eitaa logo
طب ائمه (درمانگاه سنتی اسلامی)
792 دنبال‌کننده
1.3هزار عکس
1.1هزار ویدیو
22 فایل
گروه پاسخگویی به سوالات توسط جناب حکیم https://eitaa.com/joinchat/1975255051C2524162715
مشاهده در ایتا
دانلود
♻️ توصیه‌ها در فصل زمستان☃️ ☔️ افراد با مزاج سردوتر به‌ ویژه در سن سردی وتری و همچنین افراد با غلبه بلغم از مصرف غذاهایی که بلغم تولید می‌کنند و غذاهای سردوتر به ویژه در شب‌ها پرهیز کنند ☔️ مصرف غذای گرم متناسب با مزاج مثل: کباب‌ها / آب گوشت‌ها/ بلدرچین/ دارچین و زیره ورازیانه به عنوان چاشنی/ کره، عسل /بادام /انبه/تخم شربتی/پسته/پونه /پیاز پخته/دنبه/تره/جعفری/زنیان/زیتون/زیره سیاه /سیر/شنبلیله/زردچوبه/زعفران /مویز/لپه/ گردو/ مرزه/نخود/ نارگیل/عرق بهار نارنج/😋 ⬅️ و غذاهای سنتی مانند: حلیم‌ها و کله‌پاچه توصیه می‌شود؛ اما باید توجه داشته باشید که از مصرف غذاهای سرد و تر و سالادها مانند و کاهو و گوجه و خیار اجتناب کنید ⬅️ نوشیدنی‌ها و غذاها با دمای گرم مصرف شوند و اکیدا از مصرف یخ پرهیز شود. ♻️♻️♻️
♻️ توصیه‌ها در فصل - بخش دوم: 🔵 بهترین زمان ورزش در این فصل، آخر روز است؛ ساعت حوالی 4 عصر، چون اعتدال بیشتری در این زمان وجود دارد 🔵 در طول روز در این فصل منع بیشتری دارد چون بیماری‌های رطوبی و نزله‌ها را به دنبال دارد 🔵 از مصرف میوه‌های سردوتر پرهیز شود؛ حتی پرتقال و نارنگی که رطوبت دارند با کمی عسل میل شود 🌕 خیسانده برای کهنسالان، ملین بسیار خوبی است 🌕 و از راه رفتن روی سرامیک و سنگ سرد خودداری شود 🌕 وقت خواب در زمستان پاها پوشیده شود (از کرسی‌ها خصوصا برای سرد مزاجان و افرادی که درد مفاصل دارند، استفاده شود) ⬅️‌ وقت خواب با جوراب پشمی بخوابند حتما سر و گردن را با دستمال بپوشانند مثلا روسری و کلاه پشمی استفاده کنند ♻️♻️♻️
✅انواع تطهیر بدن 🟢الف) معدی 🔸۱_خوردن دو وعده در روز:کسانی که پر کارهستند گفتند:زمانی که ما نمی‌خوریم راحت هستیم.اول باید معده را گرم بکنیم تا بتوانیم ناهار را ترک کنیم ،وقتی سرد شد انبساط پیدا می کند و فرد چاق می شود. 🔹۲_روزه:یکی از بهترین تطهیرهای معدی گرفتن است ،کسی که در اثر پرخوری و بدخوری دچار ، ، و غیره باشد باید روزه کامل بگیرد یعنی هیچ نخورد وفقط تا هفت روز نوشیدنی بخورد؛بهترین نوشیدنی شربت عسل (شبها)است و نباید هشت روز باشد و اگر عسل نبود از آب و نمک استفاده کند که در این صورت تمام بیماری هایش درمان می شود. 🔸۳_ترک خوردن میان وعده:خوردن بین وعده ها موجب فساد در بدن می شود. 🔹۴_ 🔸۵_ترک آب در بین 🔹۶_ کردن به همراه ماساژ:ماساژ مطلوب ،آن است که در آن کیسه کشی باشد. منبع:کتاب مزاج شناسی(استاد خیراندیش) ♻️♻️♻️
