراد کهنسال در زمستان انجیر را خیسانیده، بخورند که به جهت تلیین مزاج ایشان بسیار خوب است. ۱۴- بهتر است افراد در مکان‌های مرتفع که آفتاب بر آنها بتابد و از رطوبات و نم محفوظ باشد، مسکن نمایند و بر فرش‌های گرم و نرم بنشینند. ۱۵- بهتر است در زمان خواب، لحاف را گرم کرده، به خود بپوشانید. ۱۶- هر که در زمستان بیمار شود، باید زود مواد زاید را از بدن خارج نماید زیرا تا سبب بیماری قوی نباشد، در سرمای زمستان موجب بیماری نمی‌گردد. ۱۷- در زمستان، برای دفع مواد زاید، ایجاد اسهال بر ایجاد قی (استفراغ) ترجیح دارد. ۱۸- در این فصل، باید از فصد و حجامت و قی و اسهال قوی احتراز نمود اما در زمان نیاز و با تشخیص پزشک ماهر، می‌توان از مسهل‌های ضعیف یا متوسط و فصد به‌قدر نیاز و ضرورت بهره جست. تدبیر خارج شدن از منزل در هنگام سردی هوا و بارش برف • باید افراد به قدر اشتها غذای گرم بخورند و پس از اینکه حرارت غذا در بدن ایشان منتشر گشت، حرکت نمایند. • باید هنگام خروج بینی و دهان را بست. • برای افرادی که سرمایی‌تر هستند می‌توان توصیه کرد پیش از حرکت، غذایی که در آن مغز گردو و سیر و پیاز و روغن باشد بخورند، و نیز اگر پیش از حرکت، قدری سکنجبین عسلی یا کمی فلفل بخورند، دفع ضرر سرما می‌‌‌‌نماید. • پس از رسیدن به مقصد، نباید زود نزدیک آتش و گرمای زیاد رفت بلکه باید نخست هوای اتاق و مکانی که در آن ساکن شده‌اند را گرم نمایند و پس از تسکین شدت سرما، نزدیک آتش بروند. @hekmateshargh

💊💊💊در این لایو مشترک به دردهای زیر شکم و راه های رفع آن ها صحبت شد ، امیدوارم جواب سوالات شما همراهان عزیز رو بده. #دکتر_فاطمه_مرادی #متخصص_طب_ایرانی #بعد_زایمان_مرادی #طب_سنتی #آبزن #گل_خطمی #تخم_کتان #روغن_زیتون https://www.instagram.com/tv/CI0w8_HpCuc/?igshid=1j2i9bgjz5hhy

🔰یک دستور سوپ سرماخوردگی _ این سوپ یکی از بهترین غذاها در دوره سرماخوردگی بوده که برای اثربخشی بیشتر بهتر است تنها غذای مصرفی فرد بیمار برای مدت سه روز باشد. مواد مورد نیاز : _ جو پرک ۱_۲ قاشق غذاخوری _ بال و گردن مرغ _ گشنیز ۱۰۰ گرم _ سیب‌زمینی ۱ عدد _ گوجه فرنگی ۱ عدد _ کدو سبز. ۱ عدد _ پیاز ۱_۲ عدد _ سیر ۱ حبه _ شلغم ۱ عدد _ کلم ۱۰۰ گرم در صورتی که سرماخوردگی همراه تب باشد می توان در پنج دقیقه آخر پخت؛ مقداری گل بنفشه نیز اضافه کرد. ✍️ دکتر سعیده غفاری (متخصص داروسازی سنتی) #سلامتکده_شریعت_پناهی —-ویژه بیماران غیر کرونایی (☎️ تلفن نوبت دهی : 88776028) مرکز طب سنتی ویژه کرونا —-تلفن مشاوره آنلاین 45153 👇👇👇 @sbmu_persianmedicine

