هدایت شده از کانال تخصصی مادر و کودک👩👧👦
👩⚕چی بخوریم برای چه مریضی ای خوبه؟
( اول از همه مراجعه به پزشک 👌🏻)
👈🏻اگه #افسردگی دارید: ماهی
👈🏻اگه بچتون #لاغر و ضعیفه: تخم بلدرچین، روغن زیتون،مغزها
👈🏻اگه میخواین دندونتون خراب نشه: چای سبز،کشمش
👈🏻اگه #چربی_خون دارد: گردو
👈🏻اگه مادر هستید و شیرتون کمه: رازیانه، آب هویج،لبنیات
👈🏻اگه #سردرد دارید: شربت آبلیمو، فلفل قرمز
👈🏻اگه #کبد_چرب دارید: زرشک،شاتوت، آب انار
👈🏻اگه #کمخونی دارید: اسفناج، لیمو، خرما
👈🏻اگه #نقرس دارید: گوجه فرنگی و فلفل دلمه
👈🏻اگه #واریس دارید: آب و نان سبوس دار
👈🏻اگه #آفت_دهان دارید: رب انار و آب انار
👈🏻اگه #تهوع دارید: زنجبیل،پونه، هندوانه
👈🏻اگه #دلپیچه دارید: دم کرده زیره
👈🏻اگه #میگرن دارید: ماهی، امگا3، گردو
👈🏻اگه #عفونت دارید: دمنوش پونه کوهی، سیر
این متن را به کسانی که سلامتیشون براتون مهمه تقدیم کنید 🙏🏻
Join🔜 @madarkodak
هدایت شده از محصولات ناب آلیاسین
📚 #مزاج_شناسی 9
✍ راه هاي تشخيص طبع (الف)
🔸براي #تشخيص_طبع، ابتدا بايد #سرد_مزاجي را از #گرم_مزاجي جدا کنيد. براي اين کار، بايد ببينيد که در بيشتر حالات، لباس زياد مي پوشيد يا نه، خصوصاً در #زمستان، زيرا کساني که #طبع_سرد دارند، تحمل #سرما را ندارند و کساني که #طبع_گرم دارند تحمل #گرما را ندارند.
🔹پس نتيجه مي گيريم که #سرد_مزاج، کسي است که در همه ي #فصول و يا فقط در فصول سرد، طبع سردي دارد و برعکس #گرم_مزاج کسي است که در همه ي فصول طبع گرمي دارد و در بيشتر اوقات سال لباس زيادي نمي پوشد.
🔸در بين سرد مزاجان، #بلغمي مزاج ها در هر چهار فصل سال احساس سرما مي کنند ولي #سوداوي مزاج ها، تنها در فصول #زمستان و #پاييز احساس سردي مي کنند و در ساير فصول، اين گونه نيستند.
🔹در بين گرم مزاجان، #صفراوي مزاج ها در هر چهار فصل سال #حرارت بدن شان بالاست و هميشه از #گرما شاکي هستند اما #دموي مزاج ها، فقط در فصول #بهار و #تابستان از گرما شاکي هستند و در بقيه ي فصول خيلي احساس بدي ندارند.
🍃پس نتيجه مي گيريم که:
1⃣صفراوي ها در تمام سال، خصوصاً در تابستان #حرارت بدن شان بالاست، آن قدر که در هيچ فصلي نياز به پوشاندن بدن خود با لباس گرم ندارند.
2⃣دموي ها فقط در بهار و تابستان حرارت بدن شان بالاست ولي در پاييز و زمستان به لباس گرم احتياج پيدا مي کنند.
3⃣بلغمي ها در تمام سال، خصوصاً در زمستان نياز شديد به پوشيدن لباس گرم دارند.
4⃣سوداوي مزاج ها، هم مثل دموي ها فقط در فصول سرد سال ( پاييز و زمستان ) به لباس گرم احتياج دارند و در ساير فصول برخلاف بلغمي ها، خيلي احساس سرما نمي کنند.
