🍋⛔️ #زردآلو ممنوع ⛔️🍋 ✳️ از خواص زردآلو در طب سنتی میتوان به لینت بخش بودن آن و کمک به درمان یبوست اشاره کرد ولی نباید از ضررهای احتمالی آن نیز غافل شد. ⁉️ چه زمانی زردآلو نخوریم؟ 1️⃣ زردآلو را به صورت ناشتا و با معده خالی نخورید. 👈🏻 زیرا سبب دلپیچه می‌شود. 2️⃣ هرگز زردآلو را پس از غذای سنگین نخورید. 👈🏻 زیرا باعث فساد هضم و اختلالات گوارشی مانند ریفلاکس، نفخ و درد شکم می‌شود. ✅️ بهترین زمان مصرف زردآلو دو ساعت پس از صرف غذا است. ⚠️ احتیاطات مصرف زردآلو ✴️ زردآلوی کال، دارای مقادیر قابل توجهی اگزالات بوده و بهتر است افراد با سابقه سنگ کلیه در مصرف آن احتیاط کنند. ✴️ زردآلوی نرسیده برای معده ضرر دارد مخصوصاً در افراد با سابقه زخم معده و یا زخم اثنی عشر. ✴️ زردآلو به طور کلی دیرهضم و نفاخ است، بنابراین اشخاص سالخورده، کودکان و افراد مبتلا به سوء هاضمه باید از زیاده‌روی در مصرف آن اجتناب کنند. ✴️ مصرف برگه زردآلو یا قیسی هایی که در سطح صنعتی تهیه می‌شوند حاوی دی اکسید گوگرد بوده و مصرف آن به ویژه برای افراد مبتلا به آسم مضر است. ✍🏻🗒 نگارنده: 🩺 #دکتر_زهرا_احمدی_بصیر 🌱 پزشک متخصص طب ایرانی 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 ✅️ برای گرفتن وقت ویزیت لطفا با شماره های زیر تماس بگیرید: ☎️ 02188776028 ☎️ 02188776029 ☘🌱🍀🌱☘🌱🍀 ✴️ دریافت مطالب علمی طب سنتی درکانال سلامتکده دکتر شریعت پناهی ━━━━━━°•🌿•°━━━━ https://eitaa.com/tebirani_shahidbeheshti ━━━━━━°•🌿•°━━━━ #طب_ایرانی #طب_سنتی #زردآلو #سلامتکده_شریعت_پناهی #دکتر_زهرا_احمدی_بصیر

🍽⛔️ #حذف_شام ممنوع ⛔️🍽 🍴 شام وعده بسیار مهمی است، به شرط آنکه دو سه ساعت قبل از خواب صرف شود. ✅️ در هنگام خواب بخش زیادی از جریان خون به سمت سیستم گوارش می‌رود تا به هضم غذا بپردازد و در صورتی که معده خالی باشد به سمت هضم مواد بدن می‌رود و این موضوع باعث آسیب بسیاری بر سلامتی می‌شود. 🚫 حذف شام به عنوان وعده غذایی بسیار مهم، ممنوع است. ❌️ هرگونه افراط و تفریط غذایی مذموم است و از پرخوری یا گرسنگی شدید قبل از خواب شبانه باید پرهیز شود. ✍🏻🗒 نگارنده: 🩺 #دکتر_شهپر_کاوه 🌱 پزشک متخصص طب ایرانی 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 ✅️ برای گرفتن وقت ویزیت لطفا با شماره های زیر تماس بگیرید: ☎️ 02188776028 ☎️ 02188776029 ☘🌱🍀🌱☘🌱🍀 ✴️ دریافت مطالب علمی طب سنتی درکانال سلامتکده دکتر شریعت پناهی ━━━━━━°•🌿•°━━━━ https://eitaa.com/tebirani_shahidbeheshti ━━━━━━°•🌿•°━━━━ #طب_ایرانی #طب_سنتی #شام #حذف_شام #سلامتکده_شریعت_پناهی #دکتر_زهرا_احمدی_بصیر #دکتر_شهپر_کاوه

✅️ برای گرفتن وقت ویزیت لطفا با شماره های زیر تماس بگیرید: ☎️ 02188776028 ☎️ 02188776029 🏥 تهران، خ ولیعصر (عج)، ایستگاه اتوبوس توانیر، کوچه شمس، دانشکده طب سنتی علوم پزشکی شهید بهشتی

