بسم الله الرحمن الرحیم
خواص
#زیبایی_اندام با
#رازیانه (مخصوص #بانوان )
🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺
🌀راههای زیادی برای #کاهش_وزن وجود دارد که برخی سخت و برخی آسان است. از جمله راهکارهای ساده و آسان، مصرف #دمنوش رازیانه است؛ این نوشیدنی طلاییرنگ را میتوان به آسانی در منزل تهیه کرد.
به نقل از سایت «نیوز ویک»، رازیانه علاوه بر داشتن #پتاسیم، #منیزیم، #فسفر، #کلسیم، #ویتامین A و C خواص دیگری نیز دارد که به کاهش وزن کمک میکند.
❓رازیانه چه نقشی در کاهش وزن دارد؟
✅سرعت بخشیدن به متابولیسم بدن: رازیانه متابولیسم را تقویت و روند آن را تسریع میکند؛ در نتیجه کالری از طریق سلولها سریعتر مصرف میشود و انرژی حاصل از آن به چربی سوزی کمک میکند.
✅گرسنگی را کاهش میدهد.
✅خون را تصفیه میکند: باقیمانده ادرار را دفع میکند و مانع از تراکم چربی اضافه در #کبد میشود.
✅پاکسازی سموم: آب رازیانه به دفع سموم از طریق کلیهها کمک میکند.
✅تولید ملاتونین: ملاتونین هورمون مسئول چرخه خواب است. یک خواب خوب بین ۶ تا ۹ ساعت است. خوردن آب رازیانه کمک میکند تا میزان ملاتونین تنظیم شود. این به آن معنا نیست که این ماده خوابآور است بلکه با مصرف آن در طی روز احساس میکنید که انرژی اضافه دارید اما هنگام شب راحتتر به خواب میروید. بهتر است با مصرف روزی یک تا ۲ لیوان شروع کنید؛ ابتدا میزان مصرف کم باشد و سپس افزایش دهید. اگرچه دمنوش رازیانه طبیعی است اما باید مراقب بود که به آن حساسیت نداشته باشید. 👈زنان باردار نباید آن را مصرف کنند.👉
⛔️اگرچه رازیانه در کاهش وزن موثر است اما خوردن زیاد آن باعث تسریع روند کاهش وزن نخواهد شد، مانند همه چیز باید تعادل رعایت شود
💠طرز تهیه این نوشیدنی بسیار ساده است:
1⃣۱ - جوشاندن دانههای رازیانه در آب
2⃣۲ - خیس کردن آن یک شب کامل.
✅👈برای به دست آوردن نتیجه عالی از آب تصفیهشده استفاده کنید و دانهها را تفت دهید تا خوشبو شود. با روزی یک یا ۲ لیوان شروع کنید، سپس میزان آن را با مشورت پزشک افزایش دهید.
✅مواد لازم
یک لیتر آب
۲ قاشق غذاخوری دانه رازیانه
💟روش اول: پس از جوش آمدن آب، دانهها را به آن اضافه کنید و زیر آن را خاموش کنید و بگذارید دم بکشد و پس از خنک شدن در یخچال قرار دهید.
💟روش دوم: آب و دانهها را در یک ظرف در بسته قرار دهید و روز بعد مصرف کنید.
🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃
@tebesonatic
بسم الله الرحمن الرحیم
جهت اطلاع
#شیرافزا
#شیرمادر
#شیر
👌👈یک قاشق غذاخوری از ترکیب #رازیانه و #تخم_شنبلیله را در دو لیوان آب،آرام جوشانده تا یک لیوان باقی بماند،بیست دقیقه دمکرده و سپس صاف شود،با عسل ترکیب و روزی دولیوان میل شود.
@tebesonatic
بسم الله الرحمن الرحیم
جهت اطلاع
👌برای کم کردن #اوره خون مثلا در #نقرس جوشانده #سماق توصیه می شود.✅
🍃گل نرگس جهت #آلزایمر و #افسردگی و آرامش اعصاب مفید است.👌
🌺جهت درد #دندان #سُعد به اندازه یک نخود بجوید.
👈برای عفونت #لثه و سفید شدن دندان خمیردندان «عسل + نمک» چهار به یک هر شب استفاده شود.