🔸افراد ديگري هم هستند که اگر چه داراي يکي از شرايط گفته شده در بالا مي باشند ولي قسمتي از بدن شان (مثل نوک انگشتان دست شان ) هميشه سرد و يا هميشه گرم است ( مثل کف پاها ) که ممکن است اين امر موجب اشتباه در تشخيص طبع آن ها شود. امّا بايد بگوييم که علايم برخي از #بيماري ها اين است که قسمتي از بدن را سرد يا گرم مي کنند؛ مثلاً يکي از علايم #کم_خوني اين است که باعث سردي نوک انگشتان #دست و #پاها مي شود و برعکس #يائسگي، باعث #گرگرفتگي #سر و #صورت و #چربي_خون، موجب داغي کف پاها مي شود. همچنين ممکن است #سينوزيت باعث احساس #سردي شديد در #پيشانی و #ورم_معده باعث احساس سردي زياد در وسط قفسه ي #سينه گردد. بنابراين لازم است که شما اين گونه موارد استثنايي را بشناسيد. مثلاً ممکن است که شما در همه جاي بدن و در همه فصول سال احساس سردي کنيد ولي کف پاهايتان اکثراً داغ باشد، اين بدان معناست که شما بلغمي مزاج هستيد ولي در عين حال #چربي_خون تان هم بالاست.
💢کانال طب سنتی(شِـفـــا طب)
http://eitaa.com/joinchat/220463120C0e1ff398cb
════🍏═════ 🍃✾🌸✾🍃✾🌸
#بیماری ها
#علت⁉️
🔴 علت اکثر بیماریها
✍همسر حاتم طائی او را سرزنش کرد که چرا زیاد انفاق میکند؟
او در جواب گفت:
" به من نشان بده که یک آدم دست و دلباز از
#لاغری و گرسنگی مرده باشد
به
من نشان بده آدمی که فقط به خودش میرسد، #ماندگار مانده است و
به من نشان بده که آدم سخاوتمندی از گرسنگی مرده باشد تا به حرف تو عمل کنم".
👈👈👈❗️بیشتر بیماریها از جمله؛
#فشار_خون، #دیابت، #چربی_خون و بیماریهای #قلبی
ناشی از #پرخوری و سیری است،
نه #کم_خوری.
👈پس تا میتونید غذای خودتون رو به اطرافیان #هدیه کنید!
#پرخوری
#ناهار
#ترک_ناهار
🔴 برخی از مزایای ترک تدریجی ناهار با توجه به مزاج
1⃣افزایش #سیستم_ایمنی بدن
2⃣پیشگیری و درمان #چاقی
3⃣پیشگیری و درمان #چربی_خون
4⃣پیشگیری و درمان قند خون و #دیابت.
5⃣پیشگیری و درمان #کبدچرب
6⃣پیشگیری از ضعف حافظه و درمان ضعف حافظه.
7⃣پیشگیری از غلبه دم و درمان کمکی در مهار غلبه دم
8⃣پیشگیری از فشار زیاد به معده و درمان کمکی جهت پاکسازی معده.
9⃣پیشگیری از ابتلاء به بیماریهای مختلف #قلبی مانند انسدادها، ضعف عضلات و درمان کمکی آن.
👈بنابراین ترک تدریجی ناهار موجب تقویت کلی بدن، ایجاد نشاط، جوانی، طول عمر و... میشود.
#سبک_زندگی_اسلامی
#سلامتی #پیشگیری
طب اسلامی ایرانی
#بیماری ها #علت⁉️ 🔴 علت اکثر بیماریها ✍همسر حاتم طائی او را سرزنش کرد که چرا زیاد انفاق میکند؟
👀 🩺💊دانستنی های بیشتر
♻️ درمان خانگی #چربی_خون
1. جهت درمان چربی خون حتما می بایست روغن مصرفی #اصلاح گردد، روغن های برتر:
الف. روغن زیتون
ب. شحم
ج. روغن زرد گاوی (سَمْنُهَا شِفَاءٌ):
مصرف روغن زرد برای افراد بالای 50 سال توصیه نمی شود، همچنین روغن زرد در فصل پاییز و زمستان کمتر مصرف شود
د. روغن ارده کنجد
2. بین غذا به هیچ عنوان آب ننوشید، بعد غذا آب بنوشید مگر بعد از غذای چرب یا گوشت که تا یک ساعت آب ننوشید.
