🔰 #تیروئید چیست و چه نقشی در بدن دارد؟ ✳️ #تیروئید غده‌ای پروانه‌ای شکل در جلوی گردن، در پایین حنجره و بالای استخوان‌های ترقوه است. و در تنظیم متابولیسم بدن (فرآیندهای استفاده و ذخیره‌سازی انرژی) با آزاد کردن هورمون‌های تیروئیدی نقش دارد. ❇️اگر این غده به تولید بیش از حد هورمون‌های #تیروئیدی بپردازد، فرد به پرکاری تیروئید (هایپرتیروئیدیسم) و چنانچه مقدار تولید هورمون‌ها بیش از حد کم شود، سرعت متابولیسم بدن کم شده و فرد به کم‌ کاری تیروئید (هیپوتیروئیدیسم) مبتلا می‌شود. ❇️شیوع بیماری تیروئید در زنان بیش از مردان و در افراد مسن بیش از افراد جوان است ♻️♻️♻️

🔰کم کاری #تیروئید چیست و به چه علت رخ می دهد؟ ✳️از منظر طب نوین، کم کاری #تیروئید، زمانی رخ می‌دهد که غده تیروئید قادر به تولید کافی هورمون‌های تیروئیدی (دو هورمون T۳ و T۴ یعنی تری‌یدوتیرونین و تیروکسین) نباشد و مقادیر کمی از این هورمون‌ها ترشح شود. ❇️در طب سنتی بر اساس بررسی شواهد و اطلاعات، این بیماری مانند اغلب بیماری‌های مرتبط با «سکون» شامل تنبلی و کسلی، سستی و #خواب زیاد، ضعف #حافظه و… ناشی از افزایش سردی بدن به ویژه افزایش #بلغم ( #سردی_و_تری) است. ♨️پس دانستن این موضوع خالی از لطف نیست که : 🔸سبک زندگی و رژیم غذایی نسنجیده و ناآگاهانه (از جمله گیاهخواری و خام گیاه خواری غیراصولی و خودسرانه) 🔹 مصرف بیش از حد غذاهای #سرد_و_تر و سرد و خشک 🔸 #خواب زیاد 🔹 کم تحرکی 🔸 پر‌خوری و باد سرد از عوامل مهم و تأثیر گذار بر بروز یا تشدید کم کاری تیروئید به حساب می‌آیند. ♻️♻️♻️

🔰علایم #کم کاری_تیروئید ✳️علائم کم کاری تیروئید که شامل نشانه‌های پوستی، چشمی، تنفسی، #قلبی و گوارشی و… است، از علائم #سرد مزاجی خصوصاً سردی و تری بر بدن است که همه علائم در همه افراد قابل مشاهده نیست و برخی ممکن است همه علائم و برخی چند نمونه از علائم را دارا باشند. 🔸افزایش یا کاهش بی دلیل وزن و بروز #چاقی (چاقی از نوع شحمی نه لحمی، یعنی چاقی از نوع گوشتی نیست از نوع #چربی و گاهاً موضعی است). 🔹اختلالات اشتها 🔸کاهش ضربان #قلب 🔹خستگی و #افسردگی 🔸 #عصبانین و پرخاشگری بی دلیل 🔹ورم صورت 🔸تغییر در #فشار_خون 🔹حساسیت به #سرما و عدم تحمل سرما 🔸 #ناباروری و سردمزاجی 🔹 #یبوست مزاج 🔸 #خشکی و پوسته پوسته شدن پوست 🔹شکنندگی مو و ناخن و ریزش #مو 🔸اختلال در #خواب و #قاعدگی (قاعدگی‌های نامنظم) 🔹 #فراموشی و زود‌رنجی ♻️♻️♻️

