eitaa logo
مهارتکده(وسواس،اضطراب و..)
1.1هزار دنبال‌کننده
82 عکس
226 ویدیو
39 فایل
رضا ضیایی فر سطح۴(دکتری) حوزه و ارشد مشاوره معرفی دوره های آموزشی و تست های مربوطه: https://eitaa.com/mahardkada ارتباط با ادمین : ( انتقاد و پیشنهاد، هماهنگی برای مشاوره با استاد ضیایی فر ) @Admenn313
مشاهده در ایتا
دانلود
20.3M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
کاشانیه بازنش رفتن ماه عسل مشهد سیراب شیردونی بارکرده زودپز که پکیده گوش کنید. 😂😂😂😂😂😂 @vasvasee
افسانه های زندگی ۲.mp3
8.93M
افسانه های زندگی۲ داستان و افسانه های زندگی ما نسبت به شخصیت و نقش ها انتظارات و رفتار های ما را شکل می دهد. مؤثر ضیایی فر @vasvasee
چشم‌ها نه تنها وسیله‌ای برای دیدن دنیای بیرون هستند، بلکه آینه‌ای از دنیای درون ما نیز به شمار می‌روند. آن‌ها می‌توانند احساسات، آرزوها و حتی ترس‌های ما را به دیگران منتقل کنند، بدون اینکه نیازی به کلمات باشد.
تحلیل فیزیولوژیکی اضطراب.pdf
256.3K
✔️بررسی فیزیولوژیکی اضطراب فراگیر 🔸تحلیل سیستم‌های عصبی و هورمونی و تأثیر آن‌ها بر سلامت روان 🔸چگونه تغییرات فیزیولوژیکی باعث تشدید علائم اضطراب می‌شوند؟ 🧠💥 🖊تنظیم: رقیه رستگارمنش (دانشجوی کارشناسی ارشد مشاوره با رویکرد اسلامی) 🔰 کانال انجمن مشاوره اسلامی @anjomanemoshavere
مدیریت احساس.mp3
8.6M
برای داشتن حال خوب نیاز است زمینه های فعال شدن هیجانات منفی شناسی و مدیریت کنیم. ضیایی فر @vasvasee
سلام همراهان عزیز! 🌟 به مناسبت اعیاد شعبانیه، ما یک پیشنهاد ویژه برای شما داریم! 🎉 ✨ تخفیف ۲۵ درصدی بر روی دوره‌های آموزشی درمان وسواس و کمال‌گرایی! ✨ ⏳ توجه داشته باشید که این تخفیف فقط تا یک هفته معتبر است! پس فرصت رو از دست ندید و با ما همراه بشید تا به آرامش و تعادل بیشتری در زندگی‌تون برسید. 💖 برای ثبت‌نام و اطلاعات بیشتر، به ایدی زیر پیام بدید! 👇 @Admenn313 با آرزوی روزهای شاد و پر از موفقیت برای شما! 🌈 https://eitaa.com/vasvasee
افسانه های زندگی ۳.mp3
10.38M
افسانه های زندگی۳ خیلی‌ها فکر می‌کنند که انسان‌ها همیشه باید نسبت به همدیگه متعهد باشن و هیچ‌وقت خیانت نکنن. اما واقعیت اینه که این فقط یه افسانه‌ست. وقتی نیازها و انتظارات توی یک رابطه برآورده نشه، ممکنه مشکلاتی پیش بیاد و به خیانت منجر بشه. مؤثر ضیایی فر @vasvasee
27.75M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
السلام علیک یا اباعبدلله آرام جان ناب تویی و همه هیچ جانا نما نظری بر دل بی قرار من @vasvasee
افسانه های زندگی ۴.mp3
10.03M
افسانه‌های زندگی ۳ 👈 همیشه همسرم باید مرا درک کند و بفهمد که واقعیت‌های زندگی با آن فاصله دارند. بسیاری از ویژگی‌های شخصیتی و روانشناختی زن و مرد باعث می‌شود که در سال‌های اول زندگی، کمتر یکدیگر را درک کنند. 👈 انتظار اینکه همه مشکلات زندگی به راحتی حل شوند، یک افسانه است. بسیاری از مسائل نیاز به گذر زمان دارند و برخی از آن‌ها هم حل‌شدنی نیستند و باید آن‌ها را بپذیریم. ضیایی فر @vasvasee
افسانه های زندگی ۵.mp3
8.99M
افسانه‌های زندگی ۴ 👈 انتظار اینکه زن و شوهر همیشه در مرکز توجه یکدیگر باشند، یک افسانه است. در واقع، زندگی روزمره و مشغله‌های مختلف ممکن است باعث شود که گاهی اوقات توجه کمتری به هم داشته باشیم. این طبیعی است و مهم این است که در مواقع مناسب، وقت و توجه کافی را به یکدیگر اختصاص دهیم. 👈 باور اینکه زن و مرد صاحب همدیگر هستند و با ازدواج باید تمام ارتباطات و دوستی‌های فامیلی خود را قطع کنند، درست نیست. ازدواج به معنای ایجاد یک رابطه عمیق و نزدیک است، اما این به این معنا نیست که باید از دوستان و خانواده خود فاصله بگیریم. حفظ ارتباطات اجتماعی و فامیلی می‌تواند به تقویت رابطه زناشویی کمک کند و به هر دو طرف احساس حمایت و امنیت بدهد. 👈 این که بگوییم قوانین خانه همیشه باید به طور سختگیرانه اجرا شوند، اشتباه است. زندگی پر از تغییرات و شرایط مختلف است و نیاز داریم که در اجرای قوانین انعطاف‌پذیر باشیم. گاهی اوقات ممکن است شرایط خاصی پیش بیاید که نیاز به تغییر در قوانین داشته باشیم. مهم این است که با همدیگر صحبت کنیم و به توافق برسیم تا هم احساس راحتی کنیم و هم به نیازهای یکدیگر توجه داشته باشید.
فصل زندگی (بارداری).mp3
7.52M
🌼 دوران بارداری: فصل خاص زندگی! 🌼 هر دوره‌ای از زندگی ما مثل یک فصل خاص است و نیاز به رفتارهای متناسب خودش را دارد. یکی از این فصل‌های حساس، دوران بارداری است. 🤰✨ ضیایی فر @vasvasee