بسم الله الرحمن الرحیم
خواص
#زیبایی_اندام با
#رازیانه (مخصوص #بانوان )
🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺
🌀راه‌های زیادی برای #کاهش_وزن وجود دارد که برخی سخت و برخی آسان است. از جمله راهکارهای ساده و آسان، مصرف #دمنوش رازیانه است؛ این نوشیدنی طلایی‌رنگ را می‌توان به آسانی در منزل تهیه کرد.
به نقل از سایت «نیوز ویک»، رازیانه علاوه بر داشتن #پتاسیم، #منیزیم، #فسفر، #کلسیم، #ویتامین A و C خواص دیگری نیز دارد که به کاهش وزن کمک میکند.
❓رازیانه چه نقشی در کاهش وزن دارد؟
✅سرعت بخشیدن به متابولیسم بدن: رازیانه متابولیسم را تقویت و روند آن را تسریع میکند؛ در نتیجه کالری از طریق سلول‌ها سریع‌تر مصرف می‌شود و انرژی حاصل از آن به چربی سوزی کمک میکند.
✅گرسنگی را کاهش می‌دهد.
✅خون را تصفیه میکند: باقی‌مانده ادرار را دفع میکند و مانع از تراکم چربی اضافه در #کبد می‌شود.
✅پاکسازی سموم: آب رازیانه به دفع سموم از طریق کلیه‌ها کمک میکند.
✅تولید ملاتونین: ملاتونین هورمون مسئول چرخه خواب است. یک خواب خوب بین ۶ تا ۹ ساعت است. خوردن آب رازیانه کمک میکند تا میزان ملاتونین تنظیم شود. این به آن معنا نیست که این ماده خواب‌آور است بلکه با مصرف آن در طی روز احساس می‌کنید که انرژی اضافه دارید اما هنگام شب راحت‌تر به خواب می‌روید. بهتر است با مصرف روزی یک تا ۲ لیوان شروع کنید؛ ابتدا میزان مصرف کم باشد و سپس افزایش دهید. اگرچه دمنوش رازیانه طبیعی است اما باید مراقب بود که به آن حساسیت نداشته باشید. 👈زنان باردار نباید آن را مصرف کنند.👉
⛔️اگرچه رازیانه در کاهش وزن موثر است اما خوردن زیاد آن باعث تسریع روند کاهش وزن نخواهد شد، مانند همه چیز باید تعادل رعایت شود
💠طرز تهیه این نوشیدنی بسیار ساده است:
1⃣۱ - جوشاندن دانه‌های رازیانه در آب
2⃣۲ - خیس کردن آن یک شب کامل.
✅👈برای به دست آوردن نتیجه عالی از آب تصفیه‌شده استفاده کنید و دانه‌ها را تفت دهید تا خوشبو شود. با روزی یک یا ۲ لیوان شروع کنید، سپس میزان آن را با مشورت پزشک افزایش دهید.
✅مواد لازم
یک لیتر آب
۲ قاشق غذاخوری دانه رازیانه
💟روش اول: پس از جوش آمدن آب، دانه‌ها را به آن اضافه کنید و زیر آن را خاموش کنید و بگذارید دم بکشد و پس از خنک شدن در یخچال قرار دهید.
💟روش دوم: آب و دانه‌ها را در یک ظرف در بسته قرار دهید و روز بعد مصرف کنید.
🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃
@tebesonatic
بسم الله الرحمن الرحیم
🖼بهترین
#خونساز
🌾سوپ گندم بهترین خونساز است و برای همه مزاجها خوب است.
🖼♻بیماریهای زنان♻ 🖼
⛔همه خانمها حتمااین مطلب وبخونید⛔
✅الان بیشتر خانمها درگیر مشکلات و بیماریهای زنانه شدن!!!
✅مهمترین علتش هم اینه که👈در زمان پریود میرن حمام⛔⛔
👆👆👆👆👆
⛔در زمان پریودی حمام رفتن مساوی است با⏬
👌کرم رحم🐉
👌عفونت رحم😔
👌نازایی😞
👌سرطان رحم😔
👌سرطان پستان😔
#رفع_آبریزش_بینی،
👌در یک فنجان آب ۳ تا ۴حبه سیر اضافه کنید.
👈آب را برای چند دقیقه بجوشانید سپس آن را صاف کرده و بنوشید.اینکار را دو بار در روز انجام دهید
اگر #لاغر هستید شیره انگور بخورید.
شیره انگور به راحتی شمارا #چاق میکند. همچنین برای کودکان و نوجوانان در حال رشدوافرادی که در اثر بیماری ضعیف شده اند نیز عالی میباشد.
#خرماضد_افسردگی
وجود #فسفر در #خرما علاوه بر افزایش سلامت مغز، از سفید شدن موی آقایان می کاهد زیرا مصرف آن موجب کاهش #افسردگی و استرس می شود.
#ترفندی_بزرگ_شدن_لبها
نصف قاشق روغن و دارچین رو باهم مخلوط کنید تا ب حالت خمیری در بیاد
با گوش پاک کن این خمیر رو روی لبهاتون بمالید و بگذارید 10 دقیقه بمونه
@tebesonatic
بسم الله الرحمن الرحیم
🖼بهترین
#خونساز
🌾سوپ گندم بهترین خونساز است و برای همه مزاجها خوب است.
🖼♻بیماریهای زنان♻ 🖼
⛔همه خانمها حتمااین مطلب وبخونید⛔
✅الان بیشتر خانمها درگیر مشکلات و بیماریهای زنانه شدن!!!
✅مهمترین علتش هم اینه که👈در زمان پریود میرن حمام⛔⛔
👆👆👆👆👆
⛔در زمان پریودی حمام رفتن مساوی است با⏬
👌کرم رحم🐉
👌عفونت رحم😔
👌نازایی😞
👌سرطان رحم😔
👌سرطان پستان😔
#رفع_آبریزش_بینی،
👌در یک فنجان آب ۳ تا ۴حبه سیر اضافه کنید.
👈آب را برای چند دقیقه بجوشانید سپس آن را صاف کرده و بنوشید.اینکار را دو بار در روز انجام دهید
اگر #لاغر هستید شیره انگور بخورید.
شیره انگور به راحتی شمارا #چاق میکند. همچنین برای کودکان و نوجوانان در حال رشدوافرادی که در اثر بیماری ضعیف شده اند نیز عالی میباشد.
#خرماضد_افسردگی
وجود #فسفر در #خرما علاوه بر افزایش سلامت مغز، از سفید شدن موی آقایان می کاهد زیرا مصرف آن موجب کاهش #افسردگی و استرس می شود.
#ترفندی_بزرگ_شدن_لبها
نصف قاشق روغن و دارچین رو باهم مخلوط کنید تا ب حالت خمیری در بیاد
با گوش پاک کن این خمیر رو روی لبهاتون بمالید و بگذارید 10 دقیقه بمونه
@tebesonatic