🌹درمان #دندان_درد و بازسازی #دندان و تسکین درد با روغن #حنضل👌
🐪جهت کمبود #پلاکت «مغز شتر ۲واحد+ مغز گوسفند۱ واحد» پخته و تا چهل روز میل شود.⚜
✳️شکم بزرگ :کاهش #نهار ، استفاده از میوه ها ومصرف سالاد قبل از غذا برای کاهش اشتها- خوردن اسفند یا زیره👌
💠دفع #سنگ_کیسه_صفرا : سرکه انگبین( #سکنجبین ) هر ۸ ساعت +۵واحد روغن زیتون بعلاوه ۲ واحد زردچوبه هر ۱۲ ساعت یک قاشق مرباخوری
♨️ #تیک_عصبی در صورت :جدی بگیرید استشمام عطر – فسنجون ۲تا ۳ وعده در هفته-ماساژ سر و پا-#فرنجمشک بعلاوه عرق یا جوشانده #بهارنارنج
👋رعشه دست:#سنبل_الطیب بعلاوه #اسطوخودوس
💢ریفلاکس و ترش کردن #معده :«ناشی از #بلغم معده بالاست»: خوراک #بارهنگ صبح و شب یک لیوان «یک قاشق مرباخوری بارهنگ در یک لیوان جوشانده نعناء ۵ دقیقه بجوشد»+ یک قاشق عسل بعد از بیدار شدن و قبل از خواب
⛔️پرهیزها: آب خوردن ناشتا و بین غذا ، نوشیدنی گاز دار.
😊فرم گرفتن #صورت : آقایان انگور مفید است ودر زنان #رازیانه فرم می دهد.
🔵خشکی #پوست صورت و بدن : روغن بنفشه-ژل طبیعی آلوئه را یک لایه هر شب استفاده کنند.
🌷انسداد _عروق_کرونری : سیرکوبیده بعلاوه آب لیمو یا آب ترشی سیر هفت ساله هر ۸ساعت یک قاشق مرباخوری
🌺 #لکه_های_قهوه_ای سوداوی:ممنوعات:چای غلیظ و سوسیس و کالباس سرکه انگبین و آب زرشک بخورند و در حمام با سرکه بشویند و کیسه کنند.
👈 #مداح و #خواننده ها جهت #تقویت_صدا : 🔹خوراک شبانگاهی گرم – قبل از برنامه یک لیس #عسل و یا شربت عسل آرام آرام بنوشند- در کوهنوردی شربت عسل بخورند و وقتی به بالا رسیدند و به نفس نفس افتادند آواز بَخوانند.
👃گرفتگی بینی: اسانس نعناء
@tebesonatic
بسم الله الرحمن الرحیم
✍خواص
#رازیانه
#خونریزی_پریود
۱_خوردن دمنوش #رازیانه قبل از صبحانه باعث باز کردن پریود میشود
۲_بعد از صبحانه جلوی خونریزی شدید دوران پریود را می گیرد
@tebesonatic
بسم الله الرحمن الرحیم
درمان
#سردرد
°❁° ⭕️ #سردرد ازاختلالات قاعدگی:👇
✔️خانم هایی که دچار مشکلات زنانگی شده اند
یا اختلالاتی در عادت ماهانه آنان ایجاد شده باشد ،
دچار سردرد خواهند شد
💠 روزی سه مرتبه
#رازیانه، بابونه، برگ بلسان را بجوشانند و آب آن راصاف و شیرین کرده ،بنوشند
@tebesonatic
بسم الله الرحمن الرحیم
خواص
#رازیانه
طبع رازیانه گرم وخشک..
واسه زنان مجرد خوردنش اشکال نداره..
پاکسازی کننده رحم هست..
وبرطرف کننده مشکلات زنان
۱-رازيانه اثر زياد كننده ی شير را در زنان شيرده دارد و بدين منظور مي توان از دم كرده ی رازيانه استفاده كرد.
۲) اشتها آور و مقوي است.
۳) نفخ و گاز معده را از بين مي برد.
۴) قاعده آور است.
۵) استفاده موضعی آب برگ های رازیانه، ناراحتی و خستگی مفرط چشم را از بین می برد. این گیاه که ادرارآور است، با تکرر ادرار سموم بدن را دفع می کند.
۶) جوشانده ريشه رازيانه ملين و مسهل است.
۷) روغن تخم رازيانه كرم روده را از بين میبرد.
۸) حالت تهوع را برطرف مي كند.
۹) براي برطرف كردن آسم ، سرفه و تنگي نفس از دم كرده تخم رازيانه به مقدار سه فنجان در روز استفاده كنيد .
