#معده #پرخوری 🔔 🔺وقتی که بیش از حد غذا میخوریم چه بلایی سر معده‌مون میاریم🤔 #عفونت

#جوش 🔰بدانیم اگر جوش میزنید، #سکنجبین بخورید ! ✍️ سکنجبین از انسدادهای داخل عضوی که منجر به بروز بیماری در کبد می‌شود، جلوگیری میکند. برای از بین بردن رطوبتهای سفت و ژله‌ای مانند که بعضی اوقات در سطوح داخل معده و روده تجمل می‌یابند بسیار مفید است. این سنکجبین در تابستان به عنوان شربت طبی و سالم برای اغلب افراد مخصوصا جوانان که دچار غلبه حرارت شده و جوش می‌زنند بسیار خوب است. #کبد #پاکسازی

#آهن #خون 🔰 اکثر خانم ها و دختر خانم با مشکل کم خونی و یا فقر آهن مواجه هستند که عوارضی مانند بی حوصلگی یا کم حوصلگی یا زود عصبی شدن یا پرخاشگری یا احساس کسالت و خواب آلودگی ، ایجاد می‌کند. 🔖چه غذاهایی آهن دارند ⁉️ 🔹 جگر ، قلوه ، گوشت قرمز ، ماهی ، زرده تخم مرغ 🔸سبزیهای دارای برگ سبز مثل جعفری و اسفناج 🔹حبوبات مثل عدس و لوبیا 🔸 میوه های خشک و برگه ها به خصوص برگ زردآلو و دانه های روغنی 🔹مصرف آلو ، خربزه ، ریواس ، انبه ، گلابی ، طالبی ، گل کلم ، سبزیها ، آّب پرتقال ، لیموترش ، سیب و آناناس به واسطه داشتن ویتامین C فراوان باعث افزایش جذب آهن در بدن میشوند . 🔸مصرف هویج ، سیب زمینی ، چغندر و کدو تنبل و گوجه فرنگی باعث افزایش جذب آهن میشود . #تغذیه #سلامتی #نشاط

#آشپزی #کتلت 🔰 روش درست کردن کتلت خوشمزه در خونه... 🔰 اولا تا جایی که میتونید غذا های محلی و سنتی رو در خانه باب کنید اگر بچه ها اصرار به خوردن غذاهای امروزی هم دارند سعی کنید داخل خونه خودتون تهیه کنید 🔰 غذاهای شرکتی صدها آسیب طبی برای بدن داره #تغذیه #آموزشی

🔴تأثیر رفع یبوست و آبزن در فشار خون ‌در این ویدیو با حضور خانم دکتر #آقانوری در مورد رفع یبوست و فضولات بدن تأثیر بسیار زیادی بر روی کاهش فشارخون دارد و همچنین استفاده از آبزن ها برای کنترل فشار خون بسیار موثر است صحبت می کنیم. #یبوست #فشارخون

🔰 رشد #قدی و #فکری کودکان _سویق سنجد _هریره بادام _شیر بادام همراه یک قاشق عسل و یک قاشق گلاب _مویز روزانه ۲۱ عدد _انجیر روزانه ۲تا۳عدد _حذف کامل غذاهای غیر طبیعی و کلیه غذاهای کارخانه ای و هله هوله ها _ارده شیره در وعده صبحانه _کره محلی وعسل در وعده صبحانه _تخمرغ نیم برشت محلی 👈فراموش نکنید که صبحانه یک امر بسیار مهم برای کودکان به شمار می اید و حتما باید توجه ویژه ای بهش داشت ✅بعضی از کودکان اصلا غذا نمیخورند و بی اشتها هستند و خیلی لاغر اندام هستند 👈👈👈اینجا باید یک رژیم خاکشیر ۴۰روزه برای کودک لحاظ کرد به این صورت که هر روز ناشتا یک قاشق غذا خوری خاکشیر را داخل یک لیوان اب داغ ریخته یک قاشق مربا خوری عسل اضافه کندیک قاشق مرباخوری هم اب لیمو اضافه کنند و میل کنند. #رشد #قد #اشتها #کودک