🤩🇮🇷 #بستنی_سنتی جهانی شد 🇮🇷🤩 سایت TasteAtlas بر اساس امتیازدهی مخاطبان، 🥇 «بستنی سنتی» را در جایگاه نخست، 🍧 «فالوده شیرازی» را در جایگاه نهم و 🥕 «آب هویج بستنی» را در جایگاه بیست و یکم محبوب‌ترین و خوشمزه‌ترین دسرهای سرد جهان معرفی کرد. 📝 برای تشکیل فهرستی از محبوب‌ترین دسرهای سرد در سراسر جهان، ۴۴۲۶ نظر در سایت TasteAtlas به ثبت رسید که از این تعداد، ۳۳۸۶ موردتأیید سیستم بود. ✅️ این سایت، یک اطلس جهانی در زمینه غذا است؛ پروژه‌ای که به معرفی برترین غذاهای محلی و حتی ارائه دستور تهیه آنها اختصاص دارد. ☘🌱🍀🌱☘🌱🍀 ✴️ دریافت مطالب علمی طب سنتی درکانال سلامتکده دکتر شریعت پناهی ━━━━━━°•🌿•°━━━━ https://eitaa.com/tebirani_shahidbeheshti ━━━━━━°•🌿•°━━━━ #طب_ایرانی #طب_سنتی #بستنی_سنتی #فالوده_شیرازی #آب_هویج_بستنی #سلامتکده_دکتر_شریعت_پناهی #دانشکده_طب_سنتی_شهید_بهشتی #دکتر_زهرا_احمدی_بصیر

🥬😴 #سالاد_کاهو و خوابی خوش برای سالمندان 😴🥬 ⏰️ مصرف سالاد کاهو یک ساعت قبل از خواب، یکی از بهترین روش‌ها برای کمک به بیخوابی سالمندان است و خوابی آرام و با کیفیت را برای آن‌ها به ارمغان می‌آورد. 👨🏻‍🍳 طرز تهیه 🥗 چند برگ کاهو را با یک قاشق غذاخوری روغن زیتون و ادویه‌های خوش عطر مثل دارچین، میخک، آویشن و هل به عنوان چاشنی مخلوط و نوش جان کنید. ✍🏻🗒 نگارنده: 🩺 #دکتر_زهرا_احمدی_بصیر 🌱 پزشک متخصص طب ایرانی 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 ✅️ برای گرفتن وقت ویزیت لطفا با شماره های زیر تماس بگیرید: ☎️ 02188776028 ☎️ 02188776029 ☘🌱🍀🌱☘🌱🍀 ✴️ دریافت مطالب علمی طب سنتی درکانال سلامتکده دکتر شریعت پناهی ━━━━━━°•🌿•°━━━━ https://eitaa.com/tebirani_shahidbeheshti ━━━━━━°•🌿•°━━━━ #طب_ایرانی #طب_سنتی #کاهو #بی_خوابی #سلامتکده_شریعت_پناهی #دکتر_زهرا_احمدی_بصیر #دانشکده_طب_سنتی_شهید_بهشتی

🏴سالگرد ارتحال رهبر کبیر انقلاب امام خمینی (ره) و قیام خونین 15 خرداد تسلیت باد. 🇮🇷 روحش شاد و راهش پر رهرو 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 ✴️ مطالب علمی طب سنتی در کانال سلامتکده دکتر شریعت پناهی ━━━━━━°•🌱•°━━━━ https://eitaa.com/tebirani_shahidbeheshti ━━━━━━°•🌱•°━━━━ ✅ برای گرفتن وقت ویزیت لطفا با شماره های زیر تماس بگیرید: ━━━🍃🌺🍃━━━━━┓ ☎️ 02188776028 ☎️ 02188776029 🏥 تهران، خ ولیعصر (عج)، ایستگاه اتوبوس توانیر، کوچه شمس، دانشکده طب سنتی علوم پزشکی شهید بهشتی ━━━━━━°•🌱•°━━━━ #طب_سنتی #طب_ایرانی #دکتر_فدائی #سلامتکده_دکتر_شریعت_پناهی

🔰کارگاه رایگان اصول شیردهی صحیح🔰 ✅ آشنایی با روش های صحیح شیردهی ✅ روش های پیشگیری از بیماری های پستان ✅ روش های بهبود شیردهی ✅ مشکلات شایع دوران شیردهی با تدریس استادمحترم سرکار خانم کیوانلو ((با سابقه چند دهه آموزش، پژوهش و مراقبت در مراکز بهداشتی، درمانی و بیمارستان ها)) زمان: دوشنبه ۲۹ خرداد ساعت ۱۲-۱۰ ✅ برای شرکت در کارگاه، لطفا با شماره های زیر تماس بگیرید: ☎️ 02188776028 ☎️ 02188776029 ⬅️ لطفا اطلاع رسانی فرمایید➡️ 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 ✴️ مطالب علمی طب سنتی در کانال سلامتکده دکتر شریعت پناهی ━━━━━━°•🌱•°━━━━ https://eitaa.com/tebirani_shahidbeheshti ━━━━━━°•🌱•°━━━━ 🏥 تهران، خ ولیعصر (عج)، ایستگاه اتوبوس توانیر، کوچه شمس، دانشکده طب سنتی علوم پزشکی شهید بهشتی ━━━━━━°•🌱•°━━━━ #طب_سنتی #طب_ایرانی #کارگاه_اصول_شیردهی #دکتر_صادقی #دکتر_سجاد_صادقی #سلامتکده_دکتر_شریعت_پناهی