💊💊💊🔰 دوست زمستانه ریه! 🔹تره فرنگی سبزی زمستانه پر خاصیتی است که ما را از هم‌زمانی‌اش با فصل سرما، متعجب می‌کند! به موقع به دست ما می‌رسد و آماده تقویت ریه و التیام عفونتهای تنفسی شایع در فصل سرد سال است. 🔸کالری نصف لیوان پخته شده آن حدود ۲۰ کالری است، و کلی آنتی اکسیدان، ویتامین آ، ث، ب، آهن، منیزیم، پتاسیم، کلسیم و ریز مغذی‌های گوگردی دارد. 🔹تره فرنگی در درمان یبوست، بواسیر، عفونت ادراری، چربی خون، تنظیم ایمنی، پیشگیری از بیماریهای سخت علاج کارآمد است. 🔸کم‌کالری بودن آن در کنار پر خاصیت بودنش و موثر بودن در تسکین عفونتهای تنفسی و البته ادراری این سبزی را در افراد مبتلا به بیماری مزمن و در رژیم‌های لاغری، انتخابی خوب نموده است. 🔹و البته در رژیم غذایی همه افراد خانواده سبزی پر خاصیتی است که در کنار چند تکه‌ای هویج و کدو دورچین خوبی است که مولتی ویتامین طبیعی محسوب می‌شود، و در سوپ نیز بسیار مناسب است. ⚠️حواس‌تان باشد برگهای سبز تیره‌اش بیشترین خواص مفیدش را در خود دارد و اگر طولانی پخته شود حدود یک سوم از خواصش را از دست می‌دهد. 🖋 دکتر الهام اختری (متخصص طب سنتی ایرانی) 👉 persianmedicine