🌿🌺🌿🌺🌿🌺 ✴️ دوشنبه 👈18 دی / جدی 1402 👈25 جمادی الثانی 1445👈8 ژانویه 2024 🕌 مناسبت های دینی و اسلامی. 🌙⭐️ امور دینی و اسلامی. 📛امروز:ساعت 00:40 بامداد قمر از برج عقرب خارج می شود. 📛تقارن نحسین و صدقه صبحگاهی رفع نحوست کند. 📛حتما اول صبح صدقه پرداخت شود تا از نحوست آن در امان باشید. 🤕 مریض مراقبت بیشتری نیاز دارد.(منظوری مریضی است که امروز مریضیش شروع شود). 👶زایمان مناسب و نوزاد نجیب و دانا و کار و آوازه او بالا گیرد. 🔭 احکام و اختیارات نجومی. 🌓 امروز قمر در برج عقرب و از نظر نجومی مناسب برای امور زیر است: ✳️بذر افشانی و کاشت. ✳️آبیاری. ✳️درختکاری. ✳️از شیر گرفتن کودک. ✳️عمل و انواع جراحی چشم. ✳️ دوا گذاشتن بر زخمها و التیام جراحت. ✳️استحمام. ✳️و انواع حفاری ها نیک است. 🟣 امور مربوط به نوشتن ادعیه و حرز و نماز و بستن آن خوب نیست. 👩‍❤️‍👨 مباشرت و مجامعت: مباشرت امشب: (شب سه شنبه )فرزند دهانی خوشبو و دلی مهربان دارد. 💇‍♂️ اصلاح سر و صورت: طبق روایات، (سر و صورت) در این روز از ماه قمری ،خوب است. 🔴 حجامت: یا در این روز از ماه قمری ، باعث صفا خاطر می شود. 🔵ناخن گرفتن: دوشنبه برای ، روز مناسبی است و برکات خوبی از جمله قاری و حافظ قران گردد. 👕دوخت و دوز لباس: دوشنبه برای بریدن و دوختن روز بسیار مناسبی است و آن لباس موجب برکت میشود. ✴️ استخاره: وقت در روز دوشنبه: از طلوع فجر تا طلوع آفتاب و بعداز ساعت ۱۰ تا ساعت ۱۲ ظهر و از ساعت ۱۶ عصر تا عشای آخر( وقت خوابیدن). ✳️ ذکر روز دوشنبه : یا قاضی الحاجات ۱۰۰ مرتبه. ✳️ ذکر بعد از نماز صبح ۱۲۹ مرتبه لطیف که موجب یافتن مال کثیر میگردد. 💠 روز دوشنبه طبق روایات متعلق است به و . سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد. 😴😴 تعبیر خواب تعبیر خوابی که امشب شبِ سه شنبه دیده شود طبق ایه ی 26 سوره مبارکه "شعراء" است. قال ربکم و رب آبائکم... و از معنای آن استفاده می شود که فرد بسیار خوب و عاقلی در مقام نصیحت و موعظه آن شخص در آید تا خواب بیننده به جواب سوال بر خصم خود غالب گردد و شاد شود ان شاءالله. و شما مطلب خود را در این مضامین قیاس کنید. 📚 منابع مطالب کتاب تقویم همسران تقویم همسران:نوشته ی حبیب الله تقیان 🌿🌺🌿🌺🌿🌺🌿 @taghvimehmsaran 🌎 @tebeAema 🍀 🍎 گروه پاسخ به سوالات طبی توسط جناب حکیم و شاگردانش 👇 پیامرسان : https://eitaa.com/joinchat/1975255051C2524162715 پیامرسان : https://t.me/darmangah_eslamii مدیر تبادلات👈🏻 @Mohadesar/
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تأثیر تغذیه در ناباروری زوجین از نگاه طب سنتی دکتر عسکر فراشاه
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تأثیر خطای طاری در ناباروری از نگاه طب سنتی دکتر عسکر فراشاه
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
قلب جنین ⚜️بلغم زیاد در بدن همانند مایه گرفتن ماست هست ✴️دلیل اینکه اندامی که در جنین تشکیل نمیشود ویا ناقص تشکیل میشود اینست که🔰 ✅چون که به حرارت بیشتر نیاز دارد گاهی قلب سوراخ است پس باید با گرمی دادن سوراخ قلب را بست, 💥وقتی مادری در دوران بارداری غذای سرد بخورد وخودش هم سرد باشد بچه ای با قلب سوراخ ودارای دیابت بدنیا میآورد. 😶 دکترخیراندیش✍️