🔰#شربت_خاکشیر🔰 🥃نوشیدنی تابستانی جهت خوش رنگی پوست صورت 🌸قسمت اول🌸 🏝💦طبیعت آن گرم و تر است 🥃💯خواص درمانی: ✳️ روشن شدن رنگ پوست ✳️ تقویت کننده معده و هاضمه ✳️ اشتها آور ✳️ رفع بدبویی دهان‌ ✳️ پاکسازی کبد ✳️ رفع گرفتگی صدا ✳️ دفع اخلاط سینه و ریه ✳️ تقویت میل و قوای جنسی ✳️ ملین ⭕️مصرف زیاد آن ایجاد سردرد می کند ⛔️ مصرف خوراکی آن در اوایل بارداری احتیاط شود. 🚫 درصورتی که تحت درمان دارویی هستید، بین مصرف این نوشیدنی و داروهای مصرفی خود چندساعت فاصله قرار دهید. 📣💎می توانید خاکشیر را با مقداری ژل آلوورا ترکیب و به عنوان اسکراب لایه بردار پوست هفته ای دوبار جهت پاکسازی پوست صورت و حفظ شادابی آن استفاده نمایید. طرز تهیه در پست بعدی ⏪ ⏪ ⏪ ☘️🌱🍀🌱☘️🌱🍀 ✍🏻🗒 نگارنده: 🧕🩺 #دکتر_فاطمه_فدائی 💊🌱#متخصص_طب_سنتی 👩🏻‍🦰 👩🏻‍🦱 ویزیت تخصصی بیماریهای پوست و مو 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 ✅ برای گرفتن وقت ویزیت لطفا با شماره های زیر تماس بگیرید: ☎️ 02188776028 ☎️ 02188776029 ✴️ 👈 نشر مطالب با ذکر لینک کانال مجاز است. ━━━━━━°•🌱•°━━━━ https://eitaa.com/tebirani_shahidbeheshti ━━━━━━°•🌱•°━━━━ #طب_سنتی #طب_ایرانی #شربت_خاکشی #دکتر_فاطمه_فدائی #سلامتکده_دکتر_شریعت_پناهی

🔰#شربت_خاکشیر🔰 🥃نوشیدنی تابستانی جهت خوش رنگی صورت 🌸قسمت دوم🌸 👨🏻‍🍳 طرز تهیه: 1️⃣ جهت #پاکسازی_پوست و رفع #یبوست: یک تا دو قاشق غذاخوری #خاکشیر (سنگشو شده) به همراه کمی شکر یا عسل و دو پر زعفران را در یک لیوان آبجوش بریزید، یک نعلبکی روی آن بگذارید تا یک ربع دم بکشد. ناشتا یا با معده خالی میل کنید. 2️⃣ رفع #اسهال_استفراغ: یک قاشق غذاخوری #خاکشیر (سنگشو شده) برای بزرگسالان و یک قاشق مرباخوری برای کودکان را به همراه یک لیوان گلاب یا آب روی حرارت ملایم بجوشانید تا دانه های خاکشیر شکفته شود و سپس نیم گرم میل نمایید. برای کودکان می توانید با کمی پودر نبات شیرین کنید. 3️⃣ جهت #پاکسازی_کبد: دو قاشق غذاخوری خاکشیر را به همراه یک لیوان عرق شاه‌تره و عرق کاسنی ناشتا میل کنید. 😇🏝 نوش جان ✅ 🥃 دوز مصرف و طول دوره درمان بر اساس شدت بیماری و مقاومت بدنی هر فرد متفاوت است. لطفا در این زمینه با متخصص طب سنتی مشورت کنید تا بر مبنای مزاج شما درمان مناسب را اریه دهد. ⛔️ استفاده از یخ در نوشیدنی به شدت به کبد آسیب رسانده و خطر ابتلا به کبد چرب را افزایش می دهد. ☘️🌱🍀🌱☘️🌱🍀 ✍🏻🗒 نگارنده: 🧕🩺 #دکتر_فاطمه_فدائی 💊🌱#متخصص_طب_سنتی 👩🏻‍🦰 👩🏻‍🦱 ویزیت تخصصی بیماریهای پوست و مو 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 ☎️ 02188776028 ☎️ 02188776029 👈 نشر مطالب با ذکر لینک کانال مجاز است ━━━━━━°•🌱•°━━━━ https://eitaa.com/tebirani_shahidbeheshti ━━━━━━°•🌱•°━━━━ #طب_سنتی #طب_ایرانی #شربت_خاکشی #دکتر_فاطمه_فدائی #سلامتکده_دکتر_شریعت_پناهی .