📚📚📚📚📚📚📚📚📚📚📚📚📚📚📚📚📚📚📚📚📚📚📚📚📚📚🌺«تخلیه روانی»🌺 ✍ دکتر هادی خیرآبادی ⛔خواندن این پست فوق العاده را به همه شما توصیه میکنم.🔴 🚾 تا حالا شده بعد از خوردنِ مایعاتِ زیاد، یا توی سرما وسطِ جاده در یک اتوبوس بین شهری گیر کرده باشید و مثانه‌تان از فشارِ در حال ترکیدن باشد؟ دیده‌اید آدم جانش به لبش می‌رسد؛ تمام ذهن و فکر و آرمان و آرزویش خالی شدن مثانه‌اش است. ؟هیچی برایش مهم نیست. هیچی به چشمش نمی آید. هیچ آرزویی ندارد جز توقف ماشین. تا محتویات مثانه را برون ریزی کنید. دیده‌اید وقتی دستشویی می‌روید چه احساس آرامش به شما دست می‌دهد؟ احساس سبُکی. آن‌وقت است که آزاد می‌شوید و دوباره به چیزهای دیگر فکر می‌کنید. از تهِ دل می‌گویید: آخِیش، راحت شدم. ✅ روان ما هم یک مثانه دارد که در مسیر زندگی مدام پر و خالی می‌شود. آنها که مایعات بیشتری می‌خورند یا در معرض سرما هستند، (یعنی زندگی پرتلاطم‌تری دارند) مثانه‌شان زودتر پُر می‌شود. ✅مثانه‌ی روان که پر می‌شود آدم الَکی قاطی می کند، به هم می‌ریزد؛ اخلاقش سگی می‌شود؛ و جالب آنکه خودش هم نمی‌داند چرا اینگونه شده است. آدم پرشدنِ مثانه‌ی روان را نمی فهمد؛ فقط درد و فشارش را حس می‌کند. ✅روان نیز نیاز به تخلیه دارد، نیاز به خالی شدن از فاضلاب مشکلات زندگی دارد تا بتواند دوباره به چیزهای خوب فکر کند. روی چیزهای بهتر سرمایه‌گزاری کند. ✅روان هم نیاز به رهایی از فشار دارد. وگرنه می‌ماند؛ گیر می‌کند. رشد نمی‌کند. نمی‌تواند قدم از قدم بردارد. تمام فکر و ذکرش درگیر چیزهای حقیر می‌شود. ✅ گاهی به روان‌تان استراحت دهید. استراحت از روزمرگی؛ از دویدن‌های بی‌هدف؛ از تنش‌های بیهوده؛ از کل کل کردن با خود و دیگران؛ از گیر دادن به چیزهایی که ارزشش را ندارد؛ استراحت از حرص و طمع، استراحت از کینه.استراحت از خبر های ناگوار، استراحت از نقاب ها و پرستیژهای مزخرفی که سینه‌ی آدم را تنگ می‌کند. استراحت از احساس گرفتگی. یا لااقل استراحت از چیزهایی که درون خود می‌ریزید و کسی نمی‌فهمد. متاسفانه در فرهنگ ما که از همان بچگی یاد می‌گیریم که آدمِ خوب یعنی کسی که هیجاناتش را سرکوب کند و نشان ندهد. ❇ برون‌ریزی روان یعنی داشتنِ رفیقی که با او همان‌طور حرف بزنید که با خودتان حرف می‌زنید. اگر نداریدَش بهترین رفیقی که می توانید فشار روان را روی آن خالی کنید یک قلم و کاغذ است. ❇ بنویسید. هرچه دلِ تنگتان می‌خواهد. آزاد و رها. بعدش هم بیندازیدش سطل اشغال. حتی اسیرِ آن نوشتن هم نشوید. مهم نیست که چه می‌نویسید و چگونه می‌نویسید و برای چه می‌نویسید. فقط و فقط بنوسید. ❇ اگر حال نوشتن ندارین شروع کنین به حرف زدن و صدایتان را ضبط کنید. بدون هیچ قیدی حرف هایتان را بزنین. بی هیچ آداب و ترتیبی، در مورد همه چی، بی هیچ هراس و قید و بندی، بعد بارها گوشش بده. بعد حذفش کن و فراموشش کن. فقط باید برسی به آنجا که فریاد بکشی: ✳ «چو تخته پاره بر موج، رها رها رها من» ✳ برون‌ریزی یعنی ورزش؛ یعنی رفتن به کوه و دشت ، یعنی مرتب بالا و پایین پریدن، یعنی با پسرها فوتبال بازی کردن، و با دختر ها عروسک بازی کردن، یعنی فریاد کشیدن، بلند خندیدن، بلند گریه کردن اصلا لحظاتی را مثل دیوانه‌ها زیستن. ❇ یعنی آن لباس قشنگتان را توی خانه بپوشید و خودتان را تحویل بگیرید. یعنی توی خلوتِ خودتان همراه با یک آهنگ دلخواه یک لیوان چای با بیسکوییت در خلوت خوردید و بعدش شروع کنین برای خودتان رقصیدن. یعنی لحظاتی بی‌خیال همه چیز شدن از تهِ دلتان بگویید: 🟢آخیش_راحت_شدم.🟢 بیرون نریختن هیجان‌های اصلی در مسیر والایش‌یافته، و سرکوبِ مداوم آنها در خانواده و یا در جامعه، کم کم به ایجاد خشم درونی منجر خواهد شد و روزی در جایی همانند یک دُمل چرکین سر باز خواهد کرد. فقط یک چیز را یادتان باشد؛ ‌یعنی یک چیز را رعایت کنید؛ ⛔ فشار روان‌تان را روی کسی خالی نکنید. ⛔ قرار نیست با آخِیش گفتن شما، زخمی بر وجود کسی بنشیند. ❤🌷❤🌷❤🌷❤🌷❤🌷 کانال روانشناسی و روانپزشکی دکتر باغبانیان @DR_BAGHBANIAN

🌹بیمه تکمیلی عشقمون 😍👇 ♥️✨امام رضا علیه السلام: ☜هرڪه می خواهد در همه زمستان ☜از ســـــرماخوردگے دار امان بمانـد ☜هرروز سه لقمه عســـــــــل بـخورد 📚دانشنامه احادیث طبی ج 2 ص 404 °Join: @Balgami

🌴طب جامع مبین🌴 ☄️آغاز شماره معکوس برای افتتاحیه دوره☄️ ⏳تنها ۴ روز دیگر فرصت باقیست⏳ 👀دوره فوق العاده کاربردی "تدابیرمردان"👀 🌹(شرکت در دوره برای آقایان و بانوان بلامانع است)🌹 حالا چرا افتتاحیه؟🤔 طبق تصمیم جدید کمیته آموزش مبین👇 این کارگاه فوق کاربردی تنها به دو روز ختم نمیشه و از شروع تا ۳۰ روز بعد کلاس در گروه با پشتیبانی استاد دوره ادامه خواهد داشت تا همه عزیزان بتوانند بهترین بهره رو از کلاس ببرند (آیا میدونستید درصد عظیمی از آمار طلاق ها بخاطر مشکلات جنسیه😳 ) جهت ثبت نام و اطلاع از تخفیفات ویژه دوره 👇 @mobin7_teb @mobin7_teb شماره تماس:👇 ۰۹۱۲۷۵۴۹۲۴۵