امام رضا علیه السلام: به بیماران تان چغندر (یعنی برگ آن را) بدهید, چرا که در آن درمان است و هیچ بیماری ای به همراه ندارد و هیچ عارضه ای در آن نیست, و خواب بیمار را آرام میسازد. اما از خود چغندر بپرهیزید؛ چرا که را تحریک میکند. 🌎 @tebeAema 🍀 🍎
📝🔎نشانگرهای مغز کدامند؟ 👃 در قدیم را می نامیدند و واژه "دماغت چاق است؟" که در محاورات ایرانی ها از قدیم به کار می رود نیز از همین جا نشات میگیرد و برای خبر گرفتن از اوضاع روحی و روانی مخاطب است. 🧠 مغز می تواند از حالت اعتدالی خودش (نسبتا ) خارج شود و به سمت گرمی یا سوق پیدا کند که اصطلاحا به آن سوء مزاج می گویند. البته میزان سرد و تری مغز در هر فردی خاص خود اوست و با دیگری معمولا متفاوت است. 👥 خصوصیت و نشانگرهایی دارد که بر اساس آن شاخص ها می توان به وضعیت مغز و نوع مزاج و حتی سوء مزاج آن پی برد. رنگ رخساره، چشم، وضعیت موها، حواس، میزان شنوایی و بینایی، خواب، نوع حافظه علایمی است که می توان با آن نوع مزاج فرد را شناسایی کرد. ⚜️
♨️🧠تشخیص به سمت رفتن مزاج مغز و راه پیشگیری و درمان آن 🟡 یکی از نشانه های مغز، گرایش رنگ رخساره به سمت سرخی و گاهی زردی است. 🔴 ها نیزممکن است به سرخی گرایش پیدا کند. مثلا چشم به علت کم خوابی قرمز می شود. ◀️ کم خوابی یکی از علت های شدن مغز است. گرم شدن مغز هم باعث کم خوابی می شود. این دو رابطه متقابلی با یکدیگر دارند. 🥱 یکی از علت هایی که وقتی از زمان خواب می گذرد دیگر خوابمان نمی برد و اصطلاحا می گویند خواب از سرمان می پرد، همین موضوع است. 💢 همچنین این افرد به علت مغز دچار خاصی می شوند و خواب ایشان نیز معمولا سبک است. در کل، افرادی که مغزهای گرم دارند، به تدریج مشاهده می کنند که رشد موهایشان یک مقدار سریعتر است یا دچار ریزش موی زیادی شده اند. 🔰 معمولا حواس این اشخاص به نسبت، قوی و تیز می شود. این تیز شدن حواس الزاما خوب نیست چون نسبت به محرک ها (نور، بو، لمس، مزه …) تحریک پذیری زیاده از حد پیدا می کنند یعنی ممکن است در مقابل نور آفتاب چشمشان زیاد تحریک و اذیت شود و نیز صداهای خیلی ظریف را نیز متوجه شوند که آزارشان می دهد.پس محرک های ضعیف هم او را تحریک کرده و به مرور، خیلی اذیت شده، آرامش از وی سلب می شود. ⚜️
⁉️راه های پیشگیری و درمان مغز چیست؟ ✅ نخستین گام، همیشه و نیز در این مورد، پرهیز از چیزهایی است که برای شخص مضر است 👈مثلا در اینجا جلوگیری از بروزهیجان ها، بی خوابی کشیدن ها، مصرف تندی و گرمیجات و در کل، تغییر و اصلاح شیوه زندگی باید مدنظر قرار گرفته شوند. نباید در مناطق گرم زیاد توقف کرد و مخصوصا حرارت مستقیم (آتش، آفتاب) نباید به سر بخورد. ✅😴 کمبود باعث گرمی مغز می شود. به تبع، گرمی مغز نیز باعث کاهش تمرکز