😩 خارش بدن 😩 💡 خارش یکی از بیماری های شایع پوستی است که می تواند علل زیادی داشته باشد. 👈 از عوامل تشدید کننده خارش میتوان به موارد زیر اشاره کرد: 1⃣ زیاده روی در مصرف غذای های تند و شور و بسیارشیرین، غذای مانده، پنیر کهنه، سیر و پیاز، گردو و غذای نمک سود 2⃣ افراط در مصرف ادویه هایی نظیر فلفل، زنجبیل و خردل 3⃣ سوء هاضمه و اختلال مزاج کبد 🔴 همچنین خارش میتواند در بیماریهایی از جمله دیابت و بیماری های غدد، اختلالات و بیماری های خونی، کمبود آهن، بیماری های کبد و کیسه صفرا و عوارض دارویی مشاهده شود و در موارد خارش مزمن لازم است با پزشک ویزیت شوید. 👈👈 پیشنهادات غذایی در خارش در پست بعد ✍️🏻📝 نگارنده: 🧕🏻 #دکتر_حمیده_واعظی متخصص طب سنتی ☘🌱🍀🌱☘🌱🍀 ✅ برای گرفتن وقت ویزیت لطفا با شماره های زیر تماس بگیرید: 📞۰۲۱۸۸۷۷۶۰۲۸ 📞۰۲۱۸۸۷۷۶۰۲۹ ✴️ دریافت مطالب علمی طب سنتی در کانال سلامتکده دکتر شریعت پناهی ━━━━━━°•🌿•°━━━━ https://eitaa.com/tebirani_shahidbeheshti ━━━━━━°•🌿•°━━━━ #طب_ایرانی #طب_سنتی #سلامتکده_دکتر_شریعت_پناهی #خارش_بدن #دکتر_حمیده_واعظی #دانشکده_طب_سنتی_شهید_بهشتی

😩 خارش بدن (۲) 😩 👨‍🍳 تدابیر غذایی در خارش بدن: ❌ پرهیزات: 🔶️ ادویه جات تند مانند فلفل و زنجبیل 🔶️ گیاهان دارویی گرم مثل آویشن، پونه 🔶️ خوراکی ها با طبع گرم مثل ارده شیره 🔶️ غذاهای شور یا خیلی شیرین 🔶️ خوراکی های بسیار ترش 🔶️ پرهیز از پرخوری 🔶️ پرهیز از مصرف غذاهای مانده 🔶️ پرهیز از خوردن غذاهای مختلف به طور هم زمان 🔶️ پرهیز از مصرف مایعات همراه یا کمتر از دو ساعت بعد از غذا 🔶️ پرهیز از مصرف تن ماهی و کنسرو ها و همچنین سوسیس، کالباس و گوشت های فراوری شده 🔶️ پرهیز از مصرف خرما، خربزه، انگور و بادمجان ✔ توصیه ها: ◀️ مصرف روزانه ۲ قاشق غذاخوری خاک شیر همراه آب جوش ◀️ مصرف غذاهایی نظیر ماش پلو، آش اسفناج، خورش آلو اسفناج، خورش کدو و سوپ جو ◀️ مصرف مواد غذایی ملین نظیر آلو، تمبر هندی، زیتون و کاهو ◀️ مصرف غذاهای فاقد ادویه ✍️🏻📝 نگارنده: 🧕🏻 #دکتر_حمیده_واعظی متخصص طب سنتی ☘🌱🍀🌱☘🌱🍀 ✅ برای گرفتن وقت ویزیت لطفا با شماره های زیر تماس بگیرید: 📞۰۲۱۸۸۷۷۶۰۲۸ 📞۰۲۱۸۸۷۷۶۰۲۹ ✴️ دریافت مطالب علمی طب سنتی در کانال سلامتکده دکتر شریعت پناهی ━━━━━━°•🌿•°━━━━ https://eitaa.com/tebirani_shahidbeheshti ━━━━━━°•🌿•°━━━━ #طب_ایرانی #طب_سنتی #سلامتکده_دکتر_شریعت_پناهی #خارش_بدن #دکتر_حمیده_واعظی #دانشکده_طب_سنتی_شهید_بهشتی

⁉️تفاوت رژیم درمانی در طب ایرانی با رژیم های دیگر👇🏻👇🏻👇🏻 از دیدگاه طب سنتی، مصرف غذاهای با کالری پایین لزوما باعث لاغری در همه افراد نمی شود.... 💢 #دکتر_سجاد_صادقی متخصص طب سنتی ایران و "عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی؛ با بیانی ساده این موضوع  رو کامل توضیح داده اند ... 🆔 @porsan_ir ✔️porsan.ir ✅️ برای گرفتن وقت ویزیت لطفا با شماره های زیر تماس بگیرید: ☎️ 02188776028 ☎️ 02188776029 ☘🌱🍀🌱☘🌱🍀 ✴️ دریافت مطالب علمی طب سنتی درکانال سلامتکده دکتر شریعت پناهی ━━━━━━°•🌿•°━━━━ https://eitaa.com/tebirani_shahidbeheshti ━━━━━━°•🌿•°━━━━ #سلامتکده_دکتر_شریعت_پناهی #چاقی #رژیم_درمانی #دکتر_سجاد_صادقی #دکتر_صادقی