🌸🍃 🍃 🔖 #پرش_اندام ها در خواب 🔸برخی افراد پرش اندامها و بدن در خواب دارند که در صورت تکرار زیاد این حالت، موجب اختلال خواب و بیدار شدن مکرر می شود. به این پرشها در طب کنونی #میوکلونوس و در #طب_ایرانی، #ارتعاد گفته می شود. 🔹 برای این افراد مصرف #چای_ختایی (چای سفید) طبق دستور زیر مفید است: 🍶 مقدار ۱۳ گرم #چای_سفید را در ۴ استکان اب جوش دم کنید؛ ☕️ از یک ساعت قبل از خواب، هر ۲۰ دقیقه، یک استکان از این چای را به صورت گرم بنوشید؛ این چای باید اخرین خوراکی مصرف شده قبل از خواب باشد و در یک ساعت فوق و بعد از ان، غذا یا نوشیدنی دیگری استفاده نشود. #پرش #اندام

#سرماخوردگی #پیشگیری 🔰برای پیشگیری از سرماخوردگی یا بیماری‌ های عفونی ،«ماست و موسیر» بخورید !👌🏻 ▫️موسیر سرشار از ترکیبات گوگردی است و به همین دلیل هم خواص ضد باکتریایی دارد! در نتیجه، از انتشار میکروب‌ ها و باکتری‌ های بیماری‌زا پیشگیری می‌ کند + موسیر به تنظیم فشارخون هم کمک می‌ کند #ماست #موسیر

#انیمیشن #آناتومی بدن 🔰 ظرفیت ها و‌ ظرافت های بدن واقعا جالب هست 🔰 علما دین توصیه میکنند؛ که حتما علم تشریع بدن رو بیاموزیم تا خداشناس واقعی باشیم و اعتقاد دارند کسی که علم بدن رو نداشته باشه خداشناس خوبی نمیشه.. #بدن #خدا ❤️ #خداشناسی

#ماست_خانگی #مهارت آموزی 🔰 طرز تهیه ماست خانگی ✅ بزرگواران سعی کنید ماست رو خودتون در خانه تهیه کنید خصوصا آنهایی که مشکل معده دارند چون در شرکت ها موادهایی که اضافه میکنند به تهیه ماست ، مضر بوده خصوصا برای افرادی که مشکلات گوارشی و معده دارند. #ماست #آموزشی

🛑 خورش کرفس متفاوت و جدید بزنیم 😍😍 ✅ طرز تهیه خورش کرفس و کینوا : 🔹مواد لازم : 🔺گوشت خورشی ۳۰۰ گرم 🔺کینوا پخته نشده ۲ پیمانه 🔺پیاز خرد شده ۱ لیوان 🔺رب گوجه فرنگی ۲ قاشق 🔺سبزی خورشی شامل کرفس، نعناع و جعفری ۵ لیوان 🔺روغن زیتون ۶ قاشق غذاخوری 🔺آبلیمو یا آبغوره ۶ قاشق غذاخوری 🔺زردچوبه به مقدار لازم 🔺آب ۴ لیوان 🔸طرز تهیه : 1⃣ اول پیاز خرد شده رو با ۲ قاشق روغن زیتون و مقداری زردچوبه کمی سرخ کنین 2⃣ بعد گوشت خورشی رو بهش اضافه کنین و اجازه بدین ۵ دقیقه سرخ بشه 3⃣ بعد رب گوجه و ادویه رو به همراه ۴ لیوان آب به این مواد اضافه کنین تا گوشت نیم پز بشه 4⃣ ساقه های کرفس رو جداگونه به همراه سبزی های دیگه خرد کنین 5⃣ در تابه دیگه ای سبزی های خورشی رو به مدت ۸ دقیقه در ۴ قاشق روغن زیتون سرخ کنین 6⃣ بعد از نیم‌پز شدن گوشت ها، کینوا و مخلوط سبزیجات رو به خورش اضافه کنین و اجازه بدین خورش جا بیوفته 7⃣ آبلیمو یا آبغوره رو ۱۰ دقیقه مونده به برداشتن خورش بهش اضافه کنین نوش جانتون 😍 #آشپزی #کرفس #خورشت

#چاقی #اضافه_وزن 🔰ناشتا گریپ فروت بخورید تا مثل کوره چربی بسوزونید❗️ ✍خوردن #گریپ_فروت به صورت ناشتا باعث شکسته شدن پیوند بین چربی ها و درنهایت کاهش آنها میشود افراد دارای اضافه وزن حتما مصرف کنند... #میوه #درمانی