🎥 واکسن کرونا عامل بیهوشی پرستار آمریکایی 🔸 پرستار یکی از بیمارستان‌های آمریکا که مقابل دوربین واکسن کرونا را دریافت کرد، بعد از چند دقیقه بیهوش شد. ✅ @Masaf

🔶 تاثیرات رنگ سبز در طراحی داخلی 🔸 رنگ یا نور سبز تاثیر مستقیمی بر غده هیپوتالاموس میگذارد که یک غده درون مغذی است و تاثیر مستقیمی روی چشمان انسان دارد بنابراین موجب تقویت دیده گان میشود. ▫️رسول خدا (ص): نگاه کردن به سبزه دیده را روشنی می بخشد. 📚اجامع الصغیر، ج1، ص537. صحیفه امام رضا سلام الله علیه، ص72 🔸 ضمنا این نور و رنگ سبز بر غده هیپوفیز تاثیر بسزایی میگذارد که میتواند موجب شادی و نشاط آدمی گردد. بنابراین توصیه میشود در فصل پاییز که احساس غم و افسردگی افزونتر از فصول دیگر می باشد از این رنگ و نور سبز در طراحی بیشتر استفاده گردد. ▫️ امیرالمومنان (ع) می فرماید: نگاه کردن به سبزه مایه شادابی، نشاط و حیات است. 📚عیون اخبار الرضا سلام الله علیه، ج2، ص40 #معماری_اسلامی_ایرانی #دکوراسیون_داخلی #رنگ_شناسی 💠 واحد معماری و شهرسازی مصاف 💠 @masaf_memari

#جویدن_صحیح_غذا: ‌ ❇️هر لقمه غذا حداقل ۲۰ تا ۳۰ بار باید جویده بشه 🔹از نظر خیلی افراد این یک موضوع ساده و بی ارزشه. بیماران تصور می کنن که از اهمیت جویدن مطلع هستن وپزشكان هم بدليل سادگي موضوع و كمبود وقت از توضيح دادن اون خودداري ميكنن ✔️بسیاری از بیماران که به دنبال داروهای خاص برای درمان بیماریهای گوارشی می گردن شاید ندونن اگه یک ماه لقمه ها رو با دقت بجون؛ بسیاری از بیماریهای گوارشی اونها و به دنبال اون سایر بیماریهاشون کاهش پیدا میکنه ‌ 👌در طب سنتی اعتقاد داریم ریشه بسیاری از بیماریها غذاست و اولین هضم غذا از دهان آغاز میشه #مزایای_درست_جویدن_غذا 🍏هضم و جذب بهتر غذا 🍏کاهش وزن 🍏کاهش نیاز به مصرف آب در حین غذا به دلیل ترشح بزاق کافی 🍏کاهش ابتلا به بیماریهای گوارشی و به دنبال آن سایر بیماریها 🍏بهبود نفخ و یبوست مزاج ‌ ‌ ✅پس از امروز شروع کنید. °Join: @youbosatt

💊💊💊ورزش روزانه داروی ضدیبوست 💪⠀ ⠀ ☘️مواد غذایی مصرفی ما به طور کامل مورد استفاده بدن قرار نمی گیرند بلکه در هر مرحله از هضم بخشی از آن به صورت مواد زاید در می آید. ⠀ ⠀ ☘️بدن انسان تلاش می کند تا مواد زاید را از طریق مدفوع، ادرار، عرق و راه های دیگر دفع نماید امّا همیشه مقداری از این مواد زاید در بدن باقی می ماند که به مرور زمان تجمع این مواد می تواند سبب بیماری شود. استفاده از دارو، حتی داروهای گیاهی برای دفع مواد زاید بدن بی ضرر نیست چرا که همواره همراه مواد زاید، مواد ضروری بدن نیز دفع می شود.⠀ ⠀ ☘️همچنین در این شیوه دفع مواد زاید، توان بدن کاهش می یابد. بهترین راه حل ورزش منظم و روزانه است که دفع مواد زاید به طرق مختلف را به شدت افزایش می دهد.⠀ ⠀ 🍂 گروه تحقیقات جامعه گیاه درمانی ایران 🍂 ⠀🍁@irihmsir🍁⠀ ⠀ #جامعه_گیاه_درمانی_ایران #ورزش #ورزش_روزانه #ورزش_مناسب #ورزش_منظم #ورزش_ #طب_سنتی #طب_ایرانی #مواد_زاید #توان_بدن