🔰کارگاه رایگان اصول شیردهی صحیح🔰 ✅ آشنایی با روش های صحیح شیردهی ✅ روش های پیشگیری از بیماری های پستان ✅ روش های بهبود شیردهی ✅ مشکلات شایع دوران شیردهی با تدریس استادمحترم سرکار خانم کیوانلو ((با سابقه چند دهه آموزش، پژوهش و مراقبت در مراکز بهداشتی، درمانی و بیمارستان ها)) زمان: دوشنبه ۲۹ خرداد ساعت ۱۲-۱۰ ✅ برای شرکت در کارگاه، لطفا با شماره های زیر تماس بگیرید: ☎️ 02188776028 ☎️ 02188776029 ⬅️ لطفا اطلاع رسانی فرمایید➡️ 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 ✴️ مطالب علمی طب سنتی در کانال سلامتکده دکتر شریعت پناهی ━━━━━━°•🌱•°━━━━ https://eitaa.com/tebirani_shahidbeheshti ━━━━━━°•🌱•°━━━━ 🏥 تهران، خ ولیعصر (عج)، ایستگاه اتوبوس توانیر، کوچه شمس، دانشکده طب سنتی علوم پزشکی شهید بهشتی ━━━━━━°•🌱•°━━━━ #طب_سنتی #طب_ایرانی #کارگاه_اصول_شیردهی #دکتر_صادقی #دکتر_سجاد_صادقی #سلامتکده_دکتر_شریعت_پناهی

🔰خاکشیر و پاکسازی گوارش🔰 💠 مصرف خاکشیر به صورت زیر جهت بهبود یبوست و پاکسازی دستگاه گوارش مفید است: ☕️ یک قاشق خاکشیر (پاک شده) در یک لیوان آب جوش ریخته و ظرفی روی آن بگذارید. پس از چند دقیقه، مقدار کمی عسل یا پودر نبات به آن اضافه کرده و میل فرمایید. 🟣 افزودن کمی سکنجبین طبیعی به جای عسل، میتواند در افزایش خواص این نوشیدنی کمک کننده باشد. 🕰 این نوشیدنی را صبح ناشتا یا شب یکساعت قبل خواب، میتوانید میل کنید. 👌به خاطر داشته باشید برای درمان بیماری ها با طب سنتی، لازم است تحت مراقبت و درمان متخصص طب سنتی باشید. ✍ نگارنده: #دکتر_سجاد_صادقی #متخصص_طب_سنتی، عضو هیئت علمی دانشگاه 🩺 ویزیت اختصاصی غلظت خون و بیماری های گوارش ✅️ برای گرفتن وقت ویزیت لطفا با شماره های زیر تماس بگیرید: ☎️ 02188776028 ☎️ 02188776029 🏥 تهران، خیابان ولیعصر (عج)، روبروی ایستگاه اتوبوس توانیر، کوچه شمس، دانشکده طب سنتی شهیدبهشتی ☘🌱🍀🌱☘🌱🍀 ✴️ دریافت مطالب علمی طب سنتی درکانال سلامتکده دکتر شریعت پناهی ━━━━━━°•🌿•°━━━━ https://eitaa.com/tebirani_shahidbeheshti ━━━━━━°•🌿•°━━━━ #سلامتکده_دکتر_شریعت_پناهی #خاکشیر #یبوست #غلظت_خون #دکتر_سجاد_صادقی #دکتر_صادقی

🔰توصیه‌های مفید برای ریفلاکس شیرخواران🔰 در طب ایرانی، برای درمان بیماری‌های شیرخوار، تاحد امکان سعی بر حفظ سلامت و رفع بیماری مادر و مصرف داروهای کم خطر توسط مادر است که از طریق شیر به کودک منتقل شود. طبق نتایج پژوهشی، رعایت اقدامات زیر توسط مادران، سبب کاهش ریفلاکس در شیرخواران شده است: ◀️ مصرف یک نوع غذا در هر وعده ◀️ اجتناب از مصرف ماست، سالاد و ترشی با غذا ◀️ آرام خوردن غذا و خوب جویدن ◀️ عدم مصرف مایعات از یک ربع قبل غذا تا یک ساعت و نیم پس از غذا ◀️ عدم مصرف غذا زمانیکه معده پر است ◀️ پرهیز از مصرف خوراکی ها با طبع سرد و تر ⛔️ به خاطر داشته باشید کودکان کم سن، دستگاه گوارش و سیستم ایمنی ضعیف دارند و خوراندن برخی گیاهان دارویی، برخی عرقیجات و ترکیبات دارویی با منشاءنامشخص می تواند عوارض خطرناکی برای آن ها ایجاد کند. ✍ نگارنده: #دکتر_سجاد_صادقی #متخصص_طب_سنتی، عضو هیئت علمی دانشگاه 🩺 ویزیت اختصاصی غلظت خون و بیماری های گوارش ✅️ برای گرفتن وقت ویزیت لطفا با شماره های زیر تماس بگیرید: ☎️ ۰۲۱ ۸۸۷۷ ۶۰۲۸ ☎️ ۰۲۱ ۸۸۷۷ ۶۰۲۹ 🏥 تهران، خیابان ولیعصر (عج)، روبروی ایستگاه اتوبوس توانیر، کوچه شمس، دانشکده طب سنتی شهیدبهشتی ☘🌱🍀🌱☘🌱🍀 ✴️ دریافت مطالب علمی طب سنتی درکانال سلامتکده دکتر شریعت پناهی ━━━━━━°•🌿•°━━━━ https://eitaa.com/tebirani_shahidbeheshti ━━━━━━°•🌿•°━━━━ #سلامتکده_دکتر_شریعت_پناهی #ریفلاکس #ریفلاکس_شیرخواران #غلظت_خون #دکتر_سجاد_صادقی #دکتر_صادقی