و مخدوش شدن حواس می گردد. هیچ خوابی بهتر از خواب اوایل نیست. خواب روز نمی تواند جایگزین خواب شب باشد. خواب روز در طب سنتی نیز برای همه ی افراد با هر مزاجی توصیه نشده است. ✅🏃🏻‍♂️ ضمن خواب کافی باید ورزش هایی مفرح و رو به خنک مانند کردن، انجام تفریحات سالم (رفتن در طبیعت) و استراحت خوب و مناسب برای تمدد اعصاب در برنامه روزانه شخص قرار بگیرد. در دین مبین اسلام نیز توصیه شده انسان به طبیعت و شگفتی های آن بنگرد و فکر کند. این مسایل باعث آرامش مغز می شود. ✅ دادن روغن های خنک مانند روغن بنفشه و کدو به روی صورت یا پیشانی و یا چکاندن آن ها داخل بینی، خوردن غذاهای خنک مانند کاهو، لبنیات،آب میوه های ملس و تا حدی ترش همچون آبغوره، آب انار، آب لیمو و همچنین انجام (با تجویز پزشک) نیز می تواند از گرمی مغز جلوگیری کند. برای افراد با مزاج و مغز گرم، دیدن فیلم ها و گوش دادن موسیقی های آرام و یا کمدی خوب است. ⚜️
🌿🍻روغن زیتون🍈🌳 در روایات ما می فرماید: 🍻دهنة الاخیار؛ روغن زیتون؛ روغن آدم های خوب و خیّر است. 🍻و ادام المصطفی؛ و خورش افراد برگزیده شده است،(و پیامبر برگزیده شده است) 🍻و طعام الاتقیاء: و طعام انسانهای با تقوا است. 🍻و مُسِحَت باقدس مرتین؛ دو بار با قدس ، مسح شده است. 🍻و بورکت مُقبلة؛ و در فصلش مبارک است. 🍻و بورکت مدبرة؛ کهنه هم باشد مبارک است. 🍻و هو احب الأصباغ الی رسول الله صل الله علیه و آله؛ و برای پیامبر بهترین غذا است که با نان خورده می شود. 🍻علیکم بالزیت؛ روغن زیتون استفاده کنید. 🍻فإنه یکشف المرّة ؛ مرّهء ( رسوبات سودا و صفرا) را برطرف می نماید. 🍻و یذهب البلغم؛ و بلغم را از بین می برد. 🍻ویشدالعصب؛ و عصب را تقویت می کند. 🍻و یذهب بالضنا؛ و بیماری را از بین می برد. 🍻و یحسِّن الخُلق؛ و اخلاق را نیکو می کند. 🍻و یطیب النفس: و نفس انسان را خوش می کند. دلخوشی را زیاد می کند. 🍻و یذهب بالغم؛ و هم و غم را برطرف می کند و از بین میبرد. 🍻علیک بالزیت؛ روغن زیتون مصرف کن. 🍻فکله و دهن به؛ او را بخور و با او روغن مالی کن. 🍻فإنه من أکله و ادهن به؛ کسی که این روغن را بخورد و روغن مالی کند، 🍻لم یقربه الشیطان اربعین یوماً ؛ چهل روز شیطان(و میکروب و ویروس) نزدیکش نمی شود. 🌿و شجرة تخرج من طور سیناء؛ یک درختی است که بیشتر در طور سینا رشد می کند و می روید. 🍈تنبت بالدُهن و صِبغ للآکلین؛ روغن زیتون می دهد و خورشی برای خورندگان است. 🍈🍻🌿یطرد الریاح ؛ باد را طرد می کند. 🍈🍻و یزید فی الماء و الجماع؛ و آب اسپرم و جماع را نیز زیاد می کند. ◀️خواص : مبارک - غذا- خورش- روغن مالیدنی - آرایشی - درمانی... درمانی: کلی بیماریها- مرة(رسوبات سودا،صفرا) -بلغم- ریاح - افسردگی- اعصاب- بداخلاقی-نازائی- سستی جماع-شیطان- میکروب و ویروس- ... فوائد: آرایشی- ایجاد نشاط- خوش خلقی- رفع سفیدی مو.. 🌎 @tebeAema 🍀 🍎