3. در شب حتما نشسته آب میل کنید، در روز ایستاده نوشیدن بهتر است
4. مصرف دم کرده شوید توصیه می شود.
5. مصرف شربت اسفرزه توصیه می شود.
#شوید #شربت #اسفرزه #شحم
💠 #سبک_زندگی
⁉️چی رفت، چی به جاش اومد؟
نتیجه چی شد⁉️
🔻 #آرد سبوسدار و نان تنوری رفت
👈 آرد سفید و نان ماشینی اومد
⚠️ #دیابت و بیماری گوارشی زیاد شد!
🔻 #نمک_دریا رفت...
👈 نمک تصفیه شده یا همون کلرید سدیم جایگزینش شد
⚠️ #فشار_خون و بیماریهای عفونی زیاد شد!
🔻مصرف #فلفل و زنجفیل رفت
👈سس مایونز و پنیرپیتزا اومد
⚠️ #چربی_خون و چاقی نتیجش شد!
🔻 #سرمه طبیعی رفت
👈لوازم #آرایشی شیمیایی اومد
⚠️ #آب_مروارید و ضعف چشم فراگیر شد!
🔻 #کندر جویدن رفت
👈آدامس جویدن آمد
⚠️ضعف حافظه و #آلزایمر زیاد شد!
🔻 #چای_زعفران رفت
👈چای سیاه اومد
⚠️ #کمخونی و ضعف اعصاب زیاد شد!
🔻 #لباس_پنبه ای رفت
👈ساپورت و لباس تنگ اومد
⚠️بیماریهای #رحِمی در زنان فراوان شد!
🔻چوب و پودر #مسواک رفت
👈خمیر دندان فلورایددار آمد
⚠️ #نازایی و خرابی دندان گسترش یافت!
(مصرف مستمر فلوراید نازایی و سرطان به دنبال دارد...)
🔻 آب میوه طبیعی رفت
👈نوشیدنی های گازدار اومد
⚠️ #پوکی_استخوان و دردمفاصل زیاد شد!
🔻 #سبزی خوردن(تره)رفت
👈ماست و ترشی با غذا آمد
⚠️کمخونی، فقر آهن، #نفخ معده بیشتر شد!
🔻 #نیشکر و برگ چغندر رفت
👈قند و شکر آهک دار آمد
⚠️آلزایمر، #آلرژی و یبوست زیاد شد!
🔻 #سویق و قاووت خوردن رفت
👈پفک،چیپس، ژله و پاستیل اومد!
⚠️ضعف عمومی، #ناباروری فراگیر شد
🔻#سرکه و آبلیموی طبیعی رفت
👈الکل و دلستر اومد
⚠️نارسائی قلبی، گرفتگی #عروق، مرگ های ناگهانی و #سکته ها زیاد شد!
🙏بیایید سالم زندگی کردن را دوباره زنده کنیم و #طب_اسلامی را احیاء نماییم🙏
#سبک_زندگی_اسلامی
طب اسلامی ایرانی
#کبد #کبدچرب ✅ضعف کبد و عارضه های وابسته به آن: ✅ یک؛ زمانی که بدن انسان دچار ضعف کبد میشود خون ب
#کبدچرب
#درمان
#تشخیص
✅آشنایی با روند درمان کبدچرب:
👈در طب اسلامی و سنتی درمان کبد چرب با گریدهای ۱ و ۲ و ۳ متناسب با سن و متن سونوگرافی تا دو سال قابل
درمان است
از ۴۰ تا ۱۲۰ روز دوره های پاکسازی هست و بیشتر از آن طول دوره درمان
👈برای کسانی که #ضعف کبد دارن جهت درمان دوره پاکسازی کافی است
اما
کسانی که #کبد چرب دارن بسته به میزان نفوذ بیماری در بدن طول درمان ممکن است تا دو سال طول بکشد.