🧠🩸 ضعف مغز و #تاخیر_قاعدگی 🤦🏻‍♀ استرس باعث ضعف مغز شده و با ایجاد انقباض عروقی مزاج رحم را سرد می‌کند و می‌تواند سبب تاخیر در قاعدگی شود. 🧘🏻‍♀️ یکی از راههای ساده کنترل استرس انجام تنفس عمیق است. ✅️ تنفس عمیق با مکانیسم کاهش انقباض عروقی و عضلانی می تواند برخی از اثرات مخرب استرس را جبران کند. ✳️ عادت کنید که به طور منظم و مکرر نفس عمیق بکشید و اکسیژن را به سلولهای بدنتان دعوت کنید. ✍🏻🗒 نگارنده: 🩺 #دکتر_مژگان_تن_ساز 👩🏻‍💻📖 عضو هئیت علمی دانشکده طب ایرانی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی ✍️🏻💊 زمینه فعالیت: 🤱🏻🤰🏻بیماریهای زنان و ناباروری 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 ✅️ برای گرفتن وقت ویزیت لطفا با شماره های زیر تماس بگیرید: ☎️ 02188776028 ☎️ 02188776029 ☘🌱🍀🌱☘🌱🍀 ✴️ دریافت مطالب علمی طب سنتی درکانال سلامتکده دکتر شریعت پناهی ━━━━━━°•🌿•°━━━━ https://eitaa.com/tebirani_shahidbeheshti ━━━━━━°•🌿•°━━━━ #طب_ایرانی #طب_سنتی #تاخیر_قاعدگی #استرس #تنفس_طبی #سلامتکده_شریعت_پناهی #دکتر_مژگان_تن_ساز #ناباروری #دکتر_زهرا_احمدی_بصیر

🫁🧘🏻 #تنفس_طبی و اثرات آن 🧘🏻‍♂️ بنا به آموزه‌های طب ایرانی، نفس کشیدن از سویی به جسم، و از سویی به نَفس ما امتداد می‌یابد و پیوندگاه جان و تن است. 🫁 همچنین بنا به دانش نوین، گرچه نفس کشیدن در ریه رخ می‌دهد اما با شبکه ای از کارکردهای عصبی، شناختی، عاطفی، ایمنی، متابولیک، و هورمونی در قلب و مغز و سایر اعضا در تعامل است. ✅️ نحوه تنفس طبی: در زمان‌های استراحت، برای سامان بخشی به تنفس از این الگوی چهار مرحله‌ای پیروی کنید: 1️⃣ مرحله ۱: دم عمیق به مدت ۳ تا ۴ ثانیه از راه بینی 2️⃣ مرحله ۲: مکث و حبس نفس به مدت ۲ ثانیه 3️⃣ مرحله ۳: بازدم عمیق به مدت ۳ تا ۴ ثانیه از راه دهان 4️⃣ مرحله ۴: وقفه تا تنفس بعدی به مدت ۲ ثانیه ✳️ در طول روز ۳ تا ۵ نوبت، هر نوبت ۱۲ تا ۱۵ سیکل این تنفس را انجام دهید. 📚 برگرفته از راهنمای کاربردی بهبود تاب آوری جسمی و روانی از منظر طب ایرانی ✅️ برای گرفتن وقت ویزیت لطفا با شماره های زیر تماس بگیرید: ☎️ 02188776028 ☎️ 02188776029 ☘🌱🍀🌱☘🌱🍀 ✴️ دریافت مطالب علمی طب سنتی درکانال سلامتکده دکتر شریعت پناهی ━━━━━━°•🌿•°━━━━ https://eitaa.com/tebirani_shahidbeheshti ━━━━━━°•🌿•°━━━━ #طب_ایرانی #طب_سنتی #استرس #تنفس_طبی #سلامتکده_شریعت_پناهی #دکتر_زهرا_احمدی_بصیر