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💪🏻 تقویت سیستم ایمنی بدن طب سنتی در کنار رعایت پروتکل ‌های بهداشتی ، مصرف این مواد را برای تقویت سیستم ایمنی سفارش کرده است. مصرف : 🔹زنجبیل 🔸گیاه سرخارگل 🔹عسل 🔸دمنوش آویشن 🔹سیاه‌دانه 🔸سیر 🔹پیاز 🔸استنشاق آب نمک رقیق 🔸بادکش ریه 🔴
امام رضا علیه السلام: هر که بیش از اندازه غذا بخورد؛ آن غذا گوارایش نمی شود و هر که به اندازه خورد,نه کم و نه زیاد, آن غذا برایش سودمند میباشد؛ آب نیز چینین است. پس راهش این است که به اندازه کفایت ازغذا بخوری و در حالی که هنوز اندکی اشتها داری؛ دست از خوردن بکشی که این کار معده و بدنت را سالمتر, ذهنت را بارورتر و جسمت را چابکتر میسازد. 🌎 @tebeAema 🍀 🍎
〰️〰️🌸🌸🌹🌸🌸〰️〰️ ! ✍️ علت زردی خوردن زیاد غذاهای گرم و خشک توسط مادر در هنگام بارداری است لاله هر دوگوش بچه را حجامت میکنیم و 5 تا7 قطره خون بیاید کافیست«توسط مخصص» هم زمان خوردن سردی های لطیف مثل:عرق کاسنی آب زرشک توسط مادر خوابانیدن نوزاد روی برگ بید خوردن و مالیدن عصاره خرفه روی زدی مالیدن شیر به سرو صورت بچه مالیدن گل ختمی به کل بدن بچه« ته گل ختمی را میگیریم و از آن به همراه آب جوش خمیر درست میکنیم» 🌎 @tebeAema 🍀 🍎
❌❌❌اگردچار این بیماری‌ها هستید از مصرف ترشیجات پرهیز کنید. عصبی و پرخاشگر مضطرب و استرسی سوزش سر دل رفلاکس درد معده و نفخ شدید بیماری‌های عصبی (انواع سردرد، فراموشی، پارکینسون، دردهای سیاتیک) توجه داشته باشید ترشیجات بهتر است در کنار غذا مصرف نشوند. اما مصرف گهگاهی و هوسانه آن‌ها به مقدار کم، مانعی ندارد، اما مصرف بیش از حد آن بسیاری از مشکلات را در پی خواهد داشت. ⚜️
🌿🌺🌿🌺🌿🌺 ✴️ سه شنبه 👈 19 دی / جدی 1402 👈26 جمادی الثانی 1445👈9 ژانویه 2024 🕌 مناسبت های دینی و اسلامی. 🌙⭐️ احکام دینی و اسلامی. ❇️ امروز روز خوب مبارکی است و برای امور زیر خوب است : ✅جابجایی و نقل و انتقال. ✅تجارت و داد و ستد. ✅آغاز بنایی و خشت بنا نهادن. ✅درختکاری. ✅امور زراعی و کشاورزی. ✅ و صدقه خوب و ثواب مضاعف دارد. 👶مناسب زایمان و نوزاد عمری طولانی دارد. 🤕 بیمار امروز زود خوب شود. 🚘 مسافرت : مسافرت همراه صدقه باشد. 🔭 احکام نجوم . 🌗 امروز قمر در برج قوس و از نظر نجومی روز مناسبی برای امور زیر است: ✳️جابجایی و نقل و انتقال. ✳️رفتن به خانه نو. ✳️بردن جهاز عروس. ✳️شراکت و امور شراکتی. ✳️اغاز به فعالیت ها و کار و کسب. ✳️امور بازرگانی و تجاری. ✳️و آغاز تعلیم و یادگیری نیک است. 📛ولی فروش جواهرات و احشام خوب نیست 🟣نوشتن ادعیه احراز و نماز حرز و بستن آن خوب است. 👩‍❤️‍👨مباشرت. امشب شبِ چهارشنبه مباشرت و عروسی مکروه است. 💇💇‍♂️ اصلاح سر و صورت طبق روایات،(سروصورت)دراین روز از ماه قمری ، باعث رهایی از بلاست. 💉💉حجامت خون دادن فصد و زالو انداختن. 🔴 یا در این روز از ماه قمری ،باعث خلاصی از مرض است. ✂️ ناخن گرفتن سه شنبه برای ، روز مناسبی نیست و در روایتی گوید باید بر هلاکت خود بترسد. 