💊☢برای #یبوست دارو نخورید👈از ملین ها استفاده کنید ✴️در روز3 بار دفع، به معنای سلامت سیستم گوارش درغیر اینصورت دچار یبوست هستید 🔰 #آلوبخارا، سیب سرخ،گل سرخ، کیوی و #انجیر بخورید °Join: @youbosatt

💥تذکر مهم استادطالقانی درخصوص میوه کیوی💥 تاریخ:۹۵/۱۲/۷ شماره:۳۱۴۴۳ 💠مصرف کیوی قبل از خواب وبالاخص با شکم خالی کار صحیحی نیست. ◀️مصرف کیوی با شکم خالی وبالاخص خوابیدن بعد از مصرف آن موجب آسیب جدی به بافت معده وگاها خونریزی معده میشود. ◀️هماهنگونه که میدانید کیوی هضم کننده قوی گوشت میباشد. ◀️اثرات قوی اسیدی کیوی بر روی معده بالاخص با شکم خالی و خوابیدن بعد ازآن موجب ماندن زیاد مواد اسیدی در معده وتخمیر آن و آسیب جدی به بافت معده میگردد. ◀️در کل بهتر است انسان ترشیجات وخوراکیهای ترش را با شکم خالی وقبل از خواب مصرف ننماید. ‍ 💥کانال رسمی استادطالقانی👇🏻 tlgrm.me/ostadtaleghani 💥سایت رسمی  استادطالقانی👇🏻www.ehyayetebeslami.com

💊💊💊💊💊💊📌#چغندر از نگاه طب سنتی ایرانی 🔶️احادیث و روایات در مورد خواص چغندر 🔻از امام صادق (ع)نقل شده است: خوردن چغندر در برابر جذام ایمنی می‌دهد. 🔻در کتاب کافی از امام صادق (ع) آمده که خداوند جذام را از میان یهودیان برداشت بدان سبب که چغندر می‌خوردند و رگ‌ها را بیرون می‌کشیدند (منظور از بیرون کشیدن رگ، خارج کردن عروق خونی از لابه‌لای گوشت حیواناتی است که برای مصرف انسان مورد استفاده قرار می‌گیرد.) 🔻در حدیث در کتاب کافی از امام کاظم (ع) آمده که چغندر رگ جذام را به کلی از بین می‌برد؛ هیچ چیز برای شخص گرفتار به ذات‌الجنب بهتر از برگ چغندر نیست. 🔻در حدیثی از امام رضا (ع)نقل شده است: به بیماران برگ چغندر بدهید که در آن درمان است و هیچ بیماری به همراه ندارد و هیچ عارضه‌ای در آن نیست و خواب بیمار را آرام می‌سازد؛ اما از خود چغندر بپرهیزید چرا که سودا را تحریک می‌کند. 🔻در حدیثی دیگر از امام رضا (ع) نقل شده: مصرف چغندر عقل را استحکام می‌بخشد و خون را تصفیه می‌کند. شفای دردها در آن است؛ استخوان را درشت‌ می‌کند و گوشت می‌رویاند و در جای دیگری نقل شده که خون را هم زیاد می‌کند. 🔻چغندر مرکب‌القوی است و در منابع طب سنتی برای آن هم درجات کمی گرمی و هم خنکی ذکر شده است؛ لذا گرمی و سردی هیچکدام غلبه واضح در این گیاه ندارند. 🔻نوع سیاه (قرمز تیره) و سفید دارد. بهترین نوع آن نوع شیرین و بدون ریشه آن است. نوع سفید بیشتر اثر دارویی دارد لذا برای اهداف درمانی بهتر از نوع سرخ آن است. 🔻چغندر ایمنی بدن را بالا برده و بدن را در مقابل میکروب‌ها تقویت می‌کند و می‌دانیم این نکته جایگاه مهمی در پزشکی دارد که اگر افراد سیستم ایمنی و قوای بدنی قوی داشته باشند کمتر به بیماری‌ها دچار می‌شوند. 🔻چغندر برای رشد و استحکام اسکلت بدن (سیستم استخوانی-عضلانی) هم خوب است؛ شاید به این دلیل که استخوان‌ها از سودا تغذیه می‌کنند لذا این گیاه می‌تواند برای استخوان‌ها مفید باشد. 🔻به صورت پخته، میل جنسی را تقویت می‌کند. همچنین برای رفع التهابات کلیه و سوزش مقعد نیز مفید است. @Drmirghazanfari دکتر طب سنتی میرغضنفری