معرفی مقاله پژوهشی: بررسی سمیت فرآورده منتخب طب سنتی ایران (ترب سیاه و بوره ارمنی) در مدل حیوانی 📽⏳️ زمان کلیپ: ۱ دقیقه و ۵۶ ثانیه ☘🌱🍀🌱☘🌱🍀 ✴️ دریافت مطالب علمی طب سنتی در کانال سلامتکده دکتر شریعت پناهی ━━━━━━°•🌿•°━━━━ https://eitaa.com/tebirani_shahidbeheshti ━━━━━━°•🌿•°━━━━ #طب_سنتی #طب_ایرانی #سلامتکده_دکتر_شریعت_پناهی

👧🏻 👵🏻 #تاب_بازی، از خاطرات شیرین کودکی تا جنبه‌های درمانی در سالمندی 🔸️ گهواره و تاب سواری در شیرخواران و کودکان به هضم، تحلیل و دفع رطوبات زائد و افزایش شادی و نشاط کمک می‌کند. 🔹️ افراد سالمند نیز به فعالیت بدنی و ورزش مناسب و کافی نیاز دارند. 🔸️ تاب سواری، استفاده از صندلی راک و گهواره و ماساژ ملایم با روغن‌های معتدل برای سالمندان و افرادی که قادر به انجام ورزش‌های دیگر نیستد انتخاب مناسبی است. ✅️ این فعالیت‌ها از منظر طب ایرانی نوعی ورزش سبک به شمار می‌آید که منافع آن به کل بدن می‌رسد و همچنین در کاهش نفخ معده و روده و دفع ریاح (گازهای محتبس) سایر اعضا موثر است. ✴️ تاب سواری (تاب درمانی) مخصوصاً برای سالمندان، کودکان و افرادی که در دوره نقاهت بیماری هستند مفید است. ✍🏻🗒 نگارنده: 🧕🏻 🩺 #دکتر_زهرا_احمدی_بصیر 🌱 پزشک متخصص طب ایرانی 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 ✅️ برای گرفتن وقت ویزیت لطفا با شماره های زیر تماس بگیرید: ☎️ 02188776028 ☎️ 02188776029 ☘🌱🍀🌱☘🌱🍀 ✴️ دریافت مطالب علمی طب سنتی درکانال سلامتکده دکتر شریعت پناهی ━━━━━━°•🌿•°━━━━ https://eitaa.com/tebirani_shahidbeheshti ━━━━━━°•🌿•°━━━━ #طب_ایرانی #طب_سنتی #سالمند #سالمندی #تاب_سواری #تاب_بازی #سلامتکده_شریعت_پناهی #دکتر_زهرا_احمدی_بصیر #دانشکده_طب_سنتی_شهید_بهشتی

🔰#کاهو🔰 🥬 #کاهو_سکنجبین در طب سنتی مفیدترین خوردنی‌ میان وعده در فصل بهار و تابستان برای افرادی که منع مصرف نداشته باشند، است. ⛄️💦طبیعت کاهو سرد و تر است. 🥬 💯خواص درمانی: ✳️ صاف کننده خون و مولد خون رقیق ✳️ بهبود گرمازدگی و تعدیل حرارت بدن ✳️ مرطب بدن ✳️ تسکین تشنگی ✳️ دفع سموم هوای آلوده ✳️ خواب آور ✳️ ملین طبع و ادرارآور 🍱مصلحات کاهو: 🥗ادویه‌ها و سبزیجات با طبع گرم نظیر زیره، نعناع، کرفس، عسل، شیره انگور یا سکنجبین ⚠️ احتیاطات درمصرف کاهو: ✴️افرادی که داروهای ضد انعقاد خون مصرف می کنند. ✴️افراد با مزاج سرد که ممکن است دچار مشکلات گوارشی شوند. ✴️زیاده‌روی در مصرف آن موجب کاهش میل جنسی، كدورت حواس، کاهش حافظه و ضعف بینایی می شود. 📣💎پاکسازی پوست صورت با عصاره یا آب کاهو در هنگام صبح باعث تقویت سلولهای پوست شده و خواص ضد پیری دارد. شستن موی با آب کاهو نیز مقوی مو و مانع ریزش مو می شود. ☘️🌱🍀🌱☘️🌱🍀 ✍🏻🗒 نگارنده: 🧕🩺 #دکتر_فاطمه_فدائی 💊🌱 #متخصص_طب_سنتی ((*_*)) ویزیت تخصصی بیماریهای پوست و مو 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 ✅ برای گرفتن وقت ویزیت لطفا با شماره های زیر تماس بگیرید: ☎️ 02188776028 ☎️ 02188776029 👈 نشر مطالب با ذکر لینک کانال مجاز است. ━━━━━━°•🌱•°━━━━ https://eitaa.com/tebirani_shahidbeheshti ━━━━━━°•🌱•°━━━━ #طب_سنتی #طب_ایرانی #کاهو_سکنجبین #دکتر_فاطمه_فدائی #سلامتکده_دکتر_شریعت_پناهی