✅✅✅تست رایگان
و در دسترس عموم برا بررسی کبد، چربی خون و دیابت با مزه مزه خوردن نصف استکان آبغوره( بدون نمک):
* اگر آبغوره را خوردید و دهانتان آب افتاد قند شما بالاست
* اگر آبغوره را خوردید و در دهانتان خشکی زبان و سقف دهان احساس کردید اختلال کبدی فعال است
* اگر آبغوره را خوردید و در دهانتان کف آلودگی و چربی فعال ایجاد شد چربی خون فعال است
#توجه:
در مورد قند خون ممکن است در آن روز مواد قندی زیاد مصرف کرده باشید
#آبغوره #چربی_خون
#قندخون #تست
#چربی_خون
🔴 چرا چربی خونم پایین نمی آید⁉️
🌀یکی از مشخصه های سندرم متابولیک چربی خون بالا است.
💠حتما شما هم افرادی را دیده اید که اظهار میکنند علی رغم رعایت زیاد در مصرف چربی ها، اما همچنان چربی خونشان بالاست.
✔️باید بدانیم که فقط کم مصرف کردن چربی کافی نیست؛
_عدم رعایت آداب تغذیه
_وجود مشکلات گوارشی
_زیاده روی در خوردن غذاهای دیرهضم و غلیظ
_خوردن آب بسیار سرد
_نداشتن فعالیت بدنی متناسب با سن و فصل و مزاج
_کم خوابی ها و دیر خوابیدن های متوالی
و...
همه و همه در افزایش چربی خون تاثیر دارد.
✅ در کنار این رعایت ها اصلاح حال #کبد هم به کنترل چربی خون کمک زیادی می کند.
⚠️ممکن است در برخی افراد #حجامت هم کمک کننده باشد.
البته ابتدا باید مشخص شود که این حجامت برای فرد مناسب هست یا ممکن است عوارض دیگری به همراه داشته باشد.همینطور، چگونگی و زمان انجام حجامت هم مهم است.
🖊دكتر سمیه #فتعلی
(متخصص طب سنتی )
#چربی
#چربی_خون
✅ دو نوع چربی خون داریم:
🔹 ۱_ چربی خون گرم ( بالا بودن #کلسترول ) :
که بیشتر افراد گرم مزاج دچار آن میشوند و برای درمان آن مصرف گس مزهها
مثل:
انار، آب #زرشک، انواع آش با آبغوره و آب لیمو، مصرف #سرکنگبین و #حجامت با تجویز طبیب
🔹 ۲_ چربی خون سرد ( بالا بودن #تریگلیسیرید):
که بیشتر در افراد سرد مزاج ایجاد میشود و مصرف گرمیجاتی
مثل :
مویز، #انگور، انجیر، زیتون، #روغن حیوانی، مصرف سیاه دانه و عسل با تجویز طبیب
🔸 البته گاهی هم کلسترول بالاست و هم تری گلیسیرید که در اینجور مواقع طبیب با توجه به مزاج تصمیم میگیرد.
❗️فراموش نکنید که در درمان انواع چربی خون تحرک و #ورزش رکن اصلی درمان است.
#کلسترول
#گلیسیرید
🔴 انواع #چربی_خون
🔰 دو نوع چربی خون داریم:
1⃣چربی خون گرم ( بالا بودن #کلسترول ) :
که بیشتر افراد گرم مزاج دچار آن میشوند و برای درمان آن مصرف گس مزهها مثل انار، آب زرشک، انواع آش با آبغوره و آب لیمو، مصرف سرکنگبین و حجامت با تجویز طبیب
2⃣ چربی خون سرد ( بالا بودن #تری_گلیسیرید ) :
که بیشتر در افراد سرد مزاج ایجاد میشود و مصرف گرمیجاتی مثل مویز، انگور، انجیر، زیتون، روغن حیوانی، مصرف سیاه دانه و عسل با تجویز طبیب
👈👈 البته گاهی هم کلسترول بالاست و هم تری گلیسیرید که در اینجور مواقع طبیب با توجه به مزاج تصمیم میگیرد.
👈👈👈فراموش نکنید ‼️
که در درمان انواع چربی خون تحرک و #ورزش رکن اصلی درمان است.
🔰حکیم حسین #خیراندیش
#خون
#چربی