🔰دستور فالوده به و سیب برای درمان مشکلات قلبی، ترس، #پانیک ، اضطراب، مشکلات معده، کم خونی، کم کاری تیروئید بسیار مجرب است. ✅ یک عدد بِه یا یک نیمه به رنده شده یک ق عسل یک ق گلاب مخلوط و میل کنید بعد آن به دانه ها را نیز بجوید و میل کنید 🔻 میتوانید یک عدد سیب قرمز شیرین رنده شده هم به آن بیفزایید تا ده روز ادامه دهید ✍ ابن علیان #ترس #اضطراب

🔰تعیین #جنسیت_فرزند ◀آيا والدين در دختر و پسر شدن جنين نقشي دارند ياخير؟ آيا مي توانند گياه دارويي استفاده كنند تا نوع جنسيت را انتخاب كنند؟ ✅ بله‼️ خانمها نقشي ندارند اين به آقايان مربوط مي شود كه اگر y آقا به x خانم بخورد بچه پسر مي شود اگر xاقا به xخانم بخورد بچه دختر مي شود. پس عامل تعيين جنسيت شوهر است. منظور اينست كه شوهر ها بي جهت با خانمهايشان درگير نشوند. مقصر دختر ياپسر شدن فرزند خودشانند. 🍃حال اگر كسي پسر مي خواهد در جيره غذايش يك روز در ميان ناهار ها #تخم_مرغ به همراه #پياز سفيد و روغن #زيتون را سرخ كرده خاكينه درست و ميل كنند. 🔰امام صادق (ع) در بحار علامه مجلسي جلد 66 چاپ اسلامي تهران ،جلد63چاپ بيروتي جديد مي فرمايد: اگر در هفته چند بار اين گونه غذا بخورند نه تنها بچه دار مي شود بلكه تعداد پسرهايشان هم زياد مي شود . 🍃اگر بخواهند فرزند دخترشود بايد خانم از شوهرقويتر باشد. #روایت #جنسیت #دختر #پسر

توت خشک به جاى قند استفاده کنید: ▫️ بهترین قند طبیعی ▫️ کاهنده کلسترول بد خون ▫️ ضد سرطان و بیماری قلبی ▫️ سرشار از فیبر وملین است ▫️ دشمن اضطراب و عصبانیت ▫️ حاوی آهن و داروی کم خونى #توت #توت_خشک #میوه #طب_سنتی

#کیک #یلدا 🔰 روش تهیه کیک انار یا دسر انار برای شب یلدا برای بچه هاتون درست کنید 🌹 #آشپزی #آموزشی #مهارت

#ایدز در کمین هرزه ها .... 🔰 ویروس HIV یا همون ایدز که یکی از ده ها ویروس خطرناک بیماری های جنسی هست که به علت عدم رعایت روابط جنسی ایجاد میشوند و هم دردناک هست و هم کشنده .... 🔰 جالب ترش ‼️ این هست که این قماش افراد که شعار انسانیت هم میدهند به شرکای جنسی خود اطلاع هم نمی هند و آنها رو هم آلوده میکنند .... 🔰 روابط جنسی آزاد و هرزگی ، عواقب شوم خطرناکی در همین دنیا هم داره ولی پشت لذت های زودگذر و جو تبلیغاتی ماهواره ها و فضای مجازی مخفی شده‼️ #جنسی #ویروس #هرزگی #آسیب #تن_فروشی

#بیماری #دل❤️ 🔰الان بیشترین بیماری که در دنیا داره بیداد میکنه دپرسیون و افسردگیه.... آدما دلشون گرفته و هیچی شادشون نمیکنه اما آدمی که به سرچشمه لذت رسید مهاجر الى الله... 🦋✨️ انقدر لذت داره که اصلا نمیدونه چیکار کنه... . #عشق #دکتر_قمشه_ای #خدا ❤️

🔴 #کیست_هیداتید که از ریه‌ی یک دختر ۱۱ ساله در اومده این کیست از سگ میاد! ✍حالا یه عده مثلا روشنفکر سگ رو تو خونه نگه دارن؛ اگر سلامتیشون هم به خطر افتاد مهم نیست‼️😏 #کیست #سگ #خطر #کودک

✨﷽✨ #آرامش_بخش 🌸گل محمدی یک آرام بخش طبیعی 🍃اصلی ترین خاصیتی را که درباره خواص چای گل محمدی می شناسیم خواصیت آرام بخش بودن این دمنوش است. نوشیدن چای گل محمدی تاثیر بسیار شگفت انگیزی بر اعصاب انسان دارد. نوشیدن دمنوش گل محمدی می تواند خستگی یک روز کاری را بطور کلی از تن شما بیرون کند. #آرامش #نشاط #گل #گلمحمدی