🔰بابونه شیرازی🔰 در این کلیپ، با گیاه دارویی بابونه، خواص آن در طب سنتی و پژوهش های پزشکی و عوارض جانبی آن آشنا می شوید... 🧕🏻🎬 #دکتر_مریم_حمزه_لو 🩺 متخصص فارماکوگنوزی عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی 📽⏳️ زمان کلیپ: ۲:۵۳ دقیقه ☘🌱🍀🌱☘🌱🍀 ✴️ دریافت مطالب علمی طب سنتی در کانال سلامتکده دکتر شریعت پناهی ━━━━━━°•🌿•°━━━━ https://eitaa.com/tebirani_shahidbeheshti ━━━━━━°•🌿•°━━━━ #طب_سنتی #طب_ایرانی #دکتر_حمزه_لو #بابونه #گیاهان_دارویی #سلامتکده_دکتر_شریعت_پناهی #دکتر_حمیده_واعظی

🔰انگور، تابستانی پرخاصیت🔰 🍇 انگور رسیده گرم و تر است. ✨ بهترین آن سفید، رسیده، شیرین ،شاداب و بزرگ دانه آن است که پوست آن نازک و دانه آن کوچک باشد. از خواص انگور می توان به موارد زیر اشاره کرد: ✴️ دارای ارزش غذایی بالا ❇️ هضم سریع 🏵 تصفیه کننده خون ✴️ دفع کننده سودا ❇️ چاق کننده بدن 🏵 بهبود رشد کودکان ✴️ ملین 🚫 توجه شود: 1⃣ این میوه نفاخ است و اصلاح کننده آن زیره است. 2⃣ این میوه ممکن است ایجاد عطش کند و مصلح آن سکنجبین است. 3⃣ در کسانی که رطوبت ریه دارند، فرم خشک شده آن (مویز) مناسب تر است. ❌ بلافاصله بعد از انگور، مصرف آب زیان آور است. ✍️🏻📝 نگارنده: 🧕🏻🩺 #دکتر_حمیده_واعظی متخصص طب سنتی ☘🌱🍀🌱☘🌱🍀 برای گرفتن وقت ویزیت لطفا با شماره های زیر تماس بگیرید: 📞02188776028 📞02188776029 ✴️ دریافت مطالب علمی طب سنتی در کانال سلامتکده دکتر شریعت پناهی ━━━━━━°•🌿•°━━━━ https://eitaa.com/tebirani_shahidbeheshti ━━━━━━°•🌿•°━━━━ #طب_ایرانی #طب_سنتی #سلامتکده_دکتر_شریعت_پناهی #انگور #دکتر_حمیده_واعظی #دانشکده_طب_سنتی_شهید_بهشتی

🔰پیش بند بپوشید!🔰 💠 خیس شدن ناحیه شکم و لگن، می تواند سبب تشدید مشکلات رحم و بیماری های زنان گردد. 💁‍♀ توصیه می شود بانوان محترم، به ویژه زمان نزدیک به عادت ماهیانه، در هنگام ظرف شستن، از پیش بند استفاده کنند. ✅ همچنین، استفاده از پادری و پوشیدن دمپایی به هنگام ایستادن کنار سینک ظرفشویی، در کاهش سردی و رطوبت پاها و کاهش درد و رنج زانو و پاها کمک کننده است. 🧔‍♂به آقایان محترم نیز توصیه می گردد به بانوان در ظرف شستن کمک نمایند😊 👌به خاطر داشته باشید برای درمان بیماری ها با طب سنتی، لازم است تحت مراقبت و درمان متخصص طب سنتی باشید. ✍ نگارنده: #دکتر_سجاد_صادقی #متخصص_طب_سنتی، عضو هیئت علمی دانشگاه 🩺 ویزیت اختصاصی غلظت خون و بیماری های گوارش ✅️ برای گرفتن وقت ویزیت لطفا با شماره های زیر تماس بگیرید: ☎️ 02188776028 ☎️ 02188776029 🏥 تهران، خیابان ولیعصر (عج)، روبروی ایستگاه اتوبوس توانیر، کوچه شمس، دانشکده طب سنتی شهیدبهشتی ☘🌱🍀🌱☘🌱🍀 ✴️ دریافت مطالب علمی طب سنتی درکانال سلامتکده دکتر شریعت پناهی ━━━━━━°•🌿•°━━━━ https://eitaa.com/tebirani_shahidbeheshti ━━━━━━°•🌿•°━━━━ #سلامتکده_دکتر_شریعت_پناهی #پیش_بند #زنان #غلظت_خون #دکتر_سجاد_صادقی #دکتر_صادقی