🔰درمان #کم کاری_تیروئید در طب سنتی ♨️ #غذاهای مفید برای کم کاری تیروئید در طب سنتی غذاهایی با طبع #گرم هستند و بهتر است برای درمان تیروئید کم کار در طب سنتی از استفاده از غذاهایی با طبع سرد خودداری کرد. این کار باید با دقت و زیر نظر طبیب طب سنتی انجام شود. ✳️ برای تنظیم و درمان کم کاری تیروئید توصیه می‌شود که موارد زیر را رعایت کنید. 🔸 اصلاح #مزاج کنید و از #سردیجات دوری کنید: از آنجایی که این بیماری ناشی از مزاج بلغمی_سودایی است، در درجه اول باید مصرف سردیجات را به کمترین حد ممکن رساند و به عبارتی اصلاح مزاج نمود، پس: 🔹مواد غذایی #سرد_و_تر مانند ماست، دوغ، ماهی، خیار و… را کمتر و همراه مصلح مصرف کنید. 🔸هنگام #غذا آب یا سالاد شیرازی، ترشی یا دوغ هرگز مصرف نکنید. 🔹روغن #زیتون طبیعی در غذا استفاده کنید. 🔸از #آویشن و شوید همراه با غذا استفاده کنید. 🔹سعی کنید صبحانه غذای #گرم یا مربای #عسلی مصرف کنید. 🔸خوردن #ارده با شیره #انگور در وعده صبحانه (البته مصرف زیاد و مداوم آن توصیه نمی‌شود، سه مرتبه در هفته بیشتر نشود) 🔹 #برنج را با شوید، زیره سبز یا زعفران طبخ کنید. 🔸 تحرک کافی داشته باشید و از اضافه وزن بپرهیزید. 🔹مشکلات گوارشی، #یبوست و… را در صورت وجود حتما برطرف کرده و وضعیت بدنی خود را اصلاح کنید. 🔸 خوب و به اندازه و بین ساعت ۱۱ تا ۷ صبح بخوابید. از استفاده خودسرانه دارو بپرهیزید و بهتر است اصلاح مزاجی تحت نظر پزشک طب سنتی صورت بگیرد. ♻️♻️♻️

🌿🌺🌿🌺🌿🌺🌿 ✴️ سه شنبه 👈6 شهریور/ سنبله 1403 👈22 صفر 1446👈27 اوت 2024 🕌 مناسبت های دینی و اسلامی. 🌙⭐️ احکام دینی و اسلامی. ❇️امروز سه شنبه روز مناسبی برای امور زیر است. ✅خرید و فروش. ✅شکار و صید و دام گذاری. ✅داد و ستد و تجارت. ✅و طلب حوائج مهم و همه امور خوب است. 🚖سفر : مسافرت سود دارد و به سلامت می روید و بر می گردید. 👶مناسب زایمان و نوزاد خوش قدم و مبارک است. 🤕 بیمار امروز زود خوب شود. 🔭 احکام نجوم. 🌓 امروز قمر در برج جوزا است و برای امور زیر خوب است: ✳️آغاز نگارش کتاب و مقاله و پایان نامه. ✳️آمور آموزشی و تعلیماتی. ✳️خطاطی. ✳️ارسال کالا به مشتری. ✳️و دیدار با مسولین نیک است. 🔵نوشتن حرز و سایر ادعیه و نماز و بستن آن برای اولین بار مناسب است. 👨‍👩‍👧‍👦مباشرت امشب شب چهارشنبه : مباشرت کراهت دارد. 💇💇‍♂️ اصلاح سر و صورت: طبق روایات، #اصلاح_مو (سر و صورت) در این روز از ماه قمری ، باعث فقر و بی پولی می شود. 💉💉حجامت خون دادن فصد. 🔴 #خون_دادن یا #حجامت در این روز از ماه قمری ، قوت دل می شود. ✂️ ناخن گرفتن سه شنبه برای #گرفتن_ناخن، روز مناسبی نیست و در روایتی گوید باید بر هلاکت خود بترسد. 👕👚 دوخت و دوز. سه شنبه برای بریدن،و دوختن #لباس_نو روز مناسبی نیست و شخص، از آن لباس خیری نخواهد دید( به روایتی آن لباس یا در آتش میسوزد یا سرقت شود و یا شخص، در آن لباس مرگش فرا رسد)(خرید لباس اشکال ندارد)(کسانی که شغلشان خیاطی است میتوانند در روزهای خوب بُرش بزنند و در روزهای دیگر آن را تکمیل کنند) ✅ وقت #استخاره در روز سه شنبه: از ساعت ۱۰ صبح تا ساعت ۱۲ ظهر و بعداز ساعت ۱۶ عصر تاعشای آخر( وقت خوابیدن) 😴😴 تعبیر خواب تعبیر خوابی که امشب شبِ چهار شنبه دیده شود طبق ایه ی 23 سوره مبارکه "مومنون " است. و لقد ارسلنا نوحا الی قومه فقال یا قوم... و از معنای آن استفاده می شود که خواب بیننده را خیر و خوبی از جانب بزرگی برسد که او باور نکند و یا کسی نصیحتی به او کند و او نپذیرد. و شما مطلب خود را در این مضامین قیاس کنید. ❇️ ذکر روز سه شنبه : یا ارحم الراحمین ۱۰۰ مرتبه. ✳️ ذکر بعد از نماز صبح ۹۰۳ مرتبه #یاقابض که موجب رسیدن به آرزوها میگردد . 💠 روز سه شنبه طبق روایات متعلق است به #حضرت_امام_سجاد_علیه_السلام و #امام_باقر_علیه_السلام و #امام_صادق_علیه_السلام سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد . 🌸بامید پرورش نسلی مهدوی ان شاءالله🌸 📚 منابع مطالب کتاب تقویم همسران تقویم همسران:نوشته ی حبیب الله تقیان 🌿🌺🌿🌺🌿🌺🌿 @taghvimehmsaran 🌎 @tebeAema 🍀 🍎 گروه پاسخ به سوالات طبی توسط جناب حکیم و شاگردانش 👇 پیامرسان #ایتا: https://eitaa.com/joinchat/1975255051C2524162715 پیامرسان #تلگرام: https://t.me/darmangah_eslamii