🔰 ازگیل ؛ خوشمزه پرخاصیت 🔹ازگیل از میوه های کهن این سرزمین است که از سال هایی بسیار دور در این مرز و بوم در مناطقی مانند گیلان، مازندران و بخش های مرتفع قزوین رویش داشته و با نام هایی مانند کونوس، کنوس و کندس هم شناخته می شود. 🔸این قهوه ای خوش طعم، از میوه های مطلوب معده است، به ویژه اگر در مصرفش زیاده روی نشود و هنگام و بلافاصله بعد از آن، آب نوشیده نشود! 🔹حاوی مقادیر قابل توجه پتاسیم، کلسیم، فسفر و منیزیوم است و به همین سبب در تنظیم فشارخون کمک کننده است. 🔸همچنین به دلیل آهن موجود در آن، از میوه های سودمند برای افراد مبتلا به کم خونی می باشد. 🔹ویتامین های این کوچک پرخاصیت، مانند ویتامین ث، ویتامین آ و ویتامین ب، در بهبود عملکرد سیستم ایمنی، قدرت بینایی و فعالیت های مغز مفید است. 🔸بسیار مناسب کودکان است و در تامین مواد معدنی مورد نیاز رشد و تقویت اشتهایشان موثر می باشد. 🔹رب ازگیل، از فرآورده های خوشمزه آن و البته از چاشنی های غذایی لذیذیست که برای چهارفصل می ماند! ⚠️نکته مهم: ❌مصرف بیش از حد آن افراد را مستعد یبوست خواهد کرد. ❌این میوه در افراد مبتلا به نارسایی کلیوی به دلیل پتاسیم بالا احتیاط مصرف دارد. 🖋 دکتر نرگس گرجی ( متخصص طب سنتی ایرانی) #انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران 👉 @persianmedicine 👈 🆔 @drmmohebbi🌸

🔰چه کنیم تا زمستان دلچسبی داشته باشیم؟ ✨بخش اول(1) 🔻توصیه های مختلفی وجود دارد که به پیشگیری از بروز اختلالات و بیماری ها در بدن کمک می کند ، بیشتر تدابیر این فصل ،باید مایل به گرمی و خشکی باشند و از سرد و تری بیشتر بدن جلوگیری نمایند👇 1⃣ورزش به اندازه 👈توصیه همیشگی ما برای حرکات منظم بدنی و ورزش ، در زمستان هم برقرار است. ❄️بهترین زمان ورزش در فصل زمستان ،آخر روز است . ❄️در این فصل لازم است ورزش و حرکات بدنی بیشتری صورت گیرد تا با گرم کردن بدن و لطیف کردن مواد و اخلاط غلیظ ، از انباشت مواد زاید و تباه در بدن جلوگیری شود. ❄️به ویژه در افرادی که در بدنشان رطوبت زیادی وجود دارد ، چاق هستند ، دچار بیماری های امتلایی چون قند و چربی بالای خون هستند یا ترشحات پشت حلقی روزانه دارند. ❄️ورزشهایی چون چوگان بازی ، اسب سواری ،کباده کشی و کشتی گیری در فصل زمستان به نیکی یاد شده است . 2⃣خواب خوب ❄️بهتر است در زمان خواب ،از پتو و رواندازهای گرم و مناسب استفاده شود. ❄️حتی افراد گرم مزاج حتما باید دست کم روی بدن را با روانداز سبکی پوشانند . ❄️پوشاندن سر در هنگام خواب هم برای پیشگیری از بروز بیماریهایی چون سرماخوردگی بسیار مهم است. ❄️لازم است همه از نشستن و خوابیدن در جاهای سرد و تر ،جدا خودداری کنند. ❄️خوابیدن در روز ،در همه روزهای سال به ویژه در زمستان ،باعث ایجاد بیماریهای رطوبتی و نزله می گردد. ❄️بدرنگی پوست ، سستی بدن ، احساس کسالت و کاهش اشتها از دیگر عوارض خواب روز هستند. ❄️اندازه خواب هم باید با شرایط مزاجی و بدنی فرد باشد ، کم خوابی موجب👈 کاهش توان جسمی ، فکری و روحی ، و پرخوابی باعث👈 کسالت ،تنبلی و چاقی می گردد. ادامه دارد ... 🌸سلامت و تندرست باشید🌸 🖊دکتر ناصر رضایی پور( متخصص طب سنتی) 🆔 @drmmohebbi🌸