🎥 #مو #سفیدی 🔰 علت و درمان سفید شدن مو این سفیدی یا ناشی از تغذیه غلط است یا از سردی روان. 👤 استاد حسین #خیراندیش #سردی #روح #روان

#آموزشی #آسیب_شناسی 🔷️آشنایی با بیماری‌های اینترنتی در فضای‌مجازی #فضای_مجازی #سوادرسانه #بیماری_اینترنتی #رسانه #بیماری

🔹امام صادق علیه السلام : ✨ #ریحان، سبزى انبیاست و در آن هشت خاصیت است: 🔺 هضم کننده است. 🔺 رگها و مجارى را باز مى کند. 🔺بازدم را خوشبو مى سازد. 🔺 بدن را بوى خوش مى بخشد. 🔺 اشتها آور است. 🔺 درد را از بدن بیرون مى برد. 🔺از جذام در امان مى دارد. 🔺درد معده را به کلّى از بین مى برد. 📚 کافى(ط-الاسلامیه) ج 6، ص364، #سبزی #طب_سنتی #مشاوره #زبان_شناسی

🔰 دردهاي پيش از #قاعدگي 🔸بسیاری از خانمها مجموعه علائمی را در روزهای پیش از قاعدگی تجربه می کنند مانند درد شکم. درد کمر. تهوع . تغییرات خلقی و سردرد 🔹نکته جالب اینجاست‼️ که اغلب خانمها پذیرفته اند که #سندرم پیش از قاعدگی بخشی از طبیعت بدن هست و باید هرماه منتظر عبورش بود ! در حالیکه اینطور نیست. با اصلاح مزاج رحم این علائم به شدت کاهش پیدا می کند و در مواردی کامل رفع می شود. 🔸یکی از شایعترین این علائم سردرد دوران قاعدگی است که در مواردی پیش از شروع خونریزی و در مواردی پس از گذر از روزهای اول خونریزی شروع می شود. دیده شده در اغلب بیماران با اصلاح مزاج مغز و رحم سردرد ها از هردو نوع بشدت کاهش پیدا می کند. آنچه مسلم است اینکه حملات سردرد مکرر باید حتما توسط همکاران محترم متخصص مغز و اعصاب بررسی و موارد پرریسک رد شود. 🔹در بعضی مزاجها مصرف دمنوش #پونه یا #آویشن ، در برخی موارد مصرف زرده تخم مرغ و شیره انگور ، گاهی ترکیبات #عناب...‌ کاملا بسته به مزاج عمومی شما و همچنین مزاج رحم و تخمدانها درمانهای سردرد پیش و پس از قاعدگی براتون انجام خواهد شد. ✔️شما می توانید با اصلاح مزاج ، سردرد دوران قاعدگی را کاهش بدهید و یا برای همیشه از آن رها شويد. #تغذیه #بانوان #مزاج #طبع

#تغذیه #رازتندرستی 🌹🌹🌹 🔖اصول تغذیه صحیح ✅نکات ضروری در صرف غذا : 1⃣ غذا را هنگامی که اشتهای واقعی دارید و واقعا گرسنه هستید صرف کنید. ( فاصله کافی از وعده غذایی قبل را -با توجه به نوع غذای خورده شده- رعایت کنید.) 2⃣زمانیکه هنوز مقداری اشتها به غذا وجوددارد دست از غذا خوردن بکشید. 3⃣ داشتن سکون و آرامش بعد از غذا را فراموش نکنید. (چند قدم حرکت آهسته بعد از غذا می تواند به هضم غذا کمک کند. ) 4⃣حتی الامکان غذاهای مختلف را در یک وعده با هم، مصرف نکنید. 5⃣دمای غذا باید متعادل باشد، غذای خیلی داغ و یا خیلی سرد هر دو منجر به اختلال در هضم می گردند. 6⃣ غذا باید با میل و لذّت خورده شود ، اگر غذا با بی میلی خورده شود هضم آن به خوبی انجام نمی شود. 7⃣ لقمه غذا کوچک باشد. 8⃣ غذا خوب جویده شود. ( بهتر است هر لقمه غذا 30 تا 40 دفعه جویده شود ) 🖊دکتر مریم #روحانی (متخصص طب سنتی ایرانی ) #تغذیه #آداب #سبک_زندگی_اسلامی