در پیاده روی برای لاغری شکم و پهلو چه نکاتی را باید رعایت کنیم؟ | چربی سوزی در پياده روی

#روغن_بنفشه 🔹چرب کردن روغن بنفشه دورچشم "مخصوصاً پشت پلک" خواب آوربسیارقوی می باشد. 🔹چکاندن روغن بنفشه در بینی جهت درمان سینوزیت مفید است. 🔹چکاندن روغن بنفشه در گوش "شبی 2قطره بمدت7شب" جهت ترشحات گوش مفیداست. 🔹چرب کردن صورت با روغن بنفشه برای جلوگیری و درمان چروک پوست بسیار مفیداست. 🔹چرب کردن پوست با روغن بنفشه جهت درمان خشکی وترک های پوست وبیماری پسوریازیس مفیداست. 🔹روغن بنفشه سرد و خواب آور بوده و جهت جرب و خشكى بينى و درمان سرفه و جلوگيرى از ريزش مو و نرم كردن پى و مفاصل و نگاهدارى ناخن به كار مى رود. 🔹مالیدن روغن بنفشه بر سینه اطفال جهت درمان سرفه خشک آنها بی نهایت مؤثر است. 🌎 @tebeAema 🍀 🍎

💠بهترین روغن ها از نظر طب اسلامی روغن زیتون🌿 روغن کنجد☘️ روغن شحم گاو🐂 روغن زرد گاوی🐄 روغن دنبه🐏 🌎 @tebeAema 🍀 🍎

♦️ درمان بیماری ها با هلیله سیاه . هلیله از معجزات طب اسلامی است و در اکثر روایات همراه بلیله و آمله ذکر شده و در ترکیبات طب اسلامی به کار می رود. رساله‌ای از امام صادق علیه السلام به نام اهلیج وجود دارد که خدا را اثبات می‌کند. هلیله یک گیاه است اما به اعتبار مراحل رشد نوع آن متفاوت می‌شود. اگر به اندازه دانهٔ گندم باشد هلیله برنجی و اگر سیاه رنگ باشد هلیله سیاه و اگر زرد رنگ باشد هلیله زرد و اگر کاملا رشد کرده و بزرگ شد هلیله کابلی است. . 🔹 هلیله سیاه از درختان بهشتی . 🔸 پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله می فرماید: «بر شما باد هلیله سیاه، زیرا از درخت بهشت است و طعم آن تلخ است و شفا از هر بیماری است.» "طب النبی، مستغفری، ص31" . 👈🏻 می‌توان از این داروی بهشتی داروی ترکیبی درست کرد. البته هلیله زرد و کابلی یقینا کمتر از هلیله سیاه نیست. استفاده از هلیله از زمان موسی‌بن‌عمران و حتی قبل از آن مرسوم بوده است. 🌎 @tebeAema 🍀 🍎