احساس گرسنگی کاذب⠀ ⠀ ☘️خوردن غذا باید به هنگام اشتهای واقعی به غذا باشد و تا زمانی که فرد گرسنه نشده است، غذا نخورد.⠀ ⠀ ☘️در بسیاری از مواقع مشاهده می شود فرد بدون اینکه احساس گرسنگی داشته باشد هوس می کند چیزی بخورد، پاسخ دادن مکرر به این هوس ها می تواند منجر به اختلال در هضم مواد غذایی و افزایش وزن شود.⠀ ⠀ ☘️همچنین توجه داشته باشید که در زمان گرسنگی واقعی، نباید غذا خوردن را بیش از یک ساعت به تاخیر انداخت.⠀ ⠀ ⠀ 🍂 گروه تحقیقات جامعه گیاه درمانی ایران 🍂⠀ ⠀🍁@irihmsir🍁⠀ ⠀ #جامعه_گیاه_درمانی_ایران #گرسنگی #گرسنگی_کاذب #گرسنه #هضم #تغذیه_مناسب #بدغذایی #عادات_غذایی #چاقی #اضافه_وزن #اشتها #بداشتها

⭕️ پدر علم ژنتیک ایران:‌ کرونا تا دو سال دیگر هست. 👤پروفسور داریوش فرهود: 🔸به واکسیناسیون در برابر ویروسی که مدام در حال تغییر و جهش است، نمی‌توان زیاد دل خوش کرد. 🔹هر انسانی یک ژن بخصوص دارد و به این معناست که کرونا در همه ی افراد به یک شیوه خودش را نشان نمی‌دهد و در هر فردی نوع بروزش متفاوت است. 🔸این که می‌گویند فلان کشور فلان آمار ابتلا و مرگ‌ومیر را دارد، دقیق نیست. ✅ کانال واحد سلامت مؤسسه مصاف(سلام) @masaf_salam

📸 جان میلر، آمار مرگ و میر آمریکا در سال‌های گذشته را با امسال مقایسه کرده و می‌گوید: امسال علیرغم شیوع بیماری #کرونا، آمار مرگ و میر روند کاهشی را نشان می‌دهد. ‼️ اما چرا در ایران، افزایش قابل توجه مرگ و میر را شاهد هستیم؟ ⚠️ ایجاد ترس و #کروناهراسی افراطی ⚠️ انجام گسترده تست‌های غیرقانونی داروهای جدید به توصیه عوامل نفوذی #سازمان_جهانی_بهداشت ⚠️ پروتکل‌های درمانی غلط ❗️❗️❗️ به نظر میاد در ایران روند فوت کاهشی بوده چون مردم کمتر به بیمارستان ها مراجعه می کنند و این آمار فوت کرونا هم ساختگیه یعنی مرگ بر اثر سایر بیماری ها رخ میده به اسم کرونا جا می زنن و یا آزمایش دارو های #سازمان_صهونیستی_بهداشت_جهانی را بر روی مردم بی گناه تست می کنند #کواکس #واکسن_کرونا #نفوذ #کرونا_فتنه_آخرالزمانی @Defa_Baghist