👕👚 دوخت و دوز. سه شنبه برای بریدن،و دوختن روز مناسبی نیست و شخص، از آن لباس خیری نخواهد دید( به روایتی آن لباس یا در آتش میسوزد یا سرقت شود و یا شخص، در آن لباس مرگش فرا رسد)(خرید لباس اشکال ندارد)(کسانی که شغلشان خیاطی است میتوانند در روزهای خوب بُرش بزنند و در روزهای دیگر ان را تکمیل کنند) ✅ وقت در روز سه شنبه: از ساعت ۱۰ صبح تا ساعت ۱۲ ظهر و بعداز ساعت ۱۶ عصر تاعشای آخر( وقت خوابیدن) 😴😴 تعبیر خواب تعبیر خوابی که شب " چهارشنبه " دیده شود طبق ایه ی 27 سوره مبارکه "نحل" است. قال سننظر اصدقت ام کنت من الکاذبین... و از معنای آن استفاده می شود که جاسوسی خبری به این شخص برساند و او در صدد تفحص در مورد این خبر شود و خبر صحیح باشد و شما مطلب خود را در این مضامین قیاس کنید. ❇️ ذکر روز سه شنبه : یا ارحم الراحمین ۱۰۰ مرتبه ✳️ ذکر بعد از نماز صبح ۹۰۳ مرتبه که موجب رسیدن به آرزوها میگردد . 💠 روز سه شنبه طبق روایات متعلق است به و و سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد . 📚 منابع مطالب کتاب تقویم همسران تقویم همسران:نوشته ی حبیب الله تقیان 🌿🌺🌿🌺🌿🌺🌿 @taghvimehmsaran 🌎 @tebeAema 🍀 🍎 گروه پاسخ به سوالات طبی توسط جناب حکیم و شاگردانش 👇 پیامرسان : https://eitaa.com/joinchat/1975255051C2524162715 پیامرسان : https://t.me/darmangah_eslamii مدیر تبادلات👈🏻 @Mohadesar/
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
39.36M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
درمان ورم گلو و میگرن کودکان از نگاه طب سنتی ‌دکتر یوسفی
🍵 مواد لعاب دار مانند تخم شربتی، تخم بالنگو، تخم بارهنگ، به دانه، قدومه (مزاج گرم)، تخم مرو، تخم کتان (رو به سردی)، فرنی ها و نشاسته، گل پنیرک و بفشه در آب سرد، گل ختمی در آب جوش که رفته رفته ولرم شود، برای رفع خشکی، گرفتگی و التهاب گلو و همین طور سرفه های خشک و گرفتگی صدا استفاده می شود. ✅ برای سرفه خلط دار، ترکیبات نعناع و آویشن و بابونه می تواند کمک کننده باشد. داروهایی در بازار موجودند مانند شربت هایی که با ترکیبات رازیانه، آویشن و بابونه ساخته شده اند. البته دانستن اینکه این شربت ها برای چه کسانی و در چه مرحله ای از بیماری کاربرد دارد بسیار مهم است. ⭕️ برای افراد با مزاج سرد با سرفه های زیاد و خلط دار، مصرف این شربت ها مفید است. ولی در افراد با مزاج گرم و در چند روز اول بیماری مصرف این دارو ها مجاز نیست و علائم بیماری را بدتر می کند. این تفاوت درمان بیماری با طب گیاهی و طب سنتی است که حتما باید مزاج فرد در نظر گرفته شود. ❌ ترشی و سرکه برای سیستم تنفسی تمامی افراد و تمامی مزاج ها (برای گرم مزاجان باعث انقباض مجاری تنفسی و بدتر شدن علائم سرماخوردگی می شود و سرد مزاجان که همیشه باید پرهیز کنند) مضر است و باید پرهیز شود. ♻️♻️♻️