♻️ معرفی مواد غذایی مناسب در افراد مبتلا به #کبد چرب : 1 - #سیر : 💎 سیر دارای ترکیبات #گوگردی است که باعث تسویه ی #کبد می شود و خروج سموم را از کبد تسریع می کند. همچنین سیر شامل آلیسین و سلنیوم است که کبد را از آسیب های ناشی از مواد سمی محافظت می کند. 2- #هویج و #چغندر : 💎 این دو ماده غذایی حاوی بتاکاروتن ها و فلاونوئید ها بوده که در بهبود عملکرد کبد نقش دارند. 👈 هویج باعث تحریک سلول های کبدی و حفاظت کبد از سموم می شوند. 👈 چغندر باعث محافظت از مجرای صفراوی از آسیب سموم به کبد می شود . 3- #آووکادو : 💎 مصرف آن برای سلامت کبد به دلیل پاکسازی آن و دفع سموم بدن موثر است. 4- #گردو : 💎 گردو شامل اسید آمینه و اسیدهای چرب #امگا3 است که به پاکسازی کبد کمک می کند. 5- #زرد چوبه : 💎 با افزایش توانایی کبد برای تولید #صفرا، بخش مهمی از فرایند پاکسازی کبد را انجام می دهد . 6- #گریپ_فروت : 💎 این میوه غنی از ویتامین سی و #آنتی_اکسیدان هاست که در سالم سازی کبد نقش دارند . دکتر منتظریان 🌏 @tebeAema 🍀 🍎 🌎 @tebeAema 🍀 🍎

🌿🌺🌿🌺🌿🌺🌿 ✴️ چهارشنبه 👈 7 شهریور /سنبله 1403 👈23 صفر 1446 👈28 نوامبر 2024 🏛 مناسبت های دینی و اسلامی. 🌙⭐️ احکام دینی و اسلامی. 📛آخرین چهار شنبه ماه صفر حتما روز را با صدقه آغاز کنید و در همه امور بیشتر احتیاط کنید. ❇️ امروز روز خوبی برای امور زیر است : ✅دیدار روسا و مسئولین. ✅جابجایی و نقل و انتقال. ✅و خرید و فروش و تجارت خوب است. 👶 زایمان خوب و نوزاد زیبا و محبوب و پاک و روحیات پاکی دارد. 🚘مسافرت: مسافرت مکروه است و همراه صدقه باشد. 🔭 احکام و اختیارات نجومی. 🌓 امروز قمر در برج جوزا و از نظر نجومی روز مناسبی برای امور زیر است: ✳️آغاز نگارش کتاب مقاله و پایان نامه. ✳️امور آموزشی و تعلیمی. ✳️خط نوشتن و خطاطی. ✳️و ارسال کالا به مشتری نیک است. 🟣 نگارش ادعیه و برای نماز حرز و بستن آن خوب است. 👩‍❤️‍👨 حکم مباشرت امشب. ( شب پنج شنبه ) ، فرزند حاکمی از حاکمان یا عالمی از عالمان خواهد شد. ان شاءالله. 💉حجامت. خون دادن و فصد باعث شادی دل می شود. 💇‍♂💇 اصلاح سر و صورت باعث روبراه شدن امور می شود. 😴🙄 تعبیر خواب. خوابی که (شب پنجشنبه) دیده شود تعبیرش طبق ایه ی 24 سوره مبارکه " نور" است. یوم تشهد علیهم السنتهم و ایدیهم.. و مفهوم آن این است که خواب بیننده را با شخصی دعوا یا خصومتی پیش آید که بر او شاهد بیاورد و بر خصم خود غلبه کند. ان شاءالله. و شما مطلب خود را در این مضامین قیاس کنید. ✂️ ناخن گرفتن 🔵 چهارشنبه برای #گرفتن_ناخن، روز مناسبی نیست و باعث بداخلاقی میشود. 👕👚 دوخت ودوز چهارشنبه برای بریدن و دوختن #لباس_نو روز بسیار مناسبی است و کار آن نیز آسان افتد و به سبب آن وسیله و یا چارپایان بزرگ نصیب شخص شود.ان شاالله ✴️️ وقت #استخاره در روز چهارشنبه: از طلوع آفتاب تا ساعت ۱۲ ظهر و بعداز ساعت ۱۶عصر تا عشای آخر( وقت خوابیدن) ❇️️ #ذکر روز چهارشنبه : یا حیّ یا قیّوم ۱۰۰ مرتبه ✳️️ ذکر بعد از نماز صبح ۵۴۱ مرتبه #یامتعال که موجب عزّت در دین میگردد 💠 ️روز چهارشنبه طبق روایات متعلق است به #حضرت_امام_موسی_کاظم_علیه_السلام#امام_رضا_علیه السلام_#امام_جواد_علیه_السلام و #امام_هادی_علیه_السلام . سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد . 🌸بامید پرورش نسلی مهدوی ان شاءالله🌸 📚 منابع مطالب کتاب تقویم همسران تقویم همسران:نوشته ی حبیب الله تقیان 🌿🌺🌿🌺🌿🌺🌿 @taghvimehmsaran 🌎 @tebeAema 🍀 🍎 گروه پاسخ به سوالات طبی توسط جناب حکیم و شاگردانش 👇 پیامرسان #ایتا: https://eitaa.com/joinchat/1975255051C2524162715 پیامرسان #تلگرام: https://t.me/darmangah_eslamii