۱۰) براي رفع اسهال رازيانه را با زیره سبز به نسبت مساوي دم كرده و نوش جان کنید.
رازیانه دردهاي مفاصل را برطرف مي كند
۱۱) رازيانه بعلت داشتن هورمون زنانه رشد دختران را جلو مي اندازد .
۱۲) رازيانه مغز را فعال مي كند .
۱۳) ريشه رازيانه داراي كومارين Coumarin مي باشد . چون اين ماده رقيق كننده خون است بنابراين آنهايي كه مبتلا به تصلب شرائين يا انسداد رگها هستند مي توانند از جوشانده ريشه رازيانه استفاده كنند .
۱۴) دردهاي مفاصل را برطرف مي كند .
۱۵) براي از بين بردن درد آرتروز روغن رازيانه را در محل درد بماليد .
۱۶) مصرف رازیانه در غذا از چشم در برابر التهاب، اختلالات مربوط به سن و پیری چشم محافظت می کند.
۱۷) رازیانه موها را تقویت می کند، مانع ریزش مو می شود، به بدن آرامش می دهد و حافظه را تقویت می کند.
@tebesonatic
بسم الله الرحمن الرحیم
✍خواص
#رازیانه
به عنوان یک هضم کننده عالی برای از بین بردن درد شکمی، گاز و نفخ است . ساقه تازه رازیانه را می توان شبیه به کرفس خورد، دانه رازیانه طعم معطر و دوست داشتنی برای ماهی و غذاهای دیگر است . اگر با خوردن سبزیجاتی ، مانند کلم، مشکل هضم دارید سعی کنید دانه رازیانه اضافه کنید
خواص رازیانه را میشناسید؟
◄ در انتهای پست طریقه دم کردن رازیانه توضیح داده شده …
نام انگلیسی : Fennel
نام علمی : Foeniculum vulgare
1) رازيانه اثر زياد كننده ی شير را در زنان شيرده دارد و بدين منظور مي توان از دم كرده ی رازيانه استفاده كرد.
2 ) اشتها آور و مقوي است.
3) نفخ و گاز معده را از بين مي برد.
4) قاعده آور است.
5) استفاده موضعی آب برگ های رازیانه، ناراحتی و خستگی مفرط چشم را از بین می برد. این گیاه که ادرارآور است، با تکرر ادرار سموم بدن را دفع می کند.
6) جوشانده ريشه رازيانه ملين و مسهل است.
7) روغن تخم رازيانه كرم روده را از بين میبرد.
8 ) حالت تهوع را برطرف مي كند.
9) براي برطرف كردن آسم ، سرفه و تنگي نفس از دم كرده تخم رازيانه به مقدار سه فنجان در روز استفاده كنيد .
10) براي رفع اسهال رازيانه را با زیره سبز به نسبت مساوي دم كرده و نوش جان کنید.
11) رازيانه بعلت داشتن هورمون زنانه رشد دختران را جلو مي اندازد .
12) رازيانه مغز را فعال مي كند .
13) ريشه رازيانه داراي كومارين Coumarin مي باشد . چون اين ماده رقيق كننده خون است بنابراين آنهايي كه مبتلا به تصلب شرائين يا انسداد رگها هستند مي توانند از جوشانده ريشه رازيانه استفاده كنند .
14) دردهاي مفاصل را برطرف مي كند .
15) براي از بين بردن درد آرتروز روغن رازيانه را در محل درد بماليد .
16) مصرف رازیانه در غذا از چشم در برابر التهاب، اختلالات مربوط به سن و پیری چشم محافظت می کند.
17) رازیانه موها را تقویت می کند، مانع ریزش مو می شود، به بدن آرامش می دهد و حافظه را تقویت می کند.
طرز استفاده از رازیانه :
◄ دم كرده رازيانه :
مقدر يك قاشق چايخوري رازيانه را كوبيده و در يك ليوان آب جوش بريزيد و آنرا بمدت 10 دقيقه دم كنيد .
◄ دم كرده برگ رازيانه :
30 گرم برگ رازيانه را در يك ليتر آب جوش ريخته و بمدت ده دقيقه دم كنيد . اين دم كرده مقوي اعصاب بوده و هضم غذا را سريع مي كند .
هشدارها :
رازيانه چون گرم است بنابراين براي گرم مزاجها خوب نيست و اينگونه افراد بايد آنرا با سكنجبين میل کنند.
زياده روي در مصرف رازيانه معده را سست كرده و تشنج مي آورد.
@tebesonatic