🔴 دیابت و تغذیه ♻️ شاید تا حالا در رابطه با #تغذیه_بیماران_دیابتی زیاد شنیدید، اما شنیدن این چند نکته خالی از لطف نیست... و اینکه آیا با خیال آسوده هر گیاه ضد دیابت را مصرف کنیم ؟

#حرکت انگشتان شست پا برای پیشگیری از تشدید انحراف انگشتان پا هر روز نیم ساعت انجام دهید

تأثیر حجامت و تراشیدن موی سر نوزاد روی مغز ‌

تأثیر اسباب بازی رنگی در باهوش شدن نوزاد ‌

🌿🌺🌿🌺🌿🌺🌿 ✴️ پنجشنبه 👈 8 شهریور/ سنبله 1403 👈 24 صفر 1446👈 29 اوت 2024 🕋 مناسب های دینی و اسلامی. 🖊 طلبیدن پیامبر صلی الله علیه و آله و سلم قلم و دوات را برای نوشتن خلافت بلا فصل خود برای امیر المومنین علیه السلام و جلوگیری عمر بن خطاب از این کار. 🎇 امور دینی و اسلامی. ✅صدقه آخر هفته و شب جمعه خیرات برای اموات بسیار پسندیده است. 📛ملاقات و انواع دیدارها. 📛 و مسافرت خوب نیست و در صورت ضرورت همراه صدقه باشد. 🤒 مریض امروز زود خوب می شود. 👶 مناسب زایمان نیست. 🔭احکام نجوم. 🌗 امروز قمر در برج سرطان است و از نظر نجومی روز مناسبی برای امور زیر است. ✳️امور زراعی و کشاورزی. ✳️بذر پاشی و کاشت. ✳️کندن چاه و کانال. ✳️لباس نو پوشیدن و نو بریدن. ✳️سر تراشیدن. ✳️مُسهل خوردن. ✳️ و استحمام رفتن نیک است. 🟣کتابت ادعیه و احراز و نماز و بستن حرز خوب نیست. 👩‍❤️‍👩مباشرت امروز (روز پنجشنبه) مباشرت هنگام زوال ظهر برای سلامتی مفید است و فرزندش عاقل و سیاستمدار خواهد شد . ان شاءالله. 💑مباشرت امشب: (شبِ جمعه) ، فرزند پس از فضیلت نماز عشاء امید مستحب و فرزند سخنوری نطاق با بیانی دلربا شود. 💇‍♂️💇 اصلاح سر و صورت : طبق روایات، #اصلاح_مو (سر و صورت) در این روز ماه قمری ، باعث اصلاح امور خواهد شد. 💉💉حجامت فصد خون دادن. #خون_دادن یا #حجامت و فصد باعث دفع صفرا می شود. 😴 تعبیر خواب امشب: اگر شب جمعه خواب ببیند تعبیرش از ایه ی 25 سوره مبارکه " فرقان" است. یوم تشقق السماء بالغمام و نزل الملائکه تنزیلا... و چنین برداشت میشود که خواب بیننده را خصومت یا گفتگویی ناشایست پیش اید صدقه بدهد تا رفع گردد. شما مطلب خود را در این مضامین قیاس کنید . 💅 ناخن گرفتن: 🔵 پنجشنبه برای #گرفتن_ناخن، روز خیلی خوبیست و موجب رفع درد چشم، صحت جسم و شفای درد است. 👕👚 دوخت و دوز: پنجشنبه برای بریدن و دوختن #لباس_نو روز خوبیست و باعث میشود ، شخص، عالم و اهل دانش و علم گردد. ✴️ وقت استخاره : در روز پنجشنبه از طلوع فجر تا طلوع آفتاب و بعد از ساعت ۱۲ ظهر تا عشاء آخر ( وقت خوابیدن) ❇️ ذکر روز پنجشنبه نیز: لا اله الا الله الملک الحق المبین ✳️ ذکر بعد از نماز صبح ۳۰۸ مرتبه #یارزاق موجب رزق فراوان میگردد . 💠 روز پنجشنبه طبق روایات متعلق است به #امام_حسن_عسکری_علیه_السلام . سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد. 🌸بامید پرورش نسلی مهدوی ان شاءالله🌸 📚 منابع مطالب کتاب تقویم همسران تقویم همسران:نوشته ی حبیب الله تقیان 🌿🌺🌿🌺🌿🌺🌿 @taghvimehmsaran 🌎 @tebeAema 🍀 🍎 گروه پاسخ به سوالات طبی توسط جناب حکیم و شاگردانش 👇 پیامرسان #ایتا: https://eitaa.com/joinchat/1975255051C2524162715 پیامرسان #تلگرام: https://t.me/darmangah_eslamii

♦️ درمان بیماری‌ها با میوه‌جات . 🔹 درمان بیماری‌ها با انار . 🔹 انار اصلاح کننده درون . 🔸 امام صادق علیه‌السلام می‌فرماید: «دو چیز صالح و وارد هر درون فاسدی نمی‌شوند مگر اینکه آنجا را اصلاح می‌کنند و دو چیز فاسد هستند و وارد هر قسمتی نمی‌شوند مگر اینکه خرابش می‌کنند؛ اما آن دو چیز صالح انار و آب ولرم و آن دو چیز فاسد پنیر و گوشت خشک و کهنه هستند.» "الکافی، کلینی، ج6، ص314، ح5" . 🔹 داشتن دانه بهشتی . 🔸 پیامبر اکرم صلی‌الله‌علیه‌وآله می‌فرماید: «در هر انار دانه‌ای از بهشت وجود دارد؛ پس دانه‌هایی را که پخش می‌شود را بخورید.» "المحاسن، برقی، ج2، ص542،838" 🌏 @tebeAema 🍀 🍎

✅بعضی خواص سبزیجات درکنار ماست کم چرب 🌱ماست و شوید مفید برای چربی خون بالا ✳️ ماست و زیره کمک به کاهش وزن ✳️ ماست و خرفه برای کاهش کلسترول خون ✳️ ماست و تخم کتان برای کاهش وزن و چاقی 🌿 ماست و نعنا برای پیشگیری از نفخ معده 🌱ماست و شنبلیله برای کمک به کاهش قند خون نکته مهم سعی کنید ماست ازنوع کم چرب و پروبیوتیک باشد تا از خواص بیشتری برخوردار باشد. 🍋🍍🍑🍊🍒🍐🍎🍈 🌏 @tebeAema 🍀 🍎

❌ #نوشابه برای دندان شیری بسیار خورنده است؛ اگر #دندان #کودک را در ظرف نوشابه بیندازید حل می‌شود! نوشابه کودکان را عصبی میکند و باعث کاهش قد در آنها میشود . 🍎🍏

✨خوص فوق العاده انجیر✨ 🔸رفع گلودرد:نابودی باکتری 🔹کاهش وزن:سرشار از فیبر 🔸کاهش سرطان:فیتوکمیکال(ضد سرطان) 🔹کاهش فشار خون:غنی از پتاسیم 🔸درمان ریفلکس:خاصیت قلیایی 🍎🍏

می‌خوایم یه توصیه‌ی جدی از دکتر عزیزخانی بشنویم. بعضیا وقتی کرونا می‌گیرن، توی خوابیدن براشون مشکل ایجاد می‌شه. خوابشون نمیبره، خوابشون سبک میشه یا خوابیدن خستگیشون رو برطرف نمی‌کنه. دکتر عزیزخانی راه حل این مشکل رو به ما می‌گن تا بتونیم خواب راحت، عمیق، کافی و خوبی داشته باشیم.

آقای دکتر عزیزخانی، توی این ویدیو خوراکی‌هایی رو به ما آموزش می‌دن که برای درمان مشکلات ریوی ناشی از کرونا بسیار مفیده. ‌از اونجایی که خطرناک‌ترین عوارض کرونا، عوارض ریوی و تنفسی هست، به اشتراک گذاشتن این ویدیو می‌تونه به خیلیا کمک کنه.

👌عوارض کم تحرکی در جوانان و راهکارهای درمانی در آموزشهای آنلاین دانش آموزان، چگونه از آنها مراقبت کنیم؟؟؟ برنامه انارستان . شبکه افق . قسمت۱

👌عوارض کم تحرکی در جوانان و راهکارهای درمانی در آموزشهای آنلاین دانش آموزان، چگونه از آنها مراقبت کنیم؟؟؟ برنامه انارستان . شبکه